Bhakti yoga - o que é e quais são seus benefícios?

Amor e devoção tornam o mundo um lugar melhor. Você não acha? Riqueza, fama e uma carreira profissional em espiral ajudam você a seguir em frente, mas até onde? Em algum ponto, você deseja compreender o propósito de tudo o que faz e experimentar a pura bem-aventurança. Se você é um desses indivíduos, veio ao lugar certo. Aqui, falamos sobre Bhakti Yoga e como ela tem o potencial de mudar o mundo. Leia mais para descobrir.

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Bhakti Yoga e sua história

O Bhakti Yoga foi mencionado pela primeira vez no Bhagavad Gita como devoção, dedicação e entrega ao conceito de deus ou um aspecto forte no qual o praticante acredita profusamente e através do qual gostaria de obter a salvação. Essa ideia foi adotada pela tradição hindu e desenvolvida em várias seitas, como Vaishnavismo, Shaivismo e Shaktismo. Cada seita tem uma divindade na qual o praticante acredita e se dedica a alcançar reinos superiores de consciência. Bhakti Yoga é uma prática que o fará perceber que você não é diferente da energia universal.

Um livro chamado Bhagavata Purana explicou ainda mais o conceito por meio de tramas e histórias interessantes. Bhakti Yoga passou a ser interpretado de várias maneiras, mantendo o núcleo intacto. Existe uma forma de ioga chamada Panchayatana Puja que adora várias divindades, mas acredita que todas são diferentes manifestações de um grande poder.

A singularidade do Bhakti Yoga reside em seu confronto com o rígido sistema de castas e em quebrá-lo para alcançar todos. Mulheres de casta inferior, que geralmente são colocadas nas camadas sociais mais baixas, também faziam parte das tradições de bhakti, tornando-o um caminho revolucionário.

Quando o Bhakti Yoga viajou para o Ocidente, a máscara da religião hindu que estava usando foi retirada e as pessoas a abraçaram independentemente de sua fé e crenças. Tornou-se uma prática em que abraçamos o que o coração deseja ou uma ideia ou sentimento ao qual estamos apegados. Assim, Bhakti Yoga agora se tornou um fenômeno mundial, melhorando a vida das pessoas.

Os praticantes de Bhakti Yoga

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Existem 4 tipos de praticantes de Bhakti Yoga que o Bhagavad Gita menciona. Eles são:

1. Aqueles que sofrem de ansiedade e estresse e procuram alívio.
2. Tipo 2 são aqueles que têm curiosidade sobre Deus ou uma energia espiritual superior e gostariam de saber o que é.
3. A terceira categoria consiste naqueles que esperam recompensas por seguir a prática nesta vida ou na vida após a morte.
4. O quarto é aquele que deseja apenas experimentar a união do eu com Deus e nada mais espera da prática.

Os diferentes tons de bhakti

O nível e a emoção de expressar seus sentimentos ou amor a um conceito ou divindade variam e a seguir estão alguns tipos diferentes:

1. Shanta - Aqui, o devoto não fala muito sobre sua devoção. Ele é calmo e feliz e permanece no pensamento de Deus sem expressá-lo muito.

2. Dasya - O devoto se entrega completamente à divindade e o serve com o máximo cuidado e atenção. Semelhante a Hanuman servindo ao Senhor Rama.

3. Vatsalya - Nesta forma, o devoto ama incondicionalmente a divindade, semelhante ao amor que um pai teria por seu filho.

4. Sakhya - O crente considera a divindade como seu amigo e compartilha todas as suas alegrias e tristezas com ele sem quaisquer inibições ou medo. O relacionamento é transparente e verdadeiro.

5. Madhurya - Aqui, o devoto está completamente embebido no amor de Deus e o considera como seu amado. O devoto se torna um com Deus, que é a manifestação final de Bhakti.

Como praticar Bhakti Yoga

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Não existe uma maneira. Desde o tempo de seu início, certos formatos foram definidos para colocar uma pessoa no modo Bhakti. Você pode começar com a adoração de ídolos básica e chegar à compreensão da unidade com Deus.

Existem 11 fatores fundamentais que Sri Ramanuja definiu neste aspecto. Eles são:

1. Abhyasa , que é um pensamento contínuo em Deus.
2. Viveka , que está se recuperando da discriminação contra qualquer pessoa.
3. Vimoka está ansiando por Deus e nos libertando de tudo o mais.
4. Satyam é a veracidade de seus sentimentos e Bhakti.
5. Arjavam é franqueza com seus modos e comportamento.
6. Kriya está ajudando e fazendo o bem aos outros de todo o coração.
7. Kalyana deseja saúde e felicidade a todos.
8. Daya está mostrando compaixão pelos desafortunados e ajudando-os.
9. Ahimsa é a não violência e não ferir os seres vivos desnecessária ou conscientemente.
10. Dana é caridade, dando aos necessitados.
11. Anavasada está sendo positivo e alegre e espalhando essas vibrações.

O bhakta deve se render a Deus orando e adorando-o, cantando e cantando suas orações por meio de uma disciplina e treinando para Deus. A devoção concentrada e a entrega completa ajudam a imergir em Deus. Ter a forma de Deus em mente torna-se mais fácil para o bhakta orar e amar, em vez de um conceito abstrato.

Em sua rotina diária, planeje um padrão de pronunciar mantras, ler as escrituras e contemplar meditativamente a forma de Deus em uma foto ou um ídolo. Aumente seu amor por ele até perder a consciência de seu corpo e perceber que é um com ele. Recite seu nome, cante suas glórias e certifique-se de que cada ato seu ressoe Bhakti.

Em sua casa, mantenha o local de culto limpo e decore-o. Queime incenso e acenda uma lâmpada na presença de Deus. Banhe-se, vista roupas limpas e sente-se para orar a ele da maneira que quiser.

Benefícios do Bhakti Yoga

• Bhakti Yoga suaviza sua personalidade e mantém você longe de emoções negativas como raiva, ego e arrogância.
• Isso lhe dá paz e conhecimento.
• Você se sente alegre e bem-aventurado por meio do Bhakti Yoga.
• Afasta a preocupação, a ansiedade e o medo e mantém você calmo.
• Bhakti Yoga reduz suas tristezas e dores.
• Isso lhe dará uma experiência do divino.
• Bhakti Yoga ajuda você a controlar seus sentidos e lidar com situações difíceis com facilidade.

Agora, vamos responder a algumas dúvidas comuns sobre Bhakti Yoga.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Bhakti Yoga é religioso?

Não necessariamente. Pode-se adaptá-lo para ser uma prática puramente espiritual que pode ser seguida por uma pessoa de qualquer fé ou religião.

O conceito de Deus tem que ser necessariamente em uma forma de divindade?

Não, apenas que se torna mais fácil se estiver na forma de uma divindade. O devoto terá uma referência estável para se concentrar e meditar.

Todos os problemas do mundo podem ser resolvidos com amor e devoção. Bhakti Yoga é um caminho que leva as pessoas por ele. É uma emoção de pureza, amor incondicional e extrema devoção. Se cada um de nós está cheio de tais sentimentos, não há espaço para o ódio. Recomendamos que você experimente Bhakti Yoga e torne-se parte do processo de tornar o mundo um lugar melhor.