Aloe vera para acne: 9 maneiras de usar aloe vera para espinhas

Cerca de 9,4% da população mundial é afetada pela acne, o que a torna a oitava doença mais prevalente no mundo (1). Alarmante, certo? Quase todos nós temos acne em algum momento de nossas vidas, e muitos de nós tentamos remédios caseiros aleatórios para controlar a inflamação. Aloe vera é um remédio caseiro popular usado para acalmar a pele. O extrato de aloe vera é comumente usado para curar pequenas erupções, cortes e queimaduras solares - e é igualmente eficaz para acne. Neste artigo, discutimos por que o aloe vera é bom para a acne e como você pode usá-lo. Rolar para baixo.

Aloe Vera é bom para acne? O que a ciência diz?

Sim. Aloe vera pode prevenir a acne, pois tem propriedades antiinflamatórias devido aos açúcares e ácidos graxos presentes nele (2). Possui várias outras propriedades que o tornam uma opção segura para proteger sua pele e prevenir a inflamação:

• O gel de aloe vera puro contém cerca de 75 ingredientes ativos, que incluem aminoácidos, ácido salicílico, ligninas, vitaminas, minerais, saponinas e enzimas (2).
• Aloe vera também promove a síntese de colágeno e auxilia na rápida cicatrização de feridas e cicatrizes (2). Esta propriedade é benéfica na cura de cicatrizes de acne.
• Ele protege a pele contra inflamação, danos e hipersensibilidade cutânea causados ​​pela exposição aos raios ultravioleta (2).
• Também hidrata a pele, promove a produção de elastina e colágeno e previne a formação de rugas (2).
• Os aminoácidos e o zinco do aloe vera suavizam a pele e fecham os poros da pele (2).

Um estudo publicado em 2014 examinou o efeito de uma combinação de gel de aloe vera e medicação para acne em 60 indivíduos. Os pesquisadores concluíram que a combinação de gel de aloe vera (50%) e retinóides tópicos (0,5%) foi muito mais eficaz na cura da acne do que o placebo (3). Além disso, foi bem tolerado pelos sujeitos.

Outro estudo avaliou a eficácia de uma combinação de própolis, óleo da árvore do chá e aloe vera na cura de lesões de acne. Ele comparou os resultados com outro grupo que foi tratado com creme de eritromicina. Concluiu que a combinação do gel de aloe vera (10%), óleo da árvore do chá (3%) e própolis (20%) foi mais eficaz na redução da gravidade da acne, contagem total de lesões e cicatrizes de eritema (4).

Você pode até usar aloe vera para tratar espinhas e inflamações. No entanto, se você é alérgico ao aloe vera, usá-lo na pele pode causar erupções cutâneas e reações alérgicas. Embora o gel tópico de aloe vera (puro) seja seguro para a pele, faça um teste de adesivo para determinar se você é alérgico a ele. Role para baixo para ver algumas receitas fáceis de usar aloe vera para acne.

Como Usar Aloe Vera Para Acne

1. Gel Puro de Aloe Vera para Acne

O que fazer: corte a folha de aloe e retire a parte carnuda transparente com uma colher. Aplique o gel de aloe vera em seu rosto, focalizando a área afetada. Deixe-o ligado durante a noite. Enxágue pela manhã e repita todos os dias até que as lesões cicatrizem.

2. Aloe Vera, Mel e Canela

De acordo com um estudo in vitro, o mel tem uma ação inibitória sobre Propionibacterium acnes e Staphylococcus aureus , a bactéria causadora de acne (5). A canela tem propriedades antiinflamatórias. Um estudo envolvendo 20 pacientes com acne leve a moderada descobriu que o gel de canela ajudou a reduzir a acne (6).

O que fazer: misture duas colheres de sopa de gel de aloe vera puro com quatro colheres de sopa de mel e meia colher de chá de canela em pó ou óleo. Aplique a mistura na área afetada e lave após 10 minutos. Repita isso todos os dias alternados.

Nota: Canela em pó pode arder, então você pode ajustar a quantidade de acordo com o nível de tolerância da sua pele.

3. Aloe Vera e suco de limão

O suco de limão é um remédio comum usado para muitos problemas de pele, incluindo acne. Possui propriedades adstringentes (secantes) (7). Assim, pode ajudar a secar as espinhas e reduzir a acne.

Cuidado: Não use este remédio se você tem pele sensível, pois o suco de limão pode causar vermelhidão e irritação. O excesso de suco de limão também pode ressecar a pele.

O que fazer: misture ¼ colher de chá de suco de limão com 2 colheres de sopa de gel de aloe vera. Aplique a mistura na área afetada. Lave depois de secar. Além disso, use protetor solar depois se for sair, pois o limão torna sua pele fotossensível.

4. Aloe Vera e óleo da árvore do chá

A aplicação tópica de óleo da árvore do chá a 5% é benéfica no tratamento da acne leve a moderada e na redução da inflamação (8).

O que fazer: dilua 2-3 gotas de óleo da árvore do chá em qualquer óleo veicular (jojoba, amêndoa doce ou azeite de oliva). Misture com uma colher de sopa de mel e aplique na área afetada. Deixe agir por 15 minutos antes de lavá-lo.

5. Spray de Aloe Vera ou névoa facial

Você também pode fazer uma névoa facial com aloe vera e usá-la ao longo do dia para acalmar a pele.

O que fazer: misture uma colher de sopa de gel de aloe vera em 1 ½ xícaras de água destilada. Adicione 2-3 gotas de qualquer óleo essencial de sua escolha (faça um teste de adesivo antes de usar). Armazene esta solução em um borrifador e borrife no rosto sempre que necessário. Lembre-se de agitar sempre bem a garrafa antes de usar.

6. Esfoliante de Aloe Vera, Açúcar e Óleo

O acúmulo de células mortas na pele é um dos principais fatores que desencadeiam a acne (9). Esfregar é uma forma eficaz de remover células mortas da pele.

O que fazer: misture ¼ xícara de gel de aloe vera com ½ xícara de óleo de jojoba e ½ xícara de açúcar granulado. Massageie suavemente o esfoliante em seu rosto antes de lavá-lo.

7. Aloe Vera e vinagre de maçã

O vinagre de maçã tem propriedades antimicrobianas que podem ajudar a tratar a acne (10).

O que fazer: misture uma colher de chá de suco de aloe vera com uma colher de chá de ACV e uma colher de chá de água purificada. Aplique a mistura como um toner em seu rosto.

Nota: O vinagre de maçã pode não ser adequado para pessoas com pele sensível. Evite usá-lo se sua pele for sensível.

8. Aloe Vera e óleo de amêndoa

Os óleos são a base perfeita para qualquer remédio caseiro.

O que fazer: misture uma colher de chá de gel de aloe vera com 3-4 gotas de óleo de amêndoa doce (ou qualquer outro óleo de sua escolha) e aplique no rosto. Lave depois de alguns minutos.

9. Gel de Aloe Vera, Pepino e Água de Rosas

A água de rosas atua como adstringente e tonifica a pele no tratamento da acne (11). O pepino tem um efeito calmante na pele, o que pode ajudar na inflamação da acne (12).

O que fazer: misture uma colher de chá de suco de pepino, água de rosas e gel de aloe vera. Use uma bola de algodão para aplicar a mistura na área afetada ou em todo o rosto. Lave depois de secar.

Embora o aloe vera seja um tratamento eficaz para a acne, também apresenta riscos potenciais. Confira abaixo.

Riscos potenciais do uso de Aloe Vera para acne

Pessoas alérgicas a tulipas, alho e cebola também costumam ser alérgicas a aloe vera. Portanto, é melhor fazer um teste de alergia antes de usar aloe vera em sua pele.

Evite aplicar aloe vera em cortes profundos e queimaduras graves.

O aloe vera tópico geralmente não é prejudicial à pele (a menos que você seja alérgico a ele), e uma reação alérgica ao aloe vera tópico é rara. No entanto, houve um caso em que uma mulher de 72 anos, que usava suco de aloe vera caseiro nas pernas, desenvolveu dermatite alérgica nas pernas e eritema nas pálpebras (13).

Evite ingerir aloe vera. Ele contém látex, que é um laxante. Pode causar diarreia, pseudomelanose coli, insuficiência renal, hipocalemia e outras reações de hipersensibilidade (14). Além disso, pode interagir com outros medicamentos que você pode estar tomando e reduzir sua absorção e eficácia. Consulte um médico se você estiver pensando em tomar aloe vera por via oral.

Aloe vera pode curar feridas e é excepcionalmente suave para a pele. Se você quiser experimentar alguns produtos de aloe vera para acne, verifique a lista abaixo.

Melhores produtos de Aloe Vera para acne

1. Luckyfine Aloe Vera

Ele contém extratos naturais de aloe vera e ácido hialurônico. Ele acalma a pele irritada e é útil no tratamento de erupções cutâneas, acne e queimaduras solares. É o melhor gel de aloe vera para acne. Venha aqui!

2. Aloderma Pure Aloe Vera Gel

Este produto é bom para curar acne e tratar problemas de pele, como erupções, picadas de insetos e queimaduras de navalha. Também pode ser usado como condicionador de cabelo. Venha aqui!

3. Gel de Aloe Vera Nature Republic

Este produto foi aprovado pelo California Certified Organic Farmers (CCOF) e contém 92% de extrato de aloe vera. Acalma e relaxa a pele e não a irrita. Venha aqui!

As pessoas vêm usando aloe vera há séculos para tratar problemas de pele. Portanto, é uma boa ideia incorporar o aloe vera à sua rotina de cuidados com a pele. Embora existam chances muito raras de aloe vera causar efeitos colaterais graves, é melhor estar ciente dos riscos associados.

Não confie apenas no aloe vera para fazer sua acne desaparecer. Use-o para aliviar a dor e ajudar na cura, mas consulte o seu médico para resolver a causa raiz do problema.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Posso usar aloe vera para espinhas e manchas escuras?

Você pode usá-lo para espinhas. No entanto, pode não ajudar a reduzir as manchas escuras.

Posso usar aloe vera para cicatrizes de acne?

Você pode usá-lo para acalmar a pele, mas não é muito eficaz em cicatrizes de acne. Use aloe vera na acne para evitar cicatrizes.

Beber gel de aloe vera ajuda com acne?

Um estudo descobriu que a ingestão oral de gel de aloe vera puro ajudou a reduzir a acne leve (15). No entanto, aloe vera oral também pode causar toxicidade e erupções cutâneas (devido à presença de látex). Consulte um médico antes de ingerir aloe vera.

15 fontes

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• Uma perspectiva global sobre a epidemiologia da acne, British Journal of Dermatology, Wiley Online Library.

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• Aloe Vera: Uma breve revisão, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• Efeito do gel tópico de Aloe vera combinado com tretinoína no tratamento da acne vulgaris leve e moderada: um estudo randomizado, duplo-cego, prospectivo, The Journal of Dermatological Treatment, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• A eficácia do gel de óleo tópico da árvore do chá a 5% na acne vulgaris leve a moderada: um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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