Remédios ervais chineses para queda de cabelo que você pode tentar

1. Fo-ti

Fo-ti é a erva chinesa mais comumente usada. Também é conhecido como he-shou-wu. Fo-ti tem sido usado há muito tempo para tratar a queda de cabelo e a calvície (4). Também pode ajudar a restaurar a pigmentação natural do cabelo e aumentar a circulação sanguínea.

2. Cogumelo Reishi

O cogumelo reishi é freqüentemente usado em tônicos para o cabelo. Também é chamado de lingzhi. Possui propriedades antioxidantes, antivirais, antimicrobianas e antibacterianas (5), (6). Possui propriedades antienvelhecimento e antipigmentação que podem ajudar a manter os cabelos saudáveis ​​(6). Também pode proteger o cabelo dos danos causados ​​pela luz (6).

Um estudo com ratos mostra que aquele cogumelo reishi exibe atividade de crescimento de cabelo e pode ser usado para tratar a alopecia (7).

Outro estudo mostra que o cogumelo reishi contém inibidores da 5-alfa-redutase (8). A 5-alfa-redutase é uma enzima que converte a testosterona em DHT (Diidrotestosterona). Um aumento nos níveis de 5-alfa-redutase aumentará os níveis de DHT, levando à queda de cabelo. O cogumelo Reishi pode ajudar a prevenir isso.

3. Nu Zhen Zi

Esta erva promove o crescimento de cabelos pretos (9). Também possui propriedades antivirais, que podem auxiliar na promoção da saúde e limpeza do couro cabeludo. Também ajuda a eliminar as toxinas do corpo e fortalece o sistema imunológico. Nu-Shen-Zi aumenta a circulação sanguínea no couro cabeludo.

4. Wu Wei Zin

Esta erva é popular como intensificador de beleza. Também serve como um tônico que ajuda a purificar o sangue. Wu wei zin mostrou fatores promotores de crescimento do cabelo em um estudo realizado em ratos (10). Também pode ajudar a reduzir a queda de cabelo e prevenir o fotoenvelhecimento (11).

5. Morus Albus

Um estudo realizado em 2008 mostrou que o morus alba estimulou o crescimento do cabelo em camundongos (12). Embora não haja muita pesquisa em humanos, há muitas evidências anedóticas de que essa erva ajuda a prevenir a queda e o envelhecimento prematuro do cabelo.

Essas ervas chinesas podem ser usadas regularmente como remédio caseiro. O bom deles é que podem ser cultivados em sua horta ou como plantas para peitoris de janela.

O método chinês de tratamento do cabelo segue os antigos princípios do yin e yang para resolver o problema em sua raiz. Essas ervas podem ser encontradas em qualquer mercado chinês local na cidade. Além disso, não são muito caros e geralmente são vendidos em formatos fáceis de usar.

Essas ervas podem ser adquiridas de várias maneiras. Um método comum é fervê-los em água e usar o restante da água no cozimento. Também podem ser consumidos crus, como os chineses fazem. Se você planeja tê-los crus, certifique-se de que as ervas sejam lavadas adequadamente.

12 fontes

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