10 máscaras faciais de abacate caseiras fáceis e eficazes

Máscara facial de abacate? Sim por favor! Na próxima vez que você pensar em jogar aquele abacate maduro demais na lata de lixo, pare. É um superalimento carregado com boas gorduras, ácidos graxos ômega, vitaminas e vários outros nutrientes. Seja para buscar o alívio da vermelhidão, inflamação, acne ou pele seca descamativa, ou para usá-lo como um elemento condicionador regular, o abacate deve ser sua base.

Neste artigo, falaremos sobre por que e como usá-lo em seu regime de cuidados com a pele. Se você ama tudo DIY e abacates, aqui estão 10 máscaras caseiras fáceis e simples que você pode experimentar. Vê-los!

Mas antes de passarmos para as máscaras, vamos entender como os abacates podem beneficiá-lo.

Benefícios das máscaras de abacate para o rosto

1. Agente Hidratante e Hidratante Natural

Os benefícios da aplicação tópica e do consumo de vegetais e frutas verdes e amarelos já foram estabelecidos. A polpa e o óleo de abacate são ricos em antioxidantes como B-caroteno, lecitina e ácido linoléico, que nutrem a pele desidratada, escamosa e rachada (1).

2. Clareamento da pele

O clareamento da pele envolve mais do que apenas a mudança mágica da tez após o uso de uma máscara facial. Você precisa usar ingredientes que não apenas proporcionem um brilho temporário, mas melhorem a saúde geral de sua pele, protegendo-a de danos futuros. Foi comprovado que as vitaminas presentes no abacate combatem a malignidade da pele e também a reparam. Os abacates removem células mortas da pele, desobstruem os poros, lutam contra bactérias relacionadas à acne e transformam a saúde de sua pele.

3. Reduzir acne e cicatrizes

O abacate é antiinflamatório porque contém ácido láurico e outros nutrientes que atuam como agentes antibacterianos e antivirais e reduzem a acne e cicatrizes. Você pode usar óleo de abacate ou máscaras faciais de abacate para colher esses benefícios.

4. Anti-envelhecimento

Nossa pele sofre muitos danos por causa dos radicais livres, poluição, exposição ao sol e os efeitos dos raios UVA e UVB, que causam rugas, linhas finas e perda de elasticidade. As vitaminas E e F e os ácidos graxos essenciais presentes em frutas como o abacate diminuem a formação de rugas. Ele também contém antioxidantes como luteína e zeaxantina, que são conhecidos por protegê-lo dos sinais de envelhecimento (2).

É seguro dizer que o abacate faz nada menos do que milagres em nossa pele. Aqui estão algumas máscaras faciais de abacate incríveis que você pode fazer em casa e mimar-se!

1. Máscara facial de abacate e mel - para pele seca e com tendência a acne

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Você vai precisar

• 1 abacate maduro
• 1 colher de sopa de mel

O que você tem que fazer

1. Retire o abacate em uma tigela.
2. Amasse até formar uma pasta lisa.
3. Adicione mel a esta pasta e misture.
4. Aplique esta mistura em seu rosto.
5. Deixe agir por 20 minutos ou até que seque completamente.
6. Enxágue o rosto com água fria.
7. Seque com uma toalha.

Quantas vezes você deve fazer isso

1 ou 2 vezes por semana.

Por que isso funciona

O abacate é enriquecido com vitamina A, ácidos graxos e antioxidantes que tornam a pele macia e suave e reparam os danos causados ​​pelos radicais livres e poluição. O mel é conhecido por conferir um brilho natural à pele e reduzir o efeito de manchas escuras, cicatrizes e pigmentação. Assim, enquanto um ingrediente suaviza sua pele, o outro a ilumina e adiciona brilho.

2. Máscara facial com abacate e iogurte - para pele seca

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Você vai precisar

• ½ abacate maduro
• 1 colher de sopa de iogurte

O que você tem que fazer

1. Retire o abacate em uma tigela.
2. Amasse até formar uma pasta lisa.
3. Evite qualquer caroço para que seja fácil de espalhar.
4. Adicione o iogurte a esta pasta e bata com um garfo.
5. Aplique a mistura com um pincel ou com os dedos em movimentos circulares.
6. Deixe por 15-20 minutos.
7. Enxágue com água fria e depois passe um hidratante.

Quantas vezes você deve fazer isso

2 a 3 vezes por semana.

Por que isso funciona

O iogurte é um probiótico rico em zinco, ácido lático, vitamina B e cálcio que fortalece a pele ao fornecer-lhe os nutrientes de que necessita. O ácido lático é conhecido por esfoliar a pele removendo células mortas e limpando a superfície. Então, o iogurte, junto com essa fruta amanteigada, pode ser como um spa rápido, prático e pequeno.

3. Máscara facial de abacate e banana - para todos os tipos de pele

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Você vai precisar

• ½ banana madura
• ½ abacate maduro

O que você tem que fazer

1. Amasse a banana e o abacate em uma tigela.
2. Faça uma pasta lisa e sem grumos.
3. Aplique no rosto e deixe por 15-20 minutos.
4. Lave com água e seque o rosto.

Quantas vezes você deve fazer isso

1-2 vezes por semana.

Por que isso funciona

As bananas são carregadas com vitaminas A e E e gorduras insaturadas que mantêm a pele úmida, macia e flexível. Misturar com abacate nutre a pele e deixa-a com aspecto fresco.

4. Máscara facial de abacate e aveia - para todos os tipos de pele

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Você vai precisar

• 1 abacate maduro
• 2 colheres de sopa de aveia
• 1 colher de sopa de mel (opcional)

O que você tem que fazer

1. Amasse o abacate e misture com mel.
2. Misture a farinha de aveia nesta pasta e deixe por alguns minutos para que a aveia amoleça.
3. Você também pode adicionar um pouco de mel a esta máscara.
4. Aplique em todo o rosto e deixe por 15 minutos.
5. Enxágue com água fria e seque o rosto.

Quantas vezes você deve fazer isso

1-2 vezes por semana.

Por que isso funciona

A aveia crua é conhecida por ser um esfoliante suave e um abrasivo que limpa as células mortas, poeira e oleosidade da superfície da pele. Também desobstrui os poros, pois pode absorver naturalmente o excesso de sebo e sujeira. Os abacates infundem em sua pele a nutrição necessária para protegê-la dos danos diários. Esta máscara funciona como uma rotina de limpeza interna.

5. Máscara facial de abacate e clara de ovo - para pele oleosa

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Você vai precisar

• 1 clara de ovo
• 1 abacate maduro

O que você tem que fazer

1. Separe a clara do ovo da gema.
2. Retire o abacate e amasse completamente.
3. Combine as claras com o abacate amassado.
4. Aplique a máscara no rosto e deixe por 20 minutos.
5. Lave com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

Pelo menos uma vez por semana.

Por que isso funciona

O abacate é carregado com ingredientes como tiamina, riboflavina, niacina e folato, que ajudam a fortalecer a pele. Eles também protegem sua pele dos danos causados ​​pelos radicais livres. A clara do ovo é conhecida por seus incríveis benefícios para a pele - amaciam a pele áspera, reduzem os poros dilatados e controlam a secreção de óleo. Combinar esses dois pode ajudar muito. Embora esta máscara seja adequada para todos os tipos de pele, é melhor para peles oleosas.

6. Máscara facial de abacate e espirulina - para todos os tipos de pele

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa de espirulina em pó
• ½ abacate

O que você tem que fazer

1. Coloque o abacate em uma tigela e amasse até formar uma pasta.
2. Misture espirulina em pó neste purê macio.
3. Aplique no rosto com um pincel ou com os dedos em movimentos circulares.
4. Deixe-o por 15 a 20 minutos ou até que seque.
5. Lave e aplique um hidratante ou loção suave.

Quantas vezes você deve fazer isso

Uma vez por semana.

Por que isso funciona

A espirulina é um superalimento que está criando uma grande agitação atualmente. É repleto de antioxidantes como vitaminas C e E e aminoácidos que reduzem a inflamação, combatem as bactérias e combatem os sinais de envelhecimento. O abacate também contém vitaminas que mantêm a pele hidratada, úmida e macia. Misturar os dois é como criar um superalimento para o seu rosto.

7. Máscara facial de abacate e óleo de coco - para pele mista

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Você vai precisar

• 1 abacate maduro
• 1 colher de sopa de óleo de coco virgem
• 1 colher de sopa de gel de aloe vera

O que você tem que fazer

1. Amasse o abacate até formar uma pasta.
2. Adicione o óleo de coco e misture bem.
3. Misture o gel de aloe vera e bata bem.
4. Lave o rosto antes de aplicar isso.
5. Deixe esta máscara por 15-20 minutos.
6. Seque com um pano macio ou lave com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

1-2 vezes por semana.

Por que isso funciona

O óleo de coco é um ingrediente maravilhoso que o ajuda em quase tudo. Hidrata e hidrata a pele e reduz a inflamação. Misturar com abacate e aloe vera faz com que esta máscara funcione como um refrigerante.

8. Máscara facial de abacate e damasco - para todos os tipos de pele

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Você vai precisar

• 1 abacate
• 1 damasco
• Batedeira ou liquidificador

O que você tem que fazer

1. Retire o abacate maduro em uma xícara ou liquidificador.
2. Retire a semente do damasco e adicione a polpa à tigela.
3. Misture bem para fazer uma pasta.
4. Aplique a pasta na pele e deixe por 15-20 minutos.
5. Lave com água morna e seque o rosto com uma toalha.

Quantas vezes você deve fazer isso

Uma vez por semana.

Por que isso funciona

O damasco é conhecido por ser um esfoliante natural, por isso é um dos ingredientes mais comuns em esfoliantes faciais. Usá-lo em sua forma natural limpa as células mortas, desobstrui os poros e remove o acúmulo da superfície da pele. Ele também aperta a pele, enquanto o abacate a hidrata.

9. Máscara facial de abacate e azeite de oliva - para todos os tipos de pele

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Você vai precisar

• 1/4 xícara de óleo virgem extra
• ½ abacate

O que você tem que fazer

1. Amasse o abacate até formar uma pasta.
2. Adicione o azeite e misture bem.
3. Aplique em todo o rosto e deixe por 15 minutos.
4. Enxágue com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

Uma vez por semana.

Por que isso funciona

O azeite de oliva é conhecido por ter lipídios naturais que se assemelham ao sebo da pele. É por isso que é uma grande parte da indústria de cosméticos no Egito e na Grécia. Esta máscara facial combate os problemas de envelhecimento da pele porque as gorduras do azeite e do abacate retêm a umidade da pele, prevenindo assim a flacidez e as rugas.

10. Máscara facial com abacate e leite - para pele seca

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Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de leite
• ½ abacate

O que você tem que fazer

1. Retire o abacate e amasse até formar uma pasta.
2. Certifique-se de que não haja grumos antes de adicionar leite.
3. Passe no rosto e deixe descansar por 15 minutos.
4. Enxágue com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

1-2 vezes por semana.

Por que isso funciona

Máscaras faciais de abacate caseiras são uma benção para o seu rosto. Para tirar o máximo proveito desta incrível máscara facial natural DIY, aqui estão algumas dicas que você pode seguir.

Dicas ao aplicar máscara facial de abacate

• De preferência, use um abacate maduro e macio, porque é difícil amassar os caroços de um abacate verde. Também não se espalha facilmente em seu rosto.
• Você sempre pode brincar com os ingredientes para combinar com seu tipo de pele. Portanto, sempre observe o que uma máscara está fazendo em seu rosto.
• Não guarde a máscara restante, pois ela apodrecerá e ficará preta em nenhum momento. Em vez disso, use o excesso no pescoço e na área do peito.
• Coloque a máscara facial na geladeira por alguns minutos antes de aplicá-la para que esfrie um pouco e acalme a pele.
• Se você tem pele seca e escamosa, pode adicionar azeite de oliva a qualquer uma dessas máscaras para obter propriedades hidratantes adicionais.
• Sempre remova a maquiagem, limpe o rosto com um limpador ou óleo de coco e lave-o antes de aplicar a máscara.
• Isso garante que seu rosto esteja limpo e que a máscara possa ser eficaz.
• Por último, certifique-se de não usar ingredientes aos quais é alérgico. Se você tem pele sensível, observe como sua pele se sente durante e após a aplicação da máscara.

Afinal, minha mãe estava certa! Você não sabe como os vegetais e as frutas podem ser bons. Por que você gastaria muito dinheiro em spas, salões de beleza e cremes para a pele quando pode usar algo tão simples como uma máscara feita em casa? Tudo que você precisa fazer é poupar 30 minutos por semana para uma pele mais saudável? Você é uma pessoa que gosta de máscaras DIY ou gosta da ideia de máscaras e embalagens faciais prontas para usar? Deixe-nos saber inserindo um texto na seção de comentários abaixo.

Referências

1. “Antiinflamatório e pele…” International Journal of Molecular Studies, US National Library of Medicine

2. “Hass Avocado Composition…” Avaliações críticas em Ciência de Alimentos e Nutrição, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA