11 Remédios caseiros para doenças das mãos, pés e boca

A febre aftosa é uma infecção viral comum que afeta principalmente bebês e crianças (menores de 5 anos) (1). Pode até se espalhar de pessoa para pessoa. A pessoa afetada pode ser portadora do vírus mesmo semanas após o surto inicial. Mas alguns remédios simples e mudanças no estilo de vida podem tratar e evitar que a infecção se espalhe ainda mais. Continue lendo para saber mais.

O que é a doença das mãos e da boca?

A doença mão-pé-boca (HFMD) é uma infecção leve, mas contagiosa, bastante comum em crianças. Sua principal causa é o vírus coxsackie. É caracterizada por feridas na boca e erupções cutâneas nas mãos e nos pés.

A febre aftosa é a mais infecciosa nos primeiros sete dias. O vírus geralmente permanece no corpo por semanas e pode facilmente se espalhar para outras pessoas.

Como você pode pegar a doença das mãos e da boca? Como isso se espalha?

A infecção viral se espalha facilmente através da saliva ou fezes das crianças afetadas. Mesmo o contato próximo com um indivíduo afetado coloca outras pessoas em alto risco de contrair a doença. Limpar o nariz de uma criança afetada ou trocar suas fraldas são outras formas de propagação da doença. Portanto, é importante que você lave bem as mãos após qualquer contato com os pacientes.

Vamos agora dar uma olhada rápida na causa dessa doença contagiosa.

O que causa a doença das mãos e da boca?

A causa mais comum da febre aftosa é o vírus coxsackievirus A16. Este vírus pertence ao grupo dos enterovírus não polio.

A infecção geralmente se espalha devido à ingestão oral de alimentos / água infectados. Também se espalha pelo contato direto com infectados:

• Secreção nasal ou garganta
• Banqueta
• Bolhas rompidas
• Saliva
• Gotículas respiratórias de um espirro ou tosse

Aqueles com a doença apresentam os seguintes sintomas.

Quais são os sintomas da doença das mãos e da boca?

Os sintomas comuns associados à febre aftosa incluem:

• Uma dor de garganta
• Febre
• Perda de apetite
• Irritabilidade (especialmente em bebês e crianças pequenas)
• Mal-estar
• Bolhas doloridas dentro das bochechas e na língua e gengivas
• Uma erupção na pele vermelha com / sem bolhas que surgem nas solas, palmas das mãos e, em alguns casos, nas nádegas

Não existe um tratamento específico para a febre aftosa. Os sintomas desta doença geralmente começam a diminuir em 7 a 10 dias. A maioria dos tratamentos visa aliviar os sintomas.

Embora existam muitos medicamentos disponíveis, você pode tentar remédios naturais - pois apresentam menos efeitos colaterais.

11 remédios simples para a doença da mão e da boca

1. Óleo de coco

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Você vai precisar

• 1-2 colheres de sopa de óleo de coco virgem
• Bolas de algodão

O que você tem que fazer

1. Pegue um pouco de óleo de coco virgem em uma bola de algodão.
2. Aplique-o na área afetada e deixe-o até secar. Você também pode deixar o óleo ligado durante a noite.
3. Descarte a bola de algodão usada.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia para obter melhores resultados.

Por que isso funciona

O óleo de coco possui propriedades antiinflamatórias e analgésicas (2). Isso pode ajudar a tratar as bolhas e erupções cutâneas.

2. Banho de bicarbonato de sódio

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Você vai precisar

• ½ xícara de bicarbonato de sódio
• Água

O que você tem que fazer

1. Adicione meia xícara de bicarbonato de sódio em uma banheira cheia de água. Deixe se dissolver completamente.
2. Mergulhe no banho de bicarbonato de sódio por 15-20 minutos.
3. Você também pode usar a solução de bicarbonato de sódio para enxaguar a boca.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

Embora não haja nenhum estudo para provar essa afirmação, evidências anedóticas sugerem que o bicarbonato de sódio é antiinflamatório e pode aliviar os sintomas de coceira e inflamação.

3. Banho de sal Epsom

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Você vai precisar

• 1 xícara de sal Epsom
• Água

O que você tem que fazer

1. Adicione uma xícara de sal de Epsom a uma banheira cheia de água. Deixe o sal se dissolver completamente.
2. Mergulhe no banho por 15-20 minutos.
3. Seque a sua pele.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia ou em dias alternados.

Por que isso funciona

O sal de Epsom também é conhecido como sulfato de magnésio, devido à sua composição. O magnésio inibe a inflamação ao diminuir a produção de citocinas inflamatórias no corpo (3). Portanto, pode ser útil para acalmar as bolhas e erupções cutâneas associadas.

4. Óleos Essenciais

uma. Óleo de lavanda

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Você vai precisar

4-5 gotas de óleo de lavanda

O que você tem que fazer

1. Adicione algumas gotas de óleo de lavanda à lavagem de mãos / corpo.
2. Use-o regularmente.
3. Você também pode espalhar um pouco de óleo de lavanda em torno de você antes de deitar, se os sintomas estiverem interrompendo seu sono.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia para obter melhores resultados.

Por que isso funciona

O óleo de lavanda é analgésico e antiinflamatório e possivelmente pode ajudar a aliviar erupções e bolhas dolorosas (4).

b. Óleo da árvore do chá

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Você vai precisar

4-5 gotas de óleo da árvore do chá

O que você tem que fazer

1. Adicione de quatro a cinco gotas de óleo da árvore do chá ao produto para lavar as mãos / corpo.
2. Use-o regularmente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode usar o óleo da árvore do chá para lavar as mãos com infusão várias vezes ao dia se estiver sob risco de desenvolver a doença nas mãos e na boca.

Por que isso funciona

O óleo da árvore do chá é antimicrobiano e pode ser usado para desinfetar e higienizar suas mãos / corpo contra germes nocivos que causam doenças (5).

Cuidado

Não use este remédio em bebês ou mulheres grávidas.

5. Banho de aveia

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Você vai precisar

• 1 xícara de aveia
• Água

O que você tem que fazer

1. Adicione uma xícara de mingau de aveia à sua banheira cheia de água.
2. Misture bem e deixe de molho no banho de aveia por 15-20 minutos.
3. Seque a pele depois do banho.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes ao dia para aliviar o desconforto.

Por que isso funciona

A aveia é bastante popular na dermatologia, devido às suas impressionantes propriedades antiinflamatórias. Isso pode ajudar a aliviar a inflamação que acompanha a doença mão-pé-boca (6).

6. Extração de óleo com óleo de coco

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Você vai precisar

1 colher de sopa de óleo de coco prensado a frio

O que você tem que fazer

1. Swish uma colher de sopa de óleo de coco prensado a frio
2. Em sua boca por 5-10 minutos.
3. Cuspa o óleo e siga seu regime oral regular pela manhã.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez ao dia, de preferência todas as manhãs.

Por que isso funciona

A extração do óleo com óleo de coco pode ajudar a aliviar as bolhas doloridas e inflamadas dentro da boca. Isso se deve às propriedades antiinflamatórias e analgésicas do óleo de coco (2).

7. Gengibre

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Você vai precisar

• 1 polegada de gengibre fatiado
• 1 xícara de água

O que você tem que fazer

1. Ferva alguns centímetros de gengibre fatiado em um copo de água.
2. Cozinhe e force.
3. Deixe a solução esfriar um pouco antes de consumi-la.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode beber chá de gengibre duas vezes ao dia.

Por que isso funciona

A propriedade antiviral do gengibre pode acelerar a cura da doença mão-pé-boca (7). O gengibre também tem propriedades analgésicas e antiinflamatórias, podendo assim ajudar a melhorar os sintomas (8).

8. Alho

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Você vai precisar

1-2 dentes de alho

O que você tem que fazer

1. Consuma um a dois dentes de alho diariamente.
2. Como alternativa, você também pode adicionar alho esmagado às suas saladas e pratos favoritos

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

As propriedades viricidas do alho, combinadas com suas propriedades antiinflamatórias, podem ajudar a acelerar sua recuperação da doença mão-pé-boca (9), (10).

9. Sabugueiro

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Você vai precisar

• 1 xícara de água
• 2-3 colheres de chá de sabugueiro seco

O que você tem que fazer

1. Adicione duas a três colheres de chá de sabugueiro seco a um copo de água.
2. Leve para ferver em uma panela.
3. Cozinhe por 10-15 minutos e coe.
4. Deixe a mistura esfriar um pouco.
5. Beba o chá quente de sabugueiro.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes ao dia.

Por que isso funciona

O sabugueiro possui propriedades antivirais e de reforço da imunidade que podem aliviar os sintomas da doença mão-pé-boca (11). Também pode acelerar a recuperação.

10. Raiz de Alcaçuz

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Você vai precisar

• 1 colher de chá de chá de alcaçuz seco
• 1 xícara de água

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de raiz de alcaçuz a um copo de água.
2. Leve para ferver em uma panela.
3. Retire do fogo e deixe a mistura em infusão por 5-10 minutos.
4. Beba o chá quente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes ao dia para obter os melhores benefícios.

Por que isso funciona

A raiz de alcaçuz é uma erva chinesa popular usada para tratar muitas doenças devido à sua natureza antiviral (12). Essas propriedades antivirais também podem ajudar a tratar a doença mão-pé-boca.

11. Aloe Vera

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Você vai precisar

Gel de aloe recém-extraído

O que você tem que fazer

1. Extraia um pouco do gel de uma folha de aloe vera.
2. Bata com uma colher.
3. Aplique o gel nas áreas afetadas.
4. Deixe por pelo menos 20-30 minutos antes de enxaguar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso duas vezes ao dia para obter melhores resultados.

Por que isso funciona

O gel de aloe vera possui propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a acalmar as erupções cutâneas inflamadas e bolhas dolorosas associadas à doença mão-pé-boca (13).

Seguem abaixo algumas dicas que podem evitar que você contraia essa doença.

Como prevenir a doença das mãos e da boca

• Lave as mãos várias vezes ao dia, especialmente se estiver manuseando fraldas ou dando banho em uma criança infectada.
• Não toque nos olhos, boca ou nariz com as mãos sujas.
• Evite contato próximo com indivíduos afetados.
• Não compartilhe utensílios com pessoas infectadas até que tenham se recuperado.
• Desinfete as áreas comuns como banheiros regularmente.
• Os indivíduos infectados devem evitar aventurar-se até que o médico aconselhe.

Essas dicas definitivamente ajudarão a prevenir que a doença se espalhe ainda mais.

A doença mão-pé-boca geralmente melhora por conta própria. O tratamento é oferecido para acelerar a recuperação. No entanto, em alguns casos, a doença pode mudar drasticamente e levar a complicações potencialmente fatais, como meningite e encefalite. Portanto, é