Índice:
- O que é uma sauna infravermelho distante?
- Benefícios de usar um cobertor de sauna infravermelho distante
- 1. Melhor Circulação Sanguínea
- 2. Alívio da dor muscular
- 3. Não tão quente quanto uma sauna normal
- 4. Relaxamento
- 5. Acessível
- 6. Queima calorias
- Os 5 melhores cobertores de sauna infravermelho
- 1. Gizmo Supply 3 Zone Far-Infrared Sauna Blanket
- 2. Gizmo Supply 2 Zone Far-Infrared Sauna Blanket
- 3. ETE ETMATE 2 Zone Far-Infrared Sauna Blanket
- 4. Cobertor de sauna infravermelho distante TTLIFE 2 Zona
- 5. Cobertor de sauna infravermelho distante HUKOER 2
- Como escolher o melhor cobertor de sauna infravermelho distante
- 1. Material
- 2. Zonas de aquecimento
- 3. Faixa de temperatura
- 4. Função de memória
- 5. Temporizador embutido
- 6. Orçamento
- 7. Dimensões
- Dicas para limpar e cuidar de seu cobertor de sauna infravermelho distante
- Precauções e riscos à saúde ao usar um cobertor de sauna infravermelho distante
Para muitos de nós, um dia no spa parece ideal. E na maioria dos dias, é apenas uma fantasia. Entre compromissos de trabalho e compromissos familiares, junto com arranjar tempo para a academia ou ioga, relaxar no spa torna-se algo com que ocasionalmente gostamos de sonhar. Simplesmente não há tempo. Mas nos raros dias de sorte em que essa fantasia se torna realidade, quem não gostaria de aproveitar ao máximo seu dia reservando uma longa e gratificante sessão de sauna?
Suar na sauna tem muitos benefícios impressionantes e pode deixá-lo totalmente relaxado, especialmente quando feito após uma massagem estimulante. Mas você sabia que além da tradicional sauna a vapor, existe uma coisa chamada sauna infravermelha? A melhor parte é que você pode aproveitar os benefícios de uma sauna infravermelha em casa, apenas se enrolando em um cobertor! Bem, não qualquer cobertor, mas um cobertor infravermelho para sauna. Continue lendo para saber mais sobre cobertores infravermelhos para sauna, os melhores produtos nesta categoria e um guia de compra para ajudá-lo a escolher o melhor para suas necessidades.
O que é uma sauna infravermelho distante?
Uma sauna infravermelha usa luz para gerar calor. Eles também são conhecidos como saunas de infravermelho distante devido a onde as ondas infravermelhas incidem no espectro de luz. Uma sauna típica aquece o ar, criando um vapor que aquece seu corpo. Mas uma sauna infravermelha aquece seu corpo diretamente sem afetar o ar ao seu redor. No entanto, o calor gerado cria um resultado semelhante; as saunas a vapor e a infravermelho farão você suar abundantemente.
Um cobertor de sauna infravermelho é mais atraente pela grande conveniência e facilidade de uso que oferece. Pode envolvê-lo à sua volta, no conforto e privacidade da sua casa, e desfrutar dos benefícios da sauna o tempo que quiser e quando quiser. Aqui estão mais algumas vantagens de usar um cobertor de sauna infravermelho, especialmente para a sua saúde.
Benefícios de usar um cobertor de sauna infravermelho distante
1. Melhor Circulação Sanguínea
Uma curta sessão de 20 minutos em um cobertor de sauna pode ajudar a promover a circulação sanguínea e fornecer vários benefícios. O calor ajuda a dilatar os vasos sanguíneos e capilares, auxiliando o fluxo sanguíneo para diferentes partes do corpo. Além disso, melhora a aparência da sua pele e faz você parecer menos cansado.
2. Alívio da dor muscular
Com uma vida profissional agitada ou trabalhos fisicamente laboriosos, algum tempo de inatividade para o corpo é muito necessário. Um cobertor de sauna pode ajudar a aliviar os músculos tensos e cansados e a aliviar a dor. Ficar deitado enrolado em um cobertor de sauna, mesmo para uma única sessão, proporciona relaxamento intenso para os músculos doloridos.
3. Não tão quente quanto uma sauna normal
Muitos usuários acham saunas regulares um pouco quentes demais para serem confortáveis devido à pele sensível ou baixa tolerância. Para esses usuários, cobertores de infravermelho distante são preferíveis porque nunca são tão quentes quanto a temperatura em uma sauna normal. Como a luz aquece diretamente o seu corpo, uma sessão no cobertor da sauna é muito mais tolerável.
4. Relaxamento
A terapia de sauna infravermelha também é útil para lidar com o estresse. Ajuda a equilibrar os níveis de cortisol e aumenta o relaxamento, deixando você revigorado e rejuvenescido.
5. Acessível
Em comparação com as visitas regulares ao spa ou salão de beleza, uma manta de sauna para uso doméstico dá a você a liberdade de desfrutar de uma sessão de suor com a frequência que desejar, sem gastar muito. Os spas são caros e uma atividade de luxo para a maioria de nós. Mas cobertores de sauna são um investimento único e relativamente acessível que oferece mais benefícios e retornos mais extensos.
6. Queima calorias
As alegações de perda de peso do uso de uma sauna são discutíveis, pois a maior parte do peso é o peso da água devido ao suor. Você irá recuperá-lo assim que se reidratar após a sessão. No entanto, as saunas infravermelhas podem penetrar na pele mais profundamente e ter um impacto mais significativo na sua taxa metabólica. Isso significa que uma única sessão de meia hora pode ajudá-lo a queimar 200-600 calorias.
Agora que estamos cientes dos benefícios, vamos dar uma olhada nas 5 melhores mantas de infravermelho para sauna.
Os 5 melhores cobertores de sauna infravermelho
1. Gizmo Supply 3 Zone Far-Infrared Sauna Blanket
Gizmo Supply 3 Zone Far-Infrared Sauna Blanket contém um elemento de aquecimento atualizado composto de fibra de carbono japonesa. O material aprimorado leva a força dos raios infravermelhos para 9,87 um. O material interno é de PVC impermeável, enquanto a camada externa é de PU de alta qualidade, que repele a água e é fácil de limpar.
O cobertor de sauna tem três zonas de aquecimento independentes para a parte superior, cintura e parte inferior do corpo. Você pode ajustar a temperatura com base no seu conforto, variando de 30-85 o C. O material macio da manta torna-a altamente tênsil em várias posições.
Prós
- Acalma músculos doloridos
- Queima calorias
- Cronômetro integrado
- 3 zonas de aquecimento
- À prova d'água
- Fácil de limpar
- Dobrável e fácil de guardar
- Custo-benefício
- Durável
- Seguro e fácil de usar
Contras
Nenhum
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2. Gizmo Supply 2 Zone Far-Infrared Sauna Blanket
Gizmo Supply 2 Zone Far-Infrared Sauna Blanket tem duas zonas de aquecimento independentes: uma para a parte superior do corpo e cintura e outra para a parte inferior do corpo. Você pode ajustar a temperatura de acordo com o seu conforto, variando de 30-70 o C. O material macio da manta torna-a altamente tênsil em várias posições.
A manta de sauna tem um elemento de aquecimento atualizado feito de fibra de carbono japonesa. O material aprimorado leva a força dos raios infravermelhos para 9,87um. O material interno é de PVC à prova d'água, enquanto a camada externa é de PU de alta qualidade. É repelente de água e fácil de limpar.
Prós
- Queima calorias
- Acalma músculos doloridos
- 2 zonas de aquecimento
- Cronômetro integrado
- Fácil de limpar
- À prova d'água
- Custo-benefício
- Seguro e fácil de usar
- Dobrável e fácil de guardar
- Durável
Contras
- Pode não caber em usuários mais altos.
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3. ETE ETMATE 2 Zone Far-Infrared Sauna Blanket
ETE ETMATE 2 Zone Far-Infrared Sauna Blanket usa terapia de aquecimento infravermelho, que é absorvido pelo corpo. O tratamento térmico infravermelho fornece um efeito térmico profundo nos tecidos subcutâneos. Ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos e capilares. Isso aumenta a circulação sanguínea e ajuda o corpo a eliminar toxinas e resíduos metabólicos.
A manta de sauna é feita de tecido Oxford ecológico, com PVC à prova d'água no interior. O material é flexível e flexível em todas as posições. A configuração de temperatura é ajustável entre 95 e 167 o F. É seguro usar a cada 2-3 dias.
Prós
- Fornece alívio da dor para músculos doloridos
- Material ecológico
- Configurações de temperatura ajustáveis
- Cronômetro embutido
- Fácil de usar
- Adequado para uso doméstico e comercial
- Fácil de limpar
- 2 zonas de aquecimento
- Custo-benefício
Contras
- Problemas de controle de qualidade
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4. Cobertor de sauna infravermelho distante TTLIFE 2 Zona
O cobertor de sauna infravermelho distante TTLIFE 2 Zone oferece uma série de benefícios para sua saúde física com apenas 10 minutos de uso. Ele libera 9-14um de radiação infravermelha, que causa uma reação térmica natural em seu corpo. O cobertor aumenta a eliminação do suor e auxilia na perda de peso saudável.
A temperatura é ajustável entre 35 e 75 o C e um cronômetro embutido permite que você desfrute de uma sessão de sauna rápida de 15 minutos ou desintoxicação por até uma hora. O material de PU de alta qualidade é à prova d'água e se estende com flexibilidade em várias posições. A manta de sauna é particularmente útil para aumentar a circulação sanguínea sistêmica e dragar os meridianos.
Prós
- Cronômetro embutido
- Configurações de temperatura ajustáveis
- Custo-benefício
- Material impermeável
- Adequado para uso doméstico
- Fácil de usar
- Baixa manutenção
- Dobrável para fácil armazenamento
- 2 zonas de aquecimento
Contras
- Pode ser inadequado para usuários grandes.
- Pode não ser durável.
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5. Cobertor de sauna infravermelho distante HUKOER 2
A manta para sauna de infravermelho distante HUKOER 2 Zone oferece vários benefícios para diferentes tipos de usuários. Além de aumentar a circulação sanguínea, o dispositivo é perfeito para revigorar os músculos cansados após uma longa semana ou para obter o alívio da dor nas articulações. Você também pode usá-lo sempre que quiser relaxar. A transpiração intensa também ajuda a tonificar e modelar o corpo.
O interruptor de proteção de segurança na manta de sauna é uma atualização de segurança que protege você contra danos em caso de problema de circuito. O tecido Oxford amigo do ambiente no exterior e o PVC à prova de água no interior aumentam as características de segurança e conforto do dispositivo.
Prós
- Recurso de segurança
- Cronômetro embutido
- Configurações de temperatura ajustáveis
- Fornece alívio da dor
- 2 zonas de aquecimento
- Fácil de limpar e manter
- À prova d'água
- Inodoro
Contras
- Pode não aquecer o suficiente para todos os usuários.
- Problemas de controle de qualidade
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Escolher o melhor cobertor infravermelho para sauna é essencial se você deseja obter o máximo de benefícios de seu investimento. Este guia de compra deve ajudá-lo a determinar os recursos essenciais a serem observados ao comprar um cobertor de sauna.
Como escolher o melhor cobertor de sauna infravermelho distante
1. Material
Certifique-se primeiro de verificar o material de seu cobertor de sauna. Deve ser durável, macio, confortável e resistente ao calor e ter uma capacidade de tração flexível para suportar várias posições de dormir. Os materiais mais recomendados incluem PVC impermeável por dentro e poliuretano por fora.
2. Zonas de aquecimento
A maioria dos melhores cobertores infravermelhos para sauna oferece duas ou três zonas de aquecimento para atingir todo o seu corpo e fornecer os melhores resultados. Um cobertor com três zonas de aquecimento tem como alvo individualmente a parte superior, o meio e a parte inferior do corpo. Além disso, ajuda se essas zonas de aquecimento podem ser controladas de forma independente uma da outra. Você pode definir uma temperatura diferente para cada zona, dependendo de seus requisitos.
3. Faixa de temperatura
Uma faixa de temperatura flexível e ajustável permite que cada usuário personalize seu tratamento de sauna de acordo com seu próprio conforto e tolerância. A faixa padrão oferecida pela maioria dos modelos é de 77 a 80 o C ou 160 a 170 o F.
4. Função de memória
Embora isso seja considerado mais um bônus do que uma necessidade, melhoraria imensamente sua experiência com o cobertor de sauna. A função de memória permite que o aparelho lembre a temperatura ou o tempo selecionado na sessão anterior, para que você não precise definir suas preferências cada vez que usar o cobertor.
5. Temporizador embutido
O relaxamento sentido durante o uso de um cobertor de sauna infravermelho pode nos dar uma sensação de calma e nos fazer perder a noção do tempo. Um cronômetro embutido nos permite relaxar sem nenhuma preocupação com superaquecimento, desidratação ou queimaduras na pele. O cronômetro desligará o dispositivo automaticamente e o manterá protegido contra perigos.
6. Orçamento
Esta é outra consideração vital, pois cobertores infravermelhos para sauna não são exatamente baratos. Procure um modelo de marca de renome e de confiança e escolha a manta que mais valoriza o seu dinheiro.
7. Dimensões
Para usuários mais altos e de tamanhos grandes, é útil observar a altura e a largura do cobertor antes de fazer a compra. Certifique-se de que não haverá problemas de dimensionamento posteriormente e que o ajuste do cobertor deve ser confortável em vez de confortável.
Você comprou seu cobertor de sauna novo para casa e está muito animado para usá-lo. Antes de fazer isso, leia estas dicas e truques úteis que o ajudarão a manter a unidade limpa e funcionando perfeitamente por um longo tempo.
Dicas para limpar e cuidar de seu cobertor de sauna infravermelho distante
- Limpe o dispositivo apenas quando estiver desconectado e completamente resfriado após usá-lo.
- Prepare uma solução de 1/4 xícara de água e 3/4 xícara de vinagre destilado para limpar o cobertor.
- Limpe suavemente o cobertor com um pano embebido nesta solução. Ele funciona como um desinfetante e mantém seu cobertor com um cheiro fresco.
- Certifique-se de que a unidade está completamente seca antes de dobrar o cobertor para armazenamento.
- Lembre-se de repetir o processo após cada sessão de sauna.
- Use um pijama fino ou enrole uma toalha em torno de você para fins de higiene e para evitar queimaduras na pele em caso de superaquecimento.
Uma manta de sauna é geralmente considerada segura de usar, desde que você tenha em mente certas precauções associadas ao uso dela.
Precauções e riscos à saúde ao usar um cobertor de sauna infravermelho distante
- Como um iniciante, é seguro começar com sessões de 15-20 minutos e permitir que seu corpo se aclimate com a sensação ao longo do tempo. Você pode aumentar gradualmente o tempo no cobertor para 45-60 minutos.
- Restrinja o uso do cobertor a um máximo de três vezes por semana para permitir que seu corpo descanse e se ajuste entre os tratamentos.
- Mantenha as configurações de temperatura baixa-média para evitar superaquecimento ou ferimentos.
- Certifique-se de beber muita água antes de uma sessão para manter seu corpo bem hidratado. O excesso de suor pode causar desidratação se você usar o cobertor após uma baixa ingestão de líquidos.
- Se você tiver qualquer problema de saúde que o preocupe ou estiver grávida, consulte seu médico antes de optar por usar um cobertor infravermelho para sauna.
- Pessoas com doenças de pele, sensibilidade ao calor, febre, implantes ou sob prescrição de medicamentos devem evitar o uso do cobertor sem orientação médica profissional.
Essa foi a nossa lista das melhores mantas de infravermelho distante para sauna de 2020. Esperamos que você goste dos produtos