As melhores joelheiras para comprar em 2020 - nossas 10 principais opções e guia de compra

Nossos joelhos suportam o impacto de cada movimento que fazemos ao longo de nossas vidas. Andar, correr, dançar e escalar - tudo é possível por causa das dobradiças principais entre nosso corpo e o solo.

Cuidar dos joelhos é a última coisa da nossa lista. Tendemos a ignorar dores e entorses leves, pensando que não importa. As joelheiras estão ganhando popularidade como um equipamento para cuidar e prevenir lesões nos joelhos. Este artigo o levará através das melhores joelheiras disponíveis no mercado e também fornecerá informações completas sobre seu uso, tipos e funções. Continue rolando!

O que são joelheiras?

Joelheiras são suportes que devem ser colocados quando você tem uma lesão no joelho ou deseja prevenir uma. Os suspensórios são feitos de combinações de metal, espuma, plástico, material elástico e tiras. Eles estão disponíveis em vários tamanhos, cores e designs. Cada um é adaptado para uso em condições e ambientes específicos, dependendo das necessidades do usuário.

Como eles funcionam?

A maioria das joelheiras oferece um ou ambos os seguintes:

• Compressão: uma joelheira fornece compressão que ajuda a controlar a inflamação pós-lesão, o que, por sua vez, pode reduzir a dor e aumentar a mobilidade.
• Estabilidade: danos aos ligamentos podem levar à instabilidade, o que pode comprometer sua capacidade de caminhar, correr e pular. As correias de uma joelheira atuam como ligamentos externos e, portanto, usar uma joelheira pode ajudar a mantê-lo de pé.

Vamos agora dar uma olhada nas joelheiras de topo que você pode comprar.

Melhores joelheiras - 2020

1. Suporte de joelho Braçoo, cinta patelar aberta

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A Bracco Knee Support Brace é totalmente personalizável. As três tiras podem ser presas a quase qualquer ponto ao redor do suporte para um ajuste personalizado e ajudam a evitar escorregões, mesmo durante os exercícios mais rigorosos, e é a melhor joelheira para correr. O design da patela aberta alivia o estresse na área do joelho e o estabilizador acolchoado evita o deslocamento e orienta a rótula para o movimento adequado.

Esta cinta é feita de material de neoprene extra-espesso que fornece proteção adicional e melhor circulação sanguínea para os músculos e tendões, enquanto as perfurações internas ajudam a retirar o excesso de suor da pele para uma experiência mais confortável.

Esta cinta pode ser usada em qualquer um dos joelhos e é ideal para pequenas rupturas nos ligamentos, entorses e distensões e instabilidade articular. Ele mantém os tendões e ligamentos localizados aquecidos e flexíveis durante o exercício, melhora a oxigenação muscular e aumenta a propriocepção. Esta cinta é lavável à mão com água fria.

Prós

• Feito de neoprene respirável
• Sem látex
• Totalmente personalizável
• Anel estabilizador reforçado
• Desenho de patela aberta

Contras

• Nenhum

2. Suporte para joelheiras TechWare Pro

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O suporte ajustável para os joelhos da Techware Pro é feito de material de neoprene elástico e respirável, proporcionando o máximo de conforto e flexibilidade. É adequado para o uso diário e atividades esportivas e não inibe os movimentos. Oferece suporte bidirecional ajustável.

Esta cinta oferece melhor estabilidade do joelho com um design de patela aberta e quatro estabilizadores de corda flexíveis. Os ganchos e alças alternados garantem suporte e compressão uniformes. Este colete oferece alívio consistente da dor para a maioria das atividades, do trabalho ao lazer.

Seu uso constante pode curar suas lesões e o suporte extra também evitará novas lesões. Este produto está disponível em quatro tamanhos diferentes.

Prós

• Suporte bidirecional ajustável
• Design aberto da patela para suporte e compressão
• Tiras de silicone antiderrapantes
• Material de neoprene respirável
• Fácil de usar
• Disponível em 4 tamanhos

Contras

Nenhum

3. Cinta de joelho articulada de choque médico

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A cinta de joelho Shock Doctor ajuda a prevenir e curar instabilidade medial e lateral, instabilidade menor da patela, lesões meniscais, torções ligamentares menores, artrite e outros problemas do joelho. Esta é a melhor joelheira com dobradiças, pois é antimicrobiana e equipada com tecnologia de ventilação de fluxo de ar, que ajuda a reduzir o odor, as bactérias e a umidade, proporcionando uma experiência confortável durante os dias e treinos mais difíceis.

As robustas dobradiças duplas bilaterais fornecem suporte e a malha elástica elástica de quatro direções confere elasticidade para um movimento confortável. Esta joelheira é feita de material premium sem látex. A construção integra estabilizadores laterais flexíveis e guias de fácil manuseio para um encaixe preciso.

Ele fornece compressão para os tecidos moles e auxilia no alinhamento e alívio das articulações. Esta joelheira aumenta o calor terapêutico para melhorar o fluxo sanguíneo, o que ajuda na cura de tendões e músculos. Este produto foi projetado para ser ajustado para proteção máxima, portanto, pode ser pequeno.

Prós

• Antimicrobiano
• Prevenção de odores
• Dobradiças de suporte bilateral e escoras de alumínio temperado para estabilidade do joelho
• Desenho anatômico pré-curvado
• Sem látex
• Calor terapêutico de sangue para melhor fluxo sanguíneo
• Estabilizadores laterais flexíveis e guias de fácil manuseio para um encaixe preciso.

Contras

Nenhum

4. Protetor de suporte de joelheira EXOUS

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O protetor de suporte EXOUS Knee Brace vem com um sistema de compressão de quatro vias projetado para todas as dores nos joelhos e necessidades de suporte. É feito de neoprene respirável de 3,5 mm de alta qualidade com uma banda patelar dedicada de design de patela aberta e sistema de 4 pontos totalmente ajustável, proporcionando um suporte e compressão versáteis verdadeiramente únicos.

Esta cinta funciona melhor por causa de seu design de quatro alças, que vem com uma folga de conforto embutida e estabilizadores laterais. Todas essas características, quando combinadas, fornecem um suporte antiderrapante estabilizado. Esta cinta é ideal para esportes e exercícios e fornece conforto e alívio da dor durante todo o dia.

Os espaços de conforto fornecem uma amplitude completa de movimento e também suportam flexões de joelho completas. Seu design inteligente permite que o calor escape e crie menos curvatura atrás do joelho para conforto durante todo o dia.

Prós

• Sistema de compressão de quatro vias
• Ideal para esportes e exercícios
• Suporte de 360 ​​graus
• Cria menos aglomeração atrás dos joelhos
• Permanece no lugar

Contras

Nenhum

5. Suporte para joelheiras EzyFit

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Ezyfit Knee Brace é ideal para corredores, corredores, atletas, levantadores de peso e pessoas preocupadas com a forma física que se entregam a exercícios intensivos. Este produto também funciona muito bem para adolescentes que praticam esportes e adultos mais velhos com dores nos joelhos causadas pelo envelhecimento ou artrite e têm dificuldade para andar e subir escadas. É a melhor joelheira para artrite.

A cinta foi projetada para ficar bem em homens e mulheres. É feito com material de neoprene flexível e respirável. Oferece terapia de calor eficaz para alívio da dor nas articulações e cura e recuperação mais rápidas. Ele vem com estabilizadores duplos em ambos os lados do joelho, fornecendo suporte forte e flexível. Os três fechos seguros e totalmente ajustáveis ​​garantem a compressão certa para o seu joelho.

Seu gel de silicone antiderrapante garante que a cinta fique firmemente no lugar. As bordas curvas com costura dupla evitam arranhões na pele. A patela aberta permite o movimento completo da articulação do joelho. Esta cinta vem em três tamanhos diferentes para caber em todos.

Prós

• Estabilizadores duplos
• Gel de silicone antiderrapante
• Disponível em 3 tamanhos para atender a maioria dos tipos de corpo
• Terapia de calor eficaz
• Material de neoprene flexível e respirável
• Melhor suporte para exercícios

Contras

• A tira de velcro não é durável

6. Cinta de joelho com dobradiças Vive

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A estabilidade e o suporte aprimorados oferecidos pela Vive Hinged Knee Brace tornam-no a escolha perfeita para exercícios e atividades diárias. Este produto é ideal para indivíduos ativos com artrite e joelhos fracos ou machucados.

É equipado com fixadores de resistência extra e é ajustável de acordo com suas especificações. Possui dobradiças de suporte de alumínio em ambos os lados para estabilidade lateral. As dobradiças são removíveis. O material de compressão fornece suporte para ligamentos, tendões, articulações e músculos lesionados.

Seu design antiderrapante funciona bem para a maioria das atividades e uso durante todo o dia. É feito de material de neoprene livre de látex respirável e confortável que fornece compressão térmica. Os fechos de resistência extra evitam o reajuste constante e permitem que você personalize o ajuste da cinta de acordo com suas especificações.

Prós

• Dobradiças de suporte de alumínio para suporte lateral
• Fixadores de força extra
• Design antiderrapante
• Material respirável para uso confortável durante todo o dia

Contras

• A tira de velcro não é durável.

7. Dispositivo de compressão para joelho estabilizador da patela

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Esta joelheira é feita de um tecido de neoprene extra grosso e durável que ajuda a fornecer proteção adicional e melhorar a circulação sanguínea para seus tendões e músculos. É leve, respirável e flexível e oferece máximo conforto e facilidade de movimento.

O tecido absorve o excesso de suor da pele para fornecer suporte adicional durante o treino e prevenir irritações na pele. Esta joelheira estabilizadora da patela é para homens e mulheres, e você pode usar esta joelheira de compressão como parte do seu método de recuperação de descanso, gelo, compressão e elevação (RICE).

As tiras de velcro ajustáveis ​​envolvem-se rapidamente e prendem-se a quase qualquer local da joelheira para um ajuste superior e confortável. O silicone antiderrapante de ajuste seguro evita que a joelheira escorregue e deslize pela perna, mesmo durante exercícios intensos. Esta cinta é fácil de usar e tirar.

Prós

• Feito de material leve, respirável e flexível
• Recomendado por fisioterapeutas
• Alças ajustáveis
• Fácil de colocar e tirar
• Útil para uma lesão no joelho e recuperação de cirurgia
• Ótimo para exercícios de alta intensidade e levantamento de peso

Contras

• Problemas de tamanho

8. Joelheira McDavid

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Esta joelheira articulada de disco duplo apresenta duas dobradiças mais largas e estáveis ​​do que as joelheiras convencionais. O neoprene sem látex fornece elasticidade superior, máximo isolamento térmico e suporte mais leve e duradouro.

O contraforte acolchoado aberto de 360 ​​̊ isola e apóia a patela. Oferece suporte medial e lateral moderado para melhorar a estabilidade. Esta cinta é melhor para instabilidades moderadas a grandes, prevenção proativa de lesões e proteção articular pós-cirurgia.

As bordas unidas evitam a irritação da pele, enquanto o painel traseiro perfurado fornece gerenciamento de calor e umidade para conforto total. A camada externa de tecido de náilon aumenta a durabilidade.

Prós

• Neoprene de alto desempenho
• Suporta a patela
• A dobradiça leve tem braços largos para ajudar a manter a força
• Neoprene sem látex
• As bordas vincadas evitam a irritação da pele
• Painel traseiro perfurado

Contras

• Problemas de tamanho

9. Cinta de joelho articulada ajustável Mueller Sports Medicine

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Esta joelheira Mueller é ideal para indivíduos ativos durante esportes e outras atividades físicas. Esta cinta autoajustável fornece suporte medial e lateral máximo. Suas tiras elásticas cruzadas localizadas acima e abaixo do joelho fornecem suporte autoajustável para o joelho.

Os aparelhos e suportes Mueller ajudam a tratar ou prevenir lesões e doenças comuns, como irritação / dor pós-operatória, irritação / dor pós-traumática, lateralização patelar, síndrome da dor femoral, joelho de saltador / joelho de corredor, ligamento cruzado posterior rompido (LCP), ligamento cruzado anterior rompido (ACL), instabilidades complexas, condromalácia patelar e instabilidade de vários graus (degenerativa).

Esta joelheira é antimicrobiana e, portanto, controla ou elimina o odor, e sua parte traseira aberta elimina o acúmulo. Ele vem em um tamanho universal que se ajusta à maioria.

Prós

• Cinta auto-ajustável
• Tiras elásticas cruzadas para suporte autoajustável e compressão focada
• Antimicrobiano
• Parte traseira aberta elimina aglomeração
• Um tamanho serve mais

Contras

• Ele contém látex de borracha natural, que pode causar reações alérgicas.

10. Joelheira da marca ACE com estabilizadores de dois lados

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O Ace Knee Brace fornece compressão estabilizadora para músculos e articulações fracos e doloridos. Possui estabilizadores laterais duplos que fornecem suporte lateral. A manga confortável ajuda a manter a cinta no lugar, tornando-a mais fácil de colocar e ajustar.

Esta cinta é feita de material de neoprene macio e respirável que mantém você fresco e seco. Ele é projetado para se ajustar aos contornos de seu joelho e fornecer um ajuste confortável. Ele vem com alças ajustáveis ​​que permitem um suporte personalizável. Esta cinta é fácil de usar e pode ser usada em qualquer um dos joelhos, portanto, é a melhor cinta de joelho para osteoartrite.

Prós

• Estabilizadores duplos com suporte lateral
• Manga confortável mantém a cinta no lugar
• Feito de material de mistura de neoprene macio e respirável
• Fácil de usar
• Um tamanho serve mais

Contras

• Borracha de mistura de neoprene
• Não é para tamanho positivo

Estas são as 10 melhores joelheiras que estão disponíveis no mercado atualmente. Os médicos têm opiniões divergentes sobre o uso de joelheiras, e a pesquisa científica também não deu uma resposta clara sobre os benefícios ou efeitos colaterais das joelheiras.

No entanto, se estiver planejando usar um, consulte seu médico para saber o que é melhor para você. Além disso, aqui está uma lista de algumas perguntas que você deve fazer ao seu médico:

• Eu preciso de uma joelheira?
• Qual joelheira devo usar para minha lesão ou fornecer suporte para meu joelho?
• O que devo fazer se a joelheira não fornecer alívio?

Existem diferentes tipos de joelheiras disponíveis no mercado, e cada um é usado por motivos diferentes. Para obter mais informações, role para baixo.

Tipos de joelheiras

1. Cintas funcionais: essas cintas controlam o movimento para evitar outra lesão. Eles são usados ​​para dar suporte aos joelhos que foram feridos no passado. Você encontrará atletas usando-os depois que uma lesão grave for curada.

Essas chaves são projetadas para reduzir a instabilidade do joelho após uma lesão no ligamento cruzado anterior (LCA) e lesões adicionais durante atividades atléticas. Recentemente, a joelheira funcional foi