7 remédios caseiros para cáries

As doenças bucais afetam 3,58 bilhões de pessoas em todo o mundo, sendo a cárie dentária a condição mais prevalente (1).

As cáries podem afetar qualquer pessoa em qualquer idade. Se você tem dentes, corre o risco de desenvolver cáries ou cáries se suas práticas de higiene oral não forem adequadas.

A superfície de algum dos seus dentes está estranhamente escura e dolorida? É muito provável que seja uma cavidade. Como você lida com esse problema? Os remédios caseiros podem ajudar no tratamento de cáries? Continue lendo para saber mais.

O que é uma cárie?

As cáries são áreas da superfície dura dos dentes que foram danificadas de forma permanente. As cáries freqüentemente se desenvolvem em pequenas aberturas ou orifícios nos dentes e podem ser causadas por vários fatores. Esta condição também é conhecida como cárie ou cárie dentária.

As cáries são um dos problemas de saúde bucal mais comuns. Eles são bastante comuns em uma ampla faixa etária, variando de crianças e adolescentes a adultos mais velhos.

Continue lendo para ver as causas comuns de cáries.

O que causa cáries?

As cáries geralmente se desenvolvem em várias etapas. Eles são:

• Formação de placa - a placa é uma camada de filme transparente e pegajoso que reveste os dentes. Isso pode endurecer abaixo ou acima da linha das gengivas, formando tártaro, que é ainda mais difícil de ser removido.

• Ataque por placa - A presença de ácido na placa pode causar perda de minerais no esmalte do dente afetado. Isso pode causar a erosão do dente e desenvolver pequenas aberturas ou orifícios, que é o primeiro estágio das cáries. Se o esmalte começar a se desgastar, as bactérias e o ácido da placa podem atingir a camada interna do dente, chamada de dentina. Essa progressão resulta em sensibilidade.

• Continuação da destruição - a cárie dentária pode progredir para o material interno dos dentes (polpa) que contém os nervos e os vasos sanguíneos. As bactérias podem irritar a polpa e causar inchaço. O inchaço da polpa pode fazer com que os nervos fiquem pressionados, causando dor e danos permanentes.

Quase todas as pessoas com dentes correm o risco de cáries ou cáries. Outros fatores que podem aumentar o risco de desenvolver cáries são (2):

• Localização do dente - a cárie dentária geralmente afeta os dentes posteriores, os molares e os pré-molares.
• Alimentos e bebidas que podem aderir aos dentes por muito tempo, como leite, sorvete, refrigerante ou outros alimentos / bebidas açucarados
• Lanches frequentes ou degustação de bebidas açucaradas
• Alimentando bebês na hora de dormir
• Maus hábitos de higiene oral
• Boca seca
• Restaurações ou dispositivos dentários gastos
• Azia
• Transtornos alimentares como bulimia ou anorexia

As cáries em crianças também ocorrem devido a esses fatores, principalmente após comer alimentos com alto teor de açúcar e ir para a cama sem escovar os dentes.

À medida que suas cáries progridem, elas podem exibir os seguintes sintomas.

Sintomas de cáries

• Dor de dente que ocorre sem qualquer causa
• Sensibilidade dentária
• Uma dor leve a aguda ao comer alimentos açucarados, quentes ou frios
• Aparência de buracos ou fossetas visíveis em seus dentes
• Dor ao morder
• Manchas marrons, pretas ou brancas na superfície do dente

Nota: É essencial que você procure intervenção médica para evitar danos permanentes. Os seguintes remédios caseiros podem ajudar a prevenir e / ou reverter as cáries somente se a cárie não tiver penetrado na dentina, ou seja, se estiver na fase de pré-cavidades.

7 remédios naturais para cáries

1. Vitamina D

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Um estudo publicado no The Journal of the Tennessee Dental Association afirma que a vitamina D desempenha um papel significativo na regulação da saúde oral. Ele medeia a absorção de cálcio e estimula a produção de peptídeos antimicrobianos (3). Portanto, é necessário seguir uma dieta rica em vitamina D para prevenir doenças periodontais e cáries.

Você vai precisar

Dieta rica em vitamina D

O que você tem que fazer

1. Siga uma dieta rica em vitamina D que inclua alimentos como peixes gordurosos, gemas de ovo e queijo.
2. Consulte um médico se você pretende tomar suplementos adicionais para esta vitamina.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso regularmente.

2. Goma sem açúcar

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Em um estudo publicado no Journal Of Applied Oral Science , chicletes sem açúcar exibiam efeitos redutores de cárie (4). No entanto, mais pesquisas são necessárias para estabelecer sua eficácia.

Você vai precisar

Chiclete sem açúcar

O que você tem que fazer

Mastigue goma de mascar sem açúcar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes ao dia.

3. Pasta de dente com flúor

A escovação regular dos dentes com creme dental à base de flúor pode ajudar a reduzir e controlar cáries ou cáries (5).

Você vai precisar

Pasta de dente com flúor

O que você tem que fazer

1. Escove os dentes com qualquer creme dental à base de flúor de boa qualidade.
2. Enxágue bem a boca com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 2-3 vezes ao dia, de preferência após cada refeição.

4. Extração de óleo de coco

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De acordo com o Journal of Traditional and Complementary Medicine , a extração do óleo com óleo de coco pode ajudar a combater os micróbios bucais, evitando cáries e a formação de placas. Também auxilia na promoção da saúde bucal (6).

Você vai precisar

1 colher de sopa de óleo de coco virgem prensado a frio

O que você tem que fazer

1. Coloque uma colher de sopa de óleo de coco virgem na boca.
2. Faça isso por 10-15 minutos e cuspa.
3. Escove os dentes e use fio dental.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia.

5. Raiz de Alcaçuz

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A raiz de alcaçuz pode ajudar a tratar cáries devido aos seus poderosos efeitos antimicrobianos contra patógenos orais. De acordo com um estudo publicado no Journal of International Oral Health , este extrato exibe melhores efeitos inibitórios do que a clorexidina - um agente antimicrobiano encontrado em enxaguatórios bucais (7).

Você vai precisar

Uma raiz de alcaçuz

O que você tem que fazer

1. Escove os dentes com uma raiz de alcaçuz com cerdas.
2. Como alternativa, você pode usar pó de alcaçuz para escovar os dentes.
3. Enxágue com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes ao dia.

6. Aloe Vera

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Um estudo publicado no Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences mostra que o gel de aloe vera pode ajudar a combater os micróbios orais causadores de cárie muito melhor do que muitos cremes dentais comercialmente disponíveis (8). Portanto, você pode usar este remédio para tratar a cárie dentária.

Você vai precisar

½ colher de chá de gel de aloe vera

O que você tem que fazer

1. Tome meia colher de chá de gel de aloe recém-extraído em sua escova de dentes.
2. Use-o para escovar os dentes por alguns minutos.
3. Enxágue bem a boca com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes ao dia.

Cuidado: Não use este remédio se estiver grávida ou amamentando ou se tiver alergia a plantas da família Liliaceae.

7. Neem

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De acordo com um estudo publicado no The Journal of Contemporary Dental Practice , o nim exibe excelente potencial antimicrobiano contra várias cepas de bactérias responsáveis ​​por causar cárie dentária (9). Portanto, a prática de mastigar bastões de nim deve ser incentivada para auxiliar no tratamento de cáries.

Você vai precisar

Um pau de nim

O que você tem que fazer

Mastigue um palito de nim.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia.

Todos esses remédios são cientificamente comprovados para ajudar no tratamento de cáries. Aqui estão algumas dicas de prevenção para ajudar a prevenir novas cáries.

Como prevenir cáries

• Elimine alimentos açucarados de sua dieta.
• Evite alimentos que contenham ácido fítico, como cevada, milho, milheto, aveia, arroz e trigo.
• Escove os dentes após cada refeição.
• Sempre enxágue a boca com enxaguatório bucal após escovar os dentes.
• Marque uma consulta com seu dentista a cada poucos meses.
• Considere experimentar selantes dentários que selam os dentes de trás e evitam o acúmulo de comida neles.
• Evite petiscar e bebericar bebidas açucaradas com muita frequência.

Essas dicas de prevenção e remédios podem ajudá-lo a combater cáries e evitar complicações futuras. No entanto, como as cáries podem causar danos permanentes, é melhor consultar um dentista e obter tratamento médico. Você pode então usar os remédios listados aqui para ajudar a aumentar a eficácia do tratamento atual.

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perguntas frequentes

As cáries podem se espalhar?

Embora as cáries não possam se espalhar diretamente, os germes que a causam podem se espalhar via contato direto boca a boca ou contato indireto, como uso de utensílios compartilhados, espirros, beijos, etc.

Você pode passar cáries beijando?

Você pode transmitir os germes ou bactérias que causam cáries a outra pessoa através do beijo.

Quanto tempo leva para remineralizar os dentes?

A remineralização do dente em decomposição pode levar de 3 a 4 meses.

Qual é a aparência de uma cavidade?

Uma cárie pode causar o desenvolvimento de pequenas aberturas ou orifícios nos dentes, causando danos permanentes em qualquer superfície dura do dente afetado.

Como curar uma cavidade sem obturações?

Quando tratada antes de causar danos permanentes, em um estágio inicial, uma cavidade pode cicatrizar sem obturações. Usar um creme dental à base de flúor para escovar os dentes, enxaguar a boca com um bom anti-séptico bucal e também experimentar qualquer um dos remédios acima pode ajudar na cura de cáries.

Quando visitar um dentista para cáries?

Se você tiver dores de dente recorrentes ou aumento da sensibilidade dentária, visite um médico imediatamente para aproveitar o tratamento.

Referências

1. “Oral Health” Organização Mundial da Saúde.
2. “Prevalência da doença periodontal, sua associação com doenças sistêmicas e prevenção” International Journal Of Health Sciences, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
3. “Vitamina D e seu impacto na saúde bucal - uma atualização” Journal of the Tennessee Dental Association, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
4. “Goma de mascar sem açúcar e cárie dentária - UMA REVISÃO SISTEMÁTICA” Journal of Applied Oral Science, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
5. “Eficácia anticárie da pasta de dente com flúor: uma meta-análise” Journal of Public Health, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
6. “Extração de óleo para manter a higiene bucal - Uma revisão” Journal of Traditional and Complementary Medicine, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
7. “Efeito do extrato de raiz de alcaçuz aquoso e alcoólico (Glycyrrhiza Glabra) contra Streptococcus Mutans e Lactobacillus Acidophilus em comparação com a clorexidina: um estudo in vitro” Journal of International Oral Health, US National Institute of Medicine, National Institutes of Health.
8. "Benefícios da Aloe vera na odontologia" Journal Of Pharmacy & Bioallied Sciences, US National Library Of Medicine
9. “A eficácia do extrato de nim em quatro microrganismos responsáveis ​​por causar cárie dentária, viz Streptococcus mutans, Streptococcus salivarius, Streptococcus mitis e Streptococcus sanguis: um estudo in vitro.” Journal of Contemporary Dental Practice, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, National Institutes of Health.