10 benefícios da hortelã (pudina) para a pele e 11 maneiras de usá-la

Menta ou Pudina é um ingrediente comum usado para dar sabor a pratos em todo o mundo. Também é um ingrediente comum em produtos cosméticos, graças aos excelentes benefícios para o cuidado da pele que oferece. É freqüentemente encontrado em hidratantes, produtos de limpeza, condicionadores, protetores labiais e até mesmo em xampus. Esses produtos geralmente afirmam ter um “efeito refrescante” na pele, mas a hortelã oferece uma miríade de outros benefícios quando se trata de cuidados com a pele. Neste artigo, exploramos os vários benefícios da hortelã para a pele e as diferentes maneiras de usar o ingrediente. Continue lendo para descobrir todos os benefícios da hortelã para a pele.

Por que o Mint é bom para sua pele?

A hortelã é uma fonte abundante de mentol e tem fortes propriedades antibacterianas. É frequentemente usado em produtos de limpeza, adstringentes, tonificantes e hidratantes. O ingrediente oferece os seguintes benefícios para a sua pele:

Benefícios da hortelã para a pele

1. Ilumina sua pele

A hortelã tem um efeito extremamente refrescante e calmante na pele. Quando aplicado na pele, permite que ele relaxe enquanto atua sobre quaisquer manchas que possam estar presentes. Isso deixa sua pele com um aspecto brilhante e revigorado após cada tratamento.

2. Trata acne

A hortelã tem fortes propriedades antibacterianas e contém ácido salicílico - ambos os quais previnem eficazmente a acne. Ele também contém vitamina A, que controla a secreção de óleo em pessoas com pele oleosa e propensa a acne. A aplicação deste ingrediente seca e elimina a acne ao limpar os poros.

3. Acalma picadas de mosquito e outras irritações

As fortes propriedades antiinflamatórias deste ingrediente aliviam a irritação de picadas de mosquito e outras condições agravantes da pele.

4. Hidrata sua pele

Quando usado com os ingredientes certos, a hortelã retém a umidade da pele fechando os poros. Também suaviza e acalma a pele seca e com coceira.

5. Tonifica sua pele

A hortelã é um adstringente suave que pode ser usado para tonificar a pele. O ingrediente remove a sujeira e a fuligem dos poros e os refina para deixá-la com a pele mais lisa, macia e bem hidratada.

6. Se livra de cravos

Os cravos se formam quando a sujeira e o óleo penetram nos poros e os obstruem. Como mencionado acima, a hortelã mantém os poros limpos e os fecha. Isso elimina cravos e evita que voltem a ocorrer.

7. Rejuvenesce sua pele

A aplicação tópica de hortelã pode aumentar a circulação sanguínea, garantindo que sua pele fique bem nutrida. Isso rejuvenesce a pele e a mantém saudável. O ingrediente também é rico em antioxidantes que mantêm a pele saudável e livre de danos.

8. Retarda o envelhecimento

Garantir que a sua pele está nutrida e hidratada é a única forma de retardar o envelhecimento. Como a hortelã estimula a circulação do sangue na pele e a hidrata, ela também retarda a formação de rugas e linhas finas.

9. Ilumina e remove cicatrizes de acne

O conteúdo de ácido salicílico das folhas de hortelã auxilia na renovação celular suave. Ele solta as células mortas da pele e garante que as novas sejam saudáveis. Isso ajuda você a obter uma pele clara, eliminando as cicatrizes de acne.

10. Diminui os círculos escuros sob os olhos

As olheiras podem ser causadas por uma miríade de fatores, mas a hortelã pode diminuí-las e preveni-las com seu conteúdo antioxidante. Os antioxidantes da hortelã curam e revitalizam a pele. A pele sob os olhos é frágil e sujeita a danos - os antioxidantes mantêm-na livre de danos neutralizando os radicais livres.

Como usar hortelã para sua pele

Vimos que a hortelã oferece vários benefícios no que diz respeito à saúde da pele. Agora, vamos examinar as diferentes maneiras de incluir a hortelã em sua rotina de cuidados com a pele.

1. Pacote facial de pepino, folhas de hortelã e mel para clareamento da pele

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Você vai precisar

• ½ polegada de fatia de pepino
• 10-12 folhas de hortelã
• ½ colher de sopa de mel

Tempo de preparação

2 minutos

Tempo de Tratamento

20 minutos

Método

1. Moa os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
2. Aplique esta mistura em seu rosto como faria com uma máscara facial.
3. Deixe por cerca de 20 minutos.
4. Passe a enxaguar o rosto com água fria.

Com que frequência?

1-2 vezes por semana.

Por que isso funciona

O mel tem propriedades branqueadoras suaves que podem clarear o bronzeado e desbotar as manchas. Também pode prevenir a pigmentação da pele, clareando seu rosto e melhorando sua tez. O pepino hidrata a pele e tem propriedades calmantes que acalmam as inflamações.

2. Pacote facial de banana e hortelã para pele brilhante

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Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de banana amassada
• 10-12 folhas de hortelã

Tempo de preparação

2 minutos

Tempo de Tratamento

30 minutos

Método

1. Moa a banana e as folhas de hortelã até formarem uma mistura homogênea.
2. Aplique esta mistura em seu rosto como faria com uma máscara facial.
3. Deixe por 15-30 minutos.
4. Enxágüe o rosto com água fria.

Com que frequência?

1-2 vezes por semana.

Por que isso funciona

A banana é uma fonte rica em vitaminas A, B, C e E. Ela também contém potássio, lectic, aminoácidos e zinco. A combinação desses nutrientes ajuda a hidratar a pele, nutri-la, combater o dano oxidativo, prevenir a acne, atenuar as cicatrizes de acne, aumentar a produção de colágeno, combater os danos UV e melhorar a elasticidade da pele. Em combinação com a hortelã, a banana melhora a saúde da pele e deixa-a com um aspecto radiante.

3. Pacote facial de limão e menta para acne

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Você vai precisar

• 10-12 folhas de hortelã
• 1 colher de sopa de suco de limão

Tempo de preparação

2 minutos

Tempo de Tratamento

15 minutos

Método

1. Moa as folhas de hortelã com um pilão e acrescente o suco de limão.
2. Aplique esta mistura em sua acne, cicatrizes de acne e áreas de sua pele propensas a acne.
3. Deixe por cerca de 15 minutos.
4. Passe a enxaguar o rosto com água fria.

Com que frequência?

Uma vez por dia.

Por que isso funciona

As folhas de hortelã contêm ácido salicílico, que trata e previne a acne. O suco de limão tem propriedades branqueadoras suaves que desbotam as cicatrizes de acne. O suco de limão também contém vitamina C, que estimula o processo de cicatrização da pele.

4. Esfoliante para a pele com leite, mel, aveia, pepino e hortelã

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa de aveia
• 10-12 folhas de hortelã
• 1 colher de chá de mel
• 2 colheres de chá de leite
• Uma fatia de pepino de meia polegada

Tempo de preparação

2 minutos.

Tempo de Tratamento

10 minutos

Método

1. Rale o pepino e amasse as folhas de hortelã.
2. Continue combinando todos os ingredientes até obter uma mistura grossa.
3. Aplique esta mistura em seu rosto como você faria com uma máscara facial e deixe secar por cerca de 7 minutos.
4. Após 7 minutos, esfregue suavemente o rosto em movimentos circulares para remover todas as células mortas da pele.
5. Esfregue por 2-3 minutos e depois enxágue o rosto com água fria.

Com que frequência?

2-3 vezes por semana.

Por que isso funciona

Este é um dos melhores esfoliantes que você pode usar para peles secas ou sensíveis. O esfoliante é suave para o seu rosto, mas também limpa os poros e remove as células mortas da pele. Também nutre a pele e deixa-a com um aspecto radiante e saudável.

5. Multani Mitti e hortelã para pele oleosa

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa multani mitti
• 10-12 folhas de hortelã
• ½ colher de sopa de mel
• ½ colher de sopa de coalhada

Tempo de preparação

2 minutos

Tempo de Tratamento

20 minutos

Método

1. Triture as folhas de hortelã com um pilão e acrescente a multani mitti, o mel e a coalhada.
2. Misture os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
3. Aplique esta mistura em seu rosto como faria com uma máscara facial.
4. Deixe por cerca de 20 minutos e depois enxágue o rosto com água fria.

Com que frequência?

1-2 vezes por semana.

Por que isso funciona

Multani mitti é um dos melhores ingredientes para usar no controle de óleo. Em combinação com folhas de hortelã, nutre o rosto com seu rico conteúdo mineral e remove o excesso de oleosidade da pele enquanto limpa profundamente os poros. O mel e a coalhada neste pacote facial trabalham juntos para restaurar o equilíbrio de hidratação da pele sem deixá-la com uma sensação oleosa.

6. Iogurte e hortelã para pele seca

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Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de iogurte
• 1 colher de sopa multani mitti
• 10-12 folhas de hortelã

Tempo de preparação

5 minutos

Tempo de Tratamento

20 minutos

Método

1. Moa as folhas de hortelã com um pilão e, a ela, acrescente o iogurte e o multani mitti.
2. Misture os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
3. Aplique esta mistura em seu rosto como faria com uma máscara facial.
4. Deixe por cerca de 20 minutos.
5. Passe a enxaguar o rosto com água fria.

Com que frequência?

1-2 vezes por semana.

Por que isso funciona

O iogurte hidrata a pele enquanto o multani mitti engrossa a mistura e nutre a pele com seu rico conteúdo mineral. Este pacote de rosto vai deixar sua pele suave, hidratada e nutrida.

7. Mel, água de rosas e folhas de hortelã para pele normal

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa de água de rosas
• ½ colher de sopa de mel
• 10-12 folhas de hortelã

Tempo de preparação

2 minutos

Tempo de Tratamento

20 minutos

Método

1. Moa os ingredientes para obter uma mistura homogênea.
2. Aplique esta mistura em seu rosto como faria com uma máscara facial.
3. Deixe por cerca de 20 minutos.
4. Enxágüe o rosto com água fria.

Com que frequência?

1-2 vezes por semana.

Por que isso funciona

Água de rosas é um dos melhores ingredientes para o cuidado da pele. Refina os poros, hidrata a pele e controla a acne, ao mesmo tempo que é suave para a pele. Em combinação com mel e menta, tonifica a pele, melhora a tez e mantém a hidratação da pele.

8. Pacote de pepino e hortelã para queimaduras solares

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Você vai precisar

• 1/4 de pepino fresco
• 10-12 folhas de hortelã

Tempo de preparação

• 2 minutos.

Tempo de Tratamento

20 minutos

Método

1. Moa os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
2. Aplique a mistura nas áreas afetadas de sua pele.
3. Deixe por cerca de 20 minutos.
4. Enxaguar com água fria.

Com que frequência?

Duas vezes ao dia.

Por que isso funciona

As folhas de pepino e hortelã têm um efeito refrescante na pele. Isso, combinado com as propriedades antiinflamatórias das folhas de hortelã, alivia a dor das queimaduras solares, garantindo que sua pele cicatrize mais rápido.

9. Folhas de hortelã para pele seca e coceira

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Você vai precisar

• 6 colheres de chá de folhas de hortelã fresca
• ½ litro de água
• Toalhinha

Tempo de preparação

30 minutos

Tempo de Tratamento

10-15 minutos

Método

1. Ferva as folhas de hortelã em meio litro de água por cerca de 20 minutos.
2. Deixe a água esfriar e depois coe.
3. Mergulhe uma toalha no chá resfriado.
4. Espalhe o pano na área afetada.
5. Deixe por cerca de 2-3 minutos.
6. Repita o processo 4-5 vezes.

Com que frequência?

1-2 vezes ao dia.

Por que isso funciona

A hortelã é uma fonte abundante de mentol, que possui propriedades antiinflamatórias que reduzem a coceira e outros tipos de agravos cutâneos. A hortelã também é uma ótima fonte de rosmarínico, um ácido natural que trata erupções cutâneas.

10. Água de hortelã como tonalizante

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Você vai precisar

• 1 ½ xícara de água
• 2 colheres de sopa de folhas de hortelã fresca
• Almofada de algodão
• Hidratante

Tempo de preparação

30 minutos

Tempo de Tratamento

5 minutos

Método

1. Ferva as folhas de hortelã em uma xícara e meia de água por cerca de 20 minutos.
2. Deixe a água esfriar e depois filtre as folhas de hortelã.
3. Aplique esta solução no rosto com um algodão depois de lavar o rosto.
4. Prossiga para hidratar seu rosto.
5. Você pode armazenar a solução na geladeira por 6-7 dias.

Com que frequência?

1-2 vezes ao dia.

Por que isso funciona

A hortelã é um excelente limpador e adstringente. Seu conteúdo de ácido salicílico controla e previne a acne. Também solta as células mortas da pele.

11. Máscara facial de folhas de hortelã para cicatrizes de acne

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa de mel
• 15 folhas de hortelã trituradas
• 1 colher de chá de suco de limão

Tempo de preparação

2 minutos.

Tempo de Tratamento

15 minutos

Método

1. Combine todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
2. Aplique a mistura em suas cicatrizes de acne.
3. Deixe a mistura por cerca de 15 minutos.
4. Enxágüe o rosto com água fria.

Com que frequência?

Em dias alternados.

Por que isso funciona

O limão e o mel têm propriedades clareadoras suaves que desbotam as cicatrizes e manchas de acne. Em combinação com a hortelã, eles aumentam a circulação sanguínea e eliminam as células mortas da pele, promovendo uma renovação celular saudável e ajudando a obter uma pele limpa.

As folhas de hortelã podem transformar sua pele de muitas maneiras. Se você deseja se livrar da acne ou simplesmente manter a saúde de sua pele, é um dos melhores ingredientes para adicionar ao seu regime de cuidados da pele. Você já usou folhas de hortelã para a sua pele? Conte-nos sobre sua experiência na seção de comentários abaixo.