“Venha, vamos tomar um chá e continuar a conversar sobre coisas felizes” - Chaim Potok.

Esta citação resume por que o chá é bom para nós. Chá é sinônimo de longas conversas, relaxamento e diversão. Na verdade, o chá é, na verdade, piqueniques internos para os britânicos. Mais perto de casa, chai , gupshup e salgadinhos fritos andam de mãos dadas.

Não é novidade que o chá também é benéfico para nossa saúde geral. Manter nosso corpo hidratado não é tarefa fácil. É muito importante lembrar-se de continuar a beber líquidos para se manter hidratado. A ingestão de líquidos não é apenas útil para manter a pele hidratada e rejuvenescida, mas também pode ajudar a combater vírus e bactérias. O chá, que é rico em antioxidantes e flavonóides, pode ajudar a prevenir várias doenças.

O chá foi adotado de todo o coração pelo mundo e isso deu origem a muitas variantes de chá, especialmente chás de ervas. Os chás de ervas têm um sabor excelente, proporcionam hidratação e são feitos com ervas especificamente benéficas para a pele. Eles são sua melhor escolha em invernos frios.

O que são chás de ervas?

• Chá de ervas ou tisana é qualquer bebida feita a partir da infusão ou decocção de ervas, especiarias ou outro material vegetal embebido em água quente e, geralmente, não contém cafeína (fonte wikipedia).
• O chá de ervas contém muitas propriedades medicinais que ajudam a promover uma boa saúde. Você pode consumir chá de ervas três a quatro vezes ao dia para obter remédios eficazes.
• A qualidade é muito importante, portanto, você deve fazer sua lição de casa antes de ingerir esses chás. Ignore os chás com sabores artificiais.
• Algumas ervas podem não agradar a todos. Consulte seu médico antes de tomar esses chás. Certos chás não são