8 melhores coletes com pesos para crossfit

CrossFit é uma forma de exercício intensamente exaustiva, mas extremamente gratificante. É uma rotina de exercícios que é conhecida por sempre dar um passo além. No entanto, mesmo os entusiastas do CrossFit mais sérios encontram-se atingindo um patamar com o tempo. Se você está procurando adicionar um novo desafio aos seus treinos ou torná-los mais interessantes, você pode querer considerar o uso de um colete com pesos para CrossFit. Neste artigo, discutimos os 8 coletes com peso mais adequado para CrossFit, os benefícios de usá-los e como escolher o melhor para suas necessidades. Continue lendo!

Benefícios de usar um colete com pesos para CrossFit

Listados abaixo estão alguns dos benefícios que você obtém ao usar um colete com pesos ao passar por seus WODs CrossFit:

• Aumenta a resistência

Usar um colete com peso permite carregar peso extra durante o treino, o que ajuda a aumentar a resistência. Você acaba exercendo mais energia, o que aumenta a força muscular. A resistência muscular aprimorada o mantém ativo durante situações difíceis.

• Queima mais calorias

O aumento do peso resulta em um aumento na perda de calorias durante exercícios intensos. Para a mesma atividade, uma pessoa que pesa 160 libras não queimará tantas calorias quanto alguém que pesa 200 libras. Um colete mais pesado dá a seu sistema o estímulo para trabalhar mais e queimar mais calorias, ajudando a aumentar sua perda de peso.

• Melhora a saúde cardiovascular

Usar um colete com pesos durante o CrossFit ou qualquer outro exercício de alta intensidade estimula seus pulmões e coração a trabalhar com mais eficiência. Além disso, melhora sua saúde cardiovascular a longo prazo.

• Fortalece Ossos

Embora haja benefícios mais óbvios para os músculos, força de vontade e saúde cardiovascular, um colete com peso também beneficia a saúde dos ossos. Ajuda a aumentar a densidade óssea, estimula o crescimento ósseo novo e funciona como uma medida preventiva contra a osteoporose.

Vamos prosseguir para descobrir os melhores coletes com pesos para CrossFit que você pode escolher. Dê uma olhada nos principais candidatos abaixo.

Os 8 melhores coletes ponderados para CrossFit

1. Colete ponderado feminino miR

O colete feminino com peso miR apresenta um ótimo design que oferece o máximo de conforto durante o treino CrossFit. Possui um ajuste confortável e seguro que permite que você se concentre em seu exercício e alcance os resultados desejados sem distrações. O cinto anexado permite ajustes fáceis de acordo com seu tamanho. Este colete está entre os melhores coletes e vem com 20 libras de peso total incluído. Você pode aumentar essa carga em incrementos de 3 libras, chegando a um peso máximo de 30 libras.

Prós

• Design confortável
• Ajuste confortável
• Tamanho ajustável
• Opções de peso ajustável
• Não parece muito apertado no peito
• Durável

Contras

Nenhum

Da amazon

2. Colete de treinamento ponderado Swift360 CrossFit

O colete de treinamento com pesos Swift360 CrossFit oferece aquele impulso extra que você está procurando em seus treinos. Ele fornece resistência adicional para ajudá-lo a maximizar os resultados de seus WODs. Ele incentiva os entusiastas do CrossFit a aumentar sua força e agilidade. O design de tamanho único é adequado para a maioria das pessoas. O colete de peso vem com 40 libras de peso incluído. Pode ser ajustado de acordo com suas necessidades e resistência. Você pode até pesar no máximo 50 libras, se necessário.

Prós

• Peso ajustável
• Fácil de configurar
• Velcro de cintura para mais proteção
• Um tamanho serve para todos
• Ajuda a aumentar a força
• Peso de 40 libras incluído

Contras

Nenhum

3. Hyperwear Hyper Vest Colete ajustável de elite com peso

O Hyper Vest Elite é feito com um tecido confortável em um design compacto que se adapta bem aos contornos do seu corpo. Possui cordões laterais elásticos ajustáveis ​​que proporcionam o encaixe perfeito no seu tamanho, sem deixar o peso pendurado nos ombros durante o movimento. É o colete CrossFit ideal e funciona bem para Murph WODs. Você também pode usá-lo para caminhar, correr e treinar. Você pode adicionar mais pesos nos bolsos para aumentar a resistência em seus treinos.

Prós

• Resistência ajustável
• Adequado para Murph WOD
• 4 tamanhos disponíveis
• Laço ajustável
• Tecido confortável
• 1 ano de garantia

Contras

• Caro

4. Colete Ponderado Ajustável RitFit

O colete de peso ajustável RitFit é feito com tecido de neoprene macio, confortável e respirável. Ele vem com pesos ajustáveis ​​que variam de 8 libras a 20 libras, projetados para atender a todos os tipos de requisitos de condicionamento físico. Os bolsos de rede permitem guardar seus pertences, como smartphone ou chaves, com segurança. Os pesos são distribuídos uniformemente pelo colete para não escorregar ou deslizar durante atividades intensas.

Prós

• Tecido de neoprene respirável
• Peso ajustável
• Alças frontais e laterais para um melhor ajuste
• Recheado com areia sem produtos químicos
• Tiras reflexivas para condições de pouca luz
• Fitas grossas nos ombros evitam hematomas.

Contras

• Pode não ficar no lugar durante a execução.

5. Cross101 Arctic Camouflage Colete Ponderado Ajustável - 20 libras

Este colete pesado com padrão de camuflagem ártica da Cross101 é um produto premium que você pode experimentar para adicionar intensidade aos seus treinos CrossFit. Seus recursos premium incluem um bolso para seu telefone ou reprodutor de música e um suporte para garrafa de água que pode acomodar qualquer coisa de até 16 onças. O colete com peso tem um design de tamanho único que pode ser ajustado com o cinto anexado para um ajuste mais seguro. Ele vem com garantia do fabricante, para que você tenha certeza de sua compra.

Prós

• Bolso para telefone
• Porta garrafa de água
• Um tamanho serve para todos
• Garantia do fabricante incluída
• Peso ajustável
• A correia permite ajustes de tamanho.

Contras

• Não é seguro o suficiente para correr.
• Pode ter um odor.

6. Colete Curto Ajustável CFF-FIT

O colete curto com peso ajustável CFF-FIT vem com pesos focados na parte superior do corpo para otimizar seu desempenho. As alças apresentam acolchoamento duplo que aumenta o conforto. Os pesos são 10 blocos de ferro de 2 libras cada. O colete é feito de náilon reforçado para serviços pesados ​​com uma camada interna de malha que o torna respirável. O cinto torácico baixo minimiza saltos e movimentos durante os treinos de alta intensidade. O comprimento do corpo do colete também é facilmente ajustável.

Prós

• Peso ajustável
• Tamanho ajustável
• Comprimento ajustável
• Camada de malha respirável
• Pesos incluídos

Contras

• Caro

7. Colete Peso BodyRock Sweatflix para Crossfit

Os coletes de peso Sweatflix BodyRock vêm em um pacote de 3. Inclui um colete de 6 libras em rosa, um colete de 8 libras em azul-petróleo e um colete de 10 libras em preto. Este conjunto é perfeito para todos os tipos de requisitos de fitness. Você pode usá-los para adicionar variedade e resistência aos seus treinos. Os coletes são confortáveis ​​e respiráveis. O tórax e as alças laterais usam velcro para dar um ajuste confortável que permanece no lugar enquanto você se move.

Prós

• Adequado para várias atividades
• 3 níveis de peso
• 3 cores atraentes
• Tórax ajustável e alças laterais
• Tecido respirável

Contras

• Problemas de controle de qualidade
• Não tem valor para o dinheiro.

8. Colete Pesado Strength Sport Pro

O Colete Pesado Strength Sport Pro possui um design durável e duradouro. Possui alças ajustáveis ​​que proporcionam um ajuste e conforto adequados. Este colete de peso profissional de 12 libras adiciona treinamento de força aos seus exercícios. Tem um design de tamanho único. A garantia de devolução do dinheiro garante que você possa experimentá-lo sem se preocupar em perder dinheiro. Você pode usar este colete com pesos para CrossFit, bem como correr e correr.

Prós

• Peso ajustável
• Tamanho ajustável
• Tamanho único
• Garantia de devolução de dinheiro
• Qualidade durável

Contras

• Não é adequado para todos os tamanhos.
• Problemas de controle de qualidade

Depois de ter decidido colocar em suas mãos um dos coletes com melhor peso para CrossFit, certifique-se de levar em consideração os seguintes pontos para ajudá-lo a escolher o melhor produto.

Compra de um colete ponderado para CrossFit - um guia de compra

• Material

O material de seu colete é uma coisa crucial a se considerar, especialmente sua respirabilidade e durabilidade. Você quer algo resistente que não se desgaste rapidamente. Ao mesmo tempo, deve ser respirável o suficiente para mantê-lo confortável. Neoprene e malha são respiráveis ​​e não muito caros. Para maior durabilidade, um tecido resistente ao suor com costura reforçada de alta qualidade é o ideal.

• Peso

Como você deve ter notado em nossa lista, coletes com peso variam de acordo com a quantidade de peso que carregam. Você precisa escolher isso com base apenas em suas preferências e requisitos pessoais. Muitos coletes permitem que o peso seja ajustado inserindo ou removendo uma barra de metal ou saco de areia.

• Ajustabilidade

Além de ajustes de peso, o colete com melhor peso também deve permitir ajustes de tamanho para ajudá-lo a encontrar o ajuste perfeito. Uma vez que a maioria dos coletes vem em um design de tamanho único, ter alças na frente e nas laterais o ajuda a prender o colete adequadamente ao seu torso. É vital evitar que o colete se mova muito durante treinos intensos.

• Bolsos

Embora não seja um recurso obrigatório, certamente adiciona mais conveniência à sua rotina de exercícios. Um colete com bolsos permite que você armazene seu telefone ou reprodutor de música com segurança e se concentre em seus exercícios em paz. Alguns até têm porta-garrafas de água para ajudá-lo a se manter hidratado enquanto executa rotinas cansativas.

Esperamos que este artigo o ajude a encontrar o colete com peso perfeito para ajudá-lo a tornar seus WODs CrossFit mais emocionantes e desafiadores. Certifique-se de escolher um design que seja mais adequado às suas necessidades. Quando se trata de preparo físico, um desafio que o obriga a ir além de sua zona de conforto de vez em quando é sempre bem-vindo - e um colete com pesos é uma maneira brilhante de fazer isso. Obtenha um hoje e sinta seu corpo se transformar!

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Qual é o melhor colete de peso para CrossFit?

Como acontece com qualquer produto, não existe um colete de peso ideal para o CrossFit. A resposta varia de acordo com a preferência do indivíduo e como ele planeja usar o colete. O que funciona para um homem de 185 libras pode não ser a escolha popular para uma mulher de 100 libras. Tudo se resume ao que funciona melhor para você.

Qual deve ser o peso de um colete com pesos CrossFit?

Depende muito do uso pretendido e do WOD. Se você estiver interessado em exercícios anaeróbicos pesados, um colete leve é