Índice:
- 9 melhores protetores bucais anti-ronco
- 1. Bite Guard IntelliGuard Pro 2.0 para bruxismo
- 2. Tranquillam Sleep Adaptável para Sono Bocal
- 3. Bocal Anti-ronco ZQUIET Original
- 4. Bocal Anti-ronco PureSleep
- 5. Bocal de auxílio do sono noturno do bruxismo serenidade
- 6. Bocal ZYPPAH Anti-ronco
- 7. Bocal de moldagem personalizado avançado SleepRx
- 8. Bocal anti-ronco JeahoreKy
- Tipos de boquilhas e protetores bucais anti-ronco
- Protetores bucais anti-ronco - Guia de compra
- 1. Consulte um especialista
- 2. Personalização
O ronco pode ser um indicador de problemas de saúde subjacentes graves. Problemas para dormir, ranger de dentes, bruxismo, dores de cabeça, boca seca e baba estão todos relacionados ao ronco e podem ser sintomas de distúrbios fatais do sono, como apneia do sono. Existem várias opções disponíveis para evitar o ronco, como travesseiros especiais, clipes para alargar as narinas e sprays para a garganta. Embora alguns deles possam funcionar para algumas pessoas, há outros que são ineficazes. Os protetores bucais anti-ronco, por outro lado, foram testados clinicamente para reduzir o ronco e melhorar a qualidade do sono. Eles atuam desobstruindo as vias respiratórias, movendo a mandíbula e / ou controlando o movimento da língua. Isso ajuda a reduzir as vibrações causadas pelo movimento do ar através das passagens nasais, reduzindo assim o ronco e restaurando a respiração normal.Uma via aérea desobstruída também ajuda a melhorar a ingestão de oxigênio para o cérebro e o corpo, o que ajuda a relaxar e rejuvenescer enquanto você dorme.
Compilamos e revisamos 9 dos melhores protetores bucais anti-ronco disponíveis no momento, juntamente com um guia de compra para ajudá-lo a tomar uma decisão informada. Confira abaixo!
9 melhores protetores bucais anti-ronco
1. Bite Guard IntelliGuard Pro 2.0 para bruxismo
A boquilha para bruxismo Bite Guard Intelliguard Pro 2.0 tem um mecanismo de travamento recém-projetado. Ele não desbloqueia enquanto você dorme, o que garante que você não rangerá os dentes enquanto dorme. A tecnologia de bloqueio evita que você aperte e ranger os dentes à noite. Este protetor noturno ajustável e auxiliar de bruxismo para dormir reposiciona a boca, mantendo as vias respiratórias abertas. Possui 10 incrementos, de forma que o bocal é calibrado para a configuração desejada e pode ser ajustado com o tempo. Tem um molde automático que se ajusta à sua mordida sem qualquer inconveniente.
Prós
- Automold
- Evita que os dentes rangerem involuntariamente
- Mecanismo de tranca
- Confortável
- Ajustável
- Durável
- Fácil de usar
Contras
- Não é adequado para bocas pequenas
2. Tranquillam Sleep Adaptável para Sono Bocal
O Bocal Tranquillam Sleep 2.0 Bruxism ajuda no tratamento de ranger de dentes, bruxismo, dor de cabeça, dor de ouvido e dor nos músculos faciais. É útil para ajudar pessoas com apneia do sono. Este protetor bucal é duro o suficiente para caber confortavelmente na boca sem causar qualquer desconforto. Não tem guarnição, o que geralmente causa náusea. É fácil de moldar e confortável de usar.
Prós
- Fácil de moldar
- Confortável
- Sucção suave
- Feito com silicone macio
- Ajuda a tratar a apnéia do sono
- Impede o ranger de dentes
- Reduz o ronco
Contras
- Acúmulo de tártaro
- Precisa ser substituído com frequência
3. Bocal Anti-ronco ZQUIET Original
A boquilha anti-ronco original ZQUIET é um dispositivo natural para dormir. Este protetor bucal ajusta a mandíbula para criar uma via aérea aberta, o que ajuda a prevenir o ronco. Possui dobradiças flexíveis para que se encaixe confortavelmente na boca. É feito com material macio e não volumoso que não precisa de manutenção, como fervura. Ele vem com uma solução de limpeza. Ele vem com duas configurações de tamanho personalizado (ajustes de 2 mm e 6 mm) em uma caixa protetora de armazenamento. Esta boquilha anti-ronco permite dormir confortavelmente.
Prós
- Sem moldagem ou encaixe
- Configurações personalizáveis
- Permite o movimento da mandíbula
- Aprovado pela FDA
- Desenhado por dentistas
Contras
- Não adequado para pessoas com apneia central do sono ou distúrbios respiratórios
4. Bocal Anti-ronco PureSleep
A boquilha PureSleep Anti-Snoring usa um design de polímero duplo adaptável que acomoda todos os tipos e tamanhos de mordidas sem ser volumosa ou intrusiva. Ele usa uma técnica chamada “reposicionamento mandibular”, que posiciona sua mandíbula de forma que as vias aéreas superiores fiquem desobstruídas. Isso reduz as vibrações que causam o ronco. Este é um produto clinicamente comprovado, patenteado por sua tecnologia inovadora. A boquilha é muito fácil de usar e cabe confortavelmente na boca.
Prós
- Adaptável a todos os tamanhos e mordidas
- Tecnologia patenteada
- Clinicamente comprovado
- Rápido e fácil de usar
- Moldes para o formato de sua boca
- Ajustável
- Não volumoso
Contras
- O processo de fervura e adaptação é complicado
5. Bocal de auxílio do sono noturno do bruxismo serenidade
O Bocal Serenity Bruxism Night Sleep Aid é uma solução simples e eficaz para o bruxismo. Esta boquilha anti-ranger de dentes moldada de forma personalizada foi concebida para melhorar o seu sono. Proporciona alívio da dor e desconforto nas articulações temporomandibulares (ATM). Ele se encaixa facilmente na boca e é feito com materiais livres de BPA. O bocal é macio, mas firme o suficiente para manter a mandíbula no lugar, o que evita o ranger dos dentes e o ronco.
Prós
- Durável
- Ajuda a tratar a apnéia do sono
- Previne o ronco
- Pára de ranger os dentes
- Fácil de usar
- Custo-benefício
Contras
- Um pouco desconfortável
6. Bocal ZYPPAH Anti-ronco
A boquilha anti-ronco ZYPPAH foi projetada com a inovadora tecnologia Z-fator patenteada. Possui um dispositivo estabilizador de língua que prende a língua para controlar seu movimento. O avanço mandibular auxilia na abertura das vias aéreas, permitindo o fluxo de oxigênio. Este protetor bucal foi inventado pelo Dr. Greenburg, um bioengenheiro e dentista. Ajuda você a dormir confortavelmente sem roncar. É auto-moldado, por isso cabe facilmente na boca. É confortável, seguro e eficaz no tratamento da apnéia do sono.
Prós
- Clinicamente comprovado
- Aprovado pela FDA
- Correia da língua para mantê-la no lugar
- Avanço mandibular para limpar as vias aéreas
Contras
- A tira da língua precisa ser substituída com frequência
7. Bocal de moldagem personalizado avançado SleepRx
A boquilha de moldagem personalizada avançada da SleepRx é feita de silicone macio de alta qualidade que se molda à boca de forma personalizada. Este bocal ajuda a prevenir o ranger dos dentes e ajuda a dormir, aumentando o fluxo de ar. É confortável de usar e vem com um estojo de viagem, tornando-o fácil de guardar e transportar.
Prós
- Boquilha moldável
- Confortável
- Impede o ranger de dentes
- Fácil de usar
Contras
- Difícil de moldar
8. Bocal anti-ronco JeahoreKy
A boquilha anti-ronco JeahoreKy foi cientificamente desenvolvida para maximizar o fluxo de ar através da passagem nasal. Isso ajuda a abrir as vias aéreas que, por sua vez, evita o ronco. É feito com silicone macio aprimorado de grau médico que é livre de BPA. O molde é confortável de usar e se ajusta ao formato da sua mordida. O dispositivo anti-ronco vem com um estojo de viagem feito de plástico reutilizável. Isso mantém o dispositivo limpo e livre de poeira. O protetor bucal ajuda a reduzir dores de cabeça e ranger de dentes. Seu uso regular ajuda a reduzir a respiração ruidosa e melhora a qualidade do sono.
Prós
- Silicone de grau médico
- Previne bruxismo
- Molde confortável
- Customizável
- Livre de BPA
- Sem odores
Contras
- Pode causar boca seca
Ao comprar um dispositivo anti-ronco, é importante observar que existem diferentes tipos de bocais e protetores bucais anti-ronco disponíveis no mercado. Entender seus mecanismos o ajudará a determinar qual você deve comprar. Confira a próxima seção para saber mais.
Tipos de boquilhas e protetores bucais anti-ronco
Os protetores bucais anti-ronco são amplamente classificados em dois tipos:
- Dispositivos de avanço mandibular (MAD): este dispositivo funciona movendo a mandíbula para a frente. Esse reposicionamento ajuda a desobstruir as vias aéreas e reduzir o ronco. Ele se encaixa na boca e se molda aos dentes e à mordida. Dispositivos de avanço mandibular dentário personalizados são personalizados exatamente para sua boca por um dentista ou um especialista em sono. Eles são caros, mas os mais confortáveis. Dispositivos de avanço mandibular semi-personalizados são moldes genéricos que mais tarde são personalizados para sua mordida. Por fim, os dispositivos para ferver e morder podem ser comprados online ou em farmácias. Eles podem ser moldados em casa com facilidade. Isso pode levar algum tempo para acertar. Esses protetores bucais anti-ronco são acessíveis e convenientes de usar.
- Dispositivos de retenção da língua (TRD): Este é um dispositivo mais avançado e deve ser usado somente após ter sido prescrito por um médico. É menos doloroso e mais fácil de usar do que os protetores bucais de avanço mandibular, mas pode não servir para todas as pessoas. Este dispositivo funciona prendendo ou restringindo o movimento da língua. Isso ajuda a abrir as vias aéreas que, por sua vez, evita o ronco. Inicialmente, pode haver um leve desconforto, mas ele desaparece após alguns dias.
Agora que sabemos tudo sobre o tipo de dispositivo, vamos falar sobre os fatores a serem considerados ao comprar um dispositivo anti-ronco.
Protetores bucais anti-ronco - Guia de compra
1. Consulte um especialista
Problemas relacionados ao sono, como ronco e ranger de dentes, podem ser perigosos em alguns casos. É aconselhável consultar um médico licenciado se você tiver apnéia do sono. Isso o ajudará a determinar que tipo de dispositivo anti-ronco você deve comprar.
2. Personalização
Dispositivos que cabem confortavelmente em sua boca são