22 dicas de beleza caseiras essenciais para pele clara

Todos nós secretamente desejamos belos looks e pele impecável. Mas a maioria de nós é vítima da poluição e de outros fatores, e nossa pele acaba parecendo opaca e sem vida. O que pode ser feito sobre isso?

Neste post, temos uma lista exaustiva de dicas de beleza para obter uma pele clara em casa. Mas não se trata apenas de pacotes de rosto. Também tentamos abordar alimentos específicos e outros cuidados básicos com a pele que muitas vezes são ignorados ou esquecidos.

Vá em frente e verifique-os - e prepare-se para ver sua pele brilhando!

Os remédios

1. Pacote facial com chá verde, água e mel
2. Pacote facial de aveia e limão
3. Pacote facial de cúrcuma e limão
4. Pacote facial de cúrcuma e tomate
5. Iogurte E Casca De Laranja Seca
6. Iogurte e Limão
7. Leite, suco de limão e mel
8. Leite e açafrão
9. Mamão E Fuller Earth
10. Batata
11. Casca de limão
12. Máscara facial de mel
13. Mel cru e limão
14. Esfoliante de azeite e sal marinho
15. Leite de côco
16. Leite cru
17. Hidratante de laranja, limão e iogurte

As dicas

1. Óleo de castor
2. Dieta saudável
3. Proteção e cuidado solar

Máscaras de reparação de pele

1. Remoção de bronzeado caseiro
2. Cura caseira para queimaduras solares

Remédios caseiros

1. Pacote facial com chá verde, água e mel

O que você precisa

• 1 xícara de chá verde água (resfriada)
• 2 colheres de farinha de arroz
• ½ colher de mel

O que você precisa fazer

1. Misture os ingredientes acima e aplique a pasta na pele. Deixe por cerca de 20 minutos ou mais, ou até que a máscara seque completamente.

1. Antes de lavar a máscara com água, certifique-se de massagear em movimentos circulares. Isso é importante porque remove as células mortas da pele e uniformiza o tom da pele.

1. Lave o rosto com água fria. Isso proporciona um tom de pele mais justo e uniforme.

Quando você precisa fazer isso

De manhã, antes de ir para o banho.

Por que isso funciona

Os antioxidantes da água do chá verde eliminam os radicais livres e as toxinas da pele (1). Adicionar mel ajudará a proteger seu rosto contra bactérias. Também melhora a textura da pele e a mantém hidratada (2). A farinha de arroz atua como um excelente esfoliante.

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2. Pacote facial de aveia e limão

O que você precisa

• 1 colher de sopa de aveia - cozida e amassada
• 1 colher de sopa de suco de limão

O que você precisa fazer

1. Misture todos os ingredientes em uma tigela e aplique o pacote no rosto e massageie suavemente.

1. Deixe secar por 20 minutos.

1. Lave com água fria e seque com uma toalha macia e limpa.

Quando você precisa fazer isso

De manhã, antes de tomar banho.

Por que isso funciona

A aveia reduz a inflamação e cura a pele. A aveia também atua como esfoliante e remove a oleosidade, a sujeira e as impurezas presentes na pele (3). O suco de limão ajuda a clarear o tom da pele, pois é rico em vitamina C.

Cuidado

Caso você tenha pele sensível, pode diluir o suco de limão com água.

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3. Pacote facial de cúrcuma e limão

Imagem: Shutterstock

O que você precisa

• 1 colher de sopa de grama de farinha
• 1 colher de sopa de açafrão
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 1 colher de sopa de leite

O que você precisa fazer

1. Misture todos os ingredientes em uma tigela até obter uma pasta lisa.

1. Aplique a pasta no rosto esfregando por cerca de cinco minutos.

1. Deixe a pasta por cerca de 20 minutos, após o qual você pode limpar o rosto com água fria.

1. Seque com uma toalha limpa.

Quando você precisa fazer isso

Você pode fazer isso de manhã, antes de tomar banho.

Por que isso funciona

A cúrcuma demonstrou melhorar a suavidade da pele (4). Também possui propriedades antibacterianas que ajudam a limpar a pele e a mantê-la saudável.

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4. Pacote facial de cúrcuma e tomate

O que você precisa

• 1 colher de sopa de açafrão
• 1 colher de sopa de suco de tomate

O que você precisa fazer

1. Misture os dois ingredientes em uma tigela até obter uma pasta lisa.

1. Aplique a pasta no rosto e deixe por cerca de 15 minutos.

1. Enxágue o rosto com água fria.

Quando você precisa fazer isso

De manhã, antes do banho, ou à noite, antes de deitar.

Por que isso funciona

O tomate contém licopeno, um antioxidante que protege dos danos UV. Além disso, também atua como um ótimo agente anti-envelhecimento (5).

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5. Iogurte e casca de laranja seca

O que você precisa

• Algumas cascas de laranja secas
• 1 colher de sopa de iogurte fresco e sem sabor

O que você precisa fazer

1. Moa as cascas de laranja secas até obter um pó (o ideal é secar as cascas ao sol depois de comer a fruta).

1. Misture uma colher de sopa deste pó com o iogurte até obter uma pasta lisa.

1. Aplique esta pasta no rosto e mantenha por cerca de 20 minutos.

1. Enxágüe com água fria.

Quando você precisa fazer isso

De manhã, antes de tomar banho.

Por que isso funciona

A laranja é rica em vitamina C e funciona como um ótimo tônico para a pele. O iogurte desempenha um papel importante em dar à sua pele o brilho perdido (6). Combate a descoloração da pele e outros sinais de envelhecimento, como rugas e linhas finas. O iogurte também hidrata a pele de forma eficaz.

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6. Iogurte e limão

Imagem: Shutterstock

O que você precisa

• 1 colher de sopa de iogurte fresco e sem sabor
• 1 colher de chá de suco de limão

O que você precisa fazer

1. Misture bem o iogurte e o suco de limão.

1. Aplique a pasta resultante no rosto e deixe por cerca de 20 minutos.

1. Lave o rosto com água fria.

Quando você precisa fazer isso

Você pode fazer isso de manhã, antes de tomar banho, ou à noite, antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

O iogurte e o limão hidratam a pele e ajudam a remover manchas. O limão também contém vitamina C que protege a pele dos danos dos raios ultravioleta (7). O iogurte melhora a textura geral da pele e ainda torna a pele mais brilhante.

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7. Leite, suco de limão e mel

O que você precisa

• 1 colher de chá de leite
• 1 colher de chá de suco de limão
• 1 colher de chá de mel

O que você precisa fazer

1. Misture todos os ingredientes uniformemente em uma tigela até obter uma pasta lisa.

1. Aplique a pasta no rosto limpo e mantenha por cerca de 20 minutos.

1. Enxágue o rosto com água fria.

Quando você precisa fazer isso

De manhã, antes de ir para o banho.

Por que isso funciona

O leite contém gorduras e minerais naturais que tonificam a pele (8). Ele também contém magnésio, cálcio e outras proteínas que fortalecem a pele e a nutrem.

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8. Leite e açafrão

O que você precisa

• 2 a 3 colheres de chá de leite cru frio
• Alguns fios de açafrão

O que você precisa fazer

1. Pegue o leite cru em uma tigela e adicione os fios de açafrão.

1. Deixe os fios ficarem no leite por três a quatro horas.

1. Poste isso, aplique essa mistura em seu rosto limpo.

1. Mantenha por cerca de 20 minutos, após os quais você pode lavar com água morna.

Quando você precisa fazer isso

Você pode fazer isso de manhã, antes de tomar banho.

Por que isso funciona

Em um estudo iraniano, descobriu-se que o açafrão pode promover a tez da pele (9).

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9. Mamão e Terra de Fuller

O que você precisa

• 1 colher de sopa de polpa de mamão
• 1 colher de chá de terra cheia

O que você precisa fazer

1. Misture bem os ingredientes até obter uma pasta lisa de consistência uniforme.

1. Aplique a pasta no rosto limpo e espere até que a pasta seque.

1. Poste isso, enxágue o rosto com água fria.

Quando você precisa fazer isso

Faça isso de manhã antes de tomar banho.

Por que isso funciona

O mamão contém a enzima papaína que esfolia a pele e a torna mais lisa (10). A fruta também repara e rejuvenesce a pele (11). A terra de Fuller é conhecida por limpar e tonificar a pele (12).

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10. Batata

Imagem: Shutterstock

O que você precisa

A polpa de uma batata

O que você precisa fazer

1. Aplique a polpa de batata no rosto e deixe ficar por cerca de 20 minutos.

1. Lave com água pura.

Quando você precisa fazer isso

Você pode fazer este remédio duas vezes ao dia - uma de manhã antes de tomar banho e outra à noite antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

A batata é um agente clareador natural que desempenha um papel importante no clareamento da pele e dando-lhe um brilho natural.

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11. Casca de Limão

O que você precisa

• Casca de limão
• Algumas colheres de chá de leite cru

O que você precisa fazer

1. Seque a casca do limão ao sol e triture até obter um pó fino.

1. Misture o pó com o leite e faça uma pasta lisa.

1. Aplique esta pasta no rosto e deixe por 20 minutos.

1. Lave o rosto com água morna e, em seguida, aplique um toner refrescante.

Quando você precisa fazer isso

De manhã, antes de tomar banho.

Por que isso funciona

O alto teor de vitamina C do limão iluminará sua pele e a protegerá da poluição externa.

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12. Máscara facial de mel

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O que você precisa fazer

1. Pegue uma colher de sopa de mel cru e aqueça-o esfregando com a ponta dos dedos.

1. Aplique o mel quente em todo o rosto.

1. Deixe esta máscara natural por cerca de dez minutos e depois lave-a suavemente com água morna.

1. Seque o rosto com uma toalha ou pano limpo.

Quando você precisa fazer isso

Siga este remédio apenas uma vez por semana e depois saia com confiança com uma pele de mel naturalmente macia e brilhante.

Por que isso funciona

O mel é um ingrediente antibacteriano natural para os cuidados de beleza.

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13. Mel e Limão Cru

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O que você precisa fazer

1. Despeje quatro a cinco gotas de mel cru em um pedaço de rodela de limão.

1. Esfregue o limão em todo o rosto apenas por um minuto.

1. Lave o rosto com água fria após deixar a mistura de limão e mel por no máximo cinco minutos.

Quando você precisa fazer isso

Experimente esta dica antes de ir para a cama, pois frutas cítricas como o limão são fotossensíveis.

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14. Esfoliante de azeite e sal marinho

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O que você precisa fazer

1. É necessária uma mistura de azeite e sal marinho. A proporção da mistura deve ser de dois para um.

1. Aplicar esta esfoliação corporal e massagear por alguns minutos.

1. Enxágüe com água fria.

Por que isso funciona

Este esfoliante corporal natural com sal e óleo é barato e eficaz; e funciona tão bem quanto outros esfoliantes corporais caros e com substâncias químicas. Ele remove as células mortas da pele e também ajuda a pele a atingir uma aparência glamorosa.

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15. Leite de coco

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O que você precisa fazer

1. Esprema o leite de coco de um coco cru ralado.

1. Aplique este leite em todo o rosto, incluindo os lábios.

Você certamente ganhará uma pele brilhante. Esta é uma das melhores dicas naturais para cuidar da pele.

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16. Leite cru

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O que você precisa fazer

• Pegue um pedaço de algodão e mergulhe-o no leite não fervido.
• Limpe seu rosto cansado com ele para um frescor instantâneo.

Por que isso funciona

Este remédio natural de canto de cozinha tem o poder de limpar a sujeira nociva invisível da pele. Ele funciona como um limpador eficaz e é muito mais seguro do que os produtos de limpeza embalados.

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17. Hidratante de laranja, limão e iogurte

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Você está confiante em relação ao seu hidratante? Ele hidrata sua pele e mantém a umidade bloqueada? Se não, com certeza você pode experimentar este hidratante natural, que não só hidrata a pele, mas também a mantém hidratada por dentro.

O que você precisa fazer

1. Para preparar este hidratante, você precisará de uma colher de sopa de suco de laranja, uma colher de sopa de suco de limão e um copo cheio de iogurte.

1. Em seguida, misture-os e aplique a pasta em todo o rosto e deixe como máscara por dez a quinze minutos.

1. Pegue um lenço de papel úmido e limpe o rosto com ele.

Por que isso funciona

Os ingredientes deste hidratante iluminam a tez da pele e também aumentam o brilho do rosto.

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18. Óleo de rícino

O que você precisa fazer

1. Aplique algumas gotas de óleo de rícino puro no rosto e massageie bem.

1. Deixe agir por cerca de meia hora e depois limpe com um pano úmido.

Por que isso funciona

O óleo de rícino puro tem o potencial de diminuir o processo de envelhecimento da pele. Ele faz maravilhas, prevenindo rugas e pode até mesmo suavizar sua pele magicamente.

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Dicas para pele justa

19. Dieta saudável

Além dos remédios caseiros eficazes, existem alguns outros fatores que você deve cuidar para uma pele clara - e o primeiro deles é a dieta. Sem os nutrientes certos, sua pele não pode desfazer os danos que sofre diariamente.

• Você precisa consumir as quantidades certas de ingredientes essenciais para uma pele saudável e clara.

• Coma frutas ricas em vitamina C, pois elas contêm antioxidantes.

• Equilibre sua dieta para obter a quantidade certa de proteínas e gorduras insaturadas, juntamente com vegetais verdes frescos. Todos eles fornecem a quantidade certa de nutrientes para que sua pele se cure naturalmente e melhore.

Temos alguns recursos excelentes para ajudá-lo com sua dieta -

• Melhores frutas para pele brilhante
• Melhores alimentos para pele brilhante
• Poses de ioga para pele brilhante

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20. Proteção e cuidado solar

Imagem: Shutterstock

Mais uma coisa que você deve ter em mente é não sair de casa sem proteção solar. Quer saber por quê? Bem, os fortes raios de sol podem causar mais danos do que você jamais poderia imaginar. É por isso que você precisa usar um protetor solar. Lembre-se dos seguintes pontos:

• Sempre aplique um protetor solar antes de sair para o sol.

• É necessário um FPS de pelo menos 30 ou mais, dependendo do seu tipo de pele.

• Os raios ultravioleta escurecem e danificam a pele. Portanto, certifique-se de reaplicar o protetor solar a cada quatro ou cinco horas.

• Prepare sua própria loção de proteção solar com glicerina, suco de pepino e água de rosas. Você também pode armazenar essa loção na geladeira.

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Máscaras de reparação de pele

21. Remoção de bronzeado caseiro

Bronzeados são inevitáveis, não são? Não importa a quantidade de protetor solar que apliquemos, o sol forte sempre encontra uma maneira de nos prejudicar. Existem várias maneiras de remover um bronzeado direto em sua casa. Mas aqui, vamos informá-lo sobre um dos pacotes de remoção de bronzeado mais famosos de todos os tempos.

Ubtan

Este tratamento tradicional inclui o uso de uma mistura de besan (grama de farinha), cúrcuma e iogurte. A cúrcuma remove as manchas e manchas escuras. O iogurte limpa o bronzeado excessivo e o besan limpa a pele com eficácia.

Esta máscara é adequada a todos os tipos de pele e pode ser aplicada todos os dias, pois é muito suave. Os efeitos são visíveis imediatamente, mas a remoção do bronzeado precisa de alguns dias a algumas semanas, dependendo da intensidade do bronzeado.

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22. Cura caseira para queimaduras de sol

Bem, as queimaduras solares são naturais quando você vai para a praia nas férias. Mas isso não significa que você precise voltar ao trabalho parecendo torrado. Aqui está uma solução que você vai adorar!

Vinagre

O vinagre tem antioxidantes que combatem os radicais livres e também mantêm as infecções bacterianas e fúngicas sob controle. Mais importante, o nível de pH da pele é restaurado de forma eficaz com o uso de vinagre. Isso é o que você precisa fazer:

1. Pegue um borrifador limpo e encha-o com vinagre.

1. Pulverize diretamente nas áreas afetadas e deixe secar.

1. Normalmente, o vinagre seca em dois ou três minutos e você pode sentir instantaneamente uma sensação de resfriamento e relaxamento na pele.

1. Você pode seguir o mesmo procedimento uma vez a cada cinco horas para prevenir a sensação de queimação e curar sua queimadura mais rapidamente.

Então, aqui estão as embalagens faciais caseiras fáceis de fazer que você pode usar a qualquer hora. Lave bem o rosto antes de aplicar esses pacotes de rosto. Use uma faixa de cabelo e roupas simples que você não vai se arrepender se estragadas. Use um pincel para aplicar o pacote facial uniformemente. Ao lavar a máscara facial, use movimentos circulares com a ponta dos dedos para se livrar do excesso de sujeira. Você pode usar uma toalha para limpar o rosto. Não esfregue seu rosto. Em vez disso, seque.

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Sua pele precisa de tempo e cuidado para rejuvenescer e regenerar. Sem os cuidados básicos, melhorar a condição e o tom da pele seria uma tarefa difícil. É por isso que você precisa seguir alguns princípios básicos de cuidados com a pele para garantir uma pele jovem e brilhante.

A seguir estão alguns fatores que podem contribuir para uma pele saudável e brilhante:

uma. Bebe muita água

Crie o hábito de beber um mínimo de oito copos de água todos os dias. Este não é apenas um conselho comum - a água é essencial para o bom funcionamento do corpo. Há perda de fluido do corpo devido à evaporação, suor e micção. Essa perda precisa ser compensada bebendo bastante água e sucos (e não refrigerantes).

Quando a entrada de água não é igual à saída de água, ocorre a desidratação. Geralmente, a perda de líquidos ocorre em climas mais quentes, em pessoas que realizam rotinas de exercícios extenuantes em grandes altitudes e em pessoas mais velhas que não tendem a sentir sede.

Cerca de 70% do corpo é composto de água, necessária para várias funções, como digestão, respiração, absorção, circulação, transporte de nutrientes e manutenção da temperatura corporal normal. Quando você está com pouca água, o cérebro aciona o mecanismo de sede do corpo. A água é uma bebida sem calorias e bebê-la é a maneira mais segura de perder peso.

A água dá energia e alivia a fadiga. Quando você está desidratado e cansado, seu rosto fica realmente sem graça. A pele reflete sua saúde, então você deve tratar a água como um nutriente e bebê-la. Como a água melhora a digestão, ela deixa seu rosto fresco e livre de acne.

b. Dorma bem

Imagem: Shutterstock

A pele passa por reparo, restauração e reequilíbrio enquanto você dorme. As células mortas da pele dão lugar a células mais novas, e o rosto ganha uma elevação instantânea.

Todas as mudanças hormonais e metabólicas ocorrem no corpo enquanto você dorme. Portanto, a falta de sono atrapalha os processos do corpo. Sete a oito horas de sono são absolutamente necessárias se você deseja uma pele saudável. No entanto, não durma demais, pois isso pode causar colapso celular. Manter o equilíbrio. Corrija seus horários de dormir e acordar. Durma em um travesseiro macio e certifique-se de que a fronha também seja macia.

c. Exercício

Você deve se exercitar por pelo menos 30 minutos todos os dias. Se você tem problemas de pele como acne, psoríase e rosácea, tome bastante cuidado antes de fazer exercícios, mas não deixe que eles atrapalhem sua vida ativa. Os dermatologistas dizem que os exercícios ajudam a aumentar a circulação sanguínea, o que por si só melhora a saúde da pele.

Quando você faz qualquer atividade física, o sangue transporta oxigênio e nutrientes para todas as células, incluindo as células da pele, e as torna saudáveis. Os exercícios também ajudam a remover resíduos celulares e radicais livres do corpo e os limpa por dentro. Às vezes, o estresse faz com que as glândulas sebáceas secretem mais sebo, o que desencadeia problemas de pele como eczema e acne. O exercício ajuda a desestressar e mantém os problemas de pele sob controle. Mais importante, os exercícios tonificam seu corpo e deixam você linda.

d. Esfoliar

Siga uma boa rotina de cuidados com a pele. Não pule a esfoliação porque, sem ela, você não consegue se livrar da pele seca e morta que se acumula e faz sua tez parecer opaca. Você nem sempre precisa comprar um esfoliante. Esfoliantes caseiros são tão eficazes. Use farinha de aveia como esfoliante em vez de um produto embalado. Existem muitas opções naturais disponíveis.

e. Remova a maquiagem antes de dormir

É importante deixar sua pele respirar. Remova sua maquiagem antes de dormir todas as noites. Sim, siga este passo todas as noites, sem falhar, por mais cansado que esteja! Com maquiagem, sua pele não consegue se reparar.

Usar óleo para remover maquiagem talvez seja melhor do que usar produtos químicos agressivos. Quem tem pele oleosa acha que o excesso de óleo pode causar mais danos. Bem, não é assim. O óleo ajuda a dissolver a sujeira e a sebo sem tirar os óleos naturais do rosto. Aqueles com pele oleosa também podem usar um adstringente, como um limpador à base de nim.

Certifique-se de que o limpador seja à base de água. O azeite virgem é o melhor, pois remove toda a maquiagem dos olhos e rosto em uma única etapa. Você também pode usar óleo de rícino - é antibacteriano e ótimo para a pele. Você também pode misturar óleo de rícino com óleo de amêndoa, óleo de abacate e óleo de jojoba para remover rugas e dar à sua pele um brilho natural.

• Misture meia xícara de azeite virgem e óleo de rícino.

• Aplique no rosto e massageie suavemente. Use o óleo para remover suavemente toda a maquiagem dos olhos.

• Agora mergulhe a toalha em água morna e torça o excesso de água.

• Coloque-o no rosto e mantenha-o assim por um minuto e, em seguida, limpe o excesso de óleo.

• Esta rotina simples de limpeza com óleo removerá todas as impurezas.

f. Comer alimentos ricos em vitaminas

Incorpore alimentos ricos em vitamina A e vitamina C em sua dieta. Isso trará um brilho natural à sua pele. Comprimidos de vitamina C também estão disponíveis. Você pode tomar um comprimido todos os dias após o almoço para um tom de pele claro.

Então, por que esperar! Siga as dicas mencionadas acima e mantenha sua pele limpa e saudável!

Resumo de especialistas em beleza sobre as melhores dicas de beleza natural

Diga adeus à pele desidratada, tenha aqueles lábios macios e brilhantes e embeleze seus olhos! Tudo que você precisa é saber os remédios, dicas e tratamentos de nutrição da pele certos. Aqui estão as melhores dicas de beleza natural que recebemos de especialistas em beleza renomados do mundo em uma revisão especializada.

1. Alexa

uma. O único problema que vejo entre meus clientes são lábios secos e escamosos! Meu conselho para eles seria tentar misturar açúcar e azeite de oliva e esfregar levemente os lábios para que a aplicação do batom seja mais suave.

b. Acordou com os olhos inchados e cansados? Experimente colocar o creme para os olhos na geladeira. Aplique-o dos cantos externos dos olhos em direção aos cantos internos ao acordar, isso ajuda a reduzir a inflamação e drenar o excesso de líquido na área.

c. Limpe seus pincéis de maquiagem! Digo isso a todos os meus clientes: Certifique-se de limpar seus pincéis de maquiagem regularmente para evitar o acúmulo de resíduos de maquiagem e bactérias. Um truque simples e fácil, que gosto de usar, é azeite de oliva e saboneteira! O azeite ajuda a amolecer os pincéis enquanto o detergente desinfecta qualquer resíduo! Pincéis limpos garantem uma aplicação de maquiagem superlisa e uniforme todas as vezes.

Alexa: www.alexapersicocosmetics.com

2. Michelle Phillips

Nossas vidas estão cheias de malabarismos com as responsabilidades de nossas famílias e carreiras, enquanto cuidamos de amigos e familiares. No final do dia, olhamos no espelho e pensamos “Estou péssima!” Reduzir o estresse e ter uma boa noite de sono é minha dica de beleza nº 1, além da maquiagem. Minha segunda sugestão é cuidar bem da pele. Se você seguir as dicas 1 e 2, definitivamente não precisará de muita maquiagem.

Para ajudá-lo a ter uma boa noite de sono, criei uma receita abaixo para criar uma experiência de spa em casa - que inclui alguns produtos de beleza caseiros para hidratar e suavizar sua pele.

Receita para criar sua experiência Zen At Home Spa:

Ingredientes -

• Toalhas macias
• Banheira
• Velas
• Música calma
• Livro (opcional)
• Suco verde (ver receita abaixo)
• Esfoliante corporal com açúcar (ver receita abaixo)
• Sabonete líquido
• Máscara facial hidratante (ver receita abaixo)

1/2 xícara de espinafre, 1/2 pepino descascado e semeado, 1 cenoura descascada com o caule cortado, 1 maçã sem caroço com um copo de água ou mais para a consistência desejada.

Espinafre: contém vitamina K, A, E, C e B, que é altamente nutritiva e contém muitos antioxidantes que combatem os radicais livres.

Cenouras: O Bugs Bunny simplesmente adora cenouras! Ele contém um alto nível de antioxidantes, que previnem os danos dos radicais livres. A cenoura é uma boa fonte de vitamina A, que auxilia no desenvolvimento e manutenção das células da pele.

Maçãs: uma maçã por dia mantém o médico longe! Você deve ter crescido com este axioma. Você quer saber o motivo? As maçãs contêm antioxidantes, que ajudam a minimizar os danos às células e aos tecidos, prevenir rugas e outros sinais de envelhecimento.

Pepino: use-os no suco de pepino, que fortalece a pele, por suas propriedades antiinflamatórias e que também ajudam a manter a hidratação da pele.

Esfoliante corporal com açúcar caseiro: Misture 1 xícara de azeite com 2 xícaras de açúcar bruto e adicione óleo essencial, se desejar.

Máscara Hidratante Facial Caseira: 1 xícara de aveia cozida, 1 colher de sopa de mel, claras de ovo (para unir os ingredientes). Misture os ingredientes e aplique no rosto, mantenha por 5-10 minutos. Em seguida, enxágue suavemente. A aveia e o mel ajudam a suavizar e hidratar a pele.

• Prepare um banho morno (não muito quente, pois a água quente retira a umidade da pele).

• Acenda velas, comece a música e pegue seu livro

• Aplique a máscara facial no rosto e pescoço evitando a área dos olhos e lábios.

• Use Sugar Body Scrub para esfoliar suavemente o corpo (evite rosto e pescoço). Siga com uma lavagem corporal suave, se necessário. (Eu gosto de misturar sabonete líquido com um pouco de açúcar esfoliante e massagear suavemente na pele).

• Depois de enxaguar o esfoliante corporal e a máscara facial, seque suavemente a pele com uma toalha.

• Você pode passar um pouco de azeite de oliva na pele para mantê-la hidratada.

• Deite-se e beba um suco verde, ouça música ou leia e relaxe.

• Desfrute de um sono tranquilo. (não se esqueça de apagar as velas!)

• Depois de enxaguar o esfoliante corporal e a máscara facial, seque suavemente a pele com uma toalha.

• Você pode passar um pouco de azeite de oliva na pele para mantê-la hidratada.

• Deite-se e beba um suco verde, ouça música ou leia e relaxe.

• Desfrute de um sono tranquilo. (não se esqueça de apagar as velas!)

Michelle Phillips: www.michellephillips.com

3. Erika Katz

uma. O óleo líquido de vitamina E é um ótimo soro para os olhos antes de dormir. Basta tocar ao redor dos olhos.

b. Fatias de pepino frio são perfeitas para aliviar os olhos inchados. Sacos de chá frio com cafeína também funcionam.

c. Para secar uma espinha, use óleo da árvore do chá na mancha.

Erika Katz: www.erikakatz.com

4. Paige Padgett

uma. Antes de sair à noite, esfrego cubos de gelo no rosto para obter um brilho natural lindo. Eu juro que ilumina e tira alguns anos do meu rosto. Eu uso esse truque em clientes que também parecem um pouco pálidos.

b. Quase todo mundo tem olhos ligeiramente assimétricos. Quando você está cansado, isso transparece em seus olhos. Quando tenho um cliente que parece cansado ou um olho parece menor que o outro (às vezes chamado de olho preguiçoso). Eu massageio o osso da sobrancelha e aperto suas sobrancelhas entre o polegar e o indicador para dar uma elevação instantânea em seus olhos. Repita este processo se necessário. Por exemplo, se meu olho direito é um pouco menor do que o esquerdo, dou uma leve olhada antes de tirar uma selfie.

c. Glicerina e água de rosas fazem um spray de configuração de maquiagem adorável. Adicione 1/10 parte de glicerina à água de rosas em um frasco borrifador (não um borrifador), agite bem e borrife a maquiagem segurando o frasco a cerca de 30 centímetros do rosto. Sua maquiagem ficará mais natural e durará mais.

d. Para realçar minhas ondas naturais e dar volume ao meu cabelo, eu combino duas colheres de açúcar para 2 xícaras de água quente ou fervente. Depois de esfriar, adicione 1-2 gotas de óleo de coco. Aplique no cabelo molhado na raiz para levantar ou em todo o cabelo para ondular. O leite de coco borrifado no cabelo molhado também ajuda a dar volume.

Paige Padgett: www.paigepadgett.com

5. Christabel Draffin

uma. Escolha produtos de maquiagem e cuidados com a pele o mais natural possível para reduzir a exposição a produtos químicos. Batons e protetores labiais naturais são particularmente bons de usar, já que você não está comendo produtos químicos ao usá-los.

b. O óleo de coco é um hidratante corporal fantástico e pode ser usado como um tratamento de condicionamento profundo do cabelo. Para os homens é o melhor substituto natural do gel de barbear, uma vez que experimentem, vão adorar!

c. A beleza natural começa com uma boa pele - comer bem, beber muita água e aplicar a maquiagem certa é a melhor maneira de realçar sua beleza natural.

Um bom hidratante colorido para uniformizar a pele, as sobrancelhas bem cuidadas e os cílios curvados com uma camada de rímel preto e uma mancha rosada para os lábios e bochechas fará você parecer instantaneamente saudável, brilhante e acordado.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. Lina Hanson

uma. Use óleo facial em vez de um hidratante. O óleo facial é absorvido pela pele mais rapidamente, é leve e cheio de vitaminas e deixa a pele com um belo brilho. Funciona muito bem com maquiagem!

b. Se sua pele precisa de esfoliação, uma receita DIY rápida e fácil é misturar açúcar orgânico, azeite, limão e um pouco de mel cru. Esfregue o rosto suavemente e lave. Sua pele ficará renovada e suave em nenhum momento.

c. Mude para um blush em pó para um blush creme, é muito mais suave e combina melhor com a sua pele. Isso lhe dará um brilho natural saudável e rosado.

Lina Hanson: www.linahanson.com

7. Alexis Wolfer

uma. Beba mais água. A pele é o maior órgão do corpo e o primeiro local a apresentar sinais de desidratação. Não está bebendo H2O o suficiente? Sua pele ficará opaca e monótona, ficará seca e mais propensa a mostrar os sinais de envelhecimento e erupções cutâneas!

b. Invista em um frasco de óleo de coco orgânico extravirgem prensado a frio. Remove a mais teimosa das maquiagens à prova d'água, hidrata o cabelo e a pele de maneira brilhante e, ao mesmo tempo, combate a acne e as rugas. É o meu produto de beleza mais procurado não só porque tem muitos usos, mas também porque realmente funciona. Eu o uso em receitas em meu livro de receitas de beleza, “A receita para o brilho: Descubra os segredos mais bem guardados da beleza em sua cozinha” do que posso contar!

C. Faça um tratamento facial em casa. Comece com uma base de iogurte grego completo (é rico em ácido láctico para quebrar as células mortas da pele, probióticos para equilibrar as bactérias e gordura para hidratar). Adicione mel cru para hidratar mais profundamente e por suas propriedades antibacterianas (que combatem a acne!) Ou vinho tinto por seus antioxidantes. Aplique uma camada fina (evitando os olhos) e deixe descansar por 20 minutos antes de enxaguar.

Alexis: www.thebeautybean.com

Espero que essas dicas e técnicas de como ser justo o ajudem! Agradecemos a cada especialista em beleza que compartilhou suas ideias conosco. Quais dicas de especialista em beleza você vai seguir? Sinta-se à vontade para compartilhar suas idéias conosco na seção de comentários abaixo!