17 tratamentos ayurvédicos para caspa

A caspa é uma das doenças mais comuns do couro cabeludo, caracterizada pelo acúmulo de células mortas da pele no couro cabeludo na forma de flocos brancos. Essa camada escamosa de células mortas impede que o cabelo respire livremente e, assim, o enfraquece, deixando-o mais suscetível a cair. Além disso, essas escamas caem sobre seus ombros, sobrancelhas e até roupas quando você penteia ou coça o couro cabeludo. Portanto, os afetados sempre se sentem conscientes na multidão.

A caspa pode ser o resultado de vários fatores, como exposição frequente ao calor ou ao frio, exposição excessiva a produtos para modelar o cabelo, constipação crônica, estresse, fadiga ou poluição. Existem muitos shampoos que se orgulham de eliminar os flocos brancos, mas a maioria realmente não o faz. Vamos seguir o caminho ayurvédico para se livrar da caspa.

17 tratamentos ayurvédicos para caspa

1. Cânfora com óleo de coco

O óleo de coco é conhecido por seus muitos benefícios para o cabelo. Ajuda o crescimento do cabelo e fortalece os fios de cabelo com maior espessura. Também é conhecido por ajudar a reduzir a perda de proteína no cabelo. O óleo de coco é rico em ácido láurico, por isso pode penetrar na haste do cabelo e fortalecê-la por dentro (1). A cânfora tem propriedades antioxidantes e antifúngicas, que podem ajudar no combate ao fungo causador da caspa Malassezia (2), (3). Uma mistura desses dois ingredientes pode ser um tratamento potente para a caspa. Essa mistura também pode melhorar a saúde geral e a aparência do cabelo, pois o óleo de coco ajuda a reduzir as pontas duplas, a queda e o envelhecimento prematuro do cabelo (4).

2. Coco Com Limão

O limão é um ingrediente chave na maioria dos remédios para os cabelos. A vitamina C e os flavonóides nele contidos podem ajudar a combater a caspa (5). Misture o limão no óleo de coco morno e aplique no couro cabeludo. Deixe por cerca de meia hora antes de lavar com um xampu suave. Siga este remédio por pelo menos duas semanas para obter melhores resultados.

3. Requeijão com farinha de grama

A textura pulverulenta da farinha de grama ajuda a limpar o couro cabeludo e a se livrar dos flocos de caspa. A aplicação tópica da coalhada pode deixar os cabelos brilhantes (6). Misture duas colheres de sopa de grama de farinha em uma tigela pequena de coalhada. Adicione meia colher de suco de limão. Aplique esta mistura no couro cabeludo e lave-o após 30 minutos.

4. Coalhada com limão

Uma mistura de limão e coalhada pode ajudar a combater a caspa e dar ao seu cabelo saudável e brilhante (5), (6). Apenas uma tigela de coalhada com o suco de dois limões espremidos é um dos melhores remédios ayurvédicos para obter um couro cabeludo limpo e claro.

5. Mistura de Shikakai

Shikakai é uma erva ayurvédica popular que combate a caspa (7). Misture o pó de shikakai com folhas de hortelã esmagadas, sementes de feno-grego e água. Aplique a mistura em todo o couro cabeludo antes de dormir. Deixe-o ligado durante a noite. De manhã, enxágue com água morna.

6. Folhas de Neem Com Limão

As folhas de nim lutam contra a caspa com suas propriedades antioxidantes, antifúngicas e antiinflamatórias (7), (8). Faça uma pasta de folhas de nim. Adicione o suco de meio limão e aplique no couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e depois lave com shampoo. Para obter melhores resultados, use este remédio duas vezes por semana.

7. Massagem com óleo quente

O Ayurveda recomenda aquecer qualquer óleo antes de aplicá-lo no cabelo e couro cabeludo, pois ajuda a penetrar mais profundamente nas raízes. Isso, por sua vez, maximiza seu efeito de combate à caspa. Massageie o cabelo com óleo quente antes de ir para a cama.

8. Azeite de amêndoa com azeite

Um estudo feito na Palestina descobriu que azeitonas e amêndoas ajudam na redução da caspa, além de ter outros benefícios para os cabelos (4). Misture o óleo de amêndoa com azeite de oliva em quantidades iguais. Aplique esta mistura de óleo no couro cabeludo e deixe-a durante a noite. Lave-o na manhã seguinte com um xampu suave.

9. Remédio Ayurvédico para Vinagre

Evidências anedóticas sugerem que o vinagre condiciona seu cabelo e ajuda a eliminar a caspa. No entanto, não há evidências científicas para provar o mesmo. Misture duas colheres de sopa de vinagre com uma xícara de água quente. Use uma bola de algodão para espalhar essa mistura no couro cabeludo. Lave-o após 30 minutos.

10. Folhas de hortelã com vinagre de cidra de maçã

Diz-se que tanto as folhas de hortelã quanto o vinagre de maçã ajudam a combater a caspa, mas não há evidências científicas que comprovem o mesmo. Ferva uma xícara de água misturada com uma xícara de vinagre de maçã. Adicione algumas folhas de hortelã. Depois que a mistura esfriar, massageie o couro cabeludo com a ponta dos dedos. Enxágue depois de secar.

11. Óleo de sândalo

O sândalo tem sido usado na Ayurveda, bem como na medicina tradicional havaiana para tratar a caspa (9). Uma mistura de óleo de sândalo e suco de limão deve ser massageada no couro cabeludo por alguns minutos e depois lavada com água morna.

12. Pasta Amla

Um pacote de cabelo anticaspa simples feito com pó de amla, folhas de tulsi e água faz maravilhas no tratamento da caspa (7), (10). Aplique esta pasta em todo o couro cabeludo e deixe descansar por 30 minutos. Lave bem com água.

13. Aloe Vera

O gel espesso extraído das folhas de aloe vera é um ótimo remédio para a caspa (4). Basta espalhar o gel por todo o cabelo e deixá-lo durante a noite. Lave o cabelo como de costume na manhã seguinte.

14. Ovos

Os ovos são moderadamente eficazes no tratamento da caspa (4). Basta aplicar ovos batidos no couro cabeludo e deixá-los por 20-30 minutos. Lave com água fria. Certifique-se de não usar água morna / quente, pois pode cozinhar os ovos.

15. Óleo de Germe de Trigo

Outra maneira ayurvédica de reduzir a caspa é condicionar profundamente o cabelo com óleo de gérmen de trigo. Diz-se que o óleo de gérmen de trigo tem propriedades antioxidantes, que podem ajudar a reduzir a caspa e ajudar no anti-envelhecimento. No entanto, nenhum desses efeitos do óleo de gérmen de trigo foi comprovado cientificamente. Massageie o couro cabeludo com óleo de gérmen de trigo aquecido e cubra a cabeça com uma toalha limpa. Não se esqueça de mergulhar a toalha em água morna para aquecê-la um pouco. Além disso, certifique-se de espremer o excesso de água antes de enrolá-la na cabeça. Espere cerca de meia hora e depois lave o cabelo com água.

16. Pimenta Preta em Pó

Pimenta preta em pó, misturada com leite e suco de limão fresco, é conhecida por fornecer uma ótima solução para a caspa. A pimenta-do-reino tem propriedades antifúngicas, que auxiliam na redução da caspa e na manutenção da limpeza do couro cabeludo. Essa mistura deve ser aplicada no couro cabeludo completamente e deixada por uma hora. Enxágue com água pura.

17. Sementes de feno-grego

A pasta de sementes de feno-grego, preparada embebendo as sementes em água durante a noite e amassando na manhã seguinte, é altamente benéfica no tratamento da caspa (11). Aplique a pasta no cabelo e couro cabeludo por 30-45 minutos antes de enxaguar. Além de ser um dos melhores tratamentos ayurvédicos para a caspa, também é muito eficaz na cura da queda de cabelo (4).

Para descobrir como usar esses ingredientes ayurvédicos para tratar a caspa, confira este vídeo!

Experimente esses tratamentos de caspa ayurvédica e você verá por que eles são preferidos a outros tratamentos.

11 fontes

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• Efeitos do óleo mineral, óleo de girassol e óleo de coco na prevenção de danos ao cabelo, Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Atividades antioxidantes in vivo de óleos essenciais e seus constituintes das folhas do taiwanês Cinnamomum Osmophloeum, Jornal de química agrícola e alimentar, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22380926

• Triagem da atividade antifúngica de óleos essenciais contra fungos em decomposição do artesanato da folha de Palmyrah, BMC Biological Research, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4193142/

• Pesquisa etnofarmacológica de remédios caseiros usados ​​para tratamento de cabelo e couro cabeludo e seus métodos de preparação na Cisjordânia-Palestina, Medicina complementar e alternativa BMC, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/

• Conceito de cosmético no sistema Unani de medicina, Portal Nacional de saúde.

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• Papel terapêutico de Azadirachta indica (Neem) e seus componentes ativos na prevenção e tratamento de doenças, Medicina alternativa e complementar baseada em evidências, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.

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• Anais do Simpósio sobre Sandalwood no Pacífico, Pacific Southwest Research Station, United States Department of Agriculture.

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• Ayurvedic Offers Herbal Healing, Employee's State Insurance Corporation.

  www.esic.nic.in/attachments/publicationfile/7d11b02e5abb4717d53b4ce05efabd21.pdf

• Extrato de folha de feno-grego e sua formulação em gel mostram atividade contra Malassezia furfur, tecnologias de desenvolvimento de ensaios e drogas, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31524496