Índice:
De ser uma forma de meditação associada a ascetas, à maneira mais quente de se exercitar em todo o mundo - a ioga já percorreu um longo caminho! Promovida por celebridades e abraçada pelo homem comum, a ioga é uma das melhores maneiras de mantê-lo em forma. A ioga não apenas ajuda a manter o corpo saudável, mas também a manter o estresse sob controle. Também nos dá paz de espírito para lidar com o estilo de vida agitado.
O Yoga evoluiu e não se trata mais apenas de algumas poses. Incluindo várias formas de ioga, como power ioga, ioga artística e outras variantes, a ioga está agora muito longe de seu avatar tradicional.
Para um Hyderabadi médio, o estilo de vida agitado é algo novo. O florescente setor de TI e BPO na cidade tirou a população de sua atitude descontraída. O ioga pode ser benéfico para aquelas pessoas que estão aprendendo a navegar por um estilo de vida que é estranho ao seu modo de viver. Para ajudá-lo, compilamos esta lista das 10 melhores aulas de ioga em sua região. Faça a sua escolha e aprenda a ser saudável novamente!
As 10 melhores aulas de ioga em Hyderabad:
1
O instituto é altamente recomendado por participantes de várias faixas etárias. Homens e mulheres transformaram seu estilo de vida e agora levam uma vida saudável após seguirem um curso de ioga neste instituto. Os instrutores de ioga são dedicados e bem treinados para ajudar as pessoas a alcançar flexibilidade e um corpo saudável por meio da ioga. O instituto é bem projetado, com boa ventilação, espaço e iluminação adequados. As taxas do curso são razoáveis e os horários dos lotes são convenientes. O instituto também realiza turmas, treinamentos corporativos e pessoais, workshops e cursos de formação de professores de ioga.
Endereço: Mansarovar Circle, RTC Colony, 2º andar, Acima do Supermercado Ushodaya, Tirumulgiri.
2
Com uma localização central na cidade, o Bikram Yoga ajuda milhares de pessoas em sua busca pelo bem-estar. Os instrutores são bem treinados, pacientes e encorajadores. Eles prestam atenção individual aos alunos e permitem que eles alcancem um estilo de vida melhor por meio de exercícios e escolhas alimentares saudáveis. Se você está procurando os benefícios de longo prazo da ioga, este está entre os principais centros para se inscrever.
Endereço: 8-2-292 / 174/104, Guv Vivilash Chambers, Road No. 14, Landmark: Entre o escritório do TDP e o Hospital do Câncer, Banjara Hills.
3 -
Este estúdio de ioga é popular em toda a cidade pelas sessões de ioga intensas que garantem um corpo tonificado e saudável. A treinadora-chefe do instituto, a Sra. Sharmila Hirendernath, foi treinada na Ashtanga School of Yoga. Ele tem mais de 12 anos de experiência no ensino de ioga na Índia e nos Estados Unidos. O estúdio está entre os poucos institutos indianos EYRT reconhecidos.
Endereço: Terreno nº 72, Colônia Gaffar Khan, Estrada nº 10, Banjara Hills
4
O instituto recebeu ótimas críticas de ex-alunos e atuais. Ayurvedic Panchakarma é dedicado à antiga forma indiana de tratamento por meio de remédios de ervas, massagens e ioga para curar doenças comuns. Crentes firmes no antigo sistema indiano de medicina e estilo de vida encontrarão colegas e instrutores neste instituto, com o objetivo de manter os métodos antigos por meio de vários programas de ioga e medicina ayurvédica.
Endereço: 7-81, Scientist Colony, Zaher Nagar, Habsiguda.
5
Concebido como um fundo de caridade sem fins lucrativos por dois alunos de Sri Desikachars, o Yoga Jyoti é um instituto recomendado em Hyderabad. Amala Akkineni e Salil Ganeriwal estavam unidos em seu desejo de trazer a consciência sobre a antiga sabedoria e arte da ioga para o povo da Índia e além. Além de ensinar várias formas de Yoga, o instituto também demonstra o poder da mente sobre o corpo e ajuda os seguidores a alcançar um estilo de vida melhor por meio da respiração, meditação e controle da mente.
Endereço: SHWAAS Plot No. 356, Road No.80 Jubilee Hills, Near Ramanaidu Studio.
6
No Adhyatma Yoga Laya Trust, a ioga é reverenciada por sua influência positiva em todas as esferas da vida e é ensinada como ciência e arte, ao invés de uma forma alternativa de exercício. Indivíduos em Hyderabad passando por estresse físico ou mental podem frequentar as aulas de ioga para obter alívio por meio de programas neste centro.
Endereço: H No. 1-10-134 / 9, Yogalaya, Ashok Nagar.
7
Uttara Power Yoga é um instituto altamente recomendado em Hyderabad para tonificação muscular rápida e eficaz e perda substancial de peso naturalmente. O chefe do instituto, o Sr. Sharma tem vasta experiência no fornecimento de treinamento em níveis básicos e avançados de power yoga. É considerado um excelente instituto para os entusiastas do fitness do núcleo duro que procuram o corpo perfeito.
Endereço: Uttara Power Yoga Studio Plot No: 28, SBI Colony, Transport Road, Near Diamond Point.
8
A Fundação de Cura construiu seu programa de condicionamento físico em torno do conceito de Prana, o componente básico do corpo em cada vida. Um renomado instituto de ioga em Hyderabad, os instrutores e treinadores aqui trabalham com os alunos para aproveitar seu 'Prana' para aumentar a expectativa de vida, melhorar a saúde mental e física e manter o corpo e a mente em forma e ágil. Os participantes têm