Depois de um longo dia de trabalho, seu regime de cuidados com a pele quase definitivamente inclui a limpeza com um limpador facial. A limpeza é importante para livrar sua pele da sujeira e da poluição e permitir que ela respire. Quanto mais você negligenciar essa etapa básica, mais problemas de pele desenvolverá. Se você não quiser usar produtos de limpeza à base de produtos químicos ou comerciais, vá para a cozinha e use ingredientes naturais de uso diário para limpar o rosto. Aqui estão oito produtos de limpeza naturais que podem deixar sua pele macia, suave e radiante.

Os 8 melhores produtos de limpeza naturais para pele clara

1. Pó de grão de bico e cúrcuma

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A farinha de grão de bico tem sido tradicionalmente usada como base para embalagens faciais. As propriedades antioxidantes e antimicrobianas do açafrão em pó podem ajudar a clarear quaisquer manchas escuras no rosto, reduzir a acne e deixá-lo limpo e fresco (1).

Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de pó de grão de bico
• 1 colher de chá de açafrão em pó
• Leite

O que você tem que fazer

1. Faça uma pasta com os ingredientes listados acima e aplique no rosto e pescoço.
2. Deixe por cerca de 20 minutos e lave bem com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso pelo menos duas vezes por semana.

2. Leite

O leite é um limpador facial eficaz e torna a pele macia. Ele contém compostos que podem melhorar a função de barreira da pele (2). Isso, por sua vez, ajuda a melhorar a saúde da pele.

Você vai precisar

• Sal
• Leite

O que você tem que fazer

1. Faça um limpador facial com leite e sal.
2. Aplique no rosto e pescoço usando uma bola de algodão.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma ou duas vezes por semana.

3. Pepino e requeijão

A coalhada acalma a pele. Os compostos bioativos do pepino podem ajudar a eliminar manchas e manchas senis e deixar a pele hidratada e rejuvenescida (3).

Você vai precisar

• Pepino fresco
• 2-3 colheres de sopa de coalhada

O que você tem que fazer

1. Misture o pepino e
2. adicione algumas colheres de sopa de coalhada para formar uma pasta grossa.
3. Aplique esta pasta no rosto e pescoço e deixe por 10 minutos.
4. Lave bem com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique esta pasta uma ou duas vezes por semana.

4. Querida

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O mel apresenta efeitos emolientes, umectantes e calmantes. Ele não só retarda a formação de rugas, mas também regula o pH da pele (4). Isso faz com que sua pele pareça jovem e brilhante.

Você vai precisar

• Leite fresco
• 2-3 colheres de chá de mel

O que você tem que fazer

1. Faça uma pasta grossa misturando leite e mel.
2. Aplique esta pasta no rosto e pescoço.
3. Deixe por 30 segundos e esfregue a pele levemente.
4. Seque seu rosto e pescoço.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode usar este limpador 2-3 vezes por semana.

5. Limpador facial de aveia

A aveia coloidal é um limpador facial incrível. Possui propriedades antioxidantes e antiinflamatórias que ajudam a eliminar o ressecamento da pele (5).

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de leitelho
• 1 colher de sopa de aveia
• Querida

O que você tem que fazer

1. Faça uma pasta fina misturando todos os ingredientes.
2. Aplique esta pasta no rosto e pescoço e esfregue suavemente em movimentos circulares.
3. Lave com água pura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por semana para pele limpa.

6. Óleo de coco

O óleo de coco contém

ácido láurico e possui propriedades hidratantes, eliminando o ressecamento da pele e promovendo uma aparência mais clara (6).

Você vai precisar

• 1 colher de chá de óleo de coco virgem
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de chá de iogurte

O que você tem que fazer

1. Misture todos os ingredientes para obter uma mistura espessa.
2. Aplique no rosto e deixe por cerca de 15 minutos.
3. Enxaguar abundantemente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes por semana.

7. Iogurte

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O iogurte contém ácido lático que hidrata a pele e ajuda a aliviar a pele seca e sem brilho (7).

Você vai precisar

• 1-2 colheres de sopa de iogurte
• 1 colher de sopa de mel
• 1 colher de chá de suco de limão

O que você tem que fazer

1. Misture o iogurte, o mel e o suco de limão em uma tigela.
2. Aplique a mistura no rosto e pescoço.
3. Enxágue o rosto após 15-20 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por semana.

8. Limão

O limão contém ácido ascórbico que, como mostram as pesquisas, pode ajudar a eliminar o excesso de pigmentação e manchas do rosto (8). Isso melhora a sua tez e torna a pele mais clara.

Você vai precisar

• 1 limão maduro
• Almofada de algodão

O que você tem que fazer

1. Extraia o suco de um limão e passe um algodão.
2. Aplique no rosto e pescoço e deixe por 10 minutos.
3. Enxaguar abundantemente com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes por semana.

Cuidado: Faça um teste de remendo antes de tentar este remédio, pois o limão pode irritar a pele. Além disso, não saia sem aplicar protetor solar, pois o suco de limão torna sua pele fotossensível.

Esses remédios podem limpar profundamente sua pele e torná-la saudável e flexível.

Você achou esta postagem informativa? Qual dos remédios você tentaria primeiro? Deixe-nos saber deixando um comentário na caixa abaixo.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Como você elimina as toxinas do rosto?

Você pode fazer isso limpando e esfoliando o rosto regularmente. Você também pode usar qualquer um dos remédios mencionados acima para garantir que sua pele esteja sempre fresca e saudável.

Devo lavar o rosto com sabão ou apenas água?

Lavar o rosto com sabonete garante melhor remoção das impurezas. No entanto, o uso excessivo de sabonetes pode tirar a umidade e os óleos naturais da pele. Moderação é a chave.

O que devemos aplicar no rosto antes de dormir?

Você pode aplicar um hidratante leve que não seja comedogênico. Deve hidratar a pele sem obstruir os poros.

8 fontes

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• Efeitos da cúrcuma (Curcuma longa) na saúde da pele: Uma revisão sistemática das evidências clínicas. ', Pesquisa em fitoterapia, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Um novo mecanismo para melhorar a pele seca por fosfolipídios do leite dietético: Efeito sobre ceramidas ligadas covalentemente à epiderme e inflamação da pele em camundongos sem pelos, Journal of Dermatological Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25816721

• Explorando o extrato de pepino para o rejuvenescimento da pele, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Mel em dermatologia e cuidados com a pele: uma revisão. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pdfs.semanticscholar.org/48d7/6c8cea60d6873d73ddf8d173cb1b4b70271b.pdfhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• As atividades antiinflamatórias da aveia coloidal (Avena sativa) contribuem para a eficácia da aveia no tratamento da coceira associada à pele seca e irritada, Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907

• Anti-envelhecimento Effects of Select Botanicals: Scientific Evidence and Current Trends, MDPI.

  www.mdpi.com/2079-9284/5/3/54/htm

• Novas bactérias de ácido láctico para a saúde da pele através da ingestão oral de células mortas pelo calor ou células vivas, Animal Science Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/

• Vitamina C Tópica e a Pele: Mecanismos de Ação e Aplicações Clínicas, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/