6 benefícios potenciais do chá de folha de coca para a saúde

O chá de coca ( mate de coca ) é usado pelos indígenas da América do Sul há séculos. Diz-se que o chá possui compostos, como inulina, fitonutrientes e alcalóides, que oferecem vários benefícios à saúde. O chá também é rico em vitaminas A, C, E, B2 e B6 e possui propriedades antioxidantes.

A ingestão de chá de coca pode ajudar a promover a perda de peso, aumentar a energia, melhorar a saúde imunológica e aliviar o mal da altitude. Neste artigo, discutiremos os benefícios, a preparação e os efeitos colaterais do chá de coca. Leia.

Quais são os benefícios para a saúde do chá de folha de coca?

1. Pode promover a perda de peso

Estudos em ratos afirmam que o chá de coca pode ter um efeito benéfico na perda de peso (1). Alcalóides encontrados no chá podem ter a capacidade de promover a perda de peso. Esses compostos podem desempenhar um papel no aumento da lipólise (degradação dos ácidos graxos no corpo para obter energia).

A ingestão de chá de coca suprime o apetite (2). Isso também pode contribuir para a perda de peso. A evidência anedótica sugere que beber o chá regularmente pode aumentar a capacidade natural do corpo de queimar gordura.

2. Pode aumentar a energia

Algumas teorias sugerem que os indivíduos costumam usar o chá de coca por suas supostas propriedades estimulantes (3). As folhas contêm carboidratos, calorias, minerais e vitaminas que oferecem energia ao usuário (3). O efeito estimulante deste chá é semelhante ao do café. Mas as folhas de coca carecem de cafeína - seu chá pode ser ideal para quem tem intolerância à cafeína.

3. Pode impulsionar o sistema imunológico

As folhas de chá de coca contêm vários minerais e vitaminas (3). Eles podem desempenhar um papel no reforço do sistema imunológico. Embora faltem pesquisas diretas, os ricos nutrientes do chá podem ajudar nesse sentido.

4. Pode aliviar a doença da altitude

O chá de coca tem sido usado para aliviar os vários sintomas do mal da altitude por séculos. Um estudo conduzido pela SUNY Upstate Medical University descobriu que o consumo de produtos da folha de coca pode diminuir o enjoo em altitude (4).

Outro estudo conduzido com 136 viajantes descobriu que a ingestão de chá de coca reduz o mal-estar da altitude (2). O chá de coca pode ajudar a melhorar a captação de oxigênio e o fluxo sanguíneo em grandes altitudes.

5. Pode reduzir o risco de diabetes

As folhas de coca têm potencial terapêutico no tratamento do diabetes tipo 2 (5). Eles contêm nutrientes, como vitamina A, cálcio, ferro e riboflavina, que ajudam a regular os níveis de glicose no sangue em seu corpo (6). Isso, por sua vez, aumenta o metabolismo e pode reduzir o risco de diabetes .

6. Pode aliviar a indigestão

A presença de alcalóides e vitaminas no chá de coca o torna um remédio eficaz para indigestão. Tem sido usado para tratar dores de estômago, náuseas, distensão abdominal e vômitos por séculos (7). É comumente usado na América do Sul como um tratamento natural eficaz para muitos problemas associados à indigestão.

Como fazer chá de folha de coca

Ingredientes

• 1 xícara de água
• 1 colher de chá de folhas de coca
• 1 colher de chá de mel (ou açúcar)

Procedimento

1. Leve um copo de água para ferver. Reduza o fogo e deixe ferver.
2. Adicione folhas de coca à água quente (195 ^o F).
3. Deixe a mistura fermentar por 4-5 minutos; quanto mais infundir, mais forte é o chá.
4. Coe a mistura em um copo, separando as folhas.
5. Adicione mel ou açúcar, se desejar.

O chá de coca pode ser simples de fazer. Ele não contém cafeína, o que pode ser um benefício adicional para as pessoas sensíveis à cafeína. No entanto, o chá também pode ter alguns efeitos colaterais.

Efeitos colaterais do chá de folha de coca

O chá de coca decocainizado, ou chá feito de folhas sem cocaína, é seguro para a maioria das pessoas quando tomado em quantidades normais (8). O consumo excessivo de chá de coca pode causar irritabilidade, dores de cabeça e alguns problemas durante a gravidez.

• Pode causar irritabilidade

O consumo excessivo dessa bebida estimulante pode resultar em irritabilidade devido à concentração de cocaína, que é uma droga estimulante muito poderosa (9). No entanto, quando tomado com moderação, o chá de coca faz pouco mais do que uma xícara de café forte.

• Pode causar problemas cardíacos

O pouco de cocaína no chá de coca pode prejudicar o sistema cardiovascular (10). Portanto, os pacientes com doenças cardíacas devem evitar o chá de coca.

• Pode causar problemas durante a gravidez

A cocaína presente nas folhas de coca pode causar parto prematuro, baixo peso ao nascer e certos defeitos de nascença (11). Portanto, as mulheres grávidas devem evitar a ingestão de chá de coca. Também pode causar a Síndrome da Morte Súbita Infantil (SMSL) (12). As mães que amamentam também devem evitar o chá de coca, pois ele pode ter efeitos adversos sobre os bebês.

• Pode levar ao vício

A coca é a planta viciante da natureza (13). Se você consumir chá de coca em excesso, é possível que fique viciado. Embora um processo químico seja necessário para extrair a cocaína em altas concentrações das mesmas folhas, beber este chá todos os dias pode resultar em vício.

• Pode agravar asma

A cocaína presente nas folhas de coca, mesmo em pequenas quantidades, pode piorar a asma (14). Pessoas com asma devem evitar o consumo de chá de coca.

Conclusão

O chá de coca é rico em várias vitaminas, minerais e certos alcalóides que oferecem benefícios. As propriedades antioxidantes dos nutrientes disponíveis no chá de coca podem ajudar no tratamento de certas doenças, excesso de peso corporal, doença da altitude, diabetes e constipação.

No entanto, o consumo excessivo deste chá de ervas pode causar alguns efeitos adversos, como irritabilidade, aborto espontâneo e problemas cardíacos. Portanto, é importante ter isso em mente antes de decidir consumir esta bebida e consultar um médico em caso de alguma emergência.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Quanto chá de coca posso beber?

Você pode tomar 3 a 4 xícaras de chá de coca por dia.

Quanto tempo o chá de coca permanece na sua urina?

O chá de coca com concentrações detectáveis ​​de metabólitos da cocaína pode permanecer na urina por pelo menos 20 horas (8).

14 fontes

A Stylecraze tem diretrizes rígidas de abastecimento e depende de estudos revisados ​​por pares, instituições de pesquisa acadêmica e associações médicas. Evitamos usar referências terciárias. Você pode aprender mais sobre como garantimos que nosso conteúdo seja preciso e atualizado lendo nossa política editorial.

• Yang, Xiao Rong, et al. “Efeito da suplementação dietética com chá de cacau (Camellia ptilophylla) na obesidade induzida por dieta rica em gordura, esteatose hepática e hiperlipidemia em camundongos.” Medicina alternativa e complementar baseada em evidências 2013 (2013).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723092/

• Bauer, Irmgard. “Medicina de viagem, coca e cocaína: desmistificando e reabilitando Erythroxylum - uma revisão abrangente.” Doenças tropicais, medicina de viagem e vacinas vol. 5 20. 26 de novembro de 2019.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6880514/

• Biondich, Amy Sue e Jeremy David Joslin. “Coca: a história e o significado médico de uma antiga tradição andina”. Medicina de emergência internacional vol. 2016 (2016): 4048764.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/

• Biondich AS, Joslin JD. Coca: o remédio para grandes altitudes dos antigos incas. Wilderness Environ Med . 2015; 26 (4): 567–571.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26507611-coca-high-altitude-remedy-of-the-ancient-incas/

• Altiındağ, Ebru e Betul Baykan. “Descubra a pesquisa do mundo.” Turk J Neurol 23 (2017): 88-89.

  www.researchgate.net/publication/317231029_Potential_of_coca_leaf_in_current_medicine

• Penny, Mary E., et al. “As folhas de coca podem contribuir para melhorar o estado nutricional da população andina ?.” Boletim alimentar e nutricional 30.3 (2009): 205-216.

  journals.sagepub.com/doi/10.1177/156482650903000301?icid=int.sj-full-text.similar-articles.3

• Biondich, Amy Sue e Jeremy David Joslin. “Coca: a história e o significado médico de uma antiga tradição andina.” Medicina de emergência internacional vol. 2016 (2016): 4048764.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4838786/#B30

• Jenkins, AJ et al. “Identificação e quantificação de alcalóides no chá de coca.” Ciência forense internacional vol. 77,3 (1996): 179-89.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705900/

• Taba, Pille, Andrew John Lees e Katrin Sikk. As complicações neuropsiquiátricas do abuso de estimulantes . Academic Press, 2015.

  www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-molecular-biology/coca

• Kim, Sung Tae e Taehwan Park. “Acute and Chronic Effects of Cocaine on Cardiovascular Health.” Jornal internacional de ciências moleculares vol. 20,3 584. 29 de janeiro de 2019.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6387265/

• Forray, Ariadna. “Uso de substâncias durante a gravidez”. F1000Research vol. 5 Corpo Docente F1000 Rev-887. 13 de maio. 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4870985/

• Aoki, Yasuhiro. “Síndrome de morte súbita infantil em bebês de cocaína que usam mães.” Journal of Clinical Forensic Medicine 1.2 (1994): 87-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16371273-sudden-infant-death-syndrome-in-infants-of-cocaine-using-mothers/

• Hajar, Rachel. “Intoxicantes na sociedade.” Vistas do coração: o jornal oficial da Gulf Heart Association vol. 17,1 (2016): 42-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4879807/

• Roma LA, Lippmann ML, Dalsey WC, Taggart P, Pomerantz S. Prevalência do uso de cocaína e seu impacto na exacerbação da asma em uma população urbana. Peito . 2000; 117 (5): 1324–1329.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10807818-prevalence-of-cocaine-use-and-its-impact-on-asthma-exacerbation-in-an-urban-population/