As 10 melhores névoas de travesseiro para um sono profundo

Vários fatores afetam seu sono. A temperatura ambiente, ambiente e níveis de ruído são alguns deles. Mais importantes do que isso são paz de espírito e relaxamento. Quando você vai para a cama, é importante descontrair e relaxar, e há um produto que pode ajudá-lo a conseguir isso. Estamos falando de névoas de travesseiros, produtos que criaram um grande burburinho no mercado.

O que são brumas de travesseiro?

As névoas de travesseiro são névoas à base de água com óleos essenciais que relaxam os músculos e promovem um sono tranquilo durante a noite. Pessoas que lutam para adormecer podem usar névoas de travesseiro. Eles acalmam e relaxam a mente, reduzem a ansiedade e melhoram a qualidade do sono.

Como as névoas de travesseiro ajudam a dormir?

As névoas de travesseiro são infundidas com óleos essenciais que utilizam os mesmos princípios da aromaterapia. Estudos mostram que a aromaterapia pode melhorar a qualidade do sono (1).

As névoas de travesseiro são ótimas para pessoas que dormem inquietamente, pois acalmam os olhos cansados ​​e ajudam as pessoas a adormecer. Essas névoas são geralmente feitas de tônicos e óleos de ervas que criam um ambiente relaxante para o sono.

Quais são os benefícios de uma névoa de travesseiro?

• Uma névoa de travesseiro é um ótimo remédio natural para pessoas que estão dormindo inquietas.
• Funciona como um difusor pessoal que promove o sono.
• Os aromas dos óleos essenciais na névoa são calmantes e relaxantes e estimulam o sono. Esses óleos têm um efeito sedativo e também aliviam o estresse e a ansiedade.

10 melhores brumas de travesseiro

1. Mistura de óleo essencial orgânico de lavanda e camomila ASUTRA Névoa de aromaterapia

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Alivie seu humor com a Mistura de Óleo Essencial Orgânico ASUTRA de Lavanda e Camomila. Essa névoa é ótima para o rosto, corpo, travesseiros, quartos e roupas de cama. A névoa é feita com ervas suaves de lavanda e camomila que acalmam sua mente e relaxam seu corpo. Você também pode usar essa névoa como spray para o ambiente ou para o corpo. Você também pode usá-lo em seus lençóis para criar um ambiente relaxante.

Prós

• Formulado com ingredientes não tóxicos e ecológicos
• Feito de óleos essenciais suaves e calmantes de lavanda e camomila
• Livre de substâncias tóxicas

Contras

• O cheiro pode desaparecer rapidamente.

2. Spray de travesseiro de névoa para dormir calmo

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O Spray de Almofada Calm Sleep Mist é uma névoa com um cheiro excelente. É feito com óleos essenciais puros de lavanda, olíbano, camomila e sálvia. A lavanda é conhecida por instilar paz e relaxamento profundo, enquanto o olíbano abre as passagens para respirar e acalma a mente. A camomila reduz a ansiedade e induz calma, e a clary sage reduz o estresse e a ansiedade e alivia a dor. É seguro usar e foi avaliado pelo Cosmetic Product Safety Report (CPSR), um avaliador de segurança independente.

Prós

• Tudo natural
• Sem parabenos
• Livre de sulfato
• Sem ftalato
• Sem cores e fragrâncias sintéticas

Contras

• O cheiro é mais parecido com o de um perfume.

3. Diva Stuff Antibacteriana Pillow Mist

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O Diva Stuff Anti-Bacterial Pillow Mist promove a pele clara, mata as bactérias que causam acne e melhora a qualidade do sono. Assim como suas mãos, seu travesseiro pode espalhar germes e bactérias para a pele do rosto. Mas você pode evitá-lo com esta névoa anti-bacteriana. Ele também vem com os efeitos terapêuticos e de eliminação da acne da água da árvore do chá e da água de hortelã-pimenta. A água da árvore do chá é naturalmente anti-séptica e popular como tratamento para acne, enquanto a água com hortelã-pimenta é conhecida por resfriar a pele e combater o crescimento de bactérias.

Prós

• Contém ingredientes naturais
• Combate bactérias causadoras de acne
• Feito com uma fragrância calmante de lavanda, árvore do chá, hidrossol e água à base de ervas

Contras

• Pode não ser adequado para pele extremamente sensível.

4. Spray de travesseiro de lavanda RELAX

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Prós

• Atua como um sedativo natural e ajuda a dormir.
• Sai da sala com um aroma floral terroso muito doce.
• Vem com um áudio de sono guiado de 30 minutos para fazer você adormecer mais rápido.

Contras

• Fragrância suave e impacto

5. Névoa de água floral de lavanda Gya Labs

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Mergulhe na fragrância profunda e calmante de lavanda com esta névoa de água floral de lavanda exótica. A névoa espalha um aroma floral nostálgico e é ligeiramente suave, como os campos de lavanda em flor. O cheiro calmante desta névoa suavemente leva embora a ansiedade e inquietação.

Prós

• Alivia problemas de caspa e couro cabeludo seco e irritado
• Nutre o cabelo e refresca o couro cabeludo
• Induz um sono tranquilo

Contras

• Fragrância de curta duração que desaparece rapidamente.

6. Spray de aromaterapia Luna Lifestyle Premium Lavender

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Pegue o spray de aromaterapia Luna Lifestyle Premium Lavender e tenha uma noite relaxante. Este spray funciona como spray ambiente ou como névoa para travesseiro. Este spray contém óleo de lavanda 100% puro para lhe proporcionar uma profunda sensação de relaxamento e paz. O spray também contém cumarinas conhecidas por aliviar as dores musculares, reduzir a pressão arterial e agir como um sedativo para pessoas com tensão corporal ou problemas de sono.

Prós

• Fornece o ambiente ideal para um sono profundo e repousante
• Livre de toxinas
• Névoa 100% natural
• 10% de todos os lucros são doados para esforços filantrópicos

Contras

• Pode ser muito forte e intenso.

7. Linho e travesseiro spray de aromaterapia Marpac Yogasleep Premium

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Com a fragrância definitiva de lavanda e a bondade da sálvia, esta névoa incrível pode oferecer sono profundo e rejuvenescimento. O spray de linho e travesseiro de aromaterapia Marpac Yogasleep Premium é uma mistura de lavanda natural, baunilha e sálvia. A fragrância é delicada e altamente satisfatória. Essa névoa vem em garrafas do tamanho de uma viagem.

Prós

• Atualiza seu corpo, mente e lençóis
• Mistura única de óleos de aromaterapia
• Tem efeitos sedativos, calmantes e relaxantes.

Contras

• Fragrância muito suave

8. Spray calmante para dormir, névoa lavanda, para travesseiro

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O Spray Suavizante de Lavanda para Almofada de Lavanda do Sono contém óleos essenciais de lavanda e sálvia e é cristal de ametista e Reiki cobrado para uma boa noite de sono. A névoa é perfeita para acalmar os nervos agitados e a ansiedade a qualquer momento. Você pode borrifar nos travesseiros para relaxar a mente e o corpo.

Prós

• Antimicrobiano
• Também pode repelir pragas, incluindo pulgas, aranhas e mosquitos
• Sem produtos químicos, corantes ou álcool
• Não testado em animais
• Feito com óleos essenciais 100% puros de lavanda e sálvia
• Cristal Ametista e Reiki carregado

Contras

• Não dura mais de uma hora.

9. ThisWorks Deep Sleep Pillow Spray

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O Deep Sleep Pillow Spray ThisWorks pode ajudar aqueles que lidam com insônia. A névoa ajuda a reduzir a ansiedade, acalma os músculos e ajuda no sono. Ele contém uma super mistura de ativos comprovados da natureza, óleos botânicos e óleos essenciais 100% naturais, cada um alinhado com uma fase do relógio biológico de 24 horas.

Prós

• Sem parabenos
• Livre de ftalatos
• Não-OGM
• Livre de sulfato
• Sem corantes sintéticos e fragrâncias
• Sem propilenoglicol
• Sem óleo mineral
• Sem gasolina
• Feito com óleos botânicos de alto nível que são amigáveis ​​para a pele

Contras

• Dissipa rapidamente

10. Travesseiro de lavanda e spray de linho Victoria's

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Durma bem e profundamente com a Almofada Lavanda e Spray de Linho Victoria's. Esta névoa é feita de óleo essencial de lavanda puro e é feita à mão em Oregon. É feito com óleo de lavanda puro e oferece fragrância de longa duração. Basta borrifar em travesseiros e lençóis para relaxar a mente e o corpo e adormecer naturalmente.

Prós

• Pode ajudar a combater a inflamação
• Tem propriedades antibacterianas
• Você também pode usar o spray para refrescar seu quarto.
• Óleo essencial de grau terapêutico

Contras

• Embalagem frágil e pobre.

Antes de escolher qualquer uma dessas névoas de travesseiro, você pode querer saber os cuidados que precisa tomar.

Precauções

É importante usar a névoa de pulverização com cuidado. Não borrife diretamente nos olhos ou rosto. Não borrife muito dessa névoa em seus travesseiros; use-o moderadamente. Mantenha as névoas longe de crianças e objetos inflamáveis.

As névoas de travesseiro são uma maneira simples de aumentar a qualidade do sono. Essas névoas são baratas e ainda assim oferecem benefícios importantes. Certifique-se de não usá-los em seu corpo, pois eles não se destinam a esse propósito.

Essa foi a nossa lista das 10 melhores névoas de travesseiros do mercado. Faça a sua escolha e diga olá a um sono relaxante e profundo.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Posso usar uma névoa para travesseiro como spray corporal?

Nem todas as névoas afirmam ser seguras em peles sensíveis. Se o frasco de névoa menciona que é seguro para uso na pele, você pode prosseguir. Caso contrário, limite-o estritamente a lençóis e travesseiros.

Por que a lavanda cheira mal?

Nem todo mundo acha o cheiro de lavanda agradável e atraente. O cheiro de lavanda pode desencadear uma sensação de aversão e desgosto em algumas pessoas. A alfazema não tem necessariamente um cheiro ruim, mas algumas pessoas podem não achá-la tão relaxante quanto outras.

Os óleos essenciais ajudam você a dormir?

Os óleos essenciais têm aromas agradáveis ​​e aromáticos, e a aromaterapia é usada como uma técnica de cura para tratar a insônia e a insônia. O tratamento de aromaterapia cria um ambiente calmante e relaxante que ajuda as pessoas a adormecerem.

1 fonte

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• Faydalı S, Çetinkaya F. O efeito da aromaterapia na qualidade do sono de pessoas idosas residentes em uma casa de repouso. Holist Nurs Pract. 2018; 32 (1): 8–16. doi: 10.1097 / HNP.0000000000000244.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29210873