10 Simple diy coffee scrub recipes for smoother skin

But before that, let’s see that how coffee scrubs benefit your skin.

Benefits Of A Coffee Scrub

1. Sloughs Off Dead Skin Cells

And reveals new, brighter, and smoother skin underneath. Using a coffee scrub all over your body and face during the shower automatically makes your skin soft to touch. Not to mention the invigorating aroma of coffee – it is enough to awaken your senses.

2. Helps In Improving Circulation

A coffee face/body scrub improves circulation to different body parts. Improved circulation means your cells are getting more oxygen and nutrients, which, in turn, makes your skin glow.

3. Tightens The Skin

Coffee is an excellent scrub – it clears all the dirt and dead cells from the skin and boosts cell regeneration. Scrubbing not only improves the appearance of your skin but also tightens it. The cell regeneration process also helps in reducing dark spots and uneven skin tone.

4. Prevents Aging

Exposure to UV rays causes photoaging, but applying a coffee scrub to your face can reverse that. A study found that coffee grounds had a protective effect on the skin. It prevents wrinkles and fine lines and protects your skin from photoaging (1).

5. Reduces Cellulite

Sim. O café ajuda a eliminar o aparecimento de celulite na pele. Um estudo descobriu que a cafeína pode ajudar na redução da celulite quando aplicada topicamente em diferentes partes do corpo (2).

Agora que você conhece os benefícios do café para a sua pele, confira essas receitas simples de esfoliação corporal e facial com café.

10 receitas DIY Coffee Scrub

1. Café e açúcar esfoliante
2. Café e óleo de coco esfrega
3. Café e mel esfoliante facial
4. Esfoliante de café e açúcar mascavo
5. Esfoliação Corporal Completa com Café e Canela
6. Esfoliante para pés e pernas com café e banana
7. Esfoliante de café e chá verde
8. Café e manteiga de karité corporal esfoliante
9. Esfoliante de café e aloe vera
10. Café e água de rosas esfrega

1. Café e esfoliante de açúcar

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Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de pó de café
• 1 colher de sopa de açúcar granulado
• 1 colher de chá de azeite

Método

1. Coloque todos os ingredientes em uma tigela de vidro e misture bem.
2. Use-o para esfregar o rosto e o corpo durante o banho.
3. Guarde o restante em uma jarra de vidro e use dentro de um mês.

Por que isso funciona

O café firma a pele e é um excelente esfoliante, enquanto o azeite ajuda a manter a pele nutrida e hidratada. Este esfoliante contém antioxidantes que aumentam a saúde da pele e a mantêm brilhante.

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2. Esfrega de café e óleo de coco

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Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de pó de café (use pó de café fresco)
• ¼ xícara de iogurte
• 1 colher de sopa de óleo de coco
• Suco de ½ limão

Método

1. Em uma tigela de vidro, misture todos os ingredientes. Use a mistura para esfregar o rosto e o corpo. Deixe agir por 1 a 15 minutos. Lave-o no chuveiro.

Por que isso funciona

O café remove as células mortas da pele e o suco de limão ilumina a pele. O iogurte e o óleo de coco nutrem e hidratam a pele. Este esfoliante é incrivelmente refrescante e torna a sua pele macia e suave.

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3. Esfoliante facial com café e mel

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Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de pó de café
• 3 colheres de sopa de iogurte (ou leite integral)
• 1 colher de sopa de mel
• 2 colheres de sopa de cacau em pó

Método

1. Misture todos os ingredientes em uma tigela.
2. Espalhe a mistura no rosto e em outras partes do corpo.
3. Massageie suavemente por 10 minutos. Deixe descansar um pouco.
4. Lave-o.

Por que isso funciona

Este pacote de rosto é extremamente nutritivo. Não só acalma a pele, mas também a acalma. O mel tem propriedades antibacterianas que têm um efeito curativo na pele. Ele também retém a umidade e, junto com o iogurte (ou leite), mantém a pele nutrida.

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4. Esfoliante de café e açúcar mascavo

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa de pó de café
• 1 colher de sopa de açúcar mascavo
• 1 colher de sopa de óleo de amêndoa

Método

1. Misture o café e o açúcar mascavo em uma tigela
2. Despeje o óleo e misture (ajuste a consistência).
3. Massageie essa mistura em seu rosto e pescoço em movimentos circulares.
4. Esfregue por não mais de 10 minutos e depois lave.

Por que isso funciona

O óleo de amêndoa e o café renovam o processo de regeneração celular. O óleo de amêndoa também ajuda a eliminar manchas escuras e a manter a pele brilhante. Esta esfoliação é incrivelmente refrescante depois que você volta de um dia agitado de trabalho.

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5. Esfoliação Corporal Completa com Café e Canela

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Você vai precisar

• ½ xícara de café moído
• ¼ xícara de óleo de coco
• ½ xícara de açúcar
• 1 colher de chá de canela em pó

Método

1. Derreta o óleo de coco (se estiver sólido).
2. Misture todos os ingredientes em uma tigela de vidro e deixe a mistura esfriar um pouco.
3. Certifique-se de que o café não se dissolva completamente no óleo.
4. Guarde a mistura em uma jarra hermética e aplique em todo o corpo durante o banho.
5. Esfregue por não mais do que 10-15 minutos.

Por que isso funciona

Os ingredientes da esfoliação corporal esfoliam as células mortas da pele suavemente e fazem sua pele parecer saudável após o primeiro uso. O café elimina o excesso de óleo, enquanto a canela tem propriedades antibacterianas que evitam infecções e irritações.

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6. Esfoliante para pés e pernas com café e banana

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Você vai precisar

• ¼ xícara de café moído
• ¼ xícara de azeite
• ½ banana madura
• ½ xícara de sal kosher

Método

1. Amasse a banana e misture todos os ingredientes nela. Misture bem.
2. Aplique em todas as pernas e pés.
3. Massageie suavemente por 15 minutos.
4. Deixe agir por mais 10 minutos e depois lave com água morna.

Por que isso funciona

Quer manter seus pés bonitos? Então, esse esfoliante é tudo de que precisam. A banana pode ser um pouco bagunceira, mas torna a pele dos pés mais lisa e o pó de café solta as células mortas da pele. O sal kosher mata as bactérias e deixa seus pés atualizados.

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7. Esfoliante com café e chá verde

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Você vai precisar

• ½ xícara de café moído
• 3 colheres de chá de sal Epsom
• 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio
• 1 saquinho de chá (chá verde)
• 4 colheres de sopa de óleo de jojoba

Método

1. Prepare o chá. Misture todos os ingredientes, exceto o óleo e o chá, em uma tigela. Adicione o chá verde e o óleo enquanto ajusta a consistência.
2. Misture bem e aplique em todo o corpo.
3. Massageie por 10-15 minutos e deixe permanecer por mais 10 minutos.
4. Lave com água.

Por que isso funciona

Este esfoliante tem benefícios terapêuticos. O chá verde contém antioxidantes que são extremamente benéficos para a pele. O sal de Epsom não só alivia a inflamação, mas também alivia a dor e os músculos doloridos. Usar este esfoliante no pé também eliminará o chulé.

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8. Esfoliante Corporal com Café e Manteiga de Karité

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Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de pó de café
• 2 colheres de sopa de manteiga de karité
• 3 colheres de sopa de sal marinho
• ¼ xícara de óleo de coco
• 10 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta

Método

1. Derreta o óleo de coco e adicione manteiga de karité. Misture bem.
2. Adicione os outros ingredientes e misture.
3. Aplique a mistura no rosto e no corpo e esfregue suavemente.
4. Faça isso por 10 minutos e depois lave-o.
5. Seque a sua pele.

Por que isso funciona

O café atua como um adstringente para a sua pele, enquanto a manteiga de karité é carregada com vitaminas A, D e E que mantêm a pele hidratada. Este esfoliante é ótimo para pele irritada. O cheiro de óleo de hortelã-pimenta fará com que você se sinta revigorado após o banho.

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9. Esfoliante de café e aloe vera

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Você vai precisar

• ¼ xícara de café moído
• 3 colheres de sopa de gel de aloe vera

Método

1. Misture os dois ingredientes.
2. Aplique o esfoliante no rosto ou corpo e massageie por 10 minutos.
3. Deixe agir por 10 minutos.
4. Lave-o.

Por que isso funciona

Aloe vera é extremamente calmante e calmante. Hidrata a pele e ajuda-a a relaxar. Uma boa massagem com este esfoliante estimula as células e dá à sua pele um brilho saudável e natural.

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10. Esfrega com café e água de rosas

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Você vai precisar

• 4 colheres de sopa de pó de café
• 1 colher de chá de água de rosas
• 2 colheres de chá de óleo de semente de zimbro

Método

1. Combine todos os ingredientes em uma tigela.
2. Aplique a mistura no rosto e no corpo e massageie.
3. Deixe-o por 10 ou 15 minutos antes de lavá-lo.
4. Use água morna.

Por que isso funciona

O óleo de semente de zimbro tem propriedades anti-sépticas. Este esfoliante ajuda a prevenir infecções e erupções cutâneas. Usá-lo regularmente torna sua pele firme e macia.

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O surpreendente sobre os esfoliantes DIY é que sua pele não precisa mais lidar com os produtos químicos presentes nos esfoliantes disponíveis no mercado. E se você adora café, agora tem mais motivos para se alegrar. Sua pele vai adorar essas receitas de esfoliante DIY. Vá em frente e experimente. Não se esqueça de postar seus comentários e feedback, pois adoramos ouvir de você.

Referências

1. “Topical Application of Spent Coffee..”, Ciências Fotoquímicas e Fotobiológicas, NCBI
2. “Evaluation of the Efficacy..”, International Journal of Cosmetic Science, NCBI