Índice:
- O que causa urina turva?
- Sinais e sintomas de urina turva
- Remédios caseiros para urina turva
- Tratamentos para urina turva que você pode fazer em casa
- 1. Hidroterapia
- 2. Bicarbonato de sódio
- Você vai precisar
- O que você tem que fazer
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Por que isso funciona
- 3. Suco de Blueberry
- Você vai precisar
- O que você tem que fazer
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Por que isso funciona
- 4. Abacaxi
- Você vai precisar
- O que você tem que fazer
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Por que isso funciona
- 5. Suco de cranberry
- Você vai precisar
- O que você tem que fazer
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Por que isso funciona
- 6. Salsa
- Você vai precisar
- O que você tem que fazer
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Por que isso funciona
- 7. Aipo
- Você vai precisar
- O que você tem que fazer
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Por que isso funciona
- Dica
- 8. Gengibre
- Você vai precisar
- O que você tem que fazer
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Por que isso funciona
- 9. Sementes de coentro
- Você vai precisar
- O que você tem que fazer
- Quantas vezes você deve fazer isso
- Por que isso funciona
- 10. Vitamina C
Esvaziamos nossa bexiga sem pensar muito nisso! A urina normal amarelo-palha ou transparente que nosso corpo passa significa quão saudável é o sistema de digestão e excreção do corpo. Quaisquer alterações na cor ou aparência indicam um problema subjacente.
Desidratação e / ou infecção do trato urinário (ITU) são as principais causas de urina turva. Essas infecções podem ou não ser dolorosas e podem levar a complicações de saúde se não forem tratadas imediatamente. Na maioria dos casos, uma urina turva sem outros sintomas sugere que a infecção está nos estágios iniciais. O tratamento durante esta fase pode ser feito convenientemente em casa com remédios naturais, sem ter que ir ao médico ou carregar nosso corpo com antibióticos fortes.
Quer saber mais sobre urina turva e os remédios caseiros para tratá-la? Então dê uma lida neste post!
O que causa urina turva?
A urina turva pode ocorrer devido à desidratação leve, mas se não for acompanhada por outros sintomas, geralmente desaparece por conta própria. O pus também pode estar presente na urina e torná-la turva. Este pus pode ser devido a -
- Infecções vaginais como vaginite por fungos
- Cistite (infecção da bexiga)
- Gonorréia (um tipo de DST)
- Clamídia (um tipo de DST)
- Pedras nos rins danificando as paredes do ureter (1, 2)
Doenças como pré-eclâmpsia, diabetes e doenças cardíacas que afetam o funcionamento normal do corpo também podem causar urina turva. No entanto, esta é uma ocorrência rara.
Vamos agora aprender sobre a aparência de uma urina turva e os sinais e sintomas que a acompanham.
Sinais e sintomas de urina turva
Quando a urina não é límpida ou transparente (pode ter sua cor amarela pálida característica) e contém algum líquido viscoso (pus), é considerada turva. Embora a urina turva possa ser o único sintoma que você está experimentando, quando é resultante de uma ITU, há muitos outros sintomas que a acompanham. Esses incluem -
- Desejo persistente de urinar
- Inflamação durante a micção
- Passagem de pequeno volume de urina com frequência
- A urina parece turva
- A urina assume uma tonalidade rosada ou vestígios visíveis de sangue
- Urina com cheiro horrível
- Dor forte na pelve (3)
A urina turva é inevitável para quem contrai cistite ou ITU. No entanto, aqui estão alguns remédios caseiros que você pode tentar para aliviar a dor e a inflamação.
Remédios caseiros para urina turva
- Hidroterapia
- Bicarbonato de sódio
- Suco de mirtilo
- Abacaxis
- Suco de oxicoco
- Salsinha
- Salsão
- Gengibre
- Sementes de Coentro
- Vitamina C
Tratamentos para urina turva que você pode fazer em casa
1. Hidroterapia
Imagem: Shutterstock
Beba bastante água para curar a urina turva. Às vezes, a urina turva pode ser causada por algo tão inofensivo quanto a desidratação. Mesmo se você contrair ITU, beber água é o melhor remédio natural para aliviar os sintomas e a dor. Ele elimina todas as toxinas do corpo junto com os microorganismos causadores de infecções. Conseqüentemente, proporcionando alívio dos sintomas (4).
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2. Bicarbonato de sódio
Imagem: Shutterstock
Você vai precisar
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- Um copo de água
O que você tem que fazer
- Adicione o bicarbonato de sódio à água e gire rapidamente.
- Beba isso imediatamente.
Quantas vezes você deve fazer isso
Tome um copo desta bebida uma vez por dia, e sua urina deve voltar ao normal em apenas alguns dias.
Por que isso funciona
O bicarbonato de sódio é alcalino por natureza e ajuda a neutralizar a acidez da urina, aliviando a inflamação e os sintomas de ITU, como a urina turva (5).
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3. Suco de Blueberry
Imagem: Shutterstock
Você vai precisar
Um copo de suco de mirtilo
O que você tem que fazer
Beba esta primeira coisa pela manhã.
Quantas vezes você deve fazer isso
Repita todos os dias até que a infecção desapareça.
Por que isso funciona
O suco de mirtilo contém muitos antioxidantes e compostos que inibem e até eliminam as bactérias causadoras de ITU (6). Se o suco de mirtilo não estiver disponível, você pode substituí-lo por alguns mirtilos ralados em seu cereal matinal.
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4. Abacaxi
Imagem: Shutterstock
Você vai precisar
1 xícara de abacaxi
O que você tem que fazer
Coma abacaxi como parte do café da manhã ou como lanche matinal.
Quantas vezes você deve fazer isso
Tome uma xícara todos os dias para se livrar da urina turva.
Por que isso funciona
Rico na enzima bromelaína, o abacaxi é bastante eficaz no tratamento de infecções do trato urinário. Essa fruta possui propriedades antimicrobianas e pode matar os microrganismos causadores da infecção (7).
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5. Suco de cranberry
Imagem: Shutterstock
Você vai precisar
- 1/2 xícara de suco de cranberry
- 1/2 xícara de água
O que você tem que fazer
Dilua o suco de cranberry com um pouco de água e beba.
Quantas vezes você deve fazer isso
Tome 1-2 copos todos os dias.
Por que isso funciona
O suco de cranberry, assim como o suco de mirtilo, é um dos melhores remédios naturais para urina turva e ITU. É um diurético natural que também evita que bactérias como a E.coli (que causa a ITU) grudem no revestimento do trato (8). Ele não apenas trata a condição da urina turva, mas também pode preveni-la.
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6. Salsa
Imagem: Shutterstock
Você vai precisar
- Um punhado de salsa
- 1-2 cenouras OU beterrabas OU 1/2 pepino
O que você tem que fazer
- Faça uma mistura de suco de salsa com o vegetal de sua escolha.
- Beba isso.
Quantas vezes você deve fazer isso
Consumir suco de salsa duas vezes ao dia.
Por que isso funciona
A salsa atua como um diurético natural, o que significa que aumenta a produção de urina. Uma excreção aumentada de urina implica em maiores chances de lavar os microrganismos prejudiciais do sistema urinário. A salsa também aumenta a circulação em geral e tem propriedades antiinflamatórias. Isso pode ajudar no processo de recuperação após o esclarecimento da ITU (9).
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7. Aipo
Imagem: Shutterstock
Você vai precisar
- 4-5 talos de aipo
- 1/2 pepino grande
- Pedaço de gengibre de 1 polegada de comprimento
- Água
O que você tem que fazer
- Lave e corte os legumes e o gengibre.
- Misture tudo com um pouco de água para obter um suco verde espesso.
- Beba isso.
Quantas vezes você deve fazer isso
Tenha isso diariamente.
Por que isso funciona
Este vegetal é uma das fontes mais conhecidas de vitaminas A e E e ferro. Ele também contém muitos compostos antimicrobianos que eliminam as bactérias causadoras de ITU (10). É, portanto, amplamente utilizado como remédio caseiro para urina turva e ITU.
Dica
Combine salsinha e aipo com vegetais como cenoura, pepino, brócolis e um pouco de gengibre, se desejar. Este suco saudável tem um efeito duplo contra a infecção do trato urinário.
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8. Gengibre
Imagem: Shutterstock
Você vai precisar
- 1 colher de chá de erva de gengibre seco
- 1/2 colher de chá de mel
- 1 xícara de água quente
O que você tem que fazer
- Coloque o gengibre em água quente por alguns minutos.
- Coe a decocção e adicione mel. Misture bem.
- Beba este delicioso chá de ervas enquanto ainda está quente.
Quantas vezes você deve fazer isso
Tome 1-2 xícaras de chá de gengibre por dia.
Por que isso funciona
O gengibre é uma das especiarias mais conhecidas e é usado para fazer bolos, caril, chá e até remédios de ervas. É um conhecido agente antiinflamatório que também contém compostos antimicrobianos potentes. A característica antiinflamatória ajuda a aliviar a inflamação na bexiga enquanto os compostos antimicrobianos eliminam a infecção (11).
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9. Sementes de coentro
Imagem: Shutterstock
Você vai precisar
- 1 colher de chá de semente de coentro
- 1 1/2 xícaras de água
O que você tem que fazer
- Ferva as sementes de coentro em água por 3-4 minutos.
- Coe e beba a decocção preparada.
Quantas vezes você deve fazer isso
Repita isso duas vezes por dia.
Por que isso funciona
As sementes de coentro são diuréticas e antimicrobianas por natureza (12, 13). Esta é a melhor combinação de propriedades que beneficiam o corpo ao tentar tratar a urina turva e os sintomas de ITU relacionados.
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10. Vitamina C
Imagem: Shutterstock
A vitamina C é um nutriente essencial que contém uma quantidade significativa de propriedades antioxidantes. Acidifica excessivamente a bexiga e ajuda a prevenir o crescimento de bactérias, mantendo-a saudável e livre de infecções (14). Laranjas, goiaba, abacaxi, melão, framboesa, tomate, melancia e mamão são fontes ricas em vitamina C. Inclua-os em sua dieta diária ou opte por um suplemento de vitamina C para eliminar a infecção urinária o mais rápido possível.
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