Índice:
- Potência da Nutrição
- Benefícios do suco de Wheatgrass
- 1. Para se livrar de todos os problemas de pele
- 2. Para evitar danos ao cabelo
- 3. Para livrar-se daqueles quilos extras
- 4. Sucos de Wheatgrass para mantê-lo saudável
- 5. Suco de Wheatgrass para prevenir várias doenças
Potência da Nutrição
Um copo de suco de grama de trigo contém vitaminas, aminoácidos, enzimas hepáticas e clorofila. Possui 98 dos 102 elementos terra encontrados no solo. Fósforo, cálcio, ferro, magnésio, potássio estão entre esses elementos importantes. Wheatgrass tem mais vitamina A e C do que laranjas e cenouras. Além disso, é excepcionalmente rico em vitaminas E, K e B. Não é de se admirar que especialistas em saúde recomendem suco de grama de trigo para suplementos dietéticos.
Benefícios do suco de Wheatgrass
1. Para se livrar de todos os problemas de pele
O suco de grama de trigo contém vitaminas e fitoquímicos naturais, como flavonóides, que são conhecidos por serem antioxidantes. Os antioxidantes ajudam a retardar o processo de envelhecimento. Além disso, beber suco de wheatgrass pode ajudá-lo a desintoxicar seu corpo. Isso significa que melhora a sua saúde natural e proporciona uma pele brilhante. O suco de Wheatgrass pode ser usado para curar doenças de pele como eczema e psoríase. A ingestão diária de suco de grama de trigo é boa para peles com tendência a acne e remove cicatrizes ou manchas. Além de beber, você pode usar esse suco externamente. Use um cubo de gelo de wheatgrass (apenas congele um pouco de suco em bandejas de cubos de gelo) para manchas em sua pele. Adicione um copo de suco de grama de trigo à água do banho e mergulhe nela (use uma banheira) por pelo menos meia hora. Este pode ser um bom limpador corporal. Ele também combate o odor corporal. Também é bom para peles queimadas de sol.
2. Para evitar danos ao cabelo
Como a grama de trigo é conhecida por suas propriedades de limpeza, seus ingredientes maravilhosos removem as células mortas do couro cabeludo. Isso promove o crescimento do cabelo, bem como traz um brilho bonito ao seu cabelo. Para qualquer dano ao cabelo, como queda, envelhecimento prematuro do cabelo ou caspa, esfregue um pouco de suco de grama de trigo no couro cabeludo e deixe-o permanecer por 15-20 minutos. Lave o cabelo com shampoo. Isso também é bom para cabelos secos.
3. Para livrar-se daqueles quilos extras
Não importa o gosto dessa mistura de grama, uma dose diária dela pode ser útil para perder peso de várias maneiras. O suco de Wheatgrass ajuda a remover toxinas prejudiciais do nosso corpo. Este é o primeiro passo para perder peso. Ele também tem uma parte ativa para controlar a glândula tireóide, o que retarda o metabolismo causando ganho de peso. Por último, o suco de wheatgrass contém uma boa quantidade de potássio, que é conhecido por queimar calorias de forma eficaz. Com seu valor nutritivo potente, um copo de suco de grama de trigo ajuda a controlar o desejo por comida e evita que você sinta fome com frequência.
4. Sucos de Wheatgrass para mantê-lo saudável
Como o wheatgrass é rico em proteínas e enzimas, ele aumenta seus níveis de energia melhor do que qualquer outra bebida energética. Ele também contém clorofila, que combate bactérias nocivas em seu corpo e fortalece nosso sistema imunológico. De acordo com especialistas em saúde, um copo de suco de grama de trigo contém 70% de clorofila. Ele também protege seus órgãos internos, especialmente os pulmões da poluição, metais pesados e fumo. Portanto, para manter a doença a quilômetros de distância do corpo, a ingestão de suco de grama de trigo é realmente útil.
5. Suco de Wheatgrass para prevenir várias doenças
Um copo de suco de grama de trigo ajuda o corpo a construir glóbulos vermelhos que fornecem oxigênio ao corpo e, portanto, ajuda a diminuir o monóxido de carbono, prevenindo a chance de câncer.
O suco de grama de trigo é rico em enzimas que auxiliam na dissolução de tumores.
Ele contém 17 aminoácidos. Isso indica que o suco de wheatgrass é um suplemento alimentar rico em proteínas. A proteína ajuda a construir os tecidos musculares, repara as células e coagula o sangue.
Com suas propriedades anti-sépticas, ajuda a curar erupções cutâneas, hematomas, picadas de insetos, pequenos cortes, etc.
Como o suco de grama de trigo contém vitamina C, é bom para os olhos.
A ingestão regular de suco de wheatgrass reduz os níveis de acidez no corpo e ajuda a reter a alcalinidade no sangue. Assim, ajuda a reduzir problemas como constipação, úlceras, diarreia, etc.
Para estabilizar os níveis de açúcar no sangue, o suco de wheatgrass é