Índice:
“ Ela é um sucesso instantâneo! ”,“ Olha esses abdominais! ”,“ Dê uma olhada naquele corpo! ”,“ Como ele consegue parecer tão incrível? ”Já disse isso em voz alta (ou para você mesmo) quando você olha para aquelas celebridades na tela prateada ou na televisão? Todos eles têm belos corpos e cabelos perfeitos, não é? Bem, seu sucesso noturno tem muito mais por trás disso do que roupas, sapatos e maquiagem fashionistas. Não há segredo para isso. É simples - eles trabalham duro para ter essa aparência.
Eles não apenas funcionam religiosamente, mas também sacrificam aquelas bolas de sorvete em que você pula. Um regime rígido de exercícios e uma dieta ainda mais rígida são a chave para os corpos esculpidos e tonificados dessas celebridades glamorosas.
E, se você pensava que era tudo, você se enganou. Essas estrelas têm outra chave para parecer tão lindas ou lindas - Ioga? 10 em 10 para quem acertou! Sim, a ioga ajuda essas estrelas a parecer e se sentir jovens!
Para provar isso, aqui estão os 10 principais vídeos de ioga de celebridades de suas estrelas favoritas. Se um guru de ioga velho, com olhos de galo e vestindo açafrão não conseguiu inspirá-lo a fazer ioga, talvez uma dessas estrelas o faça.
10 principais vídeos de celebridades de ioga
1. Manchado! Vanessa Hudgens, a atriz corajosa de Hollywood. Ela é vista aqui com sua irmã em uma aula de ioga. Obviamente ela não queria ser filmada durante a aula. Então esse é todo o fã que filmou isso teve que se contentar.
2
. Adam Levine, vocalista do Maroon 5, é um iogue ávido! Seu vídeo aqui o mostra praticando várias posições de ioga. Mostra claramente a razão por trás desses looks matadores.3. A estrela de ' Shakespeare In Love , Gwyneth Paltrow fala sobre como a ioga mudou sua vida e sua abordagem em relação a ela. Ela pratica ioga há mais de uma década.
4
. Miranda Kerr, a supermodelo, demonstra sua perspicácia para a ioga neste vídeo. Ela segue uma dieta saudável e meia hora de ioga pela manhã para manter a forma.5
. Ok, Demi Moore não está realmente fazendo ioga no vídeo, mas é a prova de que ela é fanática por ioga. Esse parece ser o segredo de seus 50 anos no corpo de uma jovem de 20 anos!6. Para o pessoal que gosta de moda como eu, esta é a Gisele Bundchen, super gostosa supermodelo brasileira. Ela dobra os benefícios da ioga ao combiná-la com seu filho e filha. Isso compensa aquele momento especial de mãe e filho!
7. Sim, a atemporal e eterna Madonna ganhou seu corpo esculpido por causa da ioga! Ela é tão envolvida em ioga que também incorpora posturas de ioga em suas apresentações. Nenhuma palavra é necessária para explicar o quanto a ioga te beneficia, uma vez que você olha para a maior diva de todas - Madonna!
8. Jennifer Aniston - a linda senhora com o narizinho mais fofo e o corpo mais quente, mesmo com mais de 40 anos. Ela é fã de ioga há mais de duas décadas. Aqui neste vídeo, ela é vista apresentando sua treinadora Mandy Ingber. Aniston aposta na ioga por sua beleza irresistível.
9
. Kate Beckinsal! Qual é, quem não gosta dessa linda senhora? Nós a amamos, certo? E adivinhe o que ela adora - Ioga. Este vídeo em share.com prova sua dedicação à antiga arte indiana da ioga.10. A posição número 1 vai para Jessica Alba. Não é porque ela fica incrível depois de praticar ioga, mas porque também experimentou e aproveitou os benefícios da ioga pré-natal durante sua segunda gravidez.