As bolhas na língua são um dos problemas orais mais comuns que a maioria das pessoas experimenta em algum momento da vida. Embora a dor associada às bolhas na língua desapareça por conta própria em 7 a 10 dias, as bolhas podem ser extremamente dolorosas.

Essas bolhas, embora inofensivas, podem ser irritantes e podem até alterar seu paladar. Para se livrar da dor naturalmente, você pode usar alguns remédios caseiros básicos que podem ajudar na cura dessas bolhas. Neste artigo, você encontrará tudo o que precisa saber sobre bolhas na língua - suas causas, sintomas e alguns remédios naturais que podem ajudar no tratamento.

• Como se livrar das bolhas da língua naturalmente
• Dicas para prevenir bolhas na língua
• O que causa bolhas na língua?
• Sinais e sintomas de bolhas na língua

Como se livrar das bolhas da língua naturalmente

1. Sal

O sal, também conhecido como cloreto de sódio (NaCl), pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor causadas pelas bolhas. Além disso, sua natureza antibacteriana combate qualquer infecção subjacente que possa estar causando as bolhas em sua língua (1), (2).

Você vai precisar

• 1 colher de chá de sal
• 1 xícara de água

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de sal a uma xícara de água morna e misture bem.
2. Enxágue a boca com esta solução.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso várias vezes ao dia.

2. Iogurte

O iogurte é um probiótico natural e possui propriedades antiinflamatórias, antibacterianas e antioxidantes (3), (4), (5). Essas propriedades podem reduzir a dor e a inflamação e tratar qualquer infecção associada às bolhas.

Você vai precisar

1 xícara de iogurte natural

O que você tem que fazer

Beba uma xícara de iogurte.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso pelo menos uma vez ao dia.

3. Óleos Essenciais

uma. Óleo de cravo

O óleo de cravo é um anestésico natural que contém um composto chamado eugenol. O eugenol é conhecido por apresentar propriedades antiinflamatórias e antibacterianas (6), (7), (8), (9), (10). Portanto, pode ajudar no tratamento de bolhas na língua.

Você vai precisar

• 3-4 gotas de óleo de cravo
• 1 xícara de água morna

O que você tem que fazer

1. Adicione algumas gotas de óleo de cravo a uma xícara de água morna.
2. Use esta solução para enxaguar a boca.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 3-4 vezes ao dia.

b. Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá contém um composto chamado terpinen-4-ol, que apresentou propriedades antiinflamatórias contra a candidíase oral. Também exibe propriedades antibacterianas e anti-sépticas (11), (12), (13). Isso pode ajudá-lo a lidar com bolhas na língua e seus sintomas.

Você vai precisar

• 3-4 gotas de óleo da árvore do chá
• 1 xícara de água morna

O que você tem que fazer

1. Adicione algumas gotas de óleo da árvore do chá a uma xícara de água.
2. Use esta solução como enxaguatório bucal.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 3-4 vezes ao dia, de preferência após cada refeição.

4. Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio tem propriedades antibacterianas e antiinflamatórias (14), (15). A sua natureza alcalina ajuda a restaurar o equilíbrio do pH na boca e a eliminar as bolhas na língua.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• 1 xícara de água morna

O que você tem que fazer

1. Adicione o bicarbonato de sódio a um copo de água.
2. Enxágue a boca com esta solução.
3. Como alternativa, você também pode misturar bicarbonato de sódio e água para fazer uma pasta e aplicá-la nas bolhas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 3-4 vezes ao dia.

5. Gelo

O gelo possui propriedades anestésicas e antiinflamatórias (16). Pode ajudar a aliviar as bolhas inflamadas e doloridas na língua.

Você vai precisar

1-2 cubos de gelo ou água fria

O que você tem que fazer

1. Coloque um cubo de gelo diretamente sobre as bolhas até que fiquem dormentes.
2. Como alternativa, você pode saborear água fria de vez em quando.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso várias vezes ao dia.

6. Peróxido de hidrogênio

O peróxido de hidrogênio é um remédio comprovado contra aftas (estomatite aftosa), que geralmente são a causa subjacente de bolhas na língua (17), (18). Além disso, possui propriedades desinfetantes e antibacterianas que podem auxiliar no tratamento da doença (19), (20).

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de peróxido de hidrogênio
• 1 colher de sopa de água morna
• Bolas de algodão

O que você tem que fazer

1. Misture quantidades iguais de peróxido de hidrogênio e água morna.
2. Aplique esta solução nas bolhas da língua com uma bola de algodão limpa.
3. Deixe agir por 2 a 3 minutos e depois enxágue a boca com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso cerca de 3 vezes ao dia.

Cuidado: O peróxido de hidrogênio é bastante tóxico e não deve ser ingerido. Só deve ser usado topicamente em quantidades moderadas.

7. Manjericão

O manjericão, cientificamente conhecido como Ocimum basilicum , é bastante popular por seus usos medicinais. Possui propriedades antiinflamatórias, antibacterianas e antissépticas (21), (22), (23). Isso o torna um dos melhores tratamentos naturais para bolhas na língua.

Você vai precisar

Algumas folhas de manjericão

O que você tem que fazer

Mastigue algumas folhas de manjericão.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso pelo menos 3 vezes ao dia.

8. Coentro

O coentro exibe propriedades antiinflamatórias, analgésicas e anti-sépticas (24), (25). Portanto, pode ajudar a se livrar das bolhas na língua e a aliviar a dor e a inflamação que as acompanham.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de folhas ou sementes de coentro
• 1 xícara de água

O que você tem que fazer

1. Adicione sementes ou folhas de coentro a uma xícara de água e leve para ferver em uma panela.
2. Coe esta solução e deixe esfriar.
3. Enxágüe sua boca com ele.

Quantas vezes você deve fazer isso

Enxágue a boca com esta solução 3 a 4 vezes ao dia.

9. Vitamina B

Bolhas na língua também podem se desenvolver devido à deficiência de vitamina B. Portanto, é recomendável consumir alimentos ricos em vitamina B, como ovos, grãos inteiros, salmões, aveia, leite, queijo, etc. A vitamina B também é determinada como uma das principais causas da glossite, que é a inflamação da língua (26), (27). Conseqüentemente, restaurar essa deficiência deve ser útil no tratamento de bolhas na língua e qualquer inflamação. No entanto, se você quiser tomar suplementos adicionais de vitamina B, converse com um médico.

10. Gengibre e alho

Gengibre e alho são bem conhecidos por suas propriedades antiinflamatórias, analgésicas e antimicrobianas (28), (29), (30), (31). Eles podem ser usados ​​para tratar bolhas dolorosas na língua e combater qualquer infecção subjacente que as esteja causando.

Você vai precisar

• 2-3 dentes de alho
• 1 polegada de gengibre

O que você tem que fazer

1. Mastigue dentes de alho e gengibre várias vezes ao dia.
2. Como alternativa, você pode aumentar sua ingestão adicionando-os aos alimentos que consome.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 3 vezes ao dia.

11. Cúrcuma

A cúrcuma é rica em um composto chamado curcumina, que possui propriedades analgésicas e antiinflamatórias (32). Essas propriedades do açafrão podem ajudar a se livrar dessas bolhas teimosas na língua.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de açafrão em pó
• 1 copo de leite quente

O que você tem que fazer

1. Misture uma colher de chá de açafrão em pó em um copo de leite quente e consuma.
2. Como alternativa, você também pode aplicar uma pasta feita de açafrão e mel nas bolhas da língua e lavá-la após 10 a 15 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

12. Aloe Vera

Com suas propriedades curativas e anti-sépticas naturais, o gel de aloe vera pode proporcionar alívio rápido da inflamação e da dor causadas pelas lesões (33), (34), (35).

Você vai precisar

Gel de aloe vera

O que você tem que fazer

1. Extraia um pouco do gel de uma folha de aloe vera e aplique nas bolhas da língua.
2. Deixe agir por 5 a 10 minutos antes de enxaguar a boca com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 3-4 vezes ao dia até notar resultados positivos.

13. Leite

O leite contém muitos compostos bioativos comprovadamente benéficos à saúde bucal (36). Além disso, o leite também possui propriedades antiinflamatórias e calmantes (37). Isso pode ajudar a curar bolhas na língua rapidamente.

Você vai precisar

1 copo de leite

O que você tem que fazer

Beba um copo de leite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

14. Sábio

Sage é outro remédio natural para bolhas na língua. Possui propriedades calmantes, antibacterianas e adstringentes (38), (39), (40). Eles reduzem a inflamação e a dor e secam as bolhas mais rapidamente.

Você vai precisar

• Um punhado de folhas de sálvia frescas ou 2 colheres de chá de folhas de sálvia secas
• 1 xícara de água

O que você tem que fazer

1. Adicione as folhas de sálvia a uma xícara de água e leve para ferver em uma panela.
2. Coe essa água e use-a para enxaguar a boca.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 3-4 vezes ao dia.

15. Óleo de coco

O óleo de coco tem propriedades analgésicas, antimicrobianas e antiinflamatórias (41), (42). Essas propriedades podem curar rapidamente as bolhas na língua.

Você vai precisar

• 1-2 colheres de chá de óleo de coco
• Bola de algodão

O que você tem que fazer

1. Mergulhe uma bola de algodão no óleo de coco e aplique-a diretamente nas bolhas em sua língua.
2. Deixe agir por 5 a 10 minutos e depois enxágue a boca com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 3-4 vezes ao dia.

16. Querida

O mel tem propriedades antiinflamatórias, analgésicas e antibacterianas (43), (44), (45). Pode ser extremamente benéfico no tratamento de bolhas na língua e na promoção da saúde bucal em geral.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de mel
• Bolas de algodão

O que você tem que fazer

1. Molhe levemente uma bola de algodão com água potável.
2. Mergulhe no mel e aplique nas bolhas em sua língua.
3. Deixe agir por 3 a 5 minutos e depois enxágue bem a boca.
4. Você também pode adicionar uma pitada de açafrão ao mel.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso pelo menos 3 vezes ao dia.

Você pode usar qualquer um desses remédios para combater bolhas na língua. Além disso, tomar algumas precauções básicas também pode ajudar a prevenir a recorrência desta doença.

Dicas para prevenir bolhas na língua

• Evite consumir vegetais ácidos e frutas cítricas.
• Fique longe de qualquer coisa muito picante até que as bolhas desapareçam.
• Não mastigue chiclete.
• Mantenha a higiene oral escovando e usando fio dental diariamente.
• Parar de fumar.
• Evite bebidas com cafeína.
• Não arranhe as bolhas com a língua.
• Evite usar cremes dentais que contenham lauril sulfato de sódio (SLS).
• Lave a boca com água morna salgada todos os dias.
• Use medicamentos anti-analgésicos orais de venda livre sob a supervisão de seu médico.

Esses remédios e dicas preventivas podem ajudá-lo a se livrar das bolhas na língua. Mas se suas bolhas forem persistentes e não desaparecerem apesar do uso desses remédios, existe a possibilidade de que sejam resultado de alguma outra condição médica subjacente. Em tais situações, você deve procurar ajuda médica imediatamente para identificar a causa. No entanto, se as bolhas forem apenas o resultado de uma pequena queimadura ou mordida, use esses remédios para um alívio rápido.

O que causa bolhas na língua?

Bolhas na língua geralmente são o resultado de uma lesão ou infecção subjacente e podem variar em sua gravidade. Algumas das causas mais comuns incluem:

• Uma infecção por fungos (candidíase oral)
• Morder ou escaldar a língua acidentalmente
• Tabagismo excessivo
• Úlceras da boca (aftas) que geralmente são brancas ou amarelas
• Irritação que faz com que a papila da língua fique dilatada
• Condições médicas como estomatite, leucoplasia e câncer
• Alergias e verrugas

Qualquer um desses pode ser a origem das bolhas em sua língua. Vejamos agora os sintomas que acompanham essa condição incômoda.

Sinais e sintomas de bolhas na língua

Alguns sintomas comuns que são observados em pessoas com bolhas na língua são os seguintes:

• Bolhas ou feridas dolorosas na língua ou bochechas
• Lesões brancas ou vermelhas na língua
• Uma sensação de formigamento ou queimação na boca
• Em casos raros, feridas na língua também podem ser acompanhadas por febre.

Bolhas ou feridas na língua não são agradáveis ​​de encontrar. Portanto, é melhor tratá-los o mais cedo possível. Se a dor persistir, consulte um médico para identificar a causa subjacente e tratá-la.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Como posso evitar bolhas de sangue na minha língua?

Evitar alimentos ácidos e manter uma boa higiene oral pode ajudar a prevenir a formação de bolhas de sangue na língua.

Quais são as saliências brancas / amarelas na minha língua?

As saliências brancas ou amarelas são papilas inflamadas (papilas gustativas) que geralmente se desenvolvem na língua como resultado de uma lesão, infecção ou reação a alimentos picantes.

45 fontes

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