Como obter bochechas rosadas naturalmente sem usar maquiagem?

Bochechas rosadas são os sonhos de uma garota! Isso te deixa mais lindo. Mas é a maquiagem a única maneira de tornar suas bochechas rosadas? Sabemos que aplicar maquiagem não é natural e quando removemos a maquiagem, todo o glamour que vem com a maquiagem desaparece instantaneamente.

Então, como obter bochechas rosadas de forma natural?

Como ter bochechas rosadas naturalmente?

Leia abaixo sobre as 7 maneiras que o ajudarão a obter bochechas rosadas naturais. Essas são as melhores medidas quando comparadas à maquiagem para atingir as bochechas rosadas.

1. Dieta adequada e suficiente:

Ter uma refeição boa e saudável é a chave para uma pele saudável e um corpo mais bonito. Você nunca deve pular suas refeições, mesmo quando estiver de dieta. Uma dieta radical nunca é boa para sua saúde. Você deve fazer pelo menos 4 refeições agradáveis ​​e saudáveis ​​por dia, viz. Café da manhã, Almoço, Chá e Jantar.

A comida que você come pode lhe dar um brilho natural por dentro da seguinte maneira:

uma. Reduza o consumo de carne vermelha. Inclua proteínas de peixe e frango.

b. Adicione brotos às suas refeições. Eles são uma ótima fonte de proteínas.

c. Adicione leite desnatado e produtos lácteos, como iogurte desnatado e leite desnatado.

d. Adicione lentilhas às suas refeições diárias. Eles lhe darão um aumento diário de proteína.

2. Exercício e hidratação:

O exercício regular e a hidratação adequada ajudam a manter e preservar a pele brilhante e bonita.

3. Esfoliação:

A esfoliação regular da pele ajudará você a obter bochechas macias e rosadas, com certeza. No entanto, lembre-se de que se você está esfoliando a pele regularmente, uma esfoliação suave e muito suave é a melhor solução. Não esfregue todos os dias, especialmente de maneira agressiva.

4. Branqueamento suave:

Um pouco de clareamento suave pode ajudá-lo a ter bochechas rosadas. Aplique um pouco de vinagre de cidra com uma bola de algodão nas bochechas. Isso dará vida à sua pele. No entanto, se ele reagir, não continue. Você pode fazer o mesmo com o suco de limão, mas não exponha o sol imediatamente após aplicar o suco de limão, pois ele torna a pele sensível aos raios solares.

5. Preencha a deficiência:

Existem duas vitaminas que são vitais para o brilho natural da pele. Estes são a vitamina E e a vitamina C. Se você notar rachaduras desnecessárias em seus lábios ou sua pele facial ficando ainda mais seca do que o normal, isso pode ser a causa da deficiência de vitamina E e C. Consulte um bom médico e tome cápsulas como suplementos para essas duas vitaminas.

Alternativamente ou complementando a ingestão de suplementos, você pode aplicar uma pasta de casca de laranja rica em Vit C e misturar com um pouco de creme de leite e uma cápsula de Vit E quebrada. Aplique esta pasta na pele, especialmente nas bochechas, por 20 minutos e lave com água morna.

6. Gerenciamento de raiva e estresse:

O estresse e a raiva podem arrancar o brilho natural de sua pele. Portanto, tente manter os níveis de raiva e estresse o mais longe possível. Experimente ioga ou meditação. O sono também é um fator importante. Se você não está dormindo o suficiente, isso significa que seus níveis de estresse não serão completamente neutralizados. Durma o suficiente para que, ao acordar, se sinta revigorado. Sua pele brilhará naturalmente. Além disso, quando você dorme, sua pele secreta óleos que irão nutrir sua pele enquanto você dorme.

7. Massagem Adequada:

A circulação do sangue sob a pele é uma boa maneira de adicionar brilho à sua pele. A massagem adequada de formas circulares e anti-circulares pode tornar sua pele rosada em poucos dias. Continue fazendo isso para obter os benefícios adequados. Você também pode massagear sua pele com um creme de massagem facial.

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