21 Benefícios surpreendentes da cânfora para sua pele, cabelo e saúde

A cânfora é um sólido translúcido inflamável com uma fragrância forte. É comumente encontrado na sala de puja e tem sido usado em muitos bálsamos para as dores durante séculos. É extraído da madeira da árvore Cinnamomum camphora e é conhecido por suas propriedades curativas (1).

A cânfora é facilmente absorvida pela pele. Isso cria uma sensação de frio. É um ingrediente facilmente disponível que fornece muitos benefícios, como redução da coceira e irritação, fortalecimento da raiz do cabelo, aumento do crescimento do cabelo, redução da dor muscular, tratamento do resfriado e tosse e melhora a circulação sanguínea (2).

Neste artigo, falamos sobre os benefícios potenciais da cânfora para a pele, o cabelo e a saúde, seus possíveis efeitos colaterais e os riscos associados a eles.

Continue lendo!

O que é cânfora?

Apenas as árvores Cinnamomum camphora com 50 anos podem produzir o componente ativo a partir do qual o óleo de cânfora é produzido. O óleo de cânfora é extraído do caule da árvore por meio de um processo de destilação a vapor. Geralmente é fabricado com terebintina.

A composição química da cânfora (terpeno) inclui pineno, canfeno, B-pineno, limoneno, 1,8-cineol e P-cimeno. Diz-se que a cânfora possui propriedades antiinflamatórias, antioxidantes, antibacterianas, antifúngicas, antiespasmódicas, ansiolíticas e sedativas (2).

Continue lendo para descobrir por que a cânfora é usada em produtos para a pele e para o cabelo e como ela fornece alívio para muitos problemas de saúde.

Quais são os benefícios da cânfora para a pele?

1. Pode aliviar a coceira e irritação na pele

A cânfora tem propriedades antifúngicas e antibacterianas que podem ajudar a aliviar alguns problemas relacionados à pele, como coceira e irritação (2). Um estudo animal também descobriu que a cânfora é um potente agente de cura de feridas (3).

A cânfora pode aumentar a produção de colágeno e elastina nos fibroblastos dérmicos para auxiliar na cicatrização de feridas. É também um ingrediente anti-rugas eficaz em muitos cosméticos (3). No entanto, mais pesquisas são necessárias para compreender este benefício da cânfora em humanos.

2. Pode aliviar a dor

A cânfora pode ser usada para aliviar a dor e o inchaço. Um estudo realizado na Hamdard University (Paquistão) descobriu que um spray composto de mentol, eucalipto, cravo e cânfora possui propriedades analgésicas e antiinflamatórias e pode reduzir a dor (4).

3. Pode aliviar queimaduras

A cânfora pode ser usada como tratamento para pequenas queimaduras. Ele também pode ser usado para remover as cicatrizes da queimadura. Em um estudo realizado com ratos, percebeu-se que uma pomada de ervas contendo cânfora, óleo de gergelim e mel reduziu o tempo de cicatrização de queimaduras (5). Dissolva uma pequena quantidade de cânfora na água e aplique na queimadura. Isso deve ser feito diariamente até que as cicatrizes desapareçam.

4. Pode tratar acne

A cânfora tem potencial para tratar a acne. Diz-se que diminui a dor e o inchaço causados ​​pela inflamação dos folículos capilares e das glândulas sebáceas. A atividade antibacteriana dos compostos bioativos da cânfora, como 1,8-cineol, α-pineno e canfeno, é eficaz no tratamento da acne (6).

5. Pode tratar o eczema

A cânfora também é usada para aliviar o eczema e controlar a coceira. É um remédio eficaz para quando o eczema surge e você precisa controlar a inflamação e a coceira (7).

6. Pode curar fungo de prego

O fungo nas unhas dos pés pode ser desagradável à vista e dolorido, mas usar pasta de cânfora pode ajudar a inibir seu crescimento. A cânfora tem se mostrado eficaz no tratamento de fungos nas unhas devido às suas propriedades anti-sépticas e antifúngicas (8).

7. Pode ser bom para calcanhares rachados

A evidência anedótica sugere que a cânfora pode amolecer os calcanhares rachados. No entanto, não há evidências científicas para provar o mesmo.

Para aliviar os calcanhares rachados, é necessário mergulhar os pés em uma solução de cânfora e água e esfregar os pés. Depois disso, você pode aplicar hidratante ou vaselina neles. Isso manterá a pele úmida e evitará a ocorrência de rachaduras.

8. Pode aliviar erupções cutâneas

A cânfora contém certos compostos antiinflamatórios que podem ajudar a aliviar as erupções (2). Diz-se que é particularmente bom para erupções cutâneas que ocorrem devido ao calor excessivo e transpiração. Diz-se que a cânfora, quando dissolvida em água e aplicada em erupções cutâneas, as faz desaparecer após alguns dias de uso repetido.

9. Pode tratar infecções fúngicas e bacterianas

A cânfora fria e calma é usada em muitas pomadas para a pele que são usadas para tratar uma ampla gama de infecções fúngicas e bacterianas. As propriedades antifúngicas e antibacterianas da cânfora a tornaram um ingrediente de uso obrigatório na indústria cosmética (2).

Nota: É importante verificar se você é alérgico à cânfora antes de usá-la para tratar problemas de pele. Se não for do seu agrado, pode agravar a condição da pele. Além disso, não deve ser aplicado em pele ferida. Pode entrar no corpo através da pele ferida e causar envenenamento, especialmente se a concentração de cânfora no corpo aumentar.

Quais são os benefícios da cânfora para o cabelo?

10. Pode fortalecer as raízes do cabelo

A pesquisa limitada está disponível para apoiar esta afirmação, mas a evidência anedótica sugere que o uso de cânfora fortalece as raízes do cabelo. A combinação de ovo ou iogurte com óleo de cânfora pode fornecer ao cabelo os nutrientes necessários.

11. Pode impulsionar o crescimento do cabelo

Quando o óleo de cânfora é combinado com certos óleos essenciais, diz-se que aumenta o crescimento do cabelo.

Você também pode misturar óleo de cânfora com um óleo carreador comum (como coco ou azeitona) e aplicá-lo no couro cabeludo. Isso estimula a circulação sanguínea e promove o crescimento do cabelo. No entanto, não há evidências científicas para provar o mesmo.

12. Pode melhorar a textura do cabelo e combater a queda de cabelo

Evidências anedóticas sugerem que o óleo de cânfora pode melhorar a textura do cabelo para torná-lo mais liso e macio.

É comum que o óleo de cânfora reduza a perda de cabelo e estimule o crescimento do cabelo. No entanto, há pesquisas limitadas para apoiar qualquer uma dessas afirmações.

13. Mata Piolhos

A cânfora atua como um excelente agente de limpeza e desinfecção. Também pode matar piolhos (9). O óleo de cânfora misturado na água do banho elimina eficazmente os piolhos.

Misture óleo de cânfora com óleo de coco e aplique-o no couro cabeludo para sufocar os piolhos.

Quais são os benefícios da cânfora para a saúde?

14. Pode aliviar a dor muscular

O óleo de cânfora, em combinação com mentol, pode ser usado para o alívio da dor, especialmente nas costas. Essa mistura também alivia a tensão muscular com o auxílio de suas propriedades antiinflamatórias (10).

Massageie os músculos doloridos com óleo de cânfora para aumentar o fluxo sanguíneo nessa área e reduzir a dor e a rigidez.

15. Pode tratar artrite

Um estudo conduzido pela Academia Chinesa de Ciências Médicas Chinesas em ratos descobriu que o efeito antiinflamatório da cânfora pode ajudar no tratamento da artrite (11). No entanto, mais estudos são necessários para entender esse benefício da cânfora em humanos.

16. Pode tratar problemas espasmódicos

As propriedades antiespasmódicas da cânfora podem ajudar a acalmar os nervos (12). Acredita-se que os vapores do óleo de cânfora aromática promovem uma sensação de calma ao reduzir o estresse. A massagem com este óleo pode aliviar os espasmos.

17. Pode ajudar a induzir o sono

O óleo de cânfora pode ajudar a relaxar o corpo e a mente e induzir o sono, pois contém P-cimeno. No entanto, pesquisas limitadas estão disponíveis para apoiar esta afirmação.

18. Pode tratar constipação e tosse

A cânfora é considerada muito eficaz contra o resfriado e a tosse. É um ingrediente ativo em muitos descongestionantes e vaporubs. Há muitas maneiras de usar a cânfora para tratar a tosse e a congestão, incluindo inalar, esfregar e usá-la como vaporização. Dissolver a cânfora em água quente por dez minutos e inalá-la pelo vapor pode fazer maravilhas. Até acalma a irritação da garganta e trata a bronquite (13).

19. Pode ajudar na perda de peso

O óleo de semente de cânfora (CKO) pode ajudar na redução da gordura corporal. Um estudo realizado em ratos descobriu que o uso de CKO reduz o peso corporal e a deposição de gordura (14). No entanto, mais pesquisas são necessárias para verificar esse benefício para os humanos.

20. Pode ajudar a tratar problemas cardiovasculares

Um estudo realizado em 190 pacientes com distúrbios cardiovasculares funcionais descobriu que uma combinação de cânfora e crataegus pode proporcionar alívio dos sintomas de distúrbios cardiovasculares (15).

21. Pode promover a circulação sanguínea

O fluxo sanguíneo anormal em seu corpo leva a muitos problemas de saúde, mas inalar cânfora pode ajudar a corrigir esse problema.

A cânfora melhora a circulação sanguínea (16). A melhora na circulação sanguínea pode aliviar os sintomas de doenças reumáticas, gota e artrite.

A pesquisa é extremamente limitada em alguns usos da cânfora. No entanto, a evidência anedótica sugere que a cânfora pode se beneficiar no tratamento das seguintes condições:

• Verrugas
• Libido baixa
• Herpes labial
• Dores de ouvido
• Flatulência
• Ansiedade e depressão
• Hemorróidas

Depois de ler sobre esses benefícios promissores da cânfora, você deve estar se perguntando como usá-la. Confira a próxima seção para saber mais.

Como Usar Cânfora

1. Cânfora como um linimento

Para obter alívio imediato da dor, você pode fazer seu próprio spray analgésico em casa usando cânfora.

O que você precisa

• 2 gotas de óleo essencial de cânfora
• 1 onça de álcool puro de grãos
• 1 frasco de spray de vidro

Processo

1. Misture o álcool e o óleo essencial de cânfora.
2. Despeje a solução em um borrifador de vidro.
3. Aplique nos músculos doloridos e entorses para aliviar a dor.

2. Cânfora como esfregar para o peito

Você pode fazer seu próprio vaporub em casa usando cânfora.

O que você precisa

• 1 onça de azeite
• Cubos de cera de abelha de 2 polegadas
• 3-5 gotas de óleo essencial de cânfora
• Jarra de vidro

Processo

1. Comece aquecendo o azeite em uma panela e adicionando cera de abelha.
2. Mexa até a cera derreter.
3. Adicione o óleo essencial de cânfora e misture bem.
4. Despeje a mistura em uma jarra e deixe esfriar.
5. Armazene esta mistura em temperatura ambiente e use-a quando necessário.

A melhor coisa sobre esse produto é sua longa vida útil. Pode durar até um ano.

3. Cânfora como banho de imersão

Nada relaxa mais do que um longo banho. Mas, usar sabonete comum pode não aliviar seus músculos cansados. Adicione o óleo essencial de cânfora a uma banheira com água e aproveite o banho relaxante. Adicionar 2-3 gotas deste óleo essencial acalma os músculos doridos e melhora a circulação sanguínea no corpo. Também ajuda as pessoas que sofrem de resfriado e gripe a se livrarem do congestionamento desconfortável.

4. Mais usos de cânfora.

Adicionar cânfora a seus cremes frios e anti-sépticos regulares aumenta seu poder e proporciona alívio instantâneo. Também atua como inseticida.

Embora a cânfora seja geralmente segura para consumo, ela tem alguns efeitos colaterais que você precisa ter em mente. Verifique-os na seção a seguir.

Quais são os efeitos colaterais da cânfora?

A cânfora é geralmente segura quando usada nas quantidades recomendadas. No entanto, mesmo uma leve overdose de cânfora, por inalação ou aplicação na pele, pode causar alguns efeitos colaterais como envenenamento, vômito e queda na temperatura corporal.

Lembre-se de guardar os produtos de cânfora longe das crianças. Uma overdose de cânfora pode resultar em convulsões em crianças e até morte em crianças (17), (18). Normalmente, os sintomas de overdose e envenenamento aparecem em minutos. Uma overdose pode causar irritação nos olhos, na pele e nas membranas mucosas. Isso pode causar diarreia, náuseas, vômitos, dor de cabeça, desmaios e convulsões. Portanto, limite seu uso e consulte um médico em caso de alguma emergência.

Antes de começar a usar cânfora na pele e no cabelo, verifique as precauções de segurança que você precisa ter em mente.

Riscos e precauções

A cânfora exibe sua toxicidade 5 a 90 minutos após a ingestão. Os sintomas incluem contrações musculares, efeito no sistema nervoso e confusão. Não acenda produtos que contenham cânfora como ingrediente.

Não tome cânfora sob qualquer forma (interna ou tópica) se tiver problemas de fígado. Pessoas com asma também são aconselhadas a evitar o uso de cânfora. A ingestão de pequenas doses de cânfora também pode causar convulsões em crianças (17). Alguns medicamentos que contêm cânfora podem ser fatais para crianças (18).

Existe uma variedade de óleos de cânfora disponíveis no mercado. Verifique as diferenças entre eles na próxima seção.

Diferenças entre o óleo de cânfora marrom, amarelo e branco

Apenas o óleo de cânfora branca é seguro para o tratamento de doenças. A maioria dos produtos médicos contém cânfora branca. O safrol é um composto encontrado no óleo de cânfora amarelo e marrom. É um cancerígeno listado. Portanto, óleos de cânfora amarelos e marrons não são seguros para uso.

Produtos contendo cânfora

A cânfora é encontrada em muitos produtos, como pomadas, bálsamos e cremes. É o principal ingrediente de cosméticos, como esmaltes e lavagens faciais. A cânfora é um ingrediente comum em cremes de barbear e também anti-coceira.

Os produtos que contêm cânfora incluem:

• IcyHot Balm
• bálsamo de tigre
• Biofreeze Gel para Alívio da Dor
• Creme analgésico bengay
• Vicks VapoRu

Conclusão

A cânfora tem muitos benefícios potenciais à saúde, desde o tratamento de irritações na pele e problemas com os cabelos até o alívio de dores musculares. Geralmente é considerado seguro, mas tem alguns efeitos colaterais quando usado em quantidades excessivas.

Se você quiser colher seus benefícios, use este sólido branco ceroso apenas em