12 melhores maneiras de se livrar de cotovelos e joelhos escuros

Seus cotovelos e joelhos são muito mais escuros em comparação com o resto do corpo? Isso o deixa excessivamente consciente ao usar shorts e vestidos sem mangas? Não se preocupe, isso provavelmente se deve ao acúmulo de células mortas da pele e ao excesso de melanina em seu corpo.

Em vez de esconder os joelhos e cotovelos atrás das roupas, por que você não trabalha para se livrar da pele escura / morta? Apresentamos não um, mas 12 remédios maravilhosos para aliviar seus cotovelos e joelhos. Rolar para baixo!

Índice

• O que faz com que seus cotovelos e joelhos fiquem escuros?
• Como iluminar naturalmente os cotovelos e os joelhos escuros
• Dicas de prevenção
• Outros Tratamentos

O que faz com que seus cotovelos e joelhos fiquem escuros?

Cotovelos ou joelhos escuros são resultado do acúmulo localizado de pele mais escura. Isso pode ser desencadeado por uma série de fatores como:

• Acúmulo de células mortas da pele na área afetada
• Exposição ao sol, resultando em hiperpigmentação
• Drogas como pílulas anticoncepcionais
• Gravidez, que pode causar melasma
• Sardas
• Manchas de idade
• Problemas de pele como psoríase e eczema
• Inflamação ou hematoma de uma lesão anterior

Todos esses fatores podem causar pele escura ou manchas nos cotovelos e joelhos. Aqueles com um tom de pele mais escuro são mais suscetíveis a ter cotovelos e joelhos escuros. Mas não importa qual seja a causa, o problema tem várias curas naturais. E os mais populares estão listados abaixo.

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Como iluminar naturalmente os cotovelos e os joelhos escuros

1. Bicarbonato de sódio
2. Suco De Limão Com Açúcar E Mel
3. Açafrão
4. Babosa
5. Azeite E Açúcar
6. Óleo de côco
7. Batatas
8. Farinha de Gram
9. Peróxido de hidrogênio
10. Vinagre de maçã
11. Óleos essenciais
12. Manteiga de cacau

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Remédios caseiros para iluminar joelhos e cotovelos escuros

1. Bicarbonato de sódio

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Você vai precisar

• 3 a 4 colheres de chá de bicarbonato de sódio
• Água (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Tome 3 a 4 colheres de chá de bicarbonato de sódio.
2. Adicione um pouco de água para formar uma pasta grossa.
3. Aplique a mistura de bicarbonato de sódio nos joelhos e cotovelos.
4. Esfregue suavemente por alguns minutos e deixe por mais 15 a 20 minutos.
5. Lave com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso duas vezes por semana.

Por que isso funciona

O bicarbonato de sódio apresenta propriedades esfoliantes e iluminadoras da pele (1). Ele ajuda a remover as células mortas da pele na camada externa da pele, revelando assim uma pele nova e com aparência mais brilhante.

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2. Suco de limão com açúcar e mel

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Você vai precisar

• 1 limão
• 1 colher de sopa de açúcar
• 1 colher de sopa de mel

O que você tem que fazer

1. Esprema o suco de um limão em uma tigela.
2. Adicione uma colher de sopa de açúcar e mel.
3. Misture bem e esfregue os cotovelos e joelhos suavemente usando esta mistura.
4. Deixe em sua pele por cerca de 20 minutos antes de lavá-lo com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez a cada dia alternado.

Por que isso funciona

Limão, mel e açúcar são uma esfoliação excelente para clarear a pele. Tanto o suco de limão quanto o mel mostraram propriedades iluminadoras da pele, e o açúcar é conhecido por suas propriedades esfoliantes (2), (3). Portanto, este remédio é perfeito para tratar cotovelos e joelhos escuros.

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3. Cúrcuma

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Você vai precisar

• 2 colheres de chá de açafrão em pó
• Água (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Adicione um pouco de suco de limão ao açafrão em pó e misture bem para formar uma pasta grossa.
2. Aplique a pasta de cúrcuma nas áreas afetadas.
3. Deixe secar por 15 a 20 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez a cada dia alternado para resultados mais rápidos.

Por que isso funciona

A cúrcuma tem sido usada para iluminar a pele há muito tempo. A curcumina que contém inibe a atividade da melanina (pigmento da pele) em seu corpo, reduzindo a escuridão de seus cotovelos e joelhos (4).

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4. Aloe Vera

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Você vai precisar

1-2 colheres de sopa de gel de aloe vera recém-extraído

O que você tem que fazer

1. Extraia uma colher ou duas de gel de aloe.
2. Aplique nos joelhos e cotovelos.
3. Deixe agir por 20 a 30 minutos antes de enxaguar com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia ou em dias alternados.

Por que isso funciona

Aloe vera contém aloína, um composto com propriedades despigmentantes (5). Ajuda você a se livrar dos cotovelos e joelhos escuros.

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5. Azeite e açúcar

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa de açúcar branco ou mascavo
• 1 colher de sopa de azeite de oliva prensado a frio

O que você tem que fazer

1. Misture uma colher de sopa de açúcar com uma colher de azeite de oliva prensado a frio.
2. Aplique a mistura nos joelhos e cotovelos afetados.
3. Esfregue delicadamente por algum tempo e deixe a mistura por cerca de 30 minutos.
4. Lave com água e limpe com um limpador suave.
5. Seque sua pele.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 2 a 3 vezes por semana.

Por que isso funciona

Enquanto o açúcar ajuda a esfoliar naturalmente a pele dos cotovelos e joelhos, o azeite hidrata a pele, graças às suas propriedades emolientes (6). Juntos, esses ingredientes ajudam a tratar cotovelos e joelhos escuros.

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6. Óleo de coco

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Você vai precisar

1-2 colheres de sopa de óleo de coco virgem

O que você tem que fazer

1. Tome uma a duas colheres de sopa de óleo de coco virgem e massageie suavemente seus joelhos e cotovelos.
2. Deixe por pelo menos 30 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

O óleo de coco é um emoliente poderoso que mantém os cotovelos e joelhos hidratados (7). A falta de umidade adequada é uma das muitas causas de cotovelos e joelhos escuros. O óleo de coco trata a pele seca e evita que ela fique mais escura.

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7. Batatas

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Você vai precisar

½ batata

O que você tem que fazer

1. Pegue meia batata e corte em rodelas de espessura média.
2. Esfregue as fatias nos cotovelos e joelhos.
3. Deixe o extrato de batata agir na sua pele por 20 a 30 minutos antes de lavá-la.

Quantas vezes você deve fazer isso

Siga este remédio uma vez ao dia para obter melhores resultados.

Por que isso funciona

Batatas contêm catecolase, uma enzima que ilumina a pele. Possui propriedades clareadoras naturais que ajudam a clarear os joelhos e cotovelos escuros (8).

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8. Farinha de grama

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa cheia de grama de farinha
• Água (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Pegue uma colher de sopa cheia de grama de farinha e adicione um pouco de água para formar uma pasta grossa.
2. Aplique a mistura nos cotovelos e joelhos afetados.
3. Deixe a mistura por 20 a 30 minutos.
4. Lave bem com água.
5. Você também pode usar suco de limão ou leite para fazer uma pasta com a farinha.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

Gram tem propriedades esfoliantes incríveis (9). Isso o torna um remédio popular para o tratamento de joelhos e cotovelos escuros.

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9. Peróxido de hidrogênio

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa de solução de peróxido de hidrogênio a 3%
• 1 colher de sopa de água
• Almofadas de algodão

O que você tem que fazer

1. Misture uma colher de sopa de solução de peróxido de hidrogênio e água.
2. Mergulhe um algodão nesta solução e aplique-o nos joelhos e cotovelos.
3. Deixe secar por cerca de 20 a 30 minutos e lave com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez ao dia por algumas semanas para começar a ver os resultados.

Por que isso funciona

Em altas concentrações, o peróxido de hidrogênio tem propriedades clareadoras - o que pode ajudar a tratar joelhos e cotovelos escuros (10).

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10. Vinagre de maçã

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã cru
• 2 colheres de sopa de mel

O que você tem que fazer

1. Misture uma colher de sopa de vinagre de cidra de maçã cru com duas colheres de sopa de mel.
2. Aplique a mistura nos cotovelos e joelhos.
3. Deixe por 20 a 30 minutos e lave com água pura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez ao dia por algumas semanas.

Por que isso funciona

O vinagre de maçã contém glicol e alfa-hidroxiácidos (12). Isso ajuda a limpar a pele, melhorar sua textura e esfoliar as células mortas da pele - tornando os cotovelos e joelhos mais leves.

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11. Óleos Essenciais

uma. Óleo de sândalo

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Você vai precisar

• 12 gotas de óleo essencial de sândalo
• 1 colher de sopa de óleo de coco

O que você tem que fazer

1. Adicione 12 gotas de óleo de sândalo a uma colher de sopa de óleo de coco.
2. Aplique a mistura nos joelhos e cotovelos.
3. Deixe-o ligado durante a noite.
4. Lave-o na manhã seguinte.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso diariamente por algumas semanas.

Por que isso funciona

A composição do óleo de sândalo o torna um inibidor da tirosinase, que ajuda a clarear a pele (13).

b. Óleo de limão

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Você vai precisar

• 12 gotas de óleo de limão
• 1 colher de sopa de óleo de coco

O que você tem que fazer

1. Para uma colher de sopa de óleo de coco, adicione 12 gotas de óleo de limão.
2. Misture bem e aplique essa mistura nos cotovelos e joelhos.
3. Permita que atue na pele durante a noite.
4. Lave-o na manhã seguinte.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez ao dia por algumas semanas.

Por que isso funciona

Como o limão, o óleo de limão também exibe propriedades de branqueamento quando aplicado topicamente (14). Isso o torna outra excelente opção para o tratamento de joelhos e cotovelos escuros.

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12. Manteiga de cacau

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Você vai precisar

Manteiga de cacau (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Aplique um pouco de manteiga de cacau nos cotovelos e joelhos.
2. Deixe a manteiga ser absorvida completamente pela pele.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso 1 a 2 vezes ao dia para manter os cotovelos e joelhos hidratados.

Por que isso funciona

A manteiga de cacau é um hidratante poderoso (15). Amacia a pele seca e facilita a remoção das células mortas da pele. Esta natureza hidratante da manteiga de cacau funciona muito bem para iluminar cotovelos e joelhos escuros.

Você pode usar qualquer um dos remédios acima individualmente ou em combinação com outros remédios para obter os resultados desejados. Depois de ter tratado seus cotovelos e joelhos escuros, você deve se esforçar para manter os resultados. Aqui estão algumas dicas que irão ajudá-lo.

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Dicas

• Limpe e hidrate seus cotovelos e joelhos diariamente.
• Esfolie os joelhos e cotovelos 2 a 3 vezes por semana.
• Sempre use protetor solar ao se expor ao sol.

Para a maioria de vocês, os remédios e dicas mencionados neste artigo devem resolver o problema. No entanto, se você não observar nenhuma mudança em sua condição atual, apesar do tratamento, pode ser necessário tentar algo mais forte para a hiperpigmentação subjacente.

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Outros Tratamentos

Seu dermatologista pode prescrever medicamentos de venda livre que contenham agentes clareadores da pele como:

• Hidroquinona
• Lipohidroxiácido
• Ácido kójico
• Alcaçuz

Para casos mais graves de hiperpigmentação, seu médico pode até pedir que você se submeta a tratamentos a laser.

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Mesmo que esses tratamentos possam dar resultados mais rápidos, eles devem ser seu último recurso.

Siga as dicas e opções de tratamento natural fornecidas neste artigo. Ser paciente com esses remédios é a chave para resolver seu problema.

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