6 Asanas de ioga incríveis que ajudarão no crescimento mais rápido do cabelo

Uma das maiores preocupações das mulheres depois do peso são os cabelos! E embora no passado a questão fosse tão trivial quanto controlar um dia de cabelo ruim, hoje o cenário é diferente. Devido ao estilo de vida extremo e às mudanças ambientais, a queda de cabelo se tornou um problema comum. Seja por estresse ou água ruim, um movimento da mão pelo cabelo resulta em alguns fios enrolados nos dedos. É alarmante porque ninguém quer ser careca. Mas então, sempre há uma solução!

1. Adho Mukha Svanasana

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2. Uttanasana

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3. Vajrasana

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4. Sasankasana

5. Ustrasana

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6. Pawanmuktasana

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Como o Yoga ajuda a aumentar o crescimento do cabelo

Em primeiro lugar, a ioga estimula o couro cabeludo, aumentando o fluxo de sangue e oxigênio nele. Isso rejuvenesce os folículos capilares e nutre os cabelos secos e flácidos.

A ioga também reduz o estresse, uma das principais causas da queda de cabelo. A glândula tireóide também é regulada. Essa glândula desempenha um papel fundamental no que diz respeito ao crescimento do cabelo.

Ioga de Baba Ramdev para o crescimento do cabelo

Embora esses asanas ajudem a promover o crescimento do cabelo com certeza, você também pode tentar esses asanas e exercícios. O método de ioga de Baba Ramdev tem sido bem-sucedido na cura de muitos problemas, sendo a queda de cabelo um deles. Você pode fazer esses asanas fáceis a qualquer momento para obter melhores resultados.

A ioga é um exercício perfeito para inculcar essa tão necessária reversão do estilo de vida. Não só irá promover hábitos saudáveis, mas também ajudá-lo a combater os problemas não tão triviais, como a queda de cabelo. Para str