Índice:
- 9 melhores aulas de ioga em Gurgaon
- 1. Yoga Sanjivani
- 2. Centro de saúde para ioga
- 3. Yoga On Call
- 4. Gurgaon Yoga Center Anandabodh
- 5. Sivananda Yogshala
- 7. Eu quero fazer ioga
- 8. Maher Yoga Trust
- 9. Sutras de sucesso
Você sofre de dores nas costas? Você tem problemas para adormecer? O seu problema de pressão arterial está saindo do controle? Todos esses problemas são comuns em residências urbanas. Mais ainda em lugares como Gurgaon, lar de uma indústria de TI próspera e uma infinidade de problemas de saúde. Depressão, estresse e ansiedade só agravam nossa saúde. Freqüentemente, recorremos a pílulas e medicamentos prescritos para combater esses problemas de saúde. Mas espere! Antes de começar a tomar a medicação, você pode experimentar o Yoga para controlar esses problemas. Para facilitar as coisas para você, compilamos esta lista das 9 melhores aulas de Yoga em Gurgaon
9 melhores aulas de ioga em Gurgaon
1. Yoga Sanjivani
Aqui, as aulas de ioga estão disponíveis em uma base diária, semanal ou mensal. O pré-natal, as grávidas e as crianças também são treinadas em ioga. Portanto, não importa sua idade ou estado de saúde, esta escola de ioga certamente será capaz de ajudá-lo.
Endereço : 727/31, Rua No. 4A, Laxman Vihar Fase II, Gurgaon- 122001
Contato : +91 9891813142
2. Centro de saúde para ioga
Hatha Yoga, incluindo pranayama, kriya e meditação, são ensinados no Yoga Health Care Center. O telhado de ioga do centro de ioga é um lugar tranquilo onde você se sentirá rejuvenescido. Sessões de limpeza e meditação de ioga também são realizadas aqui.
Endereço : Bloco U, DLF Fase III, Gurgaon 122002
Contato: +91 8860583300
3. Yoga On Call
Para quem não tem tempo para visitar um centro de ioga e treinar na antiga arte de fortalecer a mente e o corpo, o Yoga On Call é perfeito. Possui vários instrutores especializados em ioga que visitam residências, escritórios, programas de bem-estar corporativo e centros de ioga para fornecer treinamento de ioga. Os instrutores de ioga estão disponíveis para treinamento em cinco fases da cidade DLF, campo de golfe, cidade cibernética DLF, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 e 3, Spire South, Orchid Petals e outras áreas próximas à Sohna Road.
Endereço : DLF Fase IV
Contato : +91 9711411147
4. Gurgaon Yoga Center Anandabodh
Aqui, o treinamento de ioga de nível iniciante, intermediário e avançado é fornecido em hatha, integral e satyananda ioga. Técnicas de meditação e pranayama também são ensinadas nessas aulas.
Endereço : ( Escritório) 3286, Setor A, Bolso B, Vasant Kunj, Nova Delhi - 110070, Índia
(Classes) B-425, 1º andar, Sushant Lok I, Gurgaon
Contato : +91 9891428646
5. Sivananda Yogshala
Organizado pelo Yogi certificado pelo ashram Sivananda, GP Srivastava, este 'yogshala' fornece 'Soluções de Yoga com Gyan'. Este programa ajuda as pessoas a entender a disciplina de ioga junto com as atividades físicas, enquanto vivem e respiram o estilo de vida urbano. As aulas de Ashtanga, Kundalini, Sivananda e Power Yoga são realizadas em todos os três níveis de dificuldade.
Endereço : H-No. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon
Contato : +91 9555747873
Aqui, hatha e sivananda ioga são ensinados em aulas durante todo o ano. Treinamento em saúde e nutrição também é oferecido a mulheres grávidas e após o parto.
Endereço : A-23/6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR
Contato : +91 9810140236
7. Eu quero fazer ioga
Este estúdio de ioga é inovador e conta com uma equipe experiente de profissionais que oferecem treinamento de ioga para níveis iniciante, intermediário e avançado.
Endereço : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002
Contato : +91 9650064525
8. Maher Yoga Trust
Esta escola de Yoga está localizada perto da Amity International School e oferece aulas de ioga junto com aulas de acupressão e meditação. Power Yoga também é ensinado aqui.
Endereço : Shop No-33 Huda Market, Near Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003
Contato : + 91 11 66225841
9. Sutras de sucesso
Os Success Sutras treinaram professores que ministram aulas de Yoga todos os dias da semana, das 7h às 20h30. Além das aulas de Yoga, aulas de desenvolvimento de personalidade também são realizadas aqui. Ele está situado perto do Mercado Principal.
Endereço : 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001
Contato : +91 11 66881702
Gurgaon se tornou uma grande metrópole, com prédios altos e uma cultura urbana próspera. Yoga pode ser a calma em meio ao caos que é Gurgaon. Comece hoje!
Você pratica ioga? Você assiste às aulas ou pratica em casa? Você tem uma aula de ioga favorita em Gurgaon? Compartilhe conosco na seção de comentários abaixo.