30 ervas naturais para o crescimento e a espessura do cabelo

A queda de cabelo é um problema comum enfrentado por homens e mulheres, em que o cabelo fica ralo por causa da calvície, queda de cabelo ou retração da linha do cabelo. Ele se manifesta lentamente e às vezes você nem mesmo considera isso um problema até que tenha perdido um pouco de cabelo.

Descobrir que você está perdendo cabelo pode causar pânico, estresse e confusão sobre o que fazer. Com tantos produtos no mercado que prometem o crescimento do cabelo, às vezes pode ser difícil fazer uma escolha.

Embora muitos produtos prometam a bondade das ervas, é impossível saber os efeitos de um produto no couro cabeludo, considerando todos os produtos químicos necessários para sua fabricação. Então, por que não recorrer apenas às ervas?

O uso de ervas para tratar a queda do cabelo e promover o crescimento do cabelo tem sido uma prática comum durante séculos, antes mesmo de se pensar em produtos comerciais. Embora os produtos comerciais prometam a bondade de um ingrediente natural, eles vêm carregados de produtos químicos. Isso torna o uso de ervas uma solução preferida.

Existem muitas ervas diferentes usadas para o crescimento do cabelo e cada uma tem propriedades únicas que as tornam os ingredientes ideais para incluir em seu regime de cuidados com os cabelos.

Ervas para o crescimento do cabelo

1. Amla ou groselha indiana
2. Shikakai
3. Reetha ou nozes
4. Henna
5. Methi ou feno-grego
6. Brahmi
7. Neem
8. Cavalinha
9. Bhringraj
10. Lavanda
11. Linhaça
12. Urtiga
13. Saw Palmetto
14. Calêndula
15. Confrei
16. Camomila
17. Arnica
18. Gotu Kola
19. Dente de leão
20. Alcaçuz
21. Yucca
22. Lúpulo
23. Hortelã-pimenta
24. Cássia
25. Marshmallow
26. Tomilho
27. Salsinha
28. Agrião
29. Moringa
30. Maidenhair

1) Amla ou groselha indiana

Imagem: iStock

Nome científico: Phyllanthus Emblica

A Amla, também conhecida como Groselha da Índia, é uma fruta rica em vitamina C e vários outros antioxidantes que auxiliam na produção de colágeno (1). O colágeno aumenta a taxa de crescimento do cabelo e garante um forte crescimento do cabelo. O pó seco da Amla pode ser misturado com óleo de coco e aplicado no cabelo. Você também pode combinar o pó com água para formar uma pasta. A pasta pode ser aplicada no cabelo como uma máscara capilar. Deixe descansar por pelo menos 30 minutos e depois enxágue com água fria.

Benefícios da Amla:

• Promove o crescimento do cabelo
• Reduz o envelhecimento do cabelo
• Ajuda com caspa e condição do couro cabeludo
• Atua como condicionador de cabelo

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2) Shikakai

Imagem: iStock

Nome científico: Acacia Concinna

Shikakai é derivado da casca, folhas e frutos da árvore Shikakai. Seu pó ajuda a fortalecer os cabelos, controlar a caspa e limpar suavemente o couro cabeludo (2). É usado principalmente da mesma maneira que Amla. Pode ser usado na forma de pó com um óleo carreador, como coco, ou pode ser usado como máscara para o cabelo, misturando o Shikakai em pó com água para formar uma pasta. A fruta seca do Shikakai também é mergulhada em água para preparar um limpador curativo. Esta é uma das ervas mais eficazes que promovem o crescimento do cabelo.

Benefícios do Shikakai

• Limpa e melhora a saúde do seu couro cabeludo
• Controla a caspa
• Promove o crescimento do cabelo
• Fortalece as raízes do cabelo

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3) Reetha ou nozes de sabão

Imagem: iStock

Nome científico: Sapindus

Reetha está no topo da lista de ervas naturais que promovem o crescimento do cabelo. Reetha, também conhecida como nozes-sabão, são frutas secas e utilizadas inteiras ou em pó. Os frutos da árvore Reetha são usados ​​há muito tempo para fazer sabonetes e daí o seu nome, nozes de sabão. Reetha é embebida em água fervente e o líquido resultante é usado para limpar o cabelo. É uma cura eficaz para a queda de cabelo.

Benefícios de Reetha:

• Nutre os folículos capilares e couro cabeludo
• Promove o crescimento saudável do cabelo
• Limpa o couro cabeludo
• As propriedades antiinflamatórias combatem as infecções.

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4) Henna

Imagem: iStock

Nome científico: Lawsonia inermis

Henna é comumente usado para colorir o cabelo, mas também faz maravilhas para a saúde geral do seu cabelo. Possui propriedades antibacterianas, antimicrobianas e adstringentes (3). Remove o excesso de oleosidade do couro cabeludo, evitando o entupimento. Folhas de hena são pulverizadas, misturadas com água e descansadas por algumas horas. A pasta é então aplicada no cabelo e deixada por algumas horas. É enxaguado com água.

Benefícios do Henna:

• Tintura de cabelo natural
• Trata cabelos oleosos
• Restaura o nível de pH do couro cabeludo
• Repara danos

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5) Methi ou feno-grego

Imagem: iStock

Nome científico: Trigonella foenum-graecum

Methi ou feno-grego é o condicionador da natureza. As sementes são embebidas em água; o líquido resultante é uma substância viscosa adicionada a uma mistura de Shikakai, Amla e henna. Como alternativa, as sementes podem ser embebidas em água durante a noite e, em seguida, moídas até formar uma pasta fina e aplicadas no cabelo. Você pode adicionar um pouco de iogurte à pasta, para colher os benefícios do ácido lático adicionado.

Benefícios de Methi:

• Melhora a circulação no couro cabeludo
• Promove o crescimento do cabelo
• Condições do cabelo

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6) Brahmi

Imagem: Shutterstock

Nome científico: Bacopa Monnieri

Brahmi é usado na forma de óleo e pó para impedir a queda do cabelo e torná-lo mais espesso e saudável. O pó é misturado com água para formar uma pasta e é aplicado no cabelo e couro cabeludo por uma hora. Uma massagem na cabeça com óleo Brahmi é o destruidor de estresse perfeito que reduz a queda de cabelo.

Benefícios do Brahmi:

• Reduz o estresse e a perda de cabelo
• Promove o crescimento do cabelo
• Nutre o couro cabeludo

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7) Neem

Imagem: Shutterstock

Nome científico: Azadirachta indica

O óleo de Neem aumenta a taxa de crescimento do cabelo e aumenta a resistência à tração dos fios, tornando-os sedosos e adicionando brilho. Reduz a queda de cabelo e a irritação do couro cabeludo (4). As pastas de folhas de nim podem ser usadas como pacotes de condicionamento para nutrir o couro cabeludo e prevenir o ressecamento e descamação.

Benefícios do Neem:

• Controla a caspa
• Limpa e nutre o couro cabeludo
• Propriedades antibacterianas mantêm infecções sob controle

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8) Cavalinha

Imagem: Shutterstock

Nome científico: Equisetum arvense

A cavalinha é um ingrediente eficaz para promover o crescimento do cabelo e manter a saúde do couro cabeludo. Estimula os vasos sanguíneos e melhora a circulação (5). Molhar duas partes de água com uma parte de rabo de cavalo seco lhe dará uma solução que você pode aplicar no cabelo.

Benefícios da cavalinha:

• Melhora a circulação, estimulando os vasos sanguíneos
• Aumenta a resistência à tração da queda do cabelo

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9) Bhringraj

Imagem: Shutterstock

Nome científico: Eclipta Alba

Este é um antigo remédio ayurvédico usado há séculos na Índia. É usado no tratamento da queda de cabelo e no rejuvenescimento do couro cabeludo. Você pode usar essa erva adicionando pó de Bhringraj a um óleo carreador e, em seguida, aplicando a mistura no cabelo. Se você tiver folhas frescas de Bhringraj, triture-as e aplique a pasta diretamente no cabelo.

Benefícios do Bhringraj:

• Promove o crescimento de novos cabelos (6).
• Adiciona brilho e brilho ao cabelo

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10) Lavender

Imagem: Shutterstock

Nome científico: Lavendula officinalis

A lavanda é conhecida por seu aroma distinto, mas agradável. É utilizado em cuidados com os cabelos por suas propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas. É um repelente natural de insetos que protege os cabelos dos piolhos. Você pode usar óleo essencial de lavanda adicionando algumas gotas a um óleo veicular de sua escolha.

Benefícios da alfazema:

• Controla a produção de petróleo
• Repelente natural de insetos
• Mantém o couro cabeludo saudável

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11) Linhaça

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Nome científico: Linum usitatissimum

A linhaça contém uma abundância de ácidos graxos essenciais para o cabelo (7). Também consiste em antioxidantes que eliminam os radicais livres. Para usar a linhaça no cabelo, ferva as sementes moídas para formar um gel. Aplique este gel no couro cabeludo e no cabelo.

Benefícios da linhaça:

• Nutre o cabelo
• Combate os radicais livres
• Fortalece o cabelo
• Previne a queda de cabelo
• Hidrata o cabelo

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12) Urtiga

Imagem: Shutterstock

Nome científico: Urtica dioica

A urtiga é uma solução eficaz para remediar a queda de cabelo, pois estimula o couro cabeludo e melhora a circulação sanguínea. Também fortalece os fios do cabelo. A urtiga pode ser moída para fazer uma pasta. Misture esta pasta com azeite e aplique no cabelo.

Benefícios da urtiga:

• Previne a queda de cabelo
• Melhora a circulação
• Reduz danos e quebras

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13) Saw Palmetto

Imagem: Shutterstock

Nome científico: Serenoa repens

Saw Palmetto impede que a testosterona seja convertida em dihidrotestosterona. A diidrotestosterona é conhecida por estar associada à queda de cabelo (8). A erva, portanto, previne a queda de cabelo e estimula o crescimento saudável do cabelo. Saw Palmetto pode ser tomado na forma de suplementos. Você também pode enxaguar o cabelo com esta erva.

Benefícios do Saw Palmetto:

• Reduz a queda de cabelo
• Nutre o cabelo e couro cabeludo

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14) Calêndula

Imagem: Shutterstock

Nome científico: Calendula officincilis

A calêndula é mais comumente conhecida como calêndula e é uma fonte abundante de vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam a combater a inflamação. Aumenta a produção de colágeno, que melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo e promove o crescimento saudável do cabelo. Aumenta a resistência à tração da haste do cabelo e pode ser usado sozinho ou com um óleo hidratante carreador.

Benefícios da Calêndula:

• Nutre o cabelo e couro cabeludo
• Aumenta o colágeno
• Melhora a circulação sanguínea

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15) Confrei

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Nome científico: Symphytum officinale

O confrei é uma das melhores ervas para o crescimento do cabelo e seu extrato é usado para desembaraçar o cabelo. É composto por vitaminas e minerais que auxiliam no crescimento saudável do cabelo. O confrei estimula e acalma o couro cabeludo. Protege contra ressecamento e quebra. Você pode usar o confrei como enxágue para o cabelo, fervendo uma colher de chá de confrei seco em uma xícara de água fervente. Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã à solução. Assim que a solução esfriar, despeje sobre o cabelo recém-lavado.

Benefícios do confrei:

• Promove o crescimento saudável do cabelo.
• Estimula o couro cabeludo
• Reduz a Secura
• Desembaraça o cabelo

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16) Camomila

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Nome científico: Matricaria recutitia

A camomila é conhecida por seu aroma calmante, embora seja comumente consumida como chá, também pode ser usada externamente para cuidar dos cabelos. É conhecido por nutrir e acalmar o couro cabeludo, estimulando o crescimento saudável do cabelo. É também um iluminador natural que pode adicionar tons claros ao seu cabelo. Você pode usar camomila enxaguando o cabelo com chá, depois de lavado e acondicionado.

Benefícios da camomila:

• Acalma o couro cabeludo
• Nutre as raízes

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17) Arnica

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Nome científico: Arnica montana

As propriedades antiinflamatórias da Arnica a tornam uma erva útil para manter a saúde do couro cabeludo (9). É um excelente ingrediente para combater a caspa. Um couro cabeludo saudável leva ao crescimento saudável do cabelo. O óleo de arnica pode ser aplicado diretamente no couro cabeludo ou em combinação com qualquer outro óleo portador.

Benefícios da Arnica:

• Anti-inflamatório
• Controla a caspa
• Promove o crescimento do cabelo

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18) Gotu Kola

Imagem: Shutterstock

Nome científico: Centella asiatica

Gotu kola misturado com azeite é excelente para massagens no couro cabeludo. Aumenta a circulação sanguínea e o crescimento do cabelo (10). O aumento da circulação sanguínea nutre o couro cabeludo, o que estimula o crescimento e a queda do cabelo.

Benefícios do Gotu Kola:

• Melhora a circulação sanguínea
• Promove o recrescimento do cabelo

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19) Dente-de-leão

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Nome científico: Taraxacum officinale

A erva-leão é rica em ferro e vitamina A, ambos essenciais para o tratamento de doenças do couro cabeludo. Garantir a saúde do couro cabeludo é fundamental para promover o crescimento do cabelo. O chá de dente-de-leão, feito fervendo uma colher de sopa de dente-de-leão em 2 xícaras de água por 10 minutos, pode ser usado para enxaguar o cabelo.

Benefícios do dente-de-leão:

• Controla a caspa
• Promove o crescimento do cabelo

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20) Alcaçuz

Imagem: Shutterstock

Nome científico: Glycyrrhiza glabra

A raiz de alcaçuz contém saponinas triterpênicas, glicosídeos e flavonóides, que nutrem o couro cabeludo e curam qualquer dano que possa ter sido causado por infecção fúngica. Ele funciona como um limpador eficaz. Para usar raiz de alcaçuz como limpador de cabelo, adicione uma colher de sopa a três xícaras de água fervente. Deixe ferver por uma hora e depois coe. Depois de esfriar, aplique a solução no couro cabeludo e no cabelo.

Benefícios do alcaçuz:

• Nutrir o couro cabeludo
• Curar dano

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21) Yucca

Imagem: Shutterstock

Nome científico: Yucca schidigera

Yucca é uma erva nativa dos desertos da América do Norte. É tradicionalmente usado como um limpador natural do couro cabeludo e também é usado para fazer sabonetes e xampus, pois combate com eficácia a coceira, a secura e a caspa. A mandioca pode ser misturada com água para fazer um enxágue de cabelo eficaz.

Benefícios do Yucca:

• Limpa o couro cabeludo
• Previne a secura

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22) Lúpulo

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Nome científico: Humulus lupulus

O lúpulo é um conhecido estimulante do crescimento do cabelo. É usado na forma de óleo para engrossar o cabelo e promover o crescimento do cabelo. Também é um anti-séptico natural. Para usar o lúpulo, misture com um óleo carreador de sua escolha e aplique no cabelo.

Benefícios do lúpulo:

• Cabelo engrossa
• Melhora a circulação sanguínea
• Anti-séptico natural

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23) Peppermint

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Nome científico: Mentha piperita

A hortelã-pimenta é uma erva antifúngica e antiinflamatória conhecida por suas propriedades hidratantes. É comumente usado na forma de óleo, que é aplicado no couro cabeludo e nos cabelos e é um conhecido estimulador do crescimento do cabelo (11). Ele estimula a circulação do sangue, maximizando a nutrição que os folículos recebem. Para adicionar hortelã-pimenta à sua rotina de cuidados com o cabelo, misture algumas gotas em um óleo carreador e aplique no couro cabeludo e no cabelo.

Benefícios da hortelã-pimenta:

• Antifúngico
• Anti-inflamatório
• Melhora a circulação sanguínea
• Combate a coceira e inflamação

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24) Cassia

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Nome científico: Cassia obovata

Cassia é um conhecido condicionador para cabelos secos. Às vezes, é conhecida como henna loira, porque adiciona tons dourados aos cabelos grisalhos. Para usar a cássia, misture a cássia na água até obter uma consistência pastosa. Aplique a pasta no cabelo e deixe descansar por uma hora. Lave o cabelo para remover qualquer resíduo.

Benefícios da Cassia:

• Antibacteriano
• Reduz a queda de cabelo
• Condições de cabelo

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25) Marshmallow

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Nome científico: Althaea officinalis

As raízes do marshmallow contêm ácido láurico e ácidos graxos que estão presentes no óleo de coco, o que o torna um excelente ingrediente que nutre e promove o crescimento do cabelo. Para usar raiz de marshmallow, ferva o marshmallow em água por quinze minutos. Coe o líquido e adicione-o ao condicionador para uso.

Benefícios do Marshmallow:

• Nutre o cabelo
• Promove o crescimento saudável do cabelo
• Desembaraça o cabelo

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26) Tomilho

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Nome científico: Thymus vulgaris

O tomilho é uma erva rica em potássio, magnésio e selênio. Ajuda a estimular os folículos que resultam no novo crescimento do cabelo. Possui propriedades anti-sépticas e antifúngicas que ajudam a manter a saúde do couro cabeludo. O óleo de tomilho pode ser misturado com um óleo veicular e aplicado. Você também pode enxaguar o cabelo com tomilho, mergulhando-o em água, coando-o e deixando-o esfriar.

Benefícios do tomilho:

• Promove o crescimento do cabelo
• Antisséptico
• Antifúngico

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27) Salsa

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Nome científico: Petroselinium crispum

A salsa aumenta a produção de queratina e colágeno no couro cabeludo, ambos essenciais para o crescimento do cabelo. Além disso, melhora a circulação do sangue e consiste em vitaminas e antioxidantes que combatem os danos que causam os radicais livres. Também ajuda a sintetizar a melanina, pigmento que protege o cabelo dos danos do sol. A salsa pode ser usada como enxágüe de ervas, fervendo-a em água. Você também pode fazer uma máscara capilar de salsa moendo-a até formar uma pasta com água.

Uma palavra de cautela: as mulheres grávidas devem evitar a ingestão de grandes quantidades de salsa.

Benefícios da salsa:

• Melhora a circulação sanguínea
• Promove o recrescimento do cabelo
• Protege dos danos do sol

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28) Agrião

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Nome científico: Nasturtium officinale

O agrião possui alto teor de biotina e potássio, o que o torna um tratamento eficaz contra a queda do cabelo. Ele estimula o crescimento ativo do cabelo. Também possui altas quantidades de Vitamina A que nutrem a haste capilar e favorecem o crescimento de novos fios (13). Para enxaguar o agrião, misture um punhado de agrião em uma xícara de água. Ferva a mistura por alguns minutos, coe e deixe esfriar. Use o líquido para enxaguar os cabelos recém-lavados.

Benefícios do agrião:

• Reduz a queda de cabelo
• Aumenta a força do cabelo
• Nutre o couro cabeludo

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29) Moringa

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Nome científico: Moringa oleifera

Moringa contém tiocianato que fortalece os folículos e previne a queda do cabelo. É usado como condicionador e promove o crescimento de novos cabelos. Você pode usar a moringa na forma de óleo, aplicando-a diretamente no cabelo. Como alternativa, você pode fazer um chá com o pó de moringa e usá-lo para enxaguar o cabelo.

Benefícios da Moringa:

• Reduz a perda de cabelo
• Promove o crescimento do cabelo

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30) Maidenhair

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Nome científico: Ginko Biloba

Maidenhair, como o nome sugere, é uma erva favorita para o cuidado do cabelo. É um tratamento eficaz para a queda de cabelo, pois melhora a circulação do sangue no couro cabeludo. Para fazer uma infusão de maidenhair que você pode usar para enxaguar o cabelo, adicione três punhados da erva seca a 2 xícaras de água e deixe ferver. Coe o líquido e despeje-o cuidadosamente sobre os cabelos recém-lavados.

Benefícios de Maidenhair:

• Aumenta a circulação sanguínea
• Promove o crescimento de novos cabelos
• Adiciona brilho

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Você não precisa mais recorrer a produtos comerciais para ter um cabelo espesso e forte. Experimente qualquer um desses remédios de ervas naturais para obter o cabelo longo e brilhante que você sempre desejou. Você já usou algum desses