27 Remédios caseiros eficazes para o calor espinhoso

Erupções cutâneas inflamadas e com coceira incomodam você durante os verões? Você acessou a página da web certa hoje. Apresentamos um artigo que investiga as profundezas dos armários de sua cozinha para fornecer remédios caseiros simples para o calor com espinhos.

Os verões trazem um sol escaldante, temperaturas insuportavelmente altas e suor excessivo. Passar um dia sob o calor sufocante pode deixá-lo com pequenas erupções na pele, que coçam e avermelhadas. O calor espinhoso não é uma condição grave, mas é algo que deve ser tratado da maneira certa. Aqui estão alguns remédios caseiros comprovados e eficazes para o calor espinhoso.

Mas antes de dar uma olhada nessas dicas, você precisa entender o que exatamente é o calor espinhoso e quais são seus gatilhos. Essas informações o ajudarão a lidar melhor com o problema, equipando-o com as medidas necessárias para evitá-lo.

O que causa o calor espinhoso?

Embora o calor espinhoso seja comum no verão, eles também podem erguer a cabeça no inverno. O suor excessivo obstrui os poros da pele, o que, por sua vez, desencadeia essas erupções. Isso acontece quando a transpiração fica presa sob a pele, em vez de evaporar. É por isso que erupções cutâneas espinhosas são vistas comumente ao longo das dobras cutâneas, como pescoço, cintura, axilas e virilha. Os pesquisadores não descobriram as razões exatas por trás do entupimento dos dutos de suor, mas existem vários fatores contribuintes envolvidos.

Os fatores comuns que desencadeiam o cio (miliária) podem ser -

• Usar roupas feitas de fibras sintéticas que evitam que a transpiração evapore
• Exercícios intensivos ou atividades físicas que envolvam altos níveis de suor
• Uso de cosméticos à base de óleo que levam ao entupimento das glândulas sudoríparas
• Usar roupas excessivamente quentes no inverno, provocando transpiração
• Certos medicamentos, como aqueles para TDAH ou pressão arterial

Os bebês são extremamente propensos ao calor espinhoso. Os dutos de suor dos recém-nascidos permanecem subdesenvolvidos por um longo tempo e, portanto, estão sujeitos a um bloqueio rápido. Bebês recém-nascidos podem desenvolver picos de calor se forem colocados em incubadoras ou enrolados de maneira muito confortável em cobertores (1, 2, 3).

Sintomas de calor espinhoso

Os sintomas podem incluir o seguinte -

• Erupções vermelhas ou áreas inflamadas da pele
• Pequenas bolhas
• Coceira e irritação (1, 2)

Parece bastante irritante, não é? Felizmente, existem vários remédios caseiros para as erupções cutâneas com espinhos que você pode experimentar. É aconselhável usar dois ou três remédios simultaneamente para uma cura mais rápida e eficaz. Aqui estão os remédios!

Remédios caseiros simples para o calor espinhoso

1. Banho de aveia
2. Gel de aloe vera
3. Farinha de grão de bico
4. Terra de Fuller
5. Bicarbonato de sódio
6. Batata crua
7. Melancia
8. Gengibre
9. Cubos de gelo
10. Cânfora
11. Sementes de coentro e pó de sândalo
12. Pó de hena
13. Limonada
14. Querida
15. Groselhas indianas
16. Pepino
17. Mamão
18. Talco
19. Óleo essencial de lavanda
20. Neem
21. Vinagre de maçã
22. Amido de milho
23. Óleo de côco
24. Sal Epsom
25. Iogurte grego
26. Azeite
27. Água de rosas

Diga adeus ao calor espinhoso com esses remédios

1. Banho de aveia para calor espinhoso

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

• 1-2 xícaras de aveia
• Água morna
• Uma banheira

O que você tem que fazer

Faça um banho de aveia e mergulhe nele por 15-20 minutos. Você também pode usar a farinha de aveia para esfregar suavemente as áreas afetadas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita a cada 2-3 dias.

Por que isso funciona

A aveia ajuda a esfoliar a pele e a limpar os dutos de suor bloqueados. Este remédio caseiro para o calor espinhoso é excelente para obter alívio da coceira e da inflamação, se houver (4).

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2. Gel de Aloe Vera para calor espinhoso

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

Uma folha de babosa

O que você tem que fazer

1. Arranque uma folha de aloe e corte-a. Esprema o gel natural da folha em uma tigela.
2. Aplique na parte afetada do corpo e massageie.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita uma ou duas vezes por dia até obter alívio do calor espinhoso.

Por que isso funciona

As propriedades antibacterianas e anti-sépticas do gel de aloe vera ajudam a reduzir vários tipos de erupções cutâneas, incluindo aquelas causadas pelo calor espinhoso. Isso ajudará a aliviar a inflamação e também a vermelhidão. Incrível agente hidratante e suavizante da pele, também previne a desidratação da pele (5).

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3. Farinha de grão de bico para calor espinhoso

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

• 2-3 colheres de sopa de farinha de grão de bico
• Água ou água de rosas

O que você tem que fazer

1. Faça uma pasta grossa de farinha de grão de bico com um pouco de água.
2. Aplique a pasta na parte afetada e deixe descansar por cerca de 15 minutos.
3. Use água fria para limpar a pasta.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique este pacote todos os dias.

Por que isso funciona

Também chamado de farinha de grama, o pacote de farinha de grão de bico age como um limpador para a pele. Remove as impurezas que obstruem os poros e também esfolia as células mortas da pele (6). Este remédio caseiro aliviará a sensação de coceira e formigamento.

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4. Terra de Fuller para calor espinhoso

Você vai precisar

• 3-4 colheres de sopa de terra cheia (multani mitti)
• Água de rosas

O que você tem que fazer

1. Pegue a terra do fuller e misture com algumas gotas de água de rosas para fazer uma pasta.
2. Aplique a pasta nas áreas afetadas e lave com água fria após cerca de 20 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique este pacote todos os dias inicialmente e depois em dias alternados até que o calor das espinhas desapareça completamente.

Por que isso funciona

A terra de Fuller ou multani mitti há muito tempo é usada para tratar o calor espinhoso. É excelente para desobstruir os poros e conferir à pele uma sensação de frescura (7).

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5. Bicarbonato de sódio para calor espinhoso

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Você vai precisar

• 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
• Uma tigela de água
• Toalhinha

O que você tem que fazer

1. Faça uma solução leve de bicarbonato de sódio com um pouco de água fria.
2. Mergulhe uma toalha limpa e macia na solução e esfregue suavemente nas partes afetadas da pele para curar o calor espinhoso.
3. Deixe a solução por alguns minutos antes de enxaguar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1-2 vezes todos os dias.

Por que isso funciona

As propriedades antibacterianas do bicarbonato de sódio ou do refrigerante auxiliam na prevenção de infecções no local, enquanto acalmam a pele (8).

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6. Batata crua para calor espinhoso

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Você vai precisar

1 batata de tamanho médio

O que você tem que fazer

1. Corte a batata em fatias e aplique-as na área afetada.
2. Deixe as fatias por 10-15 minutos.
3. Enxágüe a área com água fria.

Você também pode salpicar as áreas com as fatias.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todos os dias.

Por que isso funciona

Ele vai aliviar a sensação de coceira e espinhos, pois é calmante para a pele. Também é um emoliente (9).

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7. Melancia para calor espinhoso

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Você vai precisar

Melancia

O que você tem que fazer

1. Pegue um pouco de melancia, tire as sementes e faça uma polpa.
2. Aplique a polpa em sua erupção por 15-20 minutos.
3. Lave bem com água.

Você também pode engolir um copo de melancia esmagada para curar por dentro, hidratando a pele.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

O frescor da fruta acalma e refresca a pele irritada. A melancia também contém antioxidantes que exercem efeitos anti-envelhecimento na pele (10).

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8. Gengibre para calor espinhoso

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Você vai precisar

• Um pequeno pedaço de gengibre
• Água
• Toalhinha

O que você tem que fazer

1. Rale um pouco de raiz de gengibre fresco e ferva em água.
2. Deixe a água esfriar e, em seguida, use uma toalha limpa e macia para enxugar a pele com esta solução.
3. Mantenha a solução por 10-12 minutos e depois enxágue.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode repetir isso até duas vezes por dia.

Por que isso funciona

O gengibre é muito usado na cultura asiática por suas propriedades medicinais. Também pode ajudar a aliviar a sensação de coceira e ardência causada pelo calor espinhoso (11).

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9. Cubos de gelo para calor espinhoso

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

• 2-3 cubos de gelo
• Uma toalha macia

O que você tem que fazer

1. Coloque os cubos de gelo na toalha e coloque-os suavemente sobre a pele afetada.
2. Mantenha-o ligado o máximo que puder.

Você também pode colocar os cubos de gelo em um pouco de água e deixá-los derreter. Use um pano macio embebido nesta água gelada para enxugar a pele afetada.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita como e quando sentir irritação e coceira.

Por que isso funciona

O frio do gelo acalma a pele e alivia a vermelhidão e a irritação (12).

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10. Cânfora para calor espinhoso

Você vai precisar

• 1 comprimido de cânfora
• Algumas gotas de óleo de nim

O que você tem que fazer

1. Pegue um martelo e amasse a cânfora até virar pó.
2. Misture um pouco de óleo de margosa (nim) no pó para fazer uma pasta pegajosa.
3. Aplique a pasta na pele e deixe descansar por 5-7 minutos.
4. Enxágue com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso todos os dias alternados.

Por que isso funciona

O remédio caseiro desta avó para o calor espinhoso é extremamente eficaz na cura de uma sensação de queimação e coceira. A sensação será fresca e refrescante quando aplicada na erupção cutânea (13). O Neem sendo de natureza antimicrobiana impedirá o desenvolvimento de qualquer infecção no local afetado (14).

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11. Folhas de coentro e pó de sândalo para calor espinhoso

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

• Punhado de folhas de coentro secas
• 1 colher de sopa de pó de sândalo
• Água de rosas

O que você tem que fazer

1. Moa as folhas de coentro secas e misture o pó de sândalo com elas.
2. Adicione água de rosas para fazer uma pasta grossa.
3. Aplique a pasta na pele afetada.
4. Deixe repousar até a pasta secar e, em seguida, use água fria para enxaguar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique esta pasta todos os dias.

Por que isso funciona

O coentro é conhecido por suas propriedades anti-sépticas, enquanto o sândalo ajuda a aliviar a sensação de queimação e formigamento (15, 16).

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12. Henna em pó para calor espinhoso

Você vai precisar

• Algumas colheres de chá de henna em pó
• Água

O que você tem que fazer

1. Faça uma pasta grossa de pó de henna com um pouco de água.
2. Aplique na sua erupção.
3. Deixe-o por cerca de 15-20 minutos antes de enxaguar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Uma única aplicação deste remédio terá resultados duradouros.

Por que isso funciona

Usada nos países do Oriente Médio e do Sudeste Asiático para decorar as mãos, esta erva é conhecida por tratar doenças de pele. É um agente de resfriamento e também um adstringente com propriedades antibacterianas (17).

Cuidado

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13. Suco de limão para calor espinhoso

Imagem: Shutterstock

Você vai precisar

• Uma lima
• Um copo de água
• Honey (opcional)

O que você tem que fazer

1. Esprema um limão fresco em um copo de água.
2. Você pode adoçar com mel e beber.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba de três a quatro copos todos os dias.

Por que isso funciona

Os antioxidantes potentes do suco de limão podem ajudar a acelerar o processo de cura das erupções cutâneas (18). Você perceberá que o calor espinhoso desaparece em cerca de 14 dias.

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14. Mel para calor espinhoso

Você vai precisar

Mel cru

O que você tem que fazer

1. Limpe a área e aplique mel diretamente sobre ela.
2. Deixe o mel repousar por cerca de 15 a 20 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso 1-2 vezes todos os dias.

Por que isso funciona

As culturas asiáticas usam o mel por suas propriedades antibacterianas e umectantes. Ele acalma a coceira e a irritação do calor espinhoso enquanto nutre a pele (19).

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15. Groselhas indianas para calor espinhoso

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Você vai precisar

• Algumas groselhas indianas
• Água
• Vaso de barro

O que você tem que fazer

1. Corte algumas groselhas indianas pela metade e coloque-as em um recipiente de barro.
2. Despeje um pouco de água sobre as peças e cubra. Deixe descansar durante a noite.
3. Na manhã seguinte, use a mesma água para amassar as groselhas.
4. Coe, acrescente mel e beba.

Quantas vezes você deve fazer isso

Beba esta mistura todos os dias durante uma semana para facilitar a cura rápida.

Por que isso funciona

A groselha indiana ou amla contém vitaminas e nutrientes vitais. Comê-los fortalecerá seu sistema imunológico para combater o calor espinhoso (20).

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16. Pepino Para Calor Espinhoso

Você vai precisar

1/2 pepino

O que você tem que fazer

1. Descasque o pepino e corte fatias longas e finas.
2. Deixe esfriar na geladeira por alguns minutos e depois coloque-os sobre as erupções até que voltem à temperatura ambiente.
3. Repita se necessário.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique fatias de pepino todos os dias nas erupções cutâneas com espinhos.

Por que isso funciona

Um dos maiores problemas com o calor espinhoso é a sensação de queimação petrificante. Você pode aliviar aplicando pepino na pele, pois ele acalma instantaneamente a pele e proporciona um efeito refrescante (21).

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17. Mamão Para Calor Espinhoso

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Você vai precisar

Um pedaço de mamão maduro

O que você tem que fazer

1. Amasse o mamão papaia e aplique na pele.
2. Deixe ficar por cerca de 20 a 25 minutos antes de lavar com água da torneira.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso a cada dia alternado ou como e quando necessário.

Por que isso funciona

A fruta tropical mamão vai aliviar a sensação de queimação e também aliviar a coceira. Ele desobstrui os poros e esfolia as células opacas e danificadas da pele (22).

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18. Pó de talco para calor espinhoso

Você vai precisar

Talco

O que você tem que fazer

Depois de tomar banho, seque a pele e borrife um pouco de talco nas erupções cutâneas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todas as manhãs e todas as noites.

Por que isso funciona

O bom e velho pó de talco também pode ser usado para acelerar o processo de cicatrização. Opte por um pó de talco à base de ervas. Isso ajudará a manter a pele seca em condições de calor e umidade e isso, por sua vez, ajudará a curar as erupções rapidamente.

Cuidado

Certifique-se de não usar talco perfumado, pois pode irritar ainda mais a pele.

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19. Óleo essencial de lavanda para calor espinhoso

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Você vai precisar

• 5 gotas de óleo de lavanda
• 1 balde de água morna

O que você tem que fazer

1. Adicione o óleo essencial à água morna e misture bem.
2. Tome um banho com essa água para amenizar as erupções cutâneas.

Você pode até mesmo aplicar óleo de lavanda na área afetada ou apenas mergulhar um pano em água fria contendo este óleo essencial e esfregar na área afetada.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso todos os dias até obter alívio das erupções.

Por que isso funciona

Calmante e curativo, o óleo de lavanda também é rico em propriedades antibióticas. Ele vai aliviar a coceira e a irritação, evitando que qualquer bactéria prejudicial se instale nas erupções e cause infecção (23).

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20. Neem para calor espinhoso

Você vai precisar

• Punhado de folhas secas de nim
• Água

O que você tem que fazer

1. Esmague as folhas de nim com um pouco de água para fazer uma pasta grossa.
2. Aplique na área afetada e deixe por 15-20 minutos.
3. Enxágue com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique uma vez a cada dois dias para um alívio rápido das erupções.

Por que isso funciona

O Neem é bem conhecido por suas propriedades adstringentes, antibacterianas e antiinflamatórias (24). É um dos remédios caseiros mais amplamente usados ​​para várias doenças de pele que envolvem sensação de coceira e infecção, incluindo calor com espinhos.

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21. Vinagre de maçã para calor espinhoso

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Você vai precisar

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 2 colheres de sopa de água
• Algodão

O que você tem que fazer

1. Dilua o ACV com água e mergulhe o algodão nele.
2. Aplique esta solução usando o algodão na área afetada.
3. Deixe secar naturalmente.
4. Lave depois de 10 minutos ou mais.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

O ACV equilibra o pH da pele enquanto reduz a coceira e a irritação com seus compostos antiinflamatórios (25).

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22. Amido de Milho Para Calor Espinhoso

Você vai precisar

Pó de amido de milho

O que você tem que fazer

Polvilhe um pouco de amido de milho em pó nas erupções e deixe-o ligado.

Quantas vezes você deve fazer isso

Reaplicar como e quando necessário durante o dia.

Por que isso funciona

Como o pó de talco, o amido de milho absorve o excesso de suor e sebo, evitando que os poros entupam e formem mais erupções na pele.

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23. Óleo de coco para calor espinhoso

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Você vai precisar

Óleo de coco extra virgem

O que você tem que fazer

Derreta o óleo entre os dedos e aplique diretamente nas erupções.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique isso todas as noites antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

O óleo de coco é nutritivo e hidratante para a pele. Ele cura as erupções e reduz significativamente a sensação de coceira. Também é de natureza antibacteriana (26).

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24. Sal Epsom Para Calor Espinhoso

Você vai precisar

• 1 xícara de sal Epsom
• Uma banheira
• Água morna

O que você tem que fazer

1. Prepare um banho de água morna com sal de Epsom.
2. Mergulhe nisto por cerca de 15 minutos.

Você também pode aplicar um pano macio embebido em água salgada Epsom sobre as erupções cutâneas, caso você não tenha facilidade para preparar um banho.

Quantas vezes você deve fazer isso

Mergulhe em água salgada Epsom todos os dias alternados.

Por que isso funciona

O sal de Epsom retira as toxinas do corpo e também esfolia as células mortas. Isso desobstrui os poros e ajuda a curar as erupções cutâneas com espinhos (27).

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25. Iogurte grego para calor espinhoso

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Você vai precisar

Iogurte grego puro

O que você tem que fazer

1. Aplique o iogurte grego fresco diretamente nas erupções.
2. Mantenha o iogurte por 10-15 minutos.
3. Enxaguar com água normal.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

O iogurte é refrescante para a pele irritada e inflamada. Também desobstrui os poros e ajuda a curar as erupções rapidamente (28).

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26. Azeite para calor espinhoso

Você vai precisar

Azeite de oliva extra virgem

O que você tem que fazer

1. Pegue algumas gotas de azeite e aplique na pele limpa.
2. Deixe-o ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todas as noites antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

O azeite é um emoliente e um condicionador da pele. Alivia a coceira e também mantém a pele nutrida e flexível (29).

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27. Água de rosas para calor espinhoso

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Você vai precisar

• Água de rosas
• Almofada de algodão

O que você tem que fazer

Passe um pouco de água de rosas fria em um algodão e aplique nas erupções.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita 2-3 vezes por dia.

Por que isso funciona

A água de rosas é um adstringente que acalma e refresca a pele (30).

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Além de usar esses remédios, os praticantes de medicina natural sugerem beber muitos líquidos quando você está sofrendo de calor espinhoso. Você pode beber água pura e / ou sucos de frutas e vegetais frescos para manter sua pele saudável e hidratada quando estiver sofrendo de febre espinhosa. Isso ajudará sua pele a cicatrizar mais rapidamente. Evite adicionar açúcar aos sucos caseiros. Chupar melancia e pedaços de melão almiscarado também pode ajudar a combater o calor espinhoso.

Embora o calor e a umidade sejam os principais responsáveis ​​pelo calor espinhoso, certos alimentos também podem agravar essa condição. Vinho tinto, café e alimentos picantes, quando consumidos em quantidades excessivas, podem piorar os sintomas. Portanto, é aconselhável restringir a quantidade, ou o melhor é evitar esses alimentos durante a erupção. Veja abaixo mais algumas dicas para prevenir o calor espinhoso.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Como prevenir o calor espinhoso?

A prevenção é certamente melhor do que remediar para o calor espinhoso. Embora não faltem remédios naturais para o calor espinhoso, o ideal é evitar sua ocorrência. Aqui está como você pode prevenir as erupções cutâneas que coçam:

• Opte por usar roupas de algodão leves e confortáveis ​​durante os verões escaldantes.
• Evite roupas justas, pois impede a circulação de ar.
• Quando estiver muito quente, refresque o corpo tomando um banho ou permanecendo dentro de casa sob um ventilador ou em uma sala com ar-condicionado.
• Não use sabonetes ásperos e hidratantes durante a estação quente.
• Evite espalhar cremes e loções durante o verão, pois eles podem bloquear os poros e causar o calor irritante
• Use roupas largas enquanto dorme e certifique-se de que seu quarto seja bem ventilado.
• Durante os meses quentes, tome sempre banho em água fria e lave bem para remover todos os vestígios de transpiração, principalmente das dobras da pele.
• Após malhar, tome um banho para se livrar da transpiração.

O calor espinhoso pode ser doloroso?

Em circunstâncias normais, o calor espinhoso não é doloroso. É uma erupção cutânea incômoda que tende a causar muita coceira junto com uma sensação de formigamento ou formigamento. A coceira pode resultar em infecção secundária. Não é fatal, mas às vezes as bolhas podem ser sensíveis ao toque.

Quanto tempo dura a erupção cutânea espinhosa?

Na maioria dos casos leves e moderados de calor espinhoso, as erupções duram até 4-7 dias.

O calor espinhoso coça?

Sim! A coceira é um dos principais sintomas do calor espinhoso.

As erupções cutâneas podem se espalhar para outras partes do corpo?

Sim, a erupção cutânea pode se espalhar rapidamente para outras regiões se não for tratada com remédios caseiros ou outras soluções.

O calor espinhoso é, indiscutivelmente, uma erupção cutânea irritante. É por isso que você deve examinar os remédios caseiros neste artigo para fornecer alívio e acelerar o processo de cura. Use estes remédios caseiros simples e fáceis de usar para o calor espinhoso a seu favor e desfrute do alívio rápido da coceira e da sensação de queimação.

No caso de você notar uma infecção secundária, ou sentir dor e inchaço, consulte um médico. Uma infecção nunca deve ser ignorada, especialmente se você tiver nódulos linfáticos doloridos e inchados.

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