Imagine ter que se levantar no meio da noite, apenas por causa de uma necessidade incomum de fazer xixi. E então, você simplesmente não pode fazer isso. Como se isso não bastasse, você percebe para seu horror que as coisas estão queimando no sul e não há como você dormir agora. Sim, este é o cenário exato que a maioria das pessoas com pedras nos rins pode enfrentar. Embora você possa engolir água suficiente para um alívio temporário, a provação não termina aí. Você precisará se livrar das pedras nos rins e acabar com seus sintomas. Aqui está uma lista de remédios caseiros para a dor de pedra nos rins que podem ajudá-lo em sua batalha contra a doença. Existem também alguns cuidados que você pode querer considerar - todos os quais (e mais) são o que abordamos nesta postagem.

Índice

• O que são pedras nos rins?
• O que causa pedras nos rins?
• Sintomas de pedras nos rins
• Remédios caseiros para tratar pedras nos rins
• Dicas Preventivas
• Quando visitar um médico

O que são pedras nos rins?

Os depósitos de minerais duros e de sal que se formam dentro dos rins são chamados de cálculos renais. Também conhecida como litíase renal ou nefrolitíase, os cálculos renais geralmente se formam como resultado da concentração de urina, o que leva à cristalização de minerais.

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O que causa pedras nos rins?

Quando sua urina contém substâncias como cálcio, oxalato e ácido úrico, que têm tendência a formar cristais, fica difícil diluí-los. Isso eventualmente leva à formação de pedras nos rins.

Embora não haja uma causa definida para a formação de pedra nos rins, há muitos fatores que podem aumentar o risco. Esses fatores incluem

• Infecções do trato urinário
• Uma história familiar de pedras
• Desidratação severa
• Certas frutas, vegetais e nozes
• Estar acima do peso
• Algumas condições médicas, como acidose tubular renal, cistinúria e hiperparatireoidismo
• Certos medicamentos como topiramato (Topamax)

Uma pedra nos rins pode não anunciar sua presença até que passe pelo ureter, um tubo que conecta a bexiga e os rins. Após isso, você pode sentir os seguintes sintomas.

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Sintomas de pedras nos rins

• Dor nas laterais, abaixo das costelas e nas costas
• Uma dor aguda que se irradia para baixo, em direção à sua virilha e abdômen
• Dor ao urinar
• Urina rosa, vermelha ou marrom
• Náusea ou vômito
• Micção contida
• Urina turva e com cheiro desagradável
• Micção frequente
• Calafrios e febre (em caso de infecção)

Todos esses sintomas são incômodos e podem deixá-lo exasperado e inquieto. Isso exige algumas medidas imediatas para ajudá-lo em sua luta contra as pedras nos rins e a dor que a acompanha. Aqui estão alguns remédios maravilhosos para esse problema debilitante.

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Remédios caseiros para tratar pedras nos rins

1. Óleos essenciais
2. Vinagre de maçã
3. Certas vitaminas e minerais
4. Chá verde
5. Suco de oxicoco
6. Suco de limão
7. Suco de tomate
8. Suco de picles
9. Suco de manjericão
10. Água
11. Banho de sal Epsom
12. Bicarbonato de sódio
13. Alho
14. Suco de Wheatgrass
15. Almofada de aquecimento
16. Massagem

Como tratar pedras nos rins naturalmente

1. Óleos Essenciais

uma. Óleo de toranja

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Você vai precisar

• 2 gotas de óleo de toranja
• 1 copo de água

O que você tem que fazer

Adicione 2 gotas de óleo de toranja a um copo de água e consuma diariamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Duas vezes por dia.

Por que isso funciona

O óleo essencial de toranja (Citrus paradisi) tem propriedades diuréticas e antioxidantes naturais que podem ajudar a eliminar as toxinas do corpo. O óleo também é antiinflamatório e pode ajudar a aliviar os sintomas de cálculos renais (1).

b. Óleo de Helichrysum

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Você vai precisar

• 3 ml de óleo de Helichrysum
• 100 ml de qualquer óleo carreador (coco ou azeite)

O que você tem que fazer

1. Misture óleo de helichrysum com qualquer óleo carreador.
2. Aplique essa mistura na parte inferior do abdômen e nas laterais.

Quantas vezes você deve fazer isso

Duas vezes por dia.

Por que isso funciona

O óleo essencial de Helichrysum possui propriedades antiinflamatórias e antiespasmódicas, que podem ajudar a aliviar o desconforto associado às pedras nos rins (2), (3). Também é um diurético leve que ajuda a eliminar as toxinas dos rins.

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2. Vinagre de maçã

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Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
• 2 litros de água
• Honey (opcional)

O que você tem que fazer

1. Adicione 2 colheres de sopa de vinagre de maçã a 2 litros de água e misture bem.
2. Adicione um pouco de mel a gosto e beba esta solução ao longo do dia.

Quantas vezes você deve fazer isso

Várias vezes, diariamente.

Por que isso funciona

O vinagre de maçã (ACV) é composto principalmente de ácido acético e vestígios de ácidos cítrico e málico. O conteúdo ácido do ACV pode ser eficaz na dissolução de cálculos renais. Além disso, também é antiinflamatório e pode ajudar a reduzir os sintomas de cálculos renais (4).

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3. Vitaminas e minerais

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A ingestão de certas vitaminas e minerais também está associada a um risco menor de pedras nos rins. A vitamina B6, consumida diariamente, reduz o risco de pedras nos rins. Minerais como magnésio e cálcio também reduzem o risco de formação de cálculos.

Aumentar a ingestão de alimentos como espinafre, amêndoas, iogurte, leite e queijo, que são ricos nesses nutrientes, pode ajudar a prevenir cálculos renais (5), (6), (7).

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4. Chá Verde

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Você vai precisar

• 1 colher de chá de chá verde
• 1 xícara de água
• Honey (opcional)

O que você tem que fazer

1. Pegue uma colher de chá verde e adicione a uma xícara de água.
2. Leve para ferver em uma panela.
3. Cozinhe por 5 minutos e coe.
4. Deixe o chá verde esfriar um pouco antes de adicionar um pouco de mel.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba de 3 a 4 xícaras de chá verde diariamente.

Por que isso funciona

O chá verde exibe algumas propriedades medicinais promissoras e é um dos melhores remédios para pedras nos rins. Um antioxidante natural e diurético, pode ajudar a eliminar as toxinas dos rins. O chá verde também é um ótimo remédio antiinflamatório que pode ser usado para tratar os sintomas dolorosos de pedras nos rins (8), (9).

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5. Suco de cranberry

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Você vai precisar

1 copo de suco de cranberry sem açúcar

O que você tem que fazer

Beba um copo de suco de cranberry sem açúcar diariamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.

Por que isso funciona

O suco de cranberry é amplamente utilizado no tratamento de infecções do trato urinário, devido às suas poderosas propriedades diuréticas - que são um tratamento potencial para pedras nos rins. No entanto, existem revisões conflitantes sobre o uso do suco de cranberry para essa finalidade, pois acredita-se que também aumente a formação de cálculos de oxalato de cálcio (10). Mas algumas pesquisas encorajam o uso de suco de cranberry para reduzir cálculos renais existentes (11). No entanto, sugerimos que consulte o seu médico sobre este aspecto.

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6. Suco de limão

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Você vai precisar

• 1/2 limão
• 1 copo de água morna
• Querida

O que você tem que fazer

1. Esprema o suco de meio limão em um copo d'água.
2. Adicione um pouco de mel e misture bem.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome um copo de suco de limão duas vezes ao dia, a primeira coisa todas as manhãs com o estômago vazio, e pouco antes do jantar.

Por que isso funciona

Limões são uma fonte rica de citrato que dissolve pedras nos rins. Eles também têm propriedades antioxidantes e diuréticas naturais e ajudam a desintoxicar seu corpo. As propriedades antiinflamatórias dos limões são um bônus, pois podem aliviar outros sintomas horríveis, como dor ao urinar (12), (13).

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7. Suco de tomate

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Você vai precisar

1 copo de suco de tomate sem açúcar

O que você tem que fazer

Beba um copo de suco de tomate com uma pitada de pimenta.

Quantas vezes você deve fazer isso

Uma vez por dia.

Por que isso funciona

Os tomates são uma fonte rica em licopeno, um antioxidante natural que pode prevenir pedras nos rins (14). E graças às suas propriedades antiinflamatórias, também pode ajudar a aliviar a inflamação e a dor associadas (15).

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8. Suco de picles

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Você vai precisar

2 colheres de sopa de suco de picles

O que você tem que fazer

Beba suco de picles. Você pode diluir com um pouco de água, se necessário.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba o suco a cada 4 horas por alguns dias.

Por que isso funciona

O suco de picles contém vinagre, que é feito principalmente de ácido acético, que pode ajudar a destruir as pedras nos rins. E suas propriedades antiinflamatórias podem reduzir a inflamação e a dor que a acompanham (16).

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9. Suco de manjericão

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Você vai precisar

• 1 colher de chá de extrato de manjericão
• Honey (opcional)

O que você tem que fazer

1. Esmague algumas folhas de manjericão.
2. Combine o extrato com um pouco de mel ou suco de frutas para melhorar seu sabor. Você também pode comprar o extrato na loja mais próxima.

Quantas vezes você deve fazer isso

Uma vez por dia.

Por que isso funciona

Certos compostos do manjericão podem estabilizar os níveis de ácido úrico em seu corpo - evitando a formação de cálculos renais. O manjericão também contém ácido acético que ajuda a dissolver pedras nos rins (17).

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10. Água

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Você vai precisar

1 copo de água

O que você tem que fazer

Beba um copo de água para fazer as pedras nos rins passarem pela urina.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 10 a 12 vezes ao dia.

Por que isso funciona

Beber bastante água pode prevenir a formação de cálculos renais, impedindo a cristalização de certos compostos na urina. A água ajuda a diluir a urina, mantendo-o bem hidratado e afastando os cristais (18).

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11. Banho de sal Epsom

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Você vai precisar

• 1 xícara de sal Epsom
• Bathwater

O que você tem que fazer

1. Adicione uma xícara de sal Epsom à água do banho.
2. Mergulhe nele por 15 a 20 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Três vezes por semana.

Por que isso funciona

Também conhecido como sulfato de magnésio, o sal de Epsom pode aumentar os níveis de magnésio sérico ao ser absorvido pela pele. Níveis adequados de magnésio podem reduzir o risco de cálculo renal e também diminuir o tamanho dos cálculos existentes (19), (20).

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12. Bicarbonato de Sódio

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
• 1 copo de água

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de sopa de bicarbonato de sódio a um copo de água morna.

2. Misture bem e beba imediatamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

2 a 3 vezes ao dia.

Por que isso funciona

O bicarbonato de sódio, por ser alcalino, pode alcalinizar a urina. Isso ajuda a dissolver os cálculos renais mais rapidamente. Também restaura o equilíbrio do pH dos rins, restabelecendo o seu funcionamento normal (21).

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13. Alho

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Você vai precisar

• 5 a 6 dentes de alho
• 1 xícara de água
• Querida

O que você tem que fazer

1. Descasque os dentes de alho.
2. Misture-os com um copo d'água e um pouco de mel.

Quantas vezes você deve fazer isso

1 a 2 vezes ao dia.

Por que isso funciona

O alho é um potente antioxidante que protege o corpo dos danos dos radicais livres. Ele também atua como um diurético que pode ajudar a remover toxinas dos rins, acelerando assim a recuperação. A alicina do alho exibe propriedades antimicrobianas, que protegem os rins de infecções (22), (23).

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14. Suco de Wheatgrass

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Você vai precisar

• 1 xícara de suco de grama de trigo
• Honey (opcional)

O que você tem que fazer

1. Você pode adquirir o suco na loja de supermercado mais próxima.
2. Adicione um pouco de mel para dar gosto.

Quantas vezes você deve fazer isso

Tome uma xícara de suco uma vez ao dia.

Por que isso funciona

Wheatgrass é outra planta com propriedades diuréticas que ajudam as pedras a passar pela urina. Ele também exibe propriedades antioxidantes que protegem os rins dos danos dos radicais livres (24).

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15. Almofada de aquecimento

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Você vai precisar

Almofada de aquecimento

O que você tem que fazer

Aplique uma almofada de aquecimento na área afetada do corpo por 15 a 20 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 a 3 vezes ao dia até que a dor diminua.

Por que isso funciona

As almofadas de aquecimento podem ajudar a aliviar a dor, a inflamação e o inchaço causados ​​por pedras nos rins. O calor também ajuda a relaxar os músculos, facilitando a passagem das pedras. No entanto, não existe informação suficiente sobre o assunto e aconselhamos que consulte o seu médico.

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16. Massagem

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A massagem terapêutica é outra forma de aliviar as pedras nos rins. Uma massagem nas áreas afetadas por um massagista profissional pode ajudá-lo a lidar com a dor. A massagem adequada também pode direcionar as pedras para o trato urinário, acelerando sua eliminação. Porém, recomendamos que você faça uma massagem somente após a eliminação das pedras nos rins, como um tratamento de acompanhamento (25).

Estas são as maneiras de tratar pedras nos rins. A próxima etapa é garantir que eles não ocorram novamente.

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Dicas Preventivas

• Mantenha-se bem hidratado bebendo bastante líquido, principalmente água.
• Siga uma dieta rica em cálcio - isso pode incluir alimentos como leite, queijo, iogurte.
• Reduza a ingestão de sódio.
• Mantenha os alimentos ricos em oxalato em um nível mínimo - eles incluem chocolates, espinafre, batata doce, produtos de soja, café, amendoim e farelo de trigo.
• Limite ou evite proteínas animais de peixes, aves, bovinos e suínos.
• Os suplementos de vitamina C são conhecidos por aumentar o risco de desenvolver pedras nos rins. Portanto, evite-os.

Embora esses remédios possam ajudar na recuperação de pedras nos rins, é sempre melhor consultar um profissional médico. Na verdade, alguns sinais podem exigir uma visita imediata ao seu médico.

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Quando visitar um médico

Visite seu médico imediatamente se você tiver algum dos seguintes:

• Dor insuportável em seu lado, virilha, abdômen ou genitais
• Sangue na sua urina
• Uma infecção do trato urinário acompanhada de dor intensa ou sensação de queimação ao urinar
• Náuseas ou vômitos intensos
• Febre e calafrios

Para evitar complicações adicionais, recomendamos que você receba tratamento assim que notar o aparecimento das pedras. A maioria de nós se torna descuidado quando se trata de uma dieta e estilo de vida saudáveis, colocando-nos em grande risco de desenvolver vários problemas de saúde. Pedras nos rins podem tornar nossa vida difícil e, portanto, precisam ser tratadas imediatamente. Vá em frente e comece a usar o conhecimento que você adquiriu para tratá-los. Além disso, não se esqueça de compartilhar este artigo com seus entes queridos - você também os estará ajudando.

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Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Qual é a melhor posição para dormir para reduzir a dor das pedras nos rins?

É melhor usar um colchão e travesseiro de suporte durante o sono. Se você está sofrendo de pedras nos rins, deve manter o reposicionamento do corpo enquanto dorme. Dormir do mesmo lado pode aumentar a dor.

Quanto tempo leva para se livrar de uma pedra nos rins?

Livrar-se de uma pedra nos rins pode ser extremamente doloroso e pode levar de alguns dias a 6 semanas.

O que você não deve comer se tiver pedras nos rins?

Você não deve comer alimentos que possam provocar a formação de pedras - isso inclui beterraba, chocolates, espinafre e nozes. Todos eles são ricos em oxalato, cujo excesso pode contribuir para o aparecimento de cálculos renais. Você deve evitar beber cola, pois pode aumentar o risco de doenças devido ao seu alto teor de fosfato.