Índice:
- Os 12 melhores bancos de peso olímpicos de 2020
- 1. Banco de peso olímpico do campeão corporal
- 2. Banco de peso olímpico de Marcy
- 3. Banco de peso olímpico ajustável de Marcy
- 4. Banco Olímpico Gold's Gym XRS 20
- 5. Banco de peso olímpico ajustável do competidor de Marcy
- 6. Banco de peso olímpico ajustável Bigzzia
- 7. Banco de peso dobrável olímpico ajustável de corpo sólido
- 8. Banco Olímpico Phoenix Power Pro
- 9. Banco de peso olímpico do campeão corporal
- 10. Banco de Peso Olímpico Valor Fitness
- 11. Banco de peso olímpico internacional XMark
- 12. Banco Olímpico Valor Fitness BF-7
- Por que usar um banco de peso olímpico?
- Quem deve obter um banco de peso olímpico?
- Como escolher o melhor banco de peso olímpico
- Conclusão
Aqui estão os 12 melhores bancos de peso olímpico de 2020. Leia as avaliações, compare e compre o que é certo para você. Rolar para baixo!
Os 12 melhores bancos de peso olímpicos de 2020
1. Banco de peso olímpico do campeão corporal
O Banco de Peso Olímpico Body Champ é um tubo quadrado de 2,5 polegadas para serviços pesados, construído para barras olímpicas de 7 ′ ou 8 ′. Ele é construído para levantadores sérios e tem um encosto ajustável para treinar em declínio, inclinação, posição plana e banco militar. O desenvolvedor de perna de dupla ação apoiado por um forro de espuma ajuda a um treino confortável e sem dor para a parte inferior do corpo (como estocadas, agachamentos e extensões de levantamento de pernas).
Os principais acessórios incluídos com este equipamento incluem um adaptador de placa olímpica, um Preacher Curl Pad, um clipe de mola para um desenvolvedor de perna, um Ab Crunch com alças de espuma e uma barra de flexão de braço. Os ganchos de segurança embutidos e o design sem compressão reduzem o risco de ferimentos. O estabilizador de perna frontal em forma de “U” também oferece maior segurança e estabilidade durante o treino.
Especificações: A largura externa do encaixe é 38,5 ", tubo quadrado de 2,5" para serviço pesado, as dimensões são 76 x 56 x 55 polegadas, pesa 78,5 libras
Prós
- Encosto ajustável de 7 posições
- Robusto
- Cremalheiras de peso ajustável
- O desenvolvedor de pernas possui almofadas de espuma para segurança e conforto
- Ganchos de segurança e design sem prender para evitar ferimentos nas mãos
- Pode fazer exercícios de treinamento de força de corpo inteiro
- Estábulo
Contras
- As peças de fixação e os parafusos podem não caber na máquina.
- O acessório de onda Preacher não é ajustável.
- Rack pode ser um pouco estreito para exercícios de pega ampla.
2. Banco de peso olímpico de Marcy
O banco de peso olímpico de Marcy é um banco robusto construído em aço premium para uso longo, seguro e confortável. É bom para exercícios de membros superiores e inferiores, pois apresenta um desenvolvedor de pernas de função dupla. O desenvolvedor de perna tem um ponto de pivô, que se alinha com a articulação do joelho. Isso facilita a postura adequada e garante efeito máximo no grupo de músculos alvo.
O assento e encosto ajustáveis permitem que você treine confortavelmente em diferentes posições de banco. A estrutura inovadora do banco combina postes de armazenamento da placa de peso e mangas olímpicas. Você pode armazenar facilmente duas placas de peso na barra.
Especificações: As dimensões são 80 x 47,5 x 60 polegadas, pesa 115 libras, almofadas de rolo de espuma, travas de barra ajustáveis, muletas em formato de quadril com placas de diamante
Prós
- Estrutura de tubo resistente
- Feito de aço resistente, espuma e vinil
- Resistente a danos
- Encosto ajustável
- Desenvolvedor de perna de função dupla
- Duas travas de barra
- Permite exercícios de corpo inteiro
- Barra de bíceps removível
- Recurso de agachamento reverso
Contras
- Montá-lo pode levar tempo.
- Não suporta a curvatura completa do bíceps.
3. Banco de peso olímpico ajustável de Marcy
Se o conforto é uma prioridade em seus exercícios, o Banco de Peso Olímpico Ajustável Marcy é sua melhor aposta. Possui um banco de espuma de vinil acolchoado confortável e um encosto. Os apertos de borracha na alça do braço ajudam a aumentar o controle.
Você também pode fazer uma grande variedade de exercícios de corpo inteiro. Não é um banco plano; você pode ajustá-lo para inclinar e diminuir os levantamentos de peito. A altura da muleta da barra também é ajustável. Possui um suporte de agachamento para agachamentos, agachamentos com barra e exercícios de estocada. Mais importante ainda, a bancada tem uma estrutura de aço tubular de calibre 14 revestida a pó, que a torna resistente à água e à ferrugem. Os halteres de tamanho olímpico e as travas de segurança garantem a segurança durante o treino.
Especificações: As dimensões são 65,8 x 65,5 x 64,5 polegadas, pesa 93 libras, design de estrutura de aço tubular revestido a pó, design de banco de duas peças
Prós
- Design de banco de duas peças
- Melhora a força corporal e a massa muscular
- Suporte de barra vertical para agachamentos e estocadas
- Encosto totalmente ajustável
- Almofadas de rolos de espuma com contornos para um treino de perna confortável
- Muletas com barra ajustável para alterar a altura da barra
- Armazena facilmente placas de peso
- Almofada de curl pregador ajustável
- Barra de rosca bíceps removível
- Suporta até 600 libras de peso
- Banco utilitário multifuncional com 5 posições diferentes
- Custo-benefício
Contras
- Pode ser ligeiramente instável.
- Não é tão resistente em comparação com outros.
- Tubo de metal oco
4. Banco Olímpico Gold's Gym XRS 20
Gold's Gym é um centro de fitness bem conhecido. Eles criaram o Banco Olímpico XRS 20, equipado para ajudá-lo a fazer exercícios de corpo inteiro confortavelmente em assentos de vinil. Este banco de peso possui 6 roll leg developer para ajudar a construir seus quadríceps, glúteos e flexores do quadril.
O Pad Preacher enrolado isola seu bíceps e antebraços e garante a forma adequada de exercício. Os observadores de segurança de 9,5 polegadas ajudam você a se exercitar com segurança e auxiliam no suporte durante o supino e o agachamento. Este equipamento suporta um total de 600 libras de peso. A gema de cachos destacável ajuda a definir a parte superior do corpo.
Especificações: As dimensões são 45 x 23 x 15 polegadas, pesa 114,6 libras, observadores de 9,5 polegadas, banco de várias posições, tecnologia Power Catch, observador de segurança
Prós
- Banco olímpico multi-posições
- Power catch verticais
- Banco olímpico destacável central de agachamento com várias posições
- Power catch de largura olímpica
- Centro de agachamento para agachamentos seguros
- Observador de segurança
- Resiste aos treinos mais difíceis
- Custo-benefício
Contras
- O banco não parece resistente.
- Pode não suportar pesos maiores.
- O banco pode ser muito alto para tamanhos de corpo mais curtos / pequenos.
5. Banco de peso olímpico ajustável do competidor de Marcy
O Banco de Peso Olímpico Ajustável Marcy Competitor também é um dos melhores para levantadores de peso, dado o nível de conforto que oferece. É forrado com almofadas de espuma de 2 ”, que ajudam a reduzir a fadiga muscular. Você pode fazer exercícios pesados confortavelmente sem se preocupar com o desgaste da almofada de espuma. A espuma também possui estabilidade e resiste ao levantamento de peso.
Este banco possui um desenvolvedor de perna de dupla ação para melhorar o tônus muscular da parte inferior do corpo. Os rolos de espuma acolchoados garantem conforto para tornozelos e joelhos. O encosto de várias posições e as muletas de altura ajustável com botões de liberação rápida ajudam a encontrar a posição de banco ideal para vários tipos de exercícios. Você pode facilmente realizar diferentes exercícios de treinamento de força com as várias configurações do banco, como posições de levantamento torácico, militar, declínio e inclinado.
Especificações: As dimensões são 67 x 45 x 50 polegadas, pesa 62 libras, 2,5 por 2,5 polegadas, estrutura em tubo de aço resistente, acabamento durável com revestimento em pó
Prós
- Permite exercícios de corpo inteiro
- Almofada de costas em várias posições para exercícios de inclinação e declínio
- Revelador de perna de função dupla com almofadas de rolos de espuma com contornos
- As muletas de altura ajustável garantem o posicionamento adequado
- Estofamento em caixa feito de espuma de alta densidade de alta qualidade
- Suporta placas de peso de tamanho olímpico
- Almofadas de rolos de espuma são contornadas para apoiar joelhos e tornozelos
- O acolchoamento de espuma de bancada garante estabilidade
- Suporta um total de 600 libras de peso
- Instruções detalhadas para uma montagem rápida e fácil
- 2 anos de garantia
Contras
- O banco pode estar muito baixo.
- Pode não funcionar bem na posição inclinada.
- Não pode suportar placas de peso com peso superior a 100 libras.
6. Banco de peso olímpico ajustável Bigzzia
O banco de peso olímpico ajustável Bigzzia é feito de encosto e assento acolchoados de espuma de alta densidade, confortáveis e macios. Permite um treino seguro e antideslizante e reduz a fadiga muscular durante o treino. O encosto e o assento revestidos de couro sintético macio são preenchidos com espuma densa que é extremamente confortável para uma variedade de exercícios.
Este banco olímpico também permite exercícios de corpo inteiro. Você pode ajustar o encosto para plano, inclinar, declinar e outras quatro posições. É dobrável e fácil de guardar. A bancada de supino com halteres ajustáveis é construída com um tubo grosso que garante suportar 330 libras de peso.
Especificações: capacidade de 330 libras, ajustes fáceis de 7 posições, estrutura de aço resistente, suporta altura do usuário de até 6 '
Prós
- Permite exercícios de corpo inteiro
- Estável e robusto
- Backpad espesso e antiderrapante confortável
- Vem com bandas de resistência
- Estável e seguro devido à estrutura de aço resistente
- Fácil de montar e armazenar
- Pode ser ajustado para 7 posições
- Suporta supino plano / inclinação / declínio
- 1 ano de garantia
- Garantia de 30 dias em almofadas
- Fácil de usar no bolso
Contras
- Pode não ficar completamente em uma posição “plana”.
- Pode não suportar exercícios de impulso de quadril.
- O assento pode ser um pouco alto.
- O banco pode estar instável.
7. Banco de peso dobrável olímpico ajustável de corpo sólido
O banco dobrável olímpico Body-Solid Best Fitness é ideal para exercícios com barra e halteres. A estrutura de aço resistente garante estabilidade, durabilidade e segurança. O seu design compacto e dobrável facilita a sua adaptação em qualquer espaço e armazenamento.
Este banco olímpico pode acomodar barras de 6 pés e 7 pés. O desenvolvedor de perna que apresenta um pino de placa padrão de 1 polegada e uma luva adaptadora está disponível para placas olímpicas de 2 polegadas. O pino de segurança permite vários ajustes do encosto para exercícios suaves em várias posições. Ele suporta até 300 libras de peso total.
Especificações: as dimensões são 68 x 41 x 58 polegadas, 30 x 72 x 40 polegadas quando dobradas
Prós
- Robusto
- Dobrável
- O enchimento de espuma resistente torna o exercício confortável
- Tem um desenvolvedor de perna
- Encosto ajustável em várias posições
- Acomoda barras de 6 pés e 7 pés
- Garantia de 3 anos no quadro
- Garantia de 1 ano em todas as outras peças
- Preço razoável
Contras
- Não suporta pesos maiores.
- Pode não dobrar direito.
- Não é adequado para exercícios de pegada ampla.
8. Banco Olímpico Phoenix Power Pro
A torre lateral, levantamento de perna e acessórios de rosca direta também ajudam a obter um bom treino para a parte inferior do corpo. O rack de agachamento integrado na parte de trás é ótimo para agachamentos e estocadas. Os três adaptadores de peso olímpico e clipes de mola garantem a segurança. Você também pode usar o recurso de banco ajustável para treinar em posições inclinadas, declinadas e planas.
Especificações: As dimensões são 88 x 60 x 83 polegadas, reforçados, verticais de aço de 3,0 polegadas e estrutura principal, tamanho olímpico completo, ajustável
Prós
- Robusto
- Estábulo
- Pode ser usado para exercícios de corpo inteiro
- Aparência sofisticada
- Econômico
- Garantia de quadro de 1 ano
- Garantia de 90 dias para outras peças
Contras
- O banco corrido pode ser muito baixo.
- As instruções de montagem estão incompletas.
- O assento tem apenas dois ajustes - vertical e horizontal.
- Estrutura de aço fina
9. Banco de peso olímpico do campeão corporal
Quer um banco de peso olímpico que seja mais durável e resistente? Dê uma olhada nas características do Banco de Peso Olímpico Body Champ. É robusto e possui um tubo de mainframe robusto para serviço pesado que garante durabilidade. O encosto totalmente ajustável permite que você se exercite em posições inclinadas, planas, declinadas e militares.
Você pode realizar confortavelmente elevadores de pernas, abdominais e militares, além de outras funções de levantamento de peso. Este modelo de banco de peso vem com um gancho de segurança com trava e uma alça sem prender que oferece segurança ao usuário.
Especificações: as dimensões são 78 x 44,1 x 69 polegadas, pesa 73 libras, encosto de várias posições, gancho de segurança, alça sem prender
Prós
- Corpo robusto
- Bom para treino de corpo inteiro
- Mais opções de exercícios
- Almofadas de luxo e rolos de espuma para maior conforto
- Encosto ajustável para vários exercícios
- Os pilares autônomos permitem agachamentos
- Conjuntos de peso olímpico
- Revelador de perna dupla
- Seguro
- Suporta peso máximo de 600 libras
- Não é caro
Contras
- Permite apenas uma pegada de largura média.
- O metal não é espesso o suficiente para suportar pesos maiores.
- O pino de ajuste pode ser difícil de inserir.
10. Banco de Peso Olímpico Valor Fitness
A Estação de supino olímpico Valor Fitness vem com uma trava de segurança ajustável e um suporte de observação que é ideal para a academia doméstica. Ele tem uma estrutura de aço resistente e um tubo de aço embaixo da bancada para estabilidade extra. Não é um banco plano. É ajustável para exercícios de inclinação e declínio.
O pad de banco de vinil de camada dupla e alta densidade oferece conforto extra, mesmo sob intenso estresse durante o treino. As oito estacas olímpicas de armazenamento de placas, cada uma medindo 9 ”de comprimento, permitem melhor armazenamento e transporte. Este banco de peso inclui travas de segurança ajustáveis e um suporte de observador embutido para serviços pesados.
Especificações: As dimensões são 50 x 17 x 10 polegadas, pesa 149 libras, estrutura de aço mede 3 "x 2" em colunas e pernas, tubos de aço de calibre 12 de 2 "x 2" embaixo da bancada, observador integrado de 18,5 "x 12" suporte, 8 pinos de armazenamento de placa, tampa de borracha para pé de base
Prós
- Estrutura de aço resistente
- Boa qualidade geral de construção
- Tubo de aço abaixo da bancada para estabilidade
- Suporte de observador embutido
- 8 pinos de armazenamento de placa
- Confortável devido ao enchimento
- Fácil de armazenar e transportar
- Seguro
- Garantia de 2 anos de almofada de banco
- 1 ano de garantia do pino adequado
- Preço razoável
Contras
- Pode não suportar exercícios de pegada ampla.
- Pode não ser adequado para pessoas com mais de 6 '.
11. Banco de peso olímpico internacional XMark
O Banco de Peso Olímpico Internacional XMark é uma máquina de treinamento de força de corpo inteiro. É feito de mainframe de aço calibre 14 e possui um revestimento a pó resistente a arranhões. Você poderá treinar confortavelmente neste banco de treino, pois ele é acolchoado com vinil Duraguard extra grosso de 2,5 polegadas de alta densidade, costura dupla e resistente a rasgos.
A qualidade de construção é robusta e estável. A configuração de ajuste múltiplo para posições planas, inclinadas e declinadas do banco o ajudará a realizar vários exercícios. A unidade de curl e extensão de perna irá ajudá-lo a tonificar os músculos da parte inferior do corpo. Ele suporta um peso total de 700 libras.
Especificações: as dimensões são 59 x 18 x 9 polegadas, pesa 128,8 libras, 6 posições de muleta reversíveis, capacidade do observador de segurança é de 300 libras, construção em aço de calibre 14 para serviços pesados
Prós
- Feito de material resistente
- Cinta de aço mantém o encosto firmemente no lugar
- A fixação da barra ondulada do braço permite exercícios de força do braço
- A extensão da perna adiciona exercícios de força extra para a parte inferior do corpo
- Confortável devido ao acolchoamento extra espesso
- O observador de segurança garante a segurança
- O pino de encaixe com mola grande garante ajustes fáceis
- Adaptador olímpico incluído
- A qualidade da construção é sólida
- Suporta um peso máximo de 700 libras
- Preço razoável
Contras
- Um pouco vacilante
- A superfície de aderência onde as barras repousam é um pouco frágil.
12. Banco Olímpico Valor Fitness BF-7
O Banco Olímpico Valor Fitness BF-7 é construído em aço sólido de calibre 12, tem uma estrutura de 2 ”x 2” e uma base de tripé para estabilidade extra. Cada pé desta máquina é revestido com uma tampa de base de borracha para aderência, estabilidade e proteção do piso.
O pad de banco de vinil de camada dupla, 3 ”de espessura e alta densidade é da melhor qualidade e adiciona conforto, mesmo durante exercícios intensos. O design cônico da almofada traseira tem contornos de 11 ”a 9,5”, o que permite aos ombros e braços uma melhor amplitude de movimento durante a execução de exercícios de supino e bíceps padrão. Este equipamento é uma bancada plana, excelente para exercícios de supino reto.
Este equipamento possui uma placa de percussão de aço sólido de dupla posição que fornece suporte para a barra. É pó revestido para evitar arranhões e durabilidade. A placa do observador de aço resistente medindo 18,5 "x 12" é embutida na estrutura para garantir a segurança do usuário. A altura do banco permite que os pés fiquem firmes no chão.
Especificações: As dimensões são 55 x 50,5 x 45 polegadas, pesa 57 libras, placa de identificação de aço de 18,5 "x 12", almofada de banco de vinil de camada dupla de 3 "de espessura, alta densidade, placa de pé de aço sólido de 18,5" x 12 ", com cada pé envolto em uma tampa de borracha
Prós
- Estrutura de aço resistente
- Tubo de aço abaixo da bancada para estabilidade
- Suporte de observador embutido
- O observador de segurança garante a segurança
- Garantia de quadro de 3 anos
- Garantia de almofada de 2 anos
- Preço razoável
- Fácil de instalar
Contras
- Apenas duas posições de barra
- Não tem qualidade de academia
- Não suporta mais de 400 libras de peso total
- Banco plano
Estes são os 12 melhores bancos de peso olímpico de 2020 para comprar online. Como vimos, essas bancadas têm seus próprios benefícios. Na seção seguinte, lançaremos mais luz sobre eles.
Por que usar um banco de peso olímpico?
Os bancos de pesos olímpicos se assemelham a um equipamento regular de supino ou a um banco de pesos padrão. No entanto, eles são mais resistentes e estáveis e são feitos de aço de alta qualidade. Eles são feitos especificamente para atletas e levantadores de peso. Os bancos de pesos olímpicos são versáteis. Você pode direcionar sua parte superior e inferior do corpo, queimar calorias e desenvolver um físico tonificado / muscular. Esses bancos também melhoram a força, a resistência e a potência muscular.
Quem deve obter um banco de peso olímpico?
Compre um banco de peso olímpico se você já for atleta e quiser competir em uma competição. Não se destina a supino normal, agachamento com barra e levantamento de peso. Para os amadores, os pesos pesados podem colocar pressão em suas costas e, sem um observador para corrigir seu posicionamento, eles podem sofrer lesões graves.
Como escolher o melhor banco de peso olímpico
Aqui estão algumas caixas para verificar e os melhores recursos para procurar em um banco de peso olímpico:
- Estabilidade - Verifique a estabilidade do banco de pesos olímpico. É feito de um material durável? É revestido com pó? Possui todas as áreas dos pés revestidas com bases de borracha? Está sujeito a quebrar? Quanto de peso total ele pode suportar?
- Ajustabilidade - Veja se a bancada tem várias configurações de ajuste. Inclinar, diminuir e nivelar são as três configurações de encosto mais comuns. Verifique se há outras configurações que ajudam a direcionar músculos específicos na parte inferior ou superior do corpo.
- Versatilidade - Verifique se o banco olímpico permite que você faça treinamento de força na parte inferior e na parte superior do corpo. Bancadas com desenvolvedores completos de pernas e racks de agachamento traseiro são melhores do que apenas uma máquina de supino para serviço pesado com o mesmo preço.
- Estofo e estrutura - verifique o material do assento, o acolchoamento e a distância entre as estruturas de aço. Verifique se a bancada permite uma ampla gama de punhos.
- Pesos - Compre um que suporte sua faixa de peso atual e permita que você se esforce e levante pesos maiores. Certifique-se de que o comprimento da barra é suficiente para caber na largura do rack e que a barra da barra não é oca.
Conclusão
Os bancos de pesos olímpicos são um ótimo equipamento de ginástica doméstico para treinamento de força. Com tantas opções no mercado, espero que este artigo ajude você a refinar suas escolhas e comprar o melhor banco de musculação para você.