9 maneiras naturais de iluminar o tom de sua pele

Todas as meninas sonham com uma pele impecável e um tom de pele perfeito. Mas nosso estilo de vida atual e a exposição a fatores ambientais tornam isso um sonho que parece rebuscado.

Não se preocupe! Reunimos remédios caseiros que podem ajudá-lo a atingir o tom de pele perfeito e deixar sua pele com uma aparência saudável e nutrida. Continue lendo para saber como usar esses diferentes remédios.

9 métodos naturais para clareamento da pele

1. Limão

A vitamina C é um dos principais componentes do limão e é conhecida por apresentar efeitos antipigmentares (1). Isso pode ajudar a eliminar quaisquer manchas ou manchas em seu rosto e pescoço.

Você vai precisar

• Limões maduros
• Almofada de algodão

O que você tem que fazer

1. Esprema o suco dos limões maduros em uma tigela.
2. Usando um algodão, aplique o suco de limão no rosto e pescoço.
3. Deixe no rosto por pelo menos 15 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso duas vezes por semana.

Cuidado: Faça um teste de adesivo antes de tentar este remédio, pois o suco de limão pode causar irritação. Além disso, aplique protetor solar antes de sair, pois o suco de limão pode tornar a pele fotossensível.

2. mel

O mel contém alfa-hidroxiácidos e outros compostos bioativos que ajudam a diminuir os efeitos da pigmentação excessiva na pele, reduzindo assim o aparecimento de manchas escuras (2), (3).

Você vai precisar

• 1 colher de chá de mel
• 1 limão maduro

O que você tem que fazer

1. Esprema o suco de um limão maduro em uma tigela.
2. Para isso, adicione mel e misture bem.
3. Usando um pincel, aplique-o no rosto e pescoço.
4. Lave com água pura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso duas vezes por semana para obter melhores resultados.

Cuidado: O suco de limão pode causar ardência ou sensação de queimação na pele. Faça um teste de patch antes de tentar este remédio.

3. Aloe Vera

Aloe vera contém aloína, um composto bioativo que tem um efeito inibitório na síntese de melanina (4). Isso pode ajudar a clarear o tom da pele e dar-lhe um brilho natural.

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de gel de aloe vera fresco
• 1 colher de chá de açúcar mascavo

O que você tem que fazer

1. Extraia o gel da folha de aloe vera.
2. Adicione o açúcar mascavo ao gel e misture bem.
3. Você pode aplicar isso em seu rosto e pescoço.
4. Enxágue bem o rosto com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita duas vezes por semana.

4. Iogurte

O iogurte é muito comumente usado como remédio para eliminar o excesso de pigmentação. É rico em um composto bioativo que pode efetivamente reduzir manchas escuras e outros sinais de pigmentação (5), (6).

Você vai precisar

• 1/2 xícara de iogurte fresco
• 1-2 colheres de chá de mel

O que você tem que fazer

1. Adicione o mel a meia xícara de iogurte.
2. Aplique este pacote de rosto no pescoço e no rosto.
3. Você deve deixá-lo por cerca de 20 minutos antes de enxaguar abundantemente com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso pelo menos duas vezes por semana para ver uma mudança visível.

5. Pepino

O pepino é uma fonte rica em cucurbitacina D e 23, 24-di-hidro cucurbitacina D. Esses compostos podem reduzir a síntese de melanina e possivelmente reverter os efeitos da pigmentação (7).

Você vai precisar

• Um pepino fresco
• Gel de aloe vera recém-extraído

O que você tem que fazer

1. Corte um pepino em fatias e misture.
2. Prepare uma pasta fina adicionando um pouco de gel de aloe vera.
3. Aplique esta pasta no rosto e pescoço.
4. Deixe a embalagem por 15-20 minutos e lave com água pura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por semana.

6. Cúrcuma

A curcumina é o principal componente do açafrão. Este composto é eficaz na prevenção do aparecimento de sinais de envelhecimento, como manchas e manchas (8). Ele também dá um brilho natural à pele.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de açafrão em pó
• Querida
• Iogurte fresco

O que você tem que fazer

1. Prepare um pacote de rosto misturando os ingredientes mencionados acima.
2. Aplique o pacote facial e deixe-o até secar.
3. Enxágue bem o rosto com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use este pacote de rosto uma vez por semana.

7. Mamão

O mamão tem sido usado como remédio para clarear a pele. Seus extratos são conhecidos por aumentar a produção de colágeno em sua pele. Isso, por sua vez, melhora a tez e reduz o aparecimento de cicatrizes e manchas (9), (10).

Você vai precisar

• 1 mamão maduro
• 1 limão maduro

O que você tem que fazer

1. Faça um purê batendo as rodelas de mamão e junte algumas gotas de suco de limão.
2. Deixe por cerca de 10-15 minutos.
3. Lave bem.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode repetir isso duas vezes por semana.

8. Casca de Laranja

Os taninos, antioxidantes e polifenóis da casca de laranja a tornam um remédio eficaz para clarear o tom da pele. Esses compostos podem eliminar a pele opaca e dar-lhe um brilho natural (11).

Você vai precisar

• 1/2 colher de chá de açafrão em pó
• 1 colher de chá de casca de laranja em pó
• 1 colher de chá de mel

O que você tem que fazer

1. Faça uma pasta fina misturando os ingredientes.
2. Aplique este pacote de rosto e deixe-o até secar.
3. Enxaguar com um limpador facial suave.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use este pacote de rosto duas vezes por semana.

9. Batata

A batata é rica em fitoquímicos, como potássio, enxofre e cloreto (12). Pode ajudar a clarear cicatrizes e manchas de acne, promovendo assim uma pele clara e um tom de pele uniforme.

Você vai precisar

• 2-3 colheres de sopa de suco de batata recém-extraído
• Suco de limão

O que você tem que fazer

1. Misture bem os sucos de batata e limão.
2. Use um algodão para aplicar a mistura no rosto e pescoço.
3. Deixe-o por cerca de 10 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique este suco no rosto duas vezes por semana.

Cuidado: Realize um teste de adesivo em sua pele antes de tentar este remédio, pois pode causar uma reação alérgica.

Usar essas dicas e truques diligentemente por algumas semanas pode não apenas clarear o tom de sua pele, mas também rejuvenescê-la e torná-la macia.

Qual desses remédios você tentaria? Por quê? Deixe-nos saber deixando um comentário na caixa abaixo.

12 fontes

A Stylecraze tem diretrizes rígidas de abastecimento e depende de estudos revisados ​​por pares, instituições de pesquisa acadêmica e associações médicas. Evitamos usar referências terciárias. Você pode aprender mais sobre como garantimos que nosso conteúdo seja preciso e atualizado lendo nossa política editorial.

• Vitamina C Tópica e a Pele: Mecanismos de Ação e Aplicações Clínicas, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• Honey as a Complementary Medicine, Integrative Medicine Insights, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/

• Um rosto mais justo, um amanhã mais justo? A Review of Skin Lighteners, MDPI.

  pdfs.semanticscholar.org/48d7/6c8cea60d6873d73ddf8d173cb1b4b70271b.pdf

• Sobre a nova ação da melanólise por um extrato de folha de Aloe vera e seu ingrediente ativo aloin, potentes agentes despigmentantes da pele, Planta Medica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22495441

• Agentes de clareamento da pele: perspectiva da química medicinal dos inibidores da tirosinase, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010116/

• Agentes clareadores / clareadores sistêmicos da pele: quais são as evidências ?, IJDVL.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• Explorando o extrato de pepino para o rejuvenescimento da pele, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Efeitos da cúrcuma (Curcuma longa) na saúde da pele: uma revisão sistemática das evidências clínicas, pesquisa em fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Potencial de cicatrização de feridas de um extrato de etanol de sementes de Carica papaya (Caricaceae), International Wound Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22296524

• Traditional and Medicinal Uses of Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Avaliação do potencial anti-envelhecimento da pele de Citrus reticulata Blanco Peel, Pesquisa em Farmacognosia, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Benefícios e contras para a saúde de Solanum tuberosum, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf