Índice:
- Índice
- O que é óleo de Neroli? De onde isso vem?
- O que o óleo de Neroli faz pelo seu corpo?
- 1. Combate a ansiedade
- 2. Reduz acne e repara a pele
- 3. Controla a hipertensão e a inflamação
- 4. Alivia cólicas menstruais e sintomas da menopausa
- Quais são os componentes ativos do óleo de Neroli?
- Como usar o óleo Neroli
- O óleo de Neroli tem algum efeito colateral?
Desde tempos imemoriais, as flores são conhecidas por seu significado religioso e apelo estético. A medicina tradicional também usava folhas exóticas e seus extratos, especialmente óleos, para tratar doenças mortais. Foi assim que flores e óleos florais ganharam importância medicinal. Neste artigo, exploraremos o óleo de Neroli em toda a sua glória.
O óleo de Neroli é o óleo essencial extraído das flores de Citrus aurantium . Fiel ao seu belo nome, a fragrância do óleo de néroli enche o ambiente com uma sensação de calma, tranquilidade e amor. Isso o torna um candidato ideal para aromaterapia. Este óleo tem imensos poderes curativos e estimulantes. Para descobrir quais problemas este óleo de sonho resolve e como usá-lo, continue navegando.
Índice
- O que é óleo de Neroli? De onde isso vem?
- O que o óleo de Neroli faz pelo seu corpo?
- Quais são os componentes ativos do óleo de Neroli?
- Como usar o óleo Neroli
- O óleo de Neroli tem algum efeito colateral?
O que é óleo de Neroli? De onde isso vem?
O óleo essencial de Neroli é feito por destilação a vapor das flores da laranja amarga Citrus aurantium (L.) var. planta amara . Seu aroma é profundamente floral e cítrico, com um toque de selvageria.
Diz-se que o óleo de néroli pode promover emoções de amor e paixão, pois desperta um humor saudável e pacífico e pode ajudar a controlar o estresse (1).
O aroma do óleo de Neroli também foi associado à realeza e beleza por séculos. Diz a lenda que a palavra 'neroli' deriva do nome da princesa italiana de Nerole, Anna Maria de La Tremoille. Neroli era seu óleo favorito e seu perfume de “assinatura” (1).
Bem, neroli foi associado não só à realeza, mas também a uma longa lista de benefícios à saúde.
Curioso? Continue lendo!
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O que o óleo de Neroli faz pelo seu corpo?
1. Combate a ansiedade
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A ansiedade é uma das respostas fisiológicas mais comuns a uma situação desfavorável. Algumas pessoas são propensas a crises frequentes de ansiedade e medo por causa de gatilhos desconhecidos. A ansiedade costuma ser acompanhada de insônia e - na pior das hipóteses - pode levar à depressão. A aromaterapia com óleos essenciais pode ser usada para reduzir a gravidade da ansiedade.
Em um estudo publicado em 2014, a inalação de óleo de neroli durante o trabalho de parto reduziu a ansiedade do parto em mulheres. Também não causou efeitos adversos no feto (2).
Também é sugerido que o óleo de néroli pode ser capaz de reduzir os níveis de cortisol sérico e baixar a pressão arterial - por isso pode ter efeitos sedativos e antidepressivos (3).
2. Reduz acne e repara a pele
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O óleo de Neroli tem qualidades regenerativas e de preservação da pele. A aplicação tópica na pele pode curar estrias, acne, cortes, hematomas, cicatrizes e capilares cutâneos rompidos. Este óleo também possui propriedades anti-sépticas, por isso mata bactérias e previne infecções microbianas no corpo (4).
Por ter constituintes que podem eliminar os radicais livres, espécies reativas e intermediários microbianos indesejáveis da corrente sanguínea, o óleo de neroli pode reduzir a gravidade do eczema e da psoríase (5).
O óleo de Neroli também é usado para tonificar ou firmar a pele e prevenir rugas, linhas finas, erupções cutâneas e outros sinais de envelhecimento (5).
3. Controla a hipertensão e a inflamação
A inalação do óleo de néroli reduz a pressão arterial e a inflamação. Uma mistura de alfazema, ylang-ylang, manjerona e neroli (20: 15: 10: 2) reduziu a pressão arterial sistólica e diastólica quase imediatamente (6). É um vasodilatador dependente do endotélio e do músculo liso que pode aliviar os sintomas cardiovasculares (7).
Neroli EO (óleo essencial) contém componentes antiinflamatórios e analgésicos que atuam contra a inflamação aguda e crônica em camundongos e ratos. Esses componentes incluem linalol, acetato de linalila, nerolidol, farnesol, α-terpineol e limoneno, que podem ser responsáveis por essas atividades observadas (8).
Você sabia?
- A inalação de óleo de neroli pode controlar as crises de enxaqueca que atormentam !
- Tem um efeito calmante no sistema nervoso. Ele também tem propriedades analgésicas e antinociceptivas que podem aliviar dores de cabeça crônicas, sinusite e - é claro - enxaquecas.
- O óleo de Neroli também é usado como anticonvulsivante e anticonvulsivante natural. A inalação tem um efeito relaxante motor no SNC e no SNP, que pode tratar epilepsia e convulsões.
- O extrato da flor de Citrus aurantium apresentou efeitos anti-amnésicos e reparadores na memória e no aprendizado. Portanto, pode ter potencial para tratar a doença de Alzheimer.
4. Alivia cólicas menstruais e sintomas da menopausa
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O óleo de Neroli tem potentes propriedades de alívio da dor que podem reduzir a gravidade das cólicas menstruais e os sintomas gerais da síndrome pré-menstrual (TPM) (9), (10).
Vários estudos também provaram que a inalação de óleo de neroli ajuda a aliviar os sintomas da menopausa e aumentar o desejo sexual em mulheres na pós-menopausa (3). Em suma, o óleo de néroli melhora o humor e promove uma sensação de bem-estar (11).
Você está se perguntando o que é responsável por essas poderosas propriedades curativas do óleo de néroli? Bem, aqui estão algumas pesquisas.
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Quais são os componentes ativos do óleo de Neroli?
O óleo de Neroli é conhecido por seus efeitos antiinflamatórios, antioxidantes, analgésicos, ansiolíticos, antinociceptivos e sedativos (11). Seus constituintes bioativos são responsáveis por essas propriedades.
O óleo de Neroli contém principalmente linalol (43,7% -54,3%), seguido por limoneno, acetato de linalila, ß-pineno, ß-mirceno, terpineol, ß-ocimeno, sabineno, nerolidol, geraniol, nerol, farnesol, acetato de nerila e acetato de geranila como seus compostos voláteis (11).
Não é de admirar que o óleo de neroli esteja no topo da lista dos óleos essenciais de cura!
Agora, você deve estar se perguntando qual é a melhor maneira de usar este incrível óleo essencial. Basta rolar para baixo para descobrir!
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Como usar o óleo Neroli
Você pode adicionar algumas gotas de óleo de neroli aos sabonetes para as mãos, sabonetes corporais, óleos corporais, difusores de óleo (como purificadores de ambiente) e perfumes para uma sensação de frescor. Este óleo combina bem com óleo de jasmim, óleo de rosa e óleo de ylang-ylang.
Apesar de sua bondade, se você não gosta de óleo de neroli (ou se o óleo não combina com você), tente substituí-lo por óleo de limão, toranja, lavanda ou ylang-ylang.
Não pense em substitutos antes de tentar, no entanto. Compre um pacote de teste aqui e veja como seu corpo responde a ele.
Considerando todos os ingredientes ativos que ele contém e o fato de que você o aplicará em seu corpo, é seguro usar o óleo de neroli com frequência? Existem riscos ou precauções que você precisa ter em mente? Leia a próxima seção para descobrir!
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O óleo de Neroli tem algum efeito colateral?
Os óleos cítricos são geralmente seguros e não tóxicos. O óleo de Neroli, junto com alguns outros óleos, tem o status GRAS (geralmente reconhecido como seguro). Nenhum efeito colateral do óleo de neroli foi documentado ainda.
O óleo de Neroli não é irritante nem sensibilizante, ao contrário de outros óleos cítricos que apresentam risco de fotossensibilidade. Também não tem um nível máximo de uso dérmico estabelecido (11)! No entanto, a moderação é sempre