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Pode chegar um momento em que você observe veias inchadas, espinhosas e feias em seus membros inferiores. Eles podem parar de desaparecer, e isso pode causar preocupação, pois você pode estar sofrendo de veias varicosas. Uma veia varicosa pode causar complicações de saúde a longo prazo devido ao suprimento irregular de sangue para o coração. Mas não tema! A ioga pode ajudar a aliviar essa condição.
O que são as veias varicosas?
Imagem: iStock
Normalmente, as paredes dos nossos vasos sanguíneos são compostas por músculos lisos e tecidos conjuntivos. Os vasos sanguíneos bombeiam sangue e nutrientes para cada parte do nosso corpo, incluindo os membros. Em nossas pernas, veias fortes atuam contra a gravidade para empurrar o sangue de volta para o coração. Isso é conhecido como bomba venosa. Quando as veias são incompetentes, elas não conseguem enviar o sangue de volta. O excesso de sangue acumula-se em bolsas dentro das veias e causa inchaço, levando a varizes. Quando o sangue coagula, é um grande risco. O coágulo pode viajar dos vasos para o coração ou cérebro, causando um derrame instantâneo.
Ioga para veias varicosas - Como isso ajuda
A ioga pode curar as veias varicosas? Para começar, a ioga pode aliviar a dor causada pela pressão. Quando você sofre de veias varicosas, o