Índice:
- Segredos de maquiagem e beleza para mulheres africanas
- Segredos da dieta e da boa forma para mulheres africanas
Já se perguntou como as mulheres africanas se mantêm em tão boa forma? Independentemente da idade, todos eles têm uma pele brilhante e sem rugas, sem abas, parênteses, etc. em seus rostos. Isso sempre me faz pensar: é um milagre ou algum presente? Não, senhoras, não é um milagre nem um presente, mas eles têm alguns segredos de beleza, maquiagem, fitness e dieta que quase todas as belezas africanas seguem. Isso é o que os faz exibir seu corpo perfeitamente formado e seu rosto lindo sempre que são vistos.
Primeiro, deixe-me revelar os segredos da beleza e maquiagem africanos na frente de todos vocês:
Segredos de maquiagem e beleza para mulheres africanas
1. A maioria das mulheres africanas tem pele escura, por isso muitas delas não usam maquiagem até os 17 anos. Depois da adolescência, elas usam maquiagem feita especialmente para a pele escura. A maquiagem mais popular que usam é a Opala Negra, que apresenta uma ampla gama de cosméticos que ajudam a corrigir, cobrir e realçar a tez escura. É um dos principais segredos que tornam as mulheres africanas tão bonitas.
2. Em sua rotina diária, eles usam toners em vez de quaisquer outros cremes ou géis. Ele remove suavemente as bactérias nele e ajuda na prevenção de erupções cutâneas.
3. Enquanto lavam o rosto com água, eles massageiam em movimentos circulares externos com os dedos. Isso ajuda no aperto da pele. Eles não lavam o rosto mais de três vezes por dia.
4. Muitas mulheres africanas acreditam que ter a pele seca é ruim e, por outro lado, também se opõem ao uso de hidratantes agressivos quimicamente tratados em sua pele. Por isso, hidratam a pele com azeite, manteiga de karité e manteiga de cacau.
5. Antes de ir dormir, as mulheres africanas evitam a aplicação de cremes noturnos. Em vez disso, eles aquecem seu hidratante natural favorito e o aplicam no rosto. Após 10 minutos, eles lavam com água morna. Eles também garantem ter pelo menos 7 horas de sono.
Estes são alguns dos segredos de maquiagem e beleza mais importantes das mulheres africanas.
Vamos agora discutir também alguns dos segredos de fitness e dieta.
Segredos da dieta e da boa forma para mulheres africanas
1. As mulheres africanas estão muito preocupadas com a comida que comem. Eles comem principalmente peixes, frutas, cereais e vegetais. Sua refeição principal é o almoço. Eles ainda usam os métodos tradicionais de cozimento em que assar em cinzas, grelhar ao lado do fogo, cozinhar alimentos em embalagens de folhas, fritar em óleo, assar está envolvido que ajudam a manter os nutrientes vitais naturais desse alimento.
2. Eles bebem no mínimo dez copos de água por dia, para se manterem hidratados.
3. Eles caminham pelo menos uma milha todos os dias. Se não for possível caminhar, eles se exercitam em casa, mas segundo eles, o exercício é obrigatório.
4. Eles evitam usar óleo de palma. Em vez disso, eles usam óleo de girassol ou azeite.
5. Em comparação com as mulheres de outra parte do mundo, os africanos consomem menos álcool ou qualquer outra bebida forte. Eles evitam porque sabem que o álcool aumenta a gordura corporal, o que resulta em ganho de peso.
6. A maioria das mulheres africanas é vista tomando sol. Quantidade moderada de exposição ao sol tem muitos benefícios, como matar bactérias nocivas. Ajuda no combate a infecções fúngicas, acne ou eczema. A luz solar pode curar a depressão e desenvolver o sistema imunológico. Assim, estas mulheres são vistas a apanhar sol ao longo da costa, o que também é um dos seus segredos do fitness.
Espero que tenha gostado deste artigo sobre segredos de beleza africanos, segredos de maquiagem, segredos de dieta e preparo físico. Estaremos de volta com mais segredos de beleza emocionantes. Continue visitando. Compartilhe seus comentários abaixo.