20 Remédios caseiros para sangramento nas gengivas + causas e prevenção

Imagine isso - você está escovando os dentes e, ao cuspir a pasta de dente, percebe um traço de sangue na pia. Você não só fica horrorizado ao ver, mas agora tem medo de mostrar aqueles brancos perolados. Bem, isso não deve ser mais um problema. Nós alinhamos alguns remédios e dicas que podem ajudar a combater essa condição embaraçosa naturalmente. Continue lendo.

Remédios caseiros para sangramento nas gengivas

1. Óleo de coco

O óleo de coco apresenta propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas (1), (2). Isso pode reduzir a inflamação nas gengivas e pode ajudar a combater a placa.

Você vai precisar

1 colher de sopa de óleo de coco

O que você tem que fazer

Coloque óleo de coco na boca por 10-15 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

2. Pasta de dente

O flúor no creme dental ajuda a reduzir as bactérias na boca e contribui para a saúde bucal (3).

Você vai precisar

Pasta de dente com flúor

O que você tem que fazer

Escove os dentes com um creme dental com flúor aprovado pela ADA para combater a placa nas gengivas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Escove os dentes 2 vezes ao dia para obter melhores resultados.

3. Óleos Essenciais

uma. Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá exibe poderosas propriedades anti-sépticas e antimicrobianas (4). Isso pode ajudar no tratamento de infecções que causam sangramento nas gengivas. Também possui propriedades antiinflamatórias (5). Isso pode ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço das gengivas.

Você vai precisar

• 1-2 gotas de óleo da árvore do chá
• 1 colher de chá de óleo de coco

O que você tem que fazer

1. Misture algumas gotas de óleo da árvore do chá com uma colher de chá de óleo de coco.
2. Massageie essa mistura suavemente em suas gengivas.
3. Deixe por 5-10 minutos.
4. Enxágue bem a boca com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

b. Óleo de cravo

O óleo de cravo contém compostos fenólicos como o eugenol. Este composto confere propriedades antiinflamatórias e antibacterianas a ele (6), (7). Além disso, o óleo de cravo também é um analgésico natural (8). Essas propriedades podem ser altamente eficazes no tratamento de gengivite e sangramento nas gengivas.

Você vai precisar

• 2 gotas de óleo de cravo
• 1 colher de chá de óleo de coco

O que você tem que fazer

1. Misture óleo de cravo com óleo de coco.
2. Aplique esta mistura diretamente nas gengivas que sangram.
3. Deixe por 5-10 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

4. Vitaminas

O sangramento nas gengivas pode ser resultado de deficiências de vitamina C (9). Portanto, aumente a ingestão de alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, vegetais com folhas, frutas vermelhas, ervilhas, couves, peixes, carnes e ovos.

Nota: Consulte um médico antes de tomar suplementos vitamínicos adicionais.

5. Enxágue bucal com água salgada

O sal exibe propriedades antiinflamatórias e anti-sépticas (10), (11). Isso pode ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço e a combater infecções que causam sangramento nas gengivas.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de sal
• 1 copo de água morna

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de sal a um copo de água morna. Misture bem.
2. Enxágue bem a boca com esta solução salina.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

6. Mel

O mel exibe fortes propriedades antibacterianas e antiinflamatórias (12), (13). As propriedades antibacterianas podem ajudar contra infecções bacterianas, como gengivite, que causa sangramento gengival. As propriedades antiinflamatórias podem ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço das gengivas.

Você vai precisar

Querida

O que você tem que fazer

Pegue um pouco de mel nas pontas dos dedos e massageie suavemente nas gengivas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

7. Sacos de chá

O chá contém um composto chamado ácido tânico. Este composto apresenta propriedades antiinflamatórias e antibacterianas (14). Isso pode ajudar a parar o sangramento na gengiva e matar as bactérias que causam a doença.

Você vai precisar

• 1 saquinho de chá
• Água quente

O que você tem que fazer

1. Mergulhe um saquinho de chá em água quente por 10-15 minutos.
2. Remova e deixe esfriar.
3. Coloque na gengiva e deixe por 5 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

8. Leite

O leite contém grandes quantidades de cálcio (15). Isso pode fortalecer as gengivas e parar o sangramento. O leite também possui propriedades antiinflamatórias (16). Isso pode ajudar a reduzir e acalmar a inflamação causada pela doença.

Você vai precisar

1 xícara de leite morno

O que você tem que fazer

Beba uma xícara de leite morno sempre que suas gengivas começarem a sangrar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

Nota: Escove os dentes após consumir leite para evitar a formação de placas.

9. Pó de pimenta de Caiena

A pimenta-de-caiena é uma fonte rica em um composto chamado capsaicina. A capsaicina exibe propriedades antiinflamatórias (17). Isso pode ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço das gengivas. Também é antibacteriano (18). Isso pode tratar infecções microbianas que causam sangramento nas gengivas.

Você vai precisar

Uma pitada de pimenta caiena em pó

O que você tem que fazer

1. Molhe sua escova de dentes e adicione uma pitada de pimenta caiena.

2. Escove os dentes.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

10. Suco de cranberry

O suco de cranberry contém compostos como antocianinas e ácidos fenólicos. Esses compostos apresentam propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas (19). Portanto, o suco de cranberry pode tratar o sangramento nas gengivas.

Você vai precisar

1 xícara de suco de cranberry sem açúcar

O que você tem que fazer

Beba uma xícara de suco de cranberry sem açúcar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

11. Suco de Limão

O limão tem propriedades antibacterianas e antiinflamatórias (20), (21). Isso pode ajudar no combate às bactérias que fazem a gengiva sangrar e também pode reduzir a inflamação.

Você vai precisar

• 1 limão
• 1 xícara de água

O que você tem que fazer

1. Pegue um limão e esprema seu suco.
2. Misture o suco de limão com um copo de água.
3. Use esta solução para enxaguar a boca após cada refeição.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso diariamente após cada refeição.

12. Extração de óleo

A pesquisa mostra que a extração de óleo é boa para a saúde bucal. Ajuda a combater infecções como gengivite e periodontite, que causam sangramento gengival (22), (23).

Você vai precisar

1 colher de sopa de óleo de gergelim ou óleo de coco

O que você tem que fazer

Coloque o óleo de gergelim ou de coco na boca por 10-15 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

13. Cúrcuma

Cúrcuma contém um composto chamado curcumina. A curcumina exibe propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas (24), (25). Isso pode tratar a inflamação e infecção das gengivas.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de açafrão em pó
• 1/2 colher de chá de sal
• 1/2 colher de chá de óleo de mostarda

O que você tem que fazer

1. Misture o sal, óleo de mostarda e açafrão em pó.
2. Massageie essa mistura suavemente em suas gengivas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

14. Gengibre

O gengibre contém um composto denominado gingerol. Este composto é conhecido por apresentar propriedades antiinflamatórias e antibacterianas excepcionais (26), (27). Isso pode ajudar a curar gengivas inflamadas e, simultaneamente, tratar as infecções que fazem com que elas sangrem.

Você vai precisar

Gengibre ralado

O que você tem que fazer

1. Rale o gengibre e esprema o suco.
2. Massageie o extrato de gengibre suavemente em suas gengivas.
3. Deixe por 10-15 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

15. Aloe Vera

Aloe vera é bem conhecido por suas propriedades curativas. Suas propriedades antiinflamatórias podem reduzir a inflamação e o sangramento (28). Além disso, também exibe propriedades antibacterianas (29). Eles podem ser eficazes contra patógenos orais que causam doenças gengivais, como gengivite.

Você vai precisar

1 / 2-1 colher de chá de gel de aloe vera

O que você tem que fazer

Aplique o gel de aloe vera nas gengivas sangrando com a ponta dos dedos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

16. Bicarbonato de Sódio

O bicarbonato de sódio possui propriedades antibacterianas (30). Isso pode matar as bactérias que causam o sangramento da gengiva. Também pode equilibrar o pH em sua boca e pode ajudar a remover placas e manchas em seus dentes (31), (32).

Você vai precisar

• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• 1 xícara de água morna

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio a uma xícara de água morna.
2. Use essa água para enxaguar a boca de vez em quando.
3. Como alternativa, você também pode esfregar o bicarbonato de sódio diretamente nas gengivas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia, de preferência após as refeições.

17. Sal Epsom

O sal de Epsom também é conhecido como sulfato de magnésio. O magnésio do sal de Epsom não só ajuda a aliviar a inflamação, mas também combate as infecções que fazem com que as gengivas sangrem (33).

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de sal Epsom
• 1 xícara de água morna

O que você tem que fazer

1. Adicione duas colheres de sopa de sal Epsom a uma xícara de água morna.
2. Misture bem e use esta solução para enxaguar a boca.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

18. óleo de mostarda

O óleo de mostarda exibe propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas (34). Isso pode tratar infecções orais e inflamação.

Você vai precisar

1/2 colher de chá de óleo de mostarda

O que você tem que fazer

1. Passe um pouco de óleo de mostarda suavemente nas gengivas.
2. Deixe agir por 5-10 minutos e depois enxágue a boca com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

19. Neem

As folhas de Neem são usadas há séculos por suas propriedades curativas e medicinais. Eles possuem propriedades antimicrobianas (35). Isso pode ajudar no combate a infecções bacterianas e fúngicas que causam placas e sangramento nas gengivas.

Você vai precisar

1 ou 2 folhas de nim

O que você tem que fazer

1. Mastigue folhas de nim.
2. Como alternativa, você também pode usar cremes dentais e enxaguatórios bucais que contenham nim como ingrediente principal.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso diariamente, de preferência após cada refeição.

20. Vinagre de maçã

O ácido acético é o principal componente do vinagre de maçã. O ácido acético exibe propriedades antiinflamatórias (36). Isso pode ajudar a aliviar a inflamação e o inchaço das gengivas.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de vinagre de maçã
• 1 xícara de água morna

O que você tem que fazer

1. Misture o vinagre de maçã com água morna.
2. Use esta solução para enxaguar a boca.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso pelo menos uma vez por dia.

Esses remédios podem ser eficazes se você usá-los e seguir algumas dicas preventivas também. A seguir, estão algumas dicas que podem impedir que suas gengivas sangrem no futuro e garantir que você siga uma boa rotina de higiene oral.

Dicas para prevenir sangramento nas gengivas

• Escove os dentes duas vezes ao dia, de preferência após as refeições.

• Use uma escova de cerdas macias ou médias para escovar os dentes.

• Não escove com força porque pode danificar os tecidos moles das gengivas.

• Use fio dental diariamente para remover a placa bacteriana entre os dentes.

• Aplique uma compressa fria nas gengivas sangrando para evitar mais sangramento.

• Pare de fumar e de usar tabaco.

• Consumir alimentos como iogurte, cranberries, chá verde, soja, gengibre e alho pode prevenir o sangramento e tornar suas gengivas e dentes saudáveis.

O sangramento das gengivas é o primeiro sinal de doença gengival. Eles também podem ser causados ​​por outros fatores que são discutidos abaixo.

O que causa sangramento nas gengivas?

• Gengivite: Placas podem se formar na linha da gengiva se uma boa higiene oral não for mantida. O acúmulo dessas placas pode causar gengivite, que, por sua vez, pode levar à inflamação e sangramento das gengivas.

• Periodontite: quando a gengivite não é tratada e continua em um estágio avançado, é conhecida como periodontite ou doença periodontal. Isso leva à infecção das gengivas e da mandíbula. Também pode fazer com que os dentes se soltem e caiam.

• Deficiências de vitamina C e K

• Pessoas que usam dentaduras também podem apresentar sangramento nas gengivas.

• As alterações hormonais durante a gravidez podem causar sangramento nas gengivas.

• Condições médicas, como hemofilia e leucemia, também podem ser uma causa subjacente de sangramento nas gengivas.

Como o sangramento nas gengivas também pode ser resultado de uma doença subjacente séria, eles não devem ser desconsiderados. Essa condição geralmente pode ser indolor e, portanto, muito difícil de identificar. No entanto, se você notar o início de qualquer um dos seguintes sintomas além do sangramento óbvio, é uma forte indicação de que você desenvolveu essa condição.

Quais são os sinais e sintomas de sangramento nas gengivas?

Os sinais mais comuns de sangramento nas gengivas incluem:

• Gengivas inchadas e vermelhas
• Gengivas que recuam do dente
• Mau hálito constante ou gosto na boca
• Afrouxamento de seus dentes
• Formação de pus ao redor de suas gengivas e dentes
• Gengivas sangrando e inflamadas

A maioria dos casos de sangramento gengival pode ser facilmente combatida com cuidados e tratamento adequados, a menos que a condição seja causada por alguma doença subjacente.

Consulte um médico se suas gengivas não cicatrizarem mesmo após dias de tratamento.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Que tipo de pasta de dente é bom para sangrar nas gengivas?

O creme dental com flúor é bom para sangrar nas gengivas.

Um anti-séptico bucal pode impedir o inchaço das gengivas e sangramento nas gengivas?

Um bom enxaguatório antimicrobiano pode reverter os efeitos da gengivite e também prevenir inflamação e sangramento nas gengivas.

Por que minhas gengivas estão sangrando durante a escovação?

A gengivite ou o acúmulo de placa nas gengivas podem frequentemente resultar em sangramento gengival durante a escovação.

Por que as gengivas sangram durante a gravidez?

Durante a gravidez, seu corpo passa por muitas alterações hormonais, que podem causar sangramento nas gengivas.

Quando visitar um dentista para sangramento nas gengivas?

Se suas gengivas continuarem sangrando apesar dos tratamentos, é melhor consultar um dentista para descobrir se você tem uma condição médica latente.

O sangramento das gengivas é perigoso?

O sangramento nas gengivas às vezes pode ser um sintoma de uma doença mais séria, como câncer ou hemofilia, e pode ser perigoso em tais situações. Além disso, se as placas não forem tratadas por muito tempo, sua saúde bucal pode se deteriorar a tal ponto que seus dentes podem começar a cair.

36 fontes

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