Ginástica

Dar 10.000 passos por dia pode ajudá-lo a perder peso, reduzir a pressão arterial elevada e melhorar a saúde mental. Veja como fazer isso mesmo quando as academias estão fechadas devido ao COVID-19.

O treino de 1000 calorias é uma rotina de exercícios intensos que queima 1000 calorias por dia para perda de peso rápida. Veja como queimar 1000 calorias com segurança.

Espinhas e acne estão entre os problemas de pele mais comuns que experimentamos. A medicação pode ajudar, mas aqui os remédios caseiros ayurvédicos naturais para se livrar das espinhas.

Ter cabelos oleosos é um problema tão grande quanto ter cabelos secos. Continue lendo para saber o que causa cabelos oleosos e oleosos e também como você pode evitá-los.

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A queda do cabelo é uma merda. Todos nós tivemos que lidar com isso em algum momento. Mas você ficará feliz em saber que considerar o Ayurveda para a queda de cabelo pode ajudar. Dê uma olhada nisso

Ninguém gosta da sensação desconfortável e elástica da pele seca! Então o que você pode fazer? Não se preocupe! Aqui estão algumas dicas excelentes para pele seca para ajudar a aliviar sua pele ressecada!

Quando assistimos a filmes da Disney com Rapunzel ou Cinderela, é difícil tirar os olhos de suas roupas e penteados.

Com o inverno chegando, é hora de trazer o mais recente círculo da moda para penteados de inverno! Aqui estão os 10 principais estilos de tendência da temporada.

A pele ao redor dos olhos é muito frágil. Sem os devidos cuidados, a pele pode ficar seca. Verifique esses remédios caseiros para tratar a pele seca ao redor dos olhos.

Embora o cabelo texturizado pareça lindo, poucas pessoas percebem quanto trabalho e esforço é necessário para mantê-lo domesticado. É por isso que muitas pessoas optam por ter seus cabelos colados novamente.

Quer queimar a gordura da barriga rapidamente? Aqui está a melhor rotina de exercícios abdominais de 10 minutos que você pode fazer em casa sem nenhum equipamento! Verifique-os.

Você está lutando muito para aplicar a maquiagem nos olhos? Siga estas 25 dicas simples de maquiagem para os olhos para iniciantes que o levarão de um iniciante a uma estrela!

Você está cansado de tentar parecer perfeito todos os dias? Você aplica camadas de base e corretivo para esconder as sardas, pigmentos, manchas e outras imperfeições? Se você respondeu sim a ambas as perguntas, tenho boas notícias para você.

Não se pode negar que algumas mulheres deixam uma impressão duradoura com seus looks excepcionais. Encontre os 24 rostos mais bonitos do mundo mencionados neste post.

A queda de cabelo é um problema muito comum que muitos de nós sofrem em diferentes partes da nossa vida. Pode ser hereditário ou causado devido a vários outros fatores. Este artigo descreve em detalhes as opções de tratamento de queda de cabelo mais eficazes disponíveis.

O que é aptidão? É magro ou musculoso? É completar com sucesso uma maratona ou ser hábil em esportes de campo? Uma coisa é clara

Seguir um estilo de vida saudável é bom não apenas para sua saúde geral, mas também para sua aparência. Saiba como se livrar dos braços flácidos lendo este post.

Muitos de nós sonhamos em exibir cabelos maravilhosamente longos e volumosos, mas conseguir isso pode ser uma tarefa difícil. Aqui estão os melhores minerais e vitaminas para o crescimento do cabelo para você incluir em sua dieta

A melhor maneira de rejuvenescer a pele é consumir frutas e aplicar uma máscara de frutas em dias alternados. Invista 10 minutos de seu tempo todos os dias fazendo isso e veja uma diferença visível em duas semanas.

A pigmentação da pele é um problema comum. As imperfeições podem ser belas, mas nem sempre. Aqui estão os melhores remédios caseiros para a pigmentação da pele

A melhor cor do mundo é aquela que fica bem em você. - Coco Chanel Ficar três horas no salão e gastar muito dinheiro pode ser entediante e caro.

Quer pretenda um look natural ou ostentar uma asa apelativa, temos de tudo. Confira esses 5 estilos de delineador com tutoriais detalhados.

Aqui estamos fornecendo a você algumas dicas para obter aquelas lindas sobrancelhas naturais que podem fazer uma diferença drástica na sua aparência. Veja como obter sobrancelhas naturais!

Quantas vezes você tentou e não conseguiu contornar e corar suas bochechas? Siga este tutorial simples de 5 etapas e contorne suas maçãs do rosto perfeitamente.

Um pacote de rosto de ovo para pele brilhante ou talvez pele seca ou oleosa! Imagine se você pudesse usar o mesmo ovo por motivos diferentes! Aqui está uma lista que o ajudará a fazer exatamente isso!

Ayurveda é um estilo de vida holístico porque se concentra no bem-estar geral de uma pessoa. Confira estas 21 dicas simples de beleza ayurvédica para uma pele brilhante.

Esta temporada de festas exige experimentar novos estilos de cabelo populares. Os penteados acentuam a beleza das mulheres. Os últimos penteados de festa fáceis e rápidos dão uma pausa no seu look rotineiro.

Senhoras, se você quer uma pele que brilha naturalmente e parece cheia de vida, você precisa cuidar bem dela. Vamos mostrar a você um alimento secreto para a pele que é cheio de surpreendentes benefícios de beleza e também é a fonte da juventude. Estamos falando de abóbora!

A gordura da barriga é a gordura mais prejudicial à saúde e teimosa. O AARP adverte que pessoas com gordura da barriga correm um risco maior de doenças cardíacas, diabetes, derrame e certos tipos de câncer (1).

Aqui estão penteados fáceis de 10 minutos que são muito fáceis de aplicar em qualquer ocasião em que o tempo é o limite. Dê uma olhada rápida neles para que você possa experimentá-los

Lábios suaves, sedutores e beijáveis ​​são os sonhos de todas as garotas. E a Oindrila, nossa especialista, aqui dá dicas de beleza bem simples para lábios que podem transformar seu sonho em realidade.

Muitas pessoas anseiam pelo visual simples, elegante e extremamente chique que um cabelo liso pode lhe dar. Aqui está como alisar naturalmente seu cabelo em casa, dê uma olhada

O cabelo preto frequentemente se assemelha ao cabelo forte e saudável Poluição e cuidados com os cabelos inadequados causam envelhecimento prematuro do cabelo. Experimente estas dicas de cuidados com os cabelos para cabelos negros!

Usar maquiagem quando você tem a pele excessivamente oleosa pode parecer uma tarefa difícil. Você conhece a dor de se olhar no espelho às 14h e ver sua maquiagem escorregando e parecendo uma bagunça total. Este artigo discute tudo o que há para saber sobre maquiagem para pele oleosa. Leia.

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