Uma dieta radical é a maneira mais rápida de perder peso rapidamente para um evento que se aproxima. Mas fazer isso com segurança é importante. Veja como fazer uma dieta radical de baixo risco.

Quer se tornar vegano, mas não tem ideia de como fazer isso? Bem, não é tão difícil quanto você imagina. Mas também não é moleza! Tornar-se vegano é uma decisão de mudança de vida e você não precisa fazer isso em um dia.

Você sente fraqueza constante ou engordou inesperadamente? Você percebe um aumento na secreção de muco? Isso está afetando a sua qualidade de vida? Esses problemas podem ser devido a um desequilíbrio no kapha dosha.

Pitta dosha governa o calor, o metabolismo e a transformação do corpo, da mente e da alma. O desequilíbrio de Pitta pode levar à digestão esgotada e também diminui o metabolismo do corpo.