Muitos de nós não entendem o que são pés chatos ou arqueados e por que algumas pessoas reclamam tanto deles. Mas quem tem pés chatos pode dizer o quão angustiante pode ser a corrida ou qualquer outro esforço físico. Curiosamente, alguns de nós nem percebemos que sofremos de algo chamado pés chatos, ou que há algo errado com nossos pés até começarmos a ter dificuldades. Mas, graças à inovação em designs, as marcas nos protegeram e agora podemos escolher o calçado perfeito para nós entre vários nomes grandes dependendo do nosso orçamento, estilo e outras preferências. Se você ainda está se perguntando o que é uma frota plana, sua aparência e como escolher os sapatos - nós temos isso. Continue lendo para descobrir os melhores tênis de corrida para pés chatos.

O que são 'pés chatos'? E como eles se parecem?

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Nosso corpo é projetado perfeitamente e como. Percebemos isso apenas quando há uma deformidade - e frota plana são um exemplo. Os pés normais se arqueiam nas laterais e não entram em contato totalmente com o chão, equilibrando o peso com uma ação semelhante a uma mola entre a parte frontal e a traseira dos pés. Tudo isso está conectado à parte inferior da perna e afeta a funcionalidade geral. A ausência desses arcos faz com que os pés toquem inteiramente o solo, e a condição é chamada de 'pés chatos'.

Algumas pessoas podem não ter pés planos absolutos, mas um arco que é menor do que deveria ser, enquanto para outras é unilateral - ou apenas para um pé. A imagem é uma excelente referência para entender como são os pés chatos, mas é melhor ir ao médico ou ao ortopedista em caso de dúvida.

Como escolher sapatos de pés planos?

Os arcos internos atuam como amortecedores e ajudam na distribuição de peso etc., e como isso não está presente em pessoas com pés chatos, você precisa de algo que possa ser suficiente e compensar isso. Existem sapatos que vêm com palmilhas embutidas que dão aos pés o apoio e amortecimento de que precisam. Embora existam sapatos certificados ortopédicos especiais que você pode comprar em lojas cirúrgicas, existem outras opções elegantes também. Algumas marcas fazem calçados confortáveis ​​e com visual fabuloso para quem tem pés chatos. Vamos dar uma olhada neles.

10 melhores tênis de corrida para pés planos (overpronation)

1. Brooks Adrenalina

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Você normalmente não prestaria atenção a essas coisas, mas se você está sofrendo de pés chatos ou não consegue suportar a pressão de treinos de alta intensidade, vá com o melhor de todos - Brooks. Brooks tem muitas variantes que ajudam as pessoas com overpronation, mas 'Adrenalina' é de longe a melhor. Ele tem algo chamado entressola de DNA que oferece amortecimento e estabilidade extras. Tem uma grande aderência e é bom para todos os terrenos e condições meteorológicas. Vale a pena tudo que você investe para comprar esses sapatos.

2. Asics Gel Kayano

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Asics, como você sabe, é uma das melhores do setor e uma marca preferida de roupas, calçados e acessórios esportivos. Kayano, da Asics, destina-se especificamente a ajudar a overpronation e pessoas que sofrem de solas sensíveis que as impedem de desfrutar de atividades físicas. Existem outras versões, mas os sapatos Gel Kayano mais recentes vêm com um ajuste melhorado, controle de marcha, absorção de choque e suporte de almofada. Além disso, são altamente duráveis.

3. New Balance Foam Vongo

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Os calçados New Balance são leves, confortáveis ​​e respiráveis, o que torna sua experiência de corrida o mais perfeita possível. Eles amortecem seus pés sem comprometer o estilo. Estes são um dos melhores da linha e proporcionam equilíbrio como nenhum outro.

4. Nike Lunar Glide 9

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A Nike é líder do setor. Seus designs inovadores atendem a todos os tipos de especificações do setor e há uma categoria de estabilidade separada que também cuida da pronação excessiva. O Lunar Glide 9 é o melhor nessa categoria, pois amortece o arco interno dos pés da maneira certa e dá a estabilidade de que precisam sem colocar muita pressão. O material respirável da malha é outro complemento significativo para esses sapatos, enquanto os cabos flywire dão aos seus pés um excelente suporte e os mantém frios.

5. Mizuno Wave Inspire 13

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6. Adidas Adistar Boost ESM

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Os sapatos Adistar Boost ESM curvam e se adaptam perfeitamente aos arcos internos dos pés. Eles oferecem grande equilíbrio e suporte. A faixa de preço é mais um aspecto que torna esses sapatos irresistíveis. Os corredores adoram a capacidade de resposta e a tração que oferecem.

7. Brooks Beast 16

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8. Saucony Freedom

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A Saucony é especializada na fabricação de calçados que proporcionam estabilidade e amortecimento constante aos pés. Eles abraçam seus pés e tomam sua forma, mantendo-os confortáveis ​​o tempo todo. Eles são leves, dinâmicos e únicos. Você escolhe qualquer variante aleatória de Saucony - e você não vai errar.

9. Under Armor Spectre

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Under Armour é conhecida por seus artigos esportivos de última geração e acessórios acessíveis. Specter from Under Armour vem com um contraforte interno para amortecer o calcanhar e protegê-lo da pressão quando entrar em contato com o solo. É extremamente flexível, leve e confortável para o corpo.

10. HOKA Bondi 5

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Correr ou outras atividades físicas de alto impacto parecem uma coisa divertida de se fazer. No entanto, pode ser tudo menos isso se você tiver pés chatos. O calçado do tipo certo deve ser uma prioridade para qualquer pessoa com ou sem pronação excessiva. Você conhece alguma outra marca que está faltando? Deixe-nos saber, deixando uma mensagem na seção de comentários abaixo.