Artrite nas mãos - sintomas, causas e tratamento

A osteoartrite é um dos tipos mais comuns de artrite que afeta as mãos. Essa condição também é o distúrbio articular mais comumente diagnosticado nos Estados Unidos (1).

Vários fatores podem contribuir para o desenvolvimento de artrite nas mãos. Se você não conseguir esticar alguns dos dedos completamente ou mesmo segurar uma xícara de chá, há grandes chances de estar com artrite. Para saber mais sobre essa condição, suas opções de tratamento e dicas de prevenção, continue lendo.

Que tipos de artrite afetam as mãos e os dedos?

A maioria dos ossos do corpo é composta por um tecido conjuntivo flexível denominado cartilagem, que se desgasta com o tempo. O desgaste da cartilagem pode causar uma condição chamada osteoartrite (OA), que também é comumente referida como artrite de “desgaste”.

A artrite reumatóide (AR) também pode afetar suas mãos e dedos. Embora a osteoartrite seja causada por alterações degenerativas na cartilagem, a AR é uma doença autoimune que faz com que o sistema imunológico do seu corpo ataque os tecidos saudáveis ​​que protegem as articulações.

Alguns indivíduos também podem apresentar artrite pós-traumática nas mãos, que ocorre devido a uma lesão física grave. Essas lesões podem acelerar a degradação da cartilagem e também causar inflamação.

Os fatores a seguir podem desempenhar um papel importante no aparecimento da artrite nas mãos.

O que causa a artrite nas mãos?

A artrite nas mãos é causada pela deterioração da cartilagem, uma doença auto-imune ou uma lesão traumática.

Alguns fatores que podem contribuir para esse desenvolvimento são:

• Lesões nas articulações
• Tensão repetitiva em uma articulação
• Deformidades ósseas congênitas
• Genes - uma história familiar da doença.

Certos fatores também podem aumentar o risco de desenvolver certos tipos de artrite, como OA e RA, que afetam as mãos. Eles são os seguintes.

Fatores de risco

Os fatores de risco para artrite nas mãos incluem:

• Idade avançada
• Obesidade
• Condições médicas como diabetes e hemocromatose, que fazem com que seu corpo produza muito ferro.
• Ocupações que colocam pressão repetida em certas articulações das mãos e dos dedos.

Os sinais e sintomas associados à artrite que afetam as mãos podem diferir dependendo do tipo de doença.

Sintomas de artrite nas mãos

A osteoartrite pode causar sintomas como:

• Protuberâncias ósseas nas articulações do dedo médio
• Nódulos ou protuberâncias ósseas na articulação mais próxima da unha
• Uma dor profunda na base do polegar
• Dificuldades em segurar ou agarrar itens

A artrite reumatóide pode causar sintomas como:

• Dor aguda no pulso e nas juntas dos dedos
• Deformidades nas articulações do pulso e dos dedos que não permitem endireitá-las
• Fadiga
• Dores no corpo

A artrite pós-traumática está associada aos seguintes sintomas:

• Dor no local da lesão
• Piora deformidade na articulação afetada

A maioria dos sintomas da artrite pós-traumática são semelhantes aos da OA e da AR, mas sua causa pode ser atribuída a uma lesão anterior.

Caso você perceba algum desses sintomas, é melhor procurar intervenção médica imediatamente.

Como diagnosticar artrite nas mãos

O tipo de artrite que afeta as mãos pode ser diagnosticado por meio da análise dos sintomas e do histórico médico.

Os exames de imagem, como raio-X ou ressonância magnética, também podem ser realizados para procurar deformidades ósseas.

Um exame de sangue também pode ser sugerido para verificar a presença de inflamação e confirmar a artrite reumatóide. Uma amostra de fluido da articulação afetada também pode ser coletada para diagnosticar a osteoartrite com base nos resultados do teste.

Se o diagnóstico indicar artrite, o médico discutirá com você as opções de tratamento disponíveis.

Tratamento médico para artrite nas mãos

O tratamento médico para a artrite nas mãos visa principalmente controlar os sintomas. Isso pode incluir:

• Antiinflamatórios não esteroidais, como ibuprofeno ou naproxeno, para aliviar a dor
• Medicamentos anti-reumáticos modificadores da doença (DMARDs) para retardar a progressão da doença se você for diagnosticado com AR
• Esteróides para controlar a inflamação
• Injeção de cortisona para aliviar a dor e inflamação

Além de aproveitar o tratamento médico para a artrite nas mãos, você também pode experimentar remédios caseiros para controlar os sintomas.

Remédios caseiros para controlar os sintomas da artrite nas mãos

1. Terapia quente e fria

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A aplicação de uma compressa quente ou fria pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação na área afetada (2).

Você vai precisar

Uma compressa quente ou fria

O que você tem que fazer

1. Aplique uma compressa quente ou fria na mão afetada.
2. Deixe por 3-5 minutos e remova.
3. Repita duas a três vezes.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso várias vezes ao dia.

2. Chaves

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Estão disponíveis talas e aparelhos que podem ser usados ​​para oferecer suporte e descanso aos pulsos e mãos afetados pela artrite. Com o tempo, esses aparelhos também podem ajudar a melhorar o funcionamento da mão afetada, aliviando os sintomas de dor, inflamação e edema (3).

3. Óleos Essenciais

uma. Óleo essencial de lavanda

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O óleo de lavanda possui propriedades analgésicas e antiinflamatórias (4). Ele pode fazer maravilhas no alívio da dor e inflamação que acompanham a artrite nas mãos (5).

Você vai precisar

• 3-4 gotas de óleo de lavanda
• 2 colheres de chá de óleo de coco ou qualquer outro óleo veicular

O que você tem que fazer

1. Adicione três a quatro gotas de óleo de lavanda a duas colheres de chá de qualquer óleo veicular.
2. Misture bem e aplique nas áreas afetadas.
3. Deixe até secar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes ao dia.

b. Óleo essencial de eucalipto

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O óleo de eucalipto exibe impressionante atividade antiinflamatória e analgésica que pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor nas mãos (5), (6).

Você vai precisar

• 3-4 gotas de óleo de eucalipto
• 2 colheres de chá de óleo de coco ou qualquer outro óleo veicular

O que você tem que fazer

1. Misture três a quatro gotas de óleo de eucalipto com duas colheres de chá de qualquer óleo veicular.
2. Aplique a mistura na área afetada.
3. Deixe até que seque completamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita 1-2 vezes.

4. Chá Verde

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O chá verde é uma fonte rica em um polifenol chamado epigalocatequina 3-galato (EGCG). Este composto apresenta propriedades condroprotetoras e antiinflamatórias, o que pode ajudar a retardar a progressão da artrite nas mãos (7).

Você vai precisar

• 1 colher de chá de chá verde
• 1 xícara de água quente

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de chá verde a uma xícara de água quente.
2. Íngreme por 5-7 minutos e coar.
3. Beba o chá quente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode beber chá verde duas vezes ao dia para obter melhores resultados.

5. Acupuntura

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A acupuntura é um dos tratamentos populares para o alívio da dor associada à artrite. Os acupunturistas inserem agulhas finas em pontos específicos de acupuntura do seu corpo. Isso estimula a cura e também pode ajudar no controle dos sintomas da artrite (8).

Embora esses remédios façam sua mágica para aliviar os sintomas dolorosos da artrite, aqui estão algumas dicas que ajudarão a prevenir a progressão da doença.

Como prevenir a progressão da artrite nas mãos

• Controle o seu peso.
• Siga uma dieta saudável e equilibrada.
• Parar de fumar.
• Tenha cuidado ao praticar esportes ou realizar outras atividades físicas.
• Pratique uma boa postura se seu trabalho exigir muita digitação.
• Fique fisicamente ativo.
• Faça exercícios de mão simples, como dobrar, flexionar, tocar com o dedo e deslizar o dedo para aumentar a função do fluido sinovial.

Esses remédios e dicas podem ajudar a auxiliar qualquer tratamento médico em andamento que você esteja fazendo. No entanto, não dependa exclusivamente desses remédios para tratar sua condição. A intervenção médica é essencial para controlar a artrite e prevenir sua progressão.

Esperamos que você tenha achado este post útil. Para qualquer dúvida, entre em contato conosco deixando um comentário no box abaixo.

Referências

1. Clínicas de “Epidemiologia da Osteoartrite” em Medicina Geriátrica, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.
2. “Mecanismos e eficácia das terapias de calor e frio para lesões musculoesqueléticas.” Postgraduate Medical Journal, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
3. “Benefícios da imobilização do punho em pacientes com artrite reumatóide” Reumatologia, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
4. “Efeitos antioxidantes, analgésicos e antiinflamatórios do óleo essencial de lavanda.” Anais da Academia Brasileira de Ciências, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
5. “A aplicação cutânea tópica de óleos essenciais atenua a gravidade da artrite adjuvante em ratos Lewis” Pesquisa de fitoterapia, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.
6. “Efeitos analgésicos e antiinflamatórios dos óleos essenciais de eucalipto.” Journal of Ethnopharmacology, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
7. “O tratamento com polifenóis do chá verde é condroprotetor, antiinflamatório e paliativo em um modelo de osteoartrite pós-traumática em camundongo” Pesquisa e Terapia de Artrite, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.
8. “Acupuntura no tratamento da artrite reumatóide: um estudo piloto duplo-cego controlado” BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.