Índice:
- Os 12 melhores coletes com pesos para mulheres de 2020
- 1. Colete Ponderado ZFOsports
- 2. Colete Aduro Sport Weighted
- 3. CAP Barbell Colete Ponderado Ajustável
- 4. Colete Ponderado Empower para mulheres
- 5. Colete ponderado feminino miR
- 6. Colete com peso feminino CAP Barbell
- 7. Colete de peso de corrida Henkelion
- 8. Colete Ponderado Ajustável RitFit
- 9. Colete Body Weighted SWEATFLIX
- 10. Hyperwear Hyper Vest
- 11. FITNESS MANIAC Colete Pesado
- 12. Colete Ironwear Feminino
- Como escolher o melhor colete com pesos para mulheres
- Dicas para usar seu colete pesado
- Respostas de especialistas para perguntas dos leitores
Já ouviu falar de coletes com pesos? Se não, é hora de você conseguir um. Isso ocorre porque este acessório de fitness pode ser extremamente útil quando se trata de queimar calorias e gordura e construir sua força muscular.
Como o nome sugere, um colete com peso é um colete pesado e possui pequenos bolsos onde você pode guardar objetos com peso, como barras de aço. Ele adiciona peso extra ao seu corpo durante o treino. Adicionar peso extra faz seus músculos usarem mais força, o que melhora sua eficiência. Se procura os melhores Coletes Pesados para senhora, aqui reunimos uma lista dos produtos existentes no mercado. Role para baixo para verificá-los.
Os 12 melhores coletes com pesos para mulheres de 2020
1. Colete Ponderado ZFOsports
Este é um colete com peso de 30 libras. É especialmente projetado para mulheres. No entanto, os homens também podem usá-lo. Os pesos são distribuídos na frente e nas costas do colete. Tem um cinto que ajuda a segurá-lo firmemente contra o corpo. Ele vem com um bolso para seu celular ou dispositivo de música e um suporte para garrafa de água que pode acomodar garrafas de água de até 16 onças ou menores.
Prós
- Opções de peso de até 80 libras
- Tem vários bolsos
- Tem um porta-garrafa de água
Contras
- Pode não caber em estruturas menores.
- As tiras de velcro não são firmes.
2. Colete Aduro Sport Weighted
O Aduro Sport Weighted Vest é perfeito para musculação e cardio. Os pesos são distribuídos uniformemente por todo o colete, para que ele não escorregue do seu corpo durante o treino. É perfeito para homens, mulheres e crianças e tem cintos ajustáveis. O colete é feito de material de neoprene macio, que é confortável.
Prós
- Tem bolsos de malha
- Vem com garantia limitada vitalícia Aduro Sport
- Recheio inodoro
- Tem ombros acolchoados
- Tem várias opções de peso (4 lbs-25 lbs)
Contras
- O tecido não é durável.
3. CAP Barbell Colete Ponderado Ajustável
Este colete com peso é feito de nylon reforçado e poliéster e é extremamente durável. Possui um cinto totalmente ajustável e alças de ombro acolchoadas que ajudam a segurar o colete no corpo com firmeza, sem escorregar e sem qualquer desconforto. Possui ganchos de ancoragem para usar o colete para treinamento de corrida de paraquedas. As faixas reflexivas são para facilitar a visibilidade.
Prós
- Pacotes de peso removíveis
- Várias opções de peso (40-150 libras)
Contras
- Os bolsos são justos (no colete de 80 libras).
- As alças podem não ser duráveis.
4. Colete Ponderado Empower para mulheres
Este colete com peso tem uma silhueta em forma de X e foi projetado para se ajustar à figura de uma mulher. A areia é costurada no colete para distribuir o peso uniformemente por todo o corpo. É um colete de spandex de lycra macio com alças ajustáveis para tamanhos de cintura de 24 a 48 polegadas.
Prós
- Várias opções de peso (4 lb-16 lb)
- Ideal para corrida, caminhada e cardio
- Bolsos com fecho elástico
Contras
- Sem opções para adicionar peso.
- O suporte do celular é muito pequeno.
5. Colete ponderado feminino miR
Este colete com peso para mulheres foi projetado para maximizar seus níveis de conforto durante os treinos. Este é um colete de 30 libras. A marca oferece várias opções de peso entre 10 libras e 50 libras.
Prós
- Cinto de velcro ajustável
- Pesos removíveis
Contras
- O cinto de velcro não se encaixa bem em cinturas pequenas.
6. Colete com peso feminino CAP Barbell
Este colete com pesos para mulheres é feito com nylon reforçado e poliéster. Possui um cinto de velcro ajustável que se adapta a todos os tipos de cinturas. As alças são acolchoadas e fornecem suporte adicional. Ele vem com pesos removíveis. Os pacotes de peso contêm finos de minério de ferro. Este colete também tem ganchos de treinamento de resistência de chute anexados a ele.
Prós
- Pesos removíveis
- Tiras reflexivas
- Lavável à máquina
Contras
- As alças da cintura não são justas o suficiente.
7. Colete de peso de corrida Henkelion
Este é considerado um dos coletes versáteis e com melhor peso, pois pode ser usado por homens, mulheres e crianças. O Colete Pesado Henkelion é preenchido com pelotas de ferro e pedras de metal e não usa areia. Ele é projetado ergonomicamente e os pesos são distribuídos uniformemente pelo colete. As alças ajustáveis mantêm o colete no lugar e evitam escorregões. É feito de neoprene macio e tem bolsos extras para adicionar peso adicional.
Prós
- Fivela ajustável
- Bolsos de malha para guardar coisas
- Tiras reflexivas
- Opções de cor e tamanho
- Opções de peso (4-12 lbs)
Contras
- Problemas de adaptação
- Pode não se sentir confortável.
8. Colete Ponderado Ajustável RitFit
O colete de peso ajustável RitFit é feito de tecido de neoprene macio e confortável. Este colete pode ser usado por homens e mulheres. Ele está disponível em uma variedade de pesos, de 8 libras a 20 libras. É melhor para exercícios de Crossfit, treinamento de força e construção muscular. Possui bolsos embutidos para o transporte de pertences como chaves e telefones.
Prós
- Tiras reflexivas
- Design com costura dupla para garantir flexibilidade
- Pesos equilibrados (sem deslocamento durante o movimento)
- Unissex
Contras
- Os pontos podem ficar soltos.
9. Colete Body Weighted SWEATFLIX
Este colete com pesos é adequado tanto para homem como para mulher e ajuda a aumentar a sua resistência durante o treino. O Colete de Corpo Pesado SWEATFLIX tem alças ajustáveis que se encaixam perfeitamente e garantem uma distribuição uniforme do peso. Tem várias opções de peso e oferece coletes com pesos de 6 libras, 8 libras, 10 libras e 12 libras.
Prós
- Unissex
- Adequado para treinamento Crossfit, cardio, caminhada e levantamento de peso.
Contras
- Nenhuma opção para adicionar peso extra.
10. Hyperwear Hyper Vest
Este colete com peso para mulher é confortável e tem um design ultrafino. É feito de tecido elástico e respirável. Ele vem com pesos de aço revestido de plástico que pesam 5 libras. Possui pesos finos em estojos de borracha flexíveis presos ao colete. Isso ajuda a manter a flexibilidade em movimento.
Prós
- 1 ano de garantia
- Leve e respirável
- Pesos removíveis
- Várias opções de peso (8 lbs - 13 lbs)
Contras
Nenhum
11. FITNESS MANIAC Colete Pesado
Este é um colete unissex. Este colete de alta qualidade está disponível em várias faixas de peso, de 10 libras a 20 libras. É feito de material de lona de alta qualidade e tem alças de ajuste duplo que o tornam perfeito para todas as formas de corpo e quadros.
Prós
- Porta-garrafa
- Unissex
- Tiras elásticas
Contras
- Problemas de adaptação
12. Colete Ironwear Feminino
Este é o novo colete pesado patenteado da IRONWEAR projetado apenas para mulheres. É projetado para contornar o corpo de uma mulher e não aplica nenhuma pressão no peito. Ele está disponível em várias opções de peso (1 a 21 libras) e oferece suporte à postura corporal. A superfície externa deste colete possui um laminado de náilon balístico que fornece resistência e acolchoamento adicional.
Prós
- Fácil de limpar
- Nylon de malha macia
- Peso ajustável
- Possui 20 bolsos de peso
Contras
- O velcro não é durável.
Com tantas opções, é fácil ficar confuso. Não se preocupe. Listamos algumas dicas que você pode seguir.
Como escolher o melhor colete com pesos para mulheres
Verifique o seguinte antes de comprar:
- O Design: Existem dois tipos - um em que o colete cobre completamente o peito e o outro tem uma armação estilo X. O design que você escolher depende do seu orçamento. O primeiro é favorável, mas caro. O estilo X tem uma carga leve e é mais barato.
- O Conforto: Ajustabilidade e enchimento são duas áreas que você deve verificar. Verifique se há acolchoamento amplo nas alças e torso. Além disso, certifique-se de que as alças da cintura se ajustam perfeitamente.
- O Peso do Colete: Coletes de areia geralmente não permitem ajuste de peso, então você não pode usar pesos maiores se quiser. Coletes com barras de metal podem ser removidos e substituídos.
- O Material: Verifique o material do colete. Normalmente, coletes com nylon, spandex e poliéster são duráveis.
Depois de escolher o seu favorito em nossa lista dos melhores coletes pesados para mulheres, aqui estão algumas dicas que você deve ter em mente ao usá-lo.
Dicas para usar seu colete pesado
- Comece com o peso mínimo e aumente-o gradualmente à medida que seu corpo começar a se acostumar. Não choque seu corpo com o excesso de peso.
- Considere as relações velocidade / peso e potência / peso. Um colete de 5-10 libras não terá muito impacto em uma pessoa de 136 libras do que em uma pessoa de 175 libras. Os coletes são bons para iniciantes com baixo nível de resistência.
- Distribua os pesos uniformemente. Isso melhora a eficiência e reduz o risco de lesões.
Esta foi a nossa lista dos melhores coletes com pesos para mulheres que são práticos e confortáveis. Considere comprar um colete com peso da lista acima e levá-lo na próxima sessão de treino. Não só o ajudará a construir força e músculos, mas também a queimar calorias e tonificar o corpo.
Respostas de especialistas para perguntas dos leitores
Por que as mulheres devem usar coletes com pesos?
Coletes com pesos ajudam a aumentar a força e os músculos durante o treino.
Usar colete com peso é seguro para mulheres?
Sim, contanto que você esteja escolhendo o colete certo e malhando da maneira certa.
Qual deve ser o peso de um colete com pesos?
Depende do peso e da força do seu corpo. Se você é iniciante, escolha um colete com o menor peso e aumente gradualmente.
Os coletes com peso ajudam a perder peso?
Sim, se você treinar, use-o regularmente.
Posso lavar meu colete pesado?
Sim você pode.