10 remédios caseiros para se livrar de cistos ganglionares + causas e tratamento médico

Os cistos ganglionares são protuberâncias de tecidos redondos e cheios de líquido que geralmente aparecem junto com os tendões e articulações. Embora geralmente ocorram no pulso ou na mão, também podem aparecer no tornozelo ou no pé.

Os cistos ganglionares podem ter cerca de uma polegada de largura. Alguns cistos podem ser facilmente vistos por baixo da pele, enquanto os cistos menores não são visíveis.

Embora esses cistos dificilmente causem problemas e geralmente desapareçam por conta própria, em alguns casos, eles podem se tornar muito doloridos e dificultar os movimentos das articulações. Se você está procurando maneiras naturais de tratar cistos ganglionares, dê uma olhada nestes remédios caseiros simples fornecidos abaixo. Rolar para baixo!

Remédios caseiros para tratar cistos ganglionares

Observação: a maioria desses ingredientes tem propriedades antiinflamatórias e analgésicas que podem ajudar a controlar os sintomas dos cistos ganglionares. No entanto, não há evidências científicas que comprovem sua eficácia no tratamento dessa condição.

1. Óleos Essenciais

uma. Óleo de olíbano

O óleo de olíbano possui atividades antiinflamatórias e analgésicas (1). Isso pode ajudar a aliviar a dor e acelerar a cicatrização do cisto.

Você vai precisar

2-3 gotas de óleo de olíbano puro

O que você tem que fazer

1. Aplique duas a três gotas de óleo de olíbano diretamente na articulação afetada.
2. Deixe ligado.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

b. Óleo de capim-limão

O óleo de capim-limão tem propriedades analgésicas e antiinflamatórias (2). Portanto, pode ajudar a reduzir a dor e a drenar o cisto preenchido com líquido.

Você vai precisar

• 3 gotas de óleo de capim-limão
• 1 colher de chá de óleo de coco

O que você tem que fazer

1. Adicione três gotas de óleo de capim-limão a uma colher de chá de óleo de coco.
2. Misture bem e aplique esta mistura na articulação afetada.
3. Deixe-o ligado por pelo menos 20 a 30 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 3-4 vezes ao dia.

c. Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá possui propriedades antiinflamatórias (3). Pode ajudar a reduzir a inflamação e o acúmulo de líquido dentro do cisto.

Você vai precisar

• 2-3 gotas de óleo da árvore do chá
• 1 colher de chá de óleo de coco
• Curativo

O que você tem que fazer

1. Misture duas a três gotas de óleo da árvore do chá com uma colher de chá de óleo de coco.
2. Aplique na área afetada.
3. Cubra o cisto com um curativo e deixe-o colocado.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

2. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã contém ácido acético, que possui propriedades antiinflamatórias (4). Portanto, pode ajudar na redução da inflamação, inchaço e dor associada aos cistos ganglionares. No entanto, não há evidências científicas para comprovar esse efeito.

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã orgânico
• ¼ xícara de água
• Bolas de algodão

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de sopa de vinagre de cidra de maçã orgânico a um quarto de xícara de água.
2. Mergulhe uma bola de algodão nesta solução e coloque-a sobre o cisto.
3. Deixe por pelo menos 30 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

3. Saco de chá

O chá possui propriedades antiinflamatórias e cicatrizantes (5), (6). Isso pode ajudar na cura de um cisto ganglionar e aliviar a dor associada a ele.

Você vai precisar

Sacos de chá preto usados

O que você tem que fazer

1. Coloque um saquinho de chá preto usado na articulação afetada.
2. Deixe por 20 a 30 minutos.
3. Lave a área com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

4. Óleo de rícino

O óleo de rícino contém ácido ricinoléico, que apresenta atividade antiinflamatória (7). Portanto, o óleo de rícino pode ser usado para tratar a inflamação e o inchaço na área afetada.

Você vai precisar

Óleo de rícino 100% orgânico

O que você tem que fazer

1. Aplique uma fina camada de óleo de rícino puro na articulação afetada.
2. Cubra com um curativo.
3. Deixe por cerca de 20 a 30 minutos.
4. Lave-o.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

5. Compressa quente

Uma compressa quente é um remédio eficaz que não apenas alivia a inflamação, mas também alivia a dor associada aos cistos ganglionares (8).

Você vai precisar

Uma compressa quente

O que você tem que fazer

1. Coloque uma compressa morna ou uma bolsa de água quente na área afetada.
2. Deixe por cerca de 5 a 10 minutos e remova.
3. Repita 2 a 3 vezes.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia para obter alívio rápido.

6. Imersão em sal de Epsom

A natureza imunomoduladora do magnésio no sal de Epsom ajuda a diminuir a produção de citocinas inflamatórias em seu corpo (9). Isso ajuda a aliviar a dor, inflamação, inchaço e vermelhidão na área afetada.

Você vai precisar

• ½ xícara de sal Epsom
• Uma bacia de água quente

O que você tem que fazer

1. Adicione meia xícara de sal Epsom a uma bacia com água morna.
2. Mergulhe a mão, o pulso ou o pé afetado por 15 a 20 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia ou em dias alternados.

7. K Tape

A fita AK pode oferecer suporte e estabilidade à articulação afetada, ajudando assim na cicatrização do cisto ganglionar. Também auxilia no alívio da dor e promove força muscular (10).

Você vai precisar

Fita AK

O que você tem que fazer

1. Dobre a articulação afetada do pulso ou do pé.
2. Cole a fita K ao longo da área afetada sem esticar a articulação.
3. Use-o por alguns dias.
4. Leia as instruções no pacote para obter mais orientações.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve manter esta fita na articulação afetada por 2 a 4 dias.

8. Aloe Vera

Aloe vera tem propriedades curativas naturais (11). Também pode ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação na área afetada (12).

Você vai precisar

Gel de aloe recém-extraído

O que você tem que fazer

1. Aplique o gel de aloe recém-extraído diretamente na área afetada.
2. Deixe por pelo menos 30 minutos antes de enxaguar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

9. Cúrcuma

A cúrcuma contém curcumina, que ajuda a combater a inflamação, o inchaço e a dor (13). Isso pode ser usado para se livrar de cistos ganglionares.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de açafrão em pó
• Água (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Adicione algumas gotas de água a uma colher de chá de açafrão em pó para fazer uma pasta grossa.
2. Aplique isso diretamente na área afetada.
3. Deixe agir por 30 minutos e enxágue.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

10. Complexo de vitamina B

O complexo de vitaminas B é um grupo de vitaminas solúveis em água que ajudam no metabolismo celular (14). Também pode ajudar a curar cistos ganglionares.

Os alimentos ricos em vitaminas do complexo B incluem frutas vermelhas, legumes, carne magra, ovos, atum, abacate e espinafre. Você pode consumir alimentos ricos nessas vitaminas ou tomar suplementos após consultar seu médico.

É aconselhável fazer algumas mudanças em seu estilo de vida se você tiver um cisto ganglionar. Siga as dicas de prevenção listadas abaixo em conjunto com esses remédios caseiros para prevenir a recorrência dos cistos.

Dicas de prevenção

• Siga uma dieta saudável e nutritiva que consiste em frutas frescas, legumes, grãos inteiros, vegetais e nozes.
• Beba bastante água e mantenha-se bem hidratado.
• Dê descanso adequado à articulação afetada.
• Exercício diário.
• Não sobrecarregue a área afetada.

Essas dicas podem parecer muito básicas, mas podem ajudar muito na cura de um cisto ganglionar.

Diagnóstico de cistos ganglionares

Seu médico pode realizar um diagnóstico de cisto ganglionar por meio dos seguintes métodos:

• Um exame físico
• Testes de imagem como raios X, ultrassom e ressonância magnética. Uma ressonância magnética ou ultrassom também pode localizar cistos ocultos.

Além dos remédios caseiros, existem maneiras médicas de tratar essa condição. A seguir estão algumas opções médicas que você pode optar por tratar cistos ganglionares.

Quais são as opções médicas para tratar os cistos ganglionares?

Seu médico pode pedir inicialmente que você espere um pouco para verificar se o cisto ganglionar cura por si mesmo. No entanto, se não cicatrizar ou começar a doer e interferir no movimento das articulações, seu médico pode sugerir:

• Imobilização temporária da articulação afetada com uma cinta ou tala
• Aspiração para drenar o fluido do cisto
• Cirurgia (a cirurgia pode ser necessária apenas se as outras abordagens não funcionaram).

Esses cistos geralmente são acompanhados por uma série de sinais e sintomas.

Sinais e sintomas de cistos ganglionares

• Desconforto e dor na área afetada
• Perda de mobilidade
• Dormência
• Uma sensação de formigamento

Alguns cistos ganglionares também podem ficar maiores ou menores com o tempo. Você está se perguntando o que causa essa condição imprevisível? Vamos descobrir.

Causas e fatores de risco para cistos ganglionares

Como já discutimos, os cistos ganglionares geralmente ocorrem quando há acúmulo de líquido na articulação ou ao redor dos tendões das mãos, pulsos, tornozelos ou pés. Esse acúmulo de fluido pode ser devido a uma lesão, trauma ou até mesmo uso excessivo de parte do corpo.

Alguns fatores também podem aumentar o risco de desenvolver cistos ganglionares. Eles são:

• Sexo e idade - os cistos ganglionares são mais comuns em mulheres com idade entre 20 e 40 anos.
• Condições médicas como osteoartrite
• Tendões ou articulações lesionados

Os cistos ganglionares geralmente se resolvem por conta própria, e você pode usar remédios caseiros para ajudá-lo a lidar com eles. No entanto, se o cisto doer ou interferir no movimento das articulações, consulte um médico.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Quanto tempo leva para um cisto ganglionar desaparecer?

Na maioria das vezes, um cisto ganglionar pode desaparecer em algumas semanas, apenas para reaparecer meses ou até anos depois. Mas isso pode não ser o caso com todos, e alguns podem alcançar a recuperação completa desses cistos no devido tempo.

Um cisto ganglionar pode ser canceroso?

Ao contrário de tumores e outras formas de cistos, os cistos ganglionares não são cancerosos. Você pode às vezes notar que eles aumentam de tamanho, mas isso é completamente natural.

Qual é a diferença entre um cisto ganglionar e um cisto sinovial?

Um cisto ganglionar é apenas um saco cheio de líquido que pode se desenvolver nas articulações dos tornozelos ou pulsos. Por outro lado, um cisto sinovial possui uma fina camada de tecido ao seu redor. Esta camada de tecido está ausente em um cisto ganglionar.

O que acontece se um cisto ganglionar não for tratado?

Deixar um cisto ganglionar sem tratamento dificilmente causará problemas, a menos que cause dor ou interrompa o movimento das articulações. No entanto, se você está sofrendo de outras formas de cistos, é aconselhável recorrer ao tratamento imediatamente, pois há o risco de eles se tornarem cancerosos a longo prazo.

14 fontes

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