Neste artigo, discutiremos alguns remédios caseiros naturais para tratar a infecção. Continue lendo para saber mais sobre a tosse convulsa e suas causas e sintomas em adultos e crianças.

Como tratar a tosse convulsa naturalmente

1. Óleos Essenciais

uma. Óleo de menta

O óleo de hortelã-pimenta tem efeitos antibacterianos, anti-sépticos e antiespasmódicos (2), (3). Isso pode ser benéfico no tratamento da tosse convulsa e seus sintomas.

Você vai precisar

• 1-2 gotas de óleo de hortelã-pimenta
• 1 colher de sopa de qualquer óleo carreador, como coco ou azeite

O que você tem que fazer

1. Misture óleo de hortelã-pimenta com um óleo veicular de sua escolha.
2. Aplique essa mistura no peito e nas costas.
3. Como alternativa, você também pode adicionar uma gota de óleo de hortelã-pimenta à água quente e inalar o vapor.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

b. Óleo de eucalipto

O óleo de eucalipto tem sido tradicionalmente usado para tratar distúrbios do trato respiratório, como bronquite, faringite e sinusite (4). Portanto, pode ajudar a aliviar os sintomas da tosse convulsa.

Você vai precisar

• 1-2 gotas de óleo de eucalipto
• 1 colher de sopa de qualquer óleo carreador, como coco ou azeite

O que você tem que fazer

1. Misture óleo de eucalipto com qualquer óleo portador.
2. Aplique esta mistura no peito e nas costas.
3. Você também pode adicionar uma gota de óleo de eucalipto em um pouco de água quente e inalar o vapor.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

2. Vitamina C

A vitamina C é uma das melhores maneiras de tratar a tosse convulsa (5), (6). Bebês de até 6 meses de idade recebem as quantidades necessárias de vitamina C por meio do leite materno. Para crianças com mais de 6 meses, a ingestão de vitamina C pode ser aumentada por meio da dieta. Os adultos requerem cerca de 70 a 90 mg de vitamina C diariamente, enquanto os bebês precisam de cerca de 40 mg da mesma. Embora você possa optar por suplementos de vitamina C, é a melhor opção aumentar sua ingestão naturalmente por meio da dieta.

3. Cebola

Cebolas apresentam atividades antibacterianas (7). Isso pode ajudar no tratamento da tosse convulsa e também melhorar a imunidade geral.

Você vai precisar

• 1 cebola de tamanho médio
• 1/4 xícara de mel

O que você tem que fazer

1. Descasque e corte a cebola em pequenos pedaços.
2. Amasse esses pedaços e acrescente mel.
3. Deixe essa mistura descansar durante a noite.
4. Consumir uma colher de chá a cada poucas horas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso várias vezes ao dia.

4. Alho

O alho contém um composto chamado alicina, que exibe atividades antibacterianas (8). Essas propriedades do alho podem ser usadas para combater as bactérias que causam a tosse convulsa (9).

Você vai precisar

• 3-4 dentes de alho
• Honey (opcional)

O que você tem que fazer

1. Esmague os dentes de alho.
2. Extraia o suco do alho amassado e consuma diariamente.
3. Você também pode adicionar mel para dar sabor.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

5. Cúrcuma

A cúrcuma contém um composto chamado curcumina que possui propriedades antimicrobianas (10). A cúrcuma pode ajudar a tratar a tosse convulsa e a falta de ar (11).

Você vai precisar

• 1 colher de chá de açafrão
• 1 copo de leite quente

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de açafrão a um copo de leite quente. Misture bem.
2. Consuma isso diariamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

6. Gengibre

O gengibre é um expectorante natural e contém um composto chamado gingerol. O gingerol possui fortes propriedades antibacterianas (12). Essas propriedades do gengibre podem ajudar no combate à tosse convulsa.

Você vai precisar

• 1-2 polegadas de gengibre
• Honey (opcional)

O que você tem que fazer

1. Pique o gengibre para fazer uma pasta.
2. Extraia o suco do gengibre picado e consuma diariamente.
3. Você também pode adicionar mel para dar sabor.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

7. Xarope de Sabugueiro

O xarope de sabugueiro possui propriedades antibacterianas e compostos químicos que aumentam a imunidade (13), (14). Isso pode ajudar no tratamento da tosse convulsa e resfriado.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de xarope de sabugueiro
• 1 xícara de qualquer suco de fruta ou água morna

O que você tem que fazer

1. Adicione o xarope de sabugueiro a uma xícara de suco de frutas ou água morna.
2. Consuma isso diariamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 3 vezes ao dia durante uma semana.

8. Chá Verde

O chá verde contém catequinas e polifenóis que possuem fortes propriedades antibacterianas, antivirais e antioxidantes (15), (16). Isso pode ajudar a matar as bactérias que causam a tosse convulsa.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de folhas de chá verde
• 1 xícara de água quente
• Honey (opcional)

O que você tem que fazer

1. Mergulhe as folhas de chá verde em uma xícara de água quente por 5 a 10 minutos.
2. Adicione mel para dar sabor e consuma o chá antes que esfrie.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

9. Água Salgada

Vários estudos descobriram que o uso de água salgada é benéfico para resfriados e tosse (17). Por isso, pode ajudar no tratamento da tosse convulsa.

Você vai precisar

• 1-2 colheres de chá de sal
• 1 xícara de água quente

O que você tem que fazer

1. Misture uma colher de chá de sal em uma xícara de água quente.
2. Gargareje com essa água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia.

10. Umidificador

Manter o ambiente relativamente úmido reduz a intensidade e a gravidade da tosse (18). Instalar um umidificador no quarto do indivíduo infectado pode ajudar no tratamento da tosse convulsa. Além disso, adicionar óleos essenciais ao umidificador pode ser benéfico.

11. Orégano

O orégano é um expectorante natural com propriedades antibacterianas (19). Isso pode ajudar no tratamento da tosse convulsa.

Você vai precisar

• 4-5 gotas de óleo de orégano
• 1 colher de sopa de qualquer óleo veicular, como óleo de coco

O que você tem que fazer

1. Misture algumas gotas de óleo de orégano com qualquer óleo veicular.
2. Esfregue essa mistura no peito e nas costas.
3. Como alternativa, você também pode adicionar 4-5 gotas de óleo de orégano à água quente e inalar o vapor ou consumir chá de orégano.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

12. Querida

Estudos descobriram que o mel é útil no tratamento da tosse em crianças (20). Portanto, também pode ajudar no tratamento dos sintomas da tosse convulsa.

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de mel orgânico
• 1 xícara de água morna

O que você tem que fazer

1. Adicione mel orgânico a um copo de água morna e misture bem.
2. Consuma essa mistura diariamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

13. Limão

O limão é uma fonte rica em vitamina C e possui propriedades antibacterianas (21). Essas propriedades podem ser eficazes no tratamento da tosse convulsa.

Você vai precisar

• 1/2 limão
• 1 copo de água
• Honey (opcional)

O que você tem que fazer

1. Esprema meio limão em um copo d'água.
2. Adicione mel para dar sabor e consuma diariamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

14. Alcaçuz

O alcaçuz contém ácido glicirrízico (22). Este composto exibe atividades de reforço imunológico. Também atua como demulcente e auxilia na aceleração da cicatrização de tecidos danificados pela tosse persistente (23). Isso pode ajudar no tratamento da tosse convulsa.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de raiz de alcaçuz
• 1 xícara de água
• Honey (opcional)

O que você tem que fazer

1. Coloque o alcaçuz em uma xícara de água quente por 5-10 minutos.
2. Coe e consuma este chá antes que esfrie.
3. Você também pode adicionar mel para dar sabor.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

15. Amêndoas

Os polifenóis presentes na casca das amêndoas apresentam propriedades antibacterianas (24). Isso pode ajudar no combate às bactérias que causam a tosse convulsa.

Você vai precisar

• 6-7 amêndoas
• 1/2 colher de chá de manteiga

O que você tem que fazer

1. Mergulhe algumas amêndoas em água durante a noite.
2. Moa-os na manhã seguinte com manteiga.
3. Consumir essa mistura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

16. Camomila

A camomila tem propriedades antiinflamatórias e antiflogísticas (capacidade de reduzir a inflamação) (25). Isso pode ajudar a aliviar a febre e a inflamação associadas à tosse convulsa.

Você vai precisar

• 1-2 colheres de chá de camomila seca
• 1 xícara de água
• Honey (opcional)

O que você tem que fazer

1. Coloque duas colheres de chá de erva camomila em um copo de água quente por 5 a 10 minutos.
2. Coe e adicione mel para dar sabor.
3. Beba o chá antes que esfrie.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

17. Açafrão

O açafrão atua como expectorante e também antibacteriano (26). Isso pode ajudar no tratamento da tosse convulsa.

Você vai precisar

• 6 fios de açafrão
• 1 xícara de água morna
• Honey (opcional)

O que você tem que fazer

1. Mergulhe os fios de açafrão em uma xícara de água morna por 5-10 minutos.
2. Adicione mel para dar sabor e consuma diariamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba 2 vezes ao dia.

Todos esses remédios podem ajudar a aliviar os sintomas da tosse convulsa para você e seu filho. No entanto, você deve usá-los com moderação.

Além dos remédios, você também pode seguir as dicas mencionadas abaixo para evitar a recorrência da infecção.

Dicas Preventivas

• Mantenha a higiene básica lavando as mãos antes de comer e cobrindo a boca e o nariz ao espirrar.
• Pratique ioga e exercícios para fortalecer os pulmões e melhorar a respiração.
• Pratique exercícios respiratórios para melhorar o funcionamento dos pulmões.
• Siga uma dieta adequada que inclua todos os minerais e vitaminas importantes necessários para o corpo se recuperar rapidamente.
• Tente ficar o mais seco e aquecido possível para evitar mais complicações de saúde.
• Descanse bastante para permitir que o corpo se recupere mais rapidamente.
• Fique longe de alérgenos, como poeira e pólen, que podem piorar a condição.
• Evite alimentos processados.
• Consumir frutas frescas, leite, ovos e chá de gengibre.
• Mantenha o corpo hidratado bebendo bastante água e sucos de frutas. Isso pode aliviar a secura da garganta.

Essas dicas preventivas podem ajudar a aumentar a eficácia dos tratamentos contra a tosse convulsa, o que, por sua vez, pode acelerar a recuperação. Depois de se recuperar, tome precauções para evitar chances de reinfecção. Se não for tratada, a tosse convulsa pode causar efeitos colaterais drásticos a longo prazo.

Efeitos a longo prazo da tosse convulsa

A maioria dos adultos e adolescentes pode se recuperar da tosse convulsa sem muitas complicações. Mas o cenário é bem diferente no caso de bebês menores de 6 meses, e as complicações são muito graves. Os efeitos colaterais de longo prazo da tosse convulsa em bebês são os seguintes:

• Pneumonia
• Capacidade respiratória diminuída
• Perda de peso e desidratação
• Danos ao cérebro
• Convulsões

É uma doença perigosa para as crianças devido à incapacidade de controlar seus sintomas. Vejamos agora as causas dessa condição infecciosa.

Causas da tosse convulsa

A tosse convulsa é causada pela bactéria Bordetella pertussis . Essas bactérias contagiosas são a única causa dessa infecção em adultos e crianças (27). Quando as gotículas de tosse dispersas por um indivíduo infectado são inaladas por uma criança ou indivíduo não infectado, também leva à tosse convulsa neste último.

O início da infecção é acompanhado por uma série de sintomas que podem variar em sua gravidade.

Sinais e sintomas de tosse convulsa

Os sintomas da tosse convulsa são quase semelhantes em adultos e bebês, com apenas pequenas variações.

Em adultos

• Tosse violenta e rápida, às vezes seguida de vômito
• Febre
• Espirros intermitentes
• Secreção nasal
• Olhos marejados

Em bebês

• Coriza
• Febre baixa
• Tosse leve e espirros
• Bebês com menos de um ano de idade podem ficar azuis quando a respiração se torna difícil.
• Vômito

Os sintomas costumam ser leves no início, mas tornam-se graves com o tempo. Esta infecção bacteriana pode ter consequências perigosas se não for tratada imediatamente.

Os remédios mencionados neste artigo podem ajudá-lo a lidar com a tosse convulsa até certo ponto. No entanto, pode demorar mais para que eles ajam no seu filho. Portanto, é recomendável consultar um médico se o seu filho tiver menos de 6 meses e for afetado por essa condição. Isso ocorre porque os bebês correm um risco maior de complicações fatais decorrentes da infecção.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Qual é a diferença entre tosse e tosse convulsa?

A tosse é geralmente uma ação reflexa de qualquer substância estranha ou muco na garganta que dura apenas algum tempo. Mas a tosse convulsa é caracterizada por acessos contínuos de tosse até que os pulmões sejam esvaziados, e isso geralmente é seguido por um som de "grito" quando o indivíduo tenta inspirar.

Quais são os prós e os contras de tomar a vacina contra a coqueluche durante a gravidez?

As mulheres grávidas precisam tomar a vacina contra a coqueluche durante o terceiro trimestre da gravidez. Isso é para garantir a proteção do bebê contra a tosse convulsa nos primeiros meses críticos após o nascimento. No entanto, em alguns casos raros, foram relatadas mortes de bebês por tosse convulsa, apesar da vacinação de suas mães.

Quais são os três estágios da tosse convulsa?

O curso da tosse convulsa geralmente é classificado em três estágios:

• O primeiro estágio é o estágio catarral ou nariz escorrendo. Esse estágio dura quase duas semanas e costuma ser acompanhado de tosses ocasionais, espirros e congestão nasal.
• O segundo estágio é o estágio paroxístico. Esta fase varia em sua duração e pode durar de 1 a 10 semanas. O estágio paroxístico é frequentemente caracterizado por acessos contínuos e intensos de tosse. Este estágio pode ser fatal para os recém-nascidos, pois as sessões prolongadas de tosse podem deixá-los sem fôlego.
• O terceiro e último estágio é o estágio de convalescença, que pode durar de semanas a meses. É nessa fase que as sessões de tosse crônica tornam-se menos paroxísticas e o indivíduo afetado começa a se recuperar.

26 fontes

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