Seus olhos são as janelas através das quais você vê o mundo ao seu redor. Qualquer dano ou irritação a eles afeta sua vida diária e o torna infeliz. A coceira nos olhos tem se tornado cada vez mais um problema comum para muitos - a culpa é da mudança do tempo ou do aumento da incidência de alergias. Se você está procurando remédios naturais para resolver esse problema, você pousou na página certa. Neste artigo, listamos 13 remédios naturais para ajudar a aliviar a coceira nos olhos. Role para baixo para mais informações.

• Causas e fatores de risco para coceira nos olhos
• Sintomas de coceira nos olhos
• Remédios caseiros para aliviar a coceira nos olhos
• Dicas de prevenção

Causas e fatores de risco para coceira nos olhos

Essa condição também é conhecida como prurido ocular (1). Pode ser causado por vários fatores, como alergias, infecções e algumas condições médicas subjacentes.

As causas comuns de coceira nos olhos são:

• Síndrome de olho seco: ocorre devido à falta de umidade e lubrificação dos olhos (2).
• Disfunção da glândula meibomiana: as glândulas meibomianas estão localizadas nas pálpebras superior e inferior e secretam óleo. O entupimento ou desenvolvimento anormal dessas glândulas pode resultar em uma quantidade insuficiente de óleo nas lágrimas. Isso pode fazer com que as lágrimas evaporem rapidamente e resulte em olhos secos e irritação (3).
• Blefarite: a blefarite é uma condição que causa inflamação das pálpebras. Essa condição é causada por bactérias estafilocócicas ou ácaros da pálpebra (4).
• Conjuntivite papilar gigante: É uma reação alérgica causada por lentes de contato que resulta em coceira (5).
• Dermatite de contato: é uma condição inflamatória da pele causada por condições ambientais (6).
• Conjuntivite infecciosa: a conjuntivite infecciosa é causada quando os olhos são infectados por infecções virais e bacterianas.

Os fatores que podem aumentar o risco de desenvolver coceira nos olhos são:

• Poeira, pólen e pêlos de animais
• Passar longos períodos na frente do computador
• Idade avançada
• Menopausa
• Condições ambientais como ar seco, ar condicionado e fumo
• Condições médicas como eczema, psoríase e rosácea

A condição é caracterizada pelos seguintes sinais e sintomas.

Sintomas de coceira nos olhos

• Olhos com coceira
• Olhos secos ou lacrimejantes constantes
• Inchaço dos olhos
• Vermelhidão
• Sensibilidade à luz
• Uma sensação de queimação nos olhos

Olhos com coceira podem interferir nas atividades do dia-a-dia e precisam ser tratados o mais cedo possível. Aqui está uma lista de remédios naturais que podem ajudar a aliviar a condição.

Remédios caseiros para aliviar a coceira nos olhos

1. Fatias de pepino

O pepino contém antioxidantes (7). Tem efeito calmante nas irritações da pele e reduz o inchaço (8). O efeito refrescante do pepino pode ajudar a aliviar a coceira nos olhos.

Você vai precisar

Um pepino

O que você tem que fazer

1. Corte um pepino em rodelas.
2. Coloque as fatias sobre os olhos fechados.
3. Deixe-os ligados até que esquentem.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

2. Compressa fria

O uso tópico de bolsas de gelo auxilia na liberação de óleo das glândulas meibomianas (9). Também pode ajudar a aliviar a coceira e a irritação nos olhos.

Você vai precisar

Uma bolsa de gelo

O que você tem que fazer

1. Coloque uma bolsa de gelo no olho afetado.
2. Deixe por 1 ou 2 minutos e retire.
3. Repita 2 a 3 vezes.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso várias vezes ao dia.

3. Sacos de chá

O galato de epigalocatequina (EGCG) presente no chá verde melhora a inflamação da superfície dos olhos secos (10). Portanto, a aplicação tópica de saquinhos de chá verde pode aliviar a coceira e secura nos olhos.

Você vai precisar

Sacos de chá verde usados

O que você tem que fazer

1. Recolher os sacos de chá usados ​​para fazer chás.
2. Leve à geladeira por 30 minutos.
3. Coloque os saquinhos de chá resfriados sobre as pálpebras fechadas.
4. Deixe-os por 10 a 15 minutos e depois remova.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso sempre que seus olhos começarem a coçar.

4. Leite frio

Relatórios anedóticos sugerem que o leite frio atua como uma compressa fria. Assim, a aplicação tópica de leite frio pode aliviar a coceira e o inchaço nos olhos.

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de leite frio
• Almofadas de algodão

O que você tem que fazer

1. Mergulhe uma almofada de algodão no leite frio.
2. Feche o olho afetado e coloque o pano embebido sobre ele.
3. Deixe agir por cerca de 10 minutos e depois remova-o.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

5. Água

A água limpa os olhos e pode aliviar a irritação instantaneamente.

Você vai precisar

Água

O que você tem que fazer

Lave os olhos com água corrente purificada sempre que sentir coceira.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

6. Witch Hazel

Witch hazel ( Hamamelis ) possui propriedades antiinflamatórias e adstringentes naturais (11). Portanto, pode ajudar a aliviar a coceira e a inflamação nos olhos.

Você vai precisar

• Extrato de hamamélis
• Almofadas de algodão

O que você tem que fazer

1. Mergulhe almofadas de algodão em hamamélis.
2. Coloque-os sobre as pálpebras fechadas.
3. Remova a compressa de hamamélis após 10 a 15 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

7. Suco de Aloe Vera

Aloe vera ajuda a acalmar a inflamação dos olhos (12). Sua aplicação tópica pode ajudar a aliviar os sintomas associados à coceira nos olhos.

Você vai precisar

• Suco de aloe vera
• Bolas de algodão

O que você tem que fazer

1. Misture o suco de aloe vera.
2. Leve à geladeira por 30 minutos.
3. Mergulhe bolas de algodão no suco.
4. Coloque um sobre cada olho.
5. Deixe-os por 10 a 15 minutos e remova.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso várias vezes ao dia.

8. Óleo de rícino

O óleo de rícino tem efeito lubrificante nos olhos (13). Portanto, pode ser uma boa opção para o tratamento de coceira nos olhos.

Você vai precisar

• Óleo de rícino orgânico
• Bolas de algodão

O que você tem que fazer

1. Molhe bolas de algodão com óleo de rícino orgânico.
2. Coe o excesso de óleo e coloque as bolas de algodão nas pálpebras fechadas.
3. Deixe-os por 15 minutos.
4. Remova e lave os olhos com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.

9. Batata

Terapias antiinflamatórias podem ajudar no tratamento de olhos secos e coceira (14). Os glicoalcalóides presentes nas batatas exibem tais propriedades antiinflamatórias (15). Portanto, a aplicação tópica de batatas pode ajudar a reduzir a coceira e o inchaço nos olhos.

Você vai precisar

Uma batata crua

O que você tem que fazer

1. Leve à geladeira uma batata crua.
2. Corte em fatias circulares e coloque uma fatia em cada olho.
3. Deixe-os por 15 minutos.
4. Remova as fatias.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

10. Água de Rosa

A água de rosas tem propriedades antiinflamatórias e hidratantes que podem melhorar as condições oculares secas e inflamadas (16). Água de rosas pode ser usada como um colírio eficaz.

Você vai precisar

• Água de rosas
• Bolas de algodão

O que você tem que fazer

1. Coloque duas bolas de algodão embebidas em água de rosas nos olhos.
2. Deixe-os por 15 a 20 minutos e depois remova-os.
3. Alternativamente, pode-se usar água de rosas como colírio.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes ao dia.

11. mel

O mel possui propriedades antiinflamatórias e calmantes (17). É considerado um agente terapêutico e utilizado no tratamento de doenças oculares (18).

Você vai precisar

1 colher de chá de mel orgânico

O que você tem que fazer

1. Aplique mel orgânico sob as pálpebras.
2. Deixe agir por 20 minutos e enxágue.
3. Como alternativa, você pode colocar uma gota de mel nos olhos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

12. Óleos Essenciais

uma. Óleo de lavanda

O óleo de lavanda possui propriedades antiinflamatórias e analgésicas (19). Essas propriedades podem ajudar a aliviar os olhos inflamados e com coceira.

Você vai precisar

• 4 gotas de óleo de lavanda
• 1 colher de chá de óleo de coco (óleo transportador)

O que você tem que fazer

1. Misture quatro gotas de óleo de lavanda com uma colher de chá de óleo de coco.
2. Aplique a mistura suavemente sob os olhos e ao redor das pálpebras.
3. Deixe agir por 10 a 15 minutos e lave.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes ao dia.

b. Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá possui propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas (20). Essas propriedades podem oferecer alívio imediato da coceira nos olhos.

Você vai precisar

• 3-4 gotas de óleo da árvore do chá
• 1 colher de chá de óleo de coco (óleo transportador)

O que você tem que fazer

1. Adicione três a quatro gotas de óleo da árvore do chá a uma colher de chá de óleo de coco.
2. Misture bem e aplique em volta dos olhos.
3. Deixe agir por 20 minutos e enxágue.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

13. Vitaminas

A deficiência de alguns nutrientes pode agravar os sintomas de coceira nos olhos. As vitaminas A, C e E são importantes para o bom funcionamento dos olhos. Indivíduos com coceira nos olhos geralmente têm deficiência de vitamina A (21). As vitaminas C e E são benéficas para a saúde geral dos olhos e podem ser usadas para reverter muitas infecções oculares (22), (23).

Você vai precisar

Frutas cítricas, vegetais de folhas verdes, cenouras, nabos, couve, manga e queijo.

O que você tem que fazer

Consumir esses alimentos ricos em vitaminas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Consumir esses alimentos com freqüência.

Embora esses remédios ajudem a reduzir a coceira nos olhos, há grandes chances de sua recorrência se você não seguir essas dicas de prevenção.

Dicas de prevenção

• Proteja seus olhos da luz solar direta e de alérgenos usando sempre óculos escuros.
• Não use lentes de contato por longos períodos.
• Beba muita água para se manter hidratado.
• Evite esfregar os olhos.
• Lave os olhos com água fria de vez em quando.

Cuidar bem dos olhos é muito importante para evitar coceira e inchaço. Se a coceira persistir, contate um oftalmologista imediatamente.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Quando consultar um médico para coceira nos olhos?

Você deve consultar um médico se tiver:

• • Dor repentina nos olhos
  • Perda de visão
  • Dor
  • Mudanças visuais
  • Olhos esbugalhados
  • Sinais de infecção
  • Muito de rasgar

Quais são os melhores colírios para olhos com coceira?

A coceira nos olhos é um sintoma comum de alergia e, nesses casos, colírios anti-histamínicos podem ajudar.

Quanto tempo leva para passar uma irritação nos olhos?

A coceira normal nos olhos geralmente desaparece após uma boa noite de sono. No entanto, se a coceira for devido a uma infecção subjacente, pode levar de uma a duas semanas para notar uma melhora em sua condição.

23 fontes

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