Dicas básicas de beleza que você definitivamente deve seguir

Para uma pele mais brilhante e bonita, você precisa seguir religiosamente algumas dicas de beleza para aprimorar seu regime de cuidados com a pele. Esses truques simples elevarão seu regime de beleza a vários níveis e adicionarão um brilho nunca antes visto ao seu rosto.

Pesquisamos e reunimos as melhores dicas de beleza para sua pele. Dê uma olhada.

Dicas de beleza para o seu rosto

I. Dicas de beleza baseadas em seu tom de pele

II. Dicas de beleza para a rotina diária de cuidados com a pele

III. Dicas de beleza para um rosto brilhante e brilhante

IV. Dicas de beleza para problemas comuns de pele

V. Dicas de beleza sazonais para iluminar o rosto

VI. Máscaras Faciais Caseiras

I. Dicas de beleza com base em seu tom de pele

Shutterstock

Diferentes tipos de pele têm diferentes necessidades e diferentes problemas. É importante identificar seu tipo de pele e cuidar bem dele.

Pele oleosa

Este é o tipo de pele mais problemático de se ter. Os problemas são incontáveis, mas, quando mantido, esse tipo de pele pode ter um certo brilho que outros tipos de pele não têm.

Problemas comuns: Os problemas comuns incluem poros visíveis aumentados e uma aparência opaca devido ao excesso de produção de óleo. Isso, por sua vez, fornece um brilho oleoso e brilhante. Acne e manchas freqüentes, cravos, espinhas e manchas escuras também são alguns dos problemas comuns da pele oleosa.

Dicas simples: mantenha uma dieta saudável. Coma muitas frutas e vegetais crus e evite comidas oleosas e de junk food. Sempre mantenha seu rosto limpo. Isso ajuda a manter a oleosidade excessiva e a acne sob controle.

Pele seca

Problemas comuns: a pele seca geralmente parece ter uma textura fina e opaca, mas olhando mais de perto, pode haver pele escamosa ou granulada, especialmente ao redor dos cantos da boca, olhos e testa. Se negligenciado, pode causar rugas.

Dicas simples: Não use água quente durante o banho.

Nunca saia do banho sem aplicar um hidratante. Seque a pele depois do banho e sempre use uma toalha macia.

Pele Combinada

Com isso, passamos a sofrer com as qualidades boas e ruins de ambos os tipos de pele! A pele mista geralmente tem uma mistura de ambas as características da pele oleosa, como poros dilatados, brilho constante e erupções cutâneas, especialmente na zona T - a área da testa, nariz e queixo e características da pele seca, ou seja, coceira, descamação e vermelhidão em as bochechas.

Problemas comuns: Você enfrentará os problemas de ambos os tipos de pele, dependendo das condições climáticas e também de qual tipo de pele é mais dominante em seu rosto.

Dicas simples: se você tem um tipo de pele oleosa, seus hormônios têm uma grande influência sobre se você terá ou não uma pele mista. Aqui estão algumas coisas básicas que você pode fazer para ajudar sua pele a ter uma aparência e toque melhores.

Mantenha seu rosto sempre limpo. Procure o hidratante perfeito para sua pele. Isso nunca pode ser igual para pessoas com esse tipo de pele, pois sempre haverá variações no grau de oleosidade e ressecamento. E depois de encontrá-lo, não mude!

Use a quantidade adequada de hidratante, dependendo da reação da pele às condições climáticas. Muita hidratação causará problemas na zona oleosa e menos na zona seca.

Voltar para TOC

II. Dicas de beleza para a rotina diária de cuidados com a pele

Shutterstock

Independentemente do seu tipo de pele, certificar-se de que a sua pele está limpa é extremamente importante. É aqui que sua rotina de cuidados com a pele entra em ação. Limpar a sujeira e a sujeira da pele, remover as células mortas da pele e ter cuidado para não deixar os poros abertos para maior acúmulo de sujeira. Este procedimento inclui limpeza, esfrega / esfoliação, tonificação e hidratação.

Aqui estão algumas dicas de beleza e produtos de beleza naturais que podem ser usados ​​sozinhos ou combinados.

Limpeza

Nossa pele fica exposta à poeira, fumaça e poluição, resultando em secura, opacidade e muito mais, resultando em uma pele basicamente sem vida. A limpeza garante que o brilho da pele seja mantido. Somente se a limpeza for feita de maneira adequada sua pele aceitará com facilidade diferentes produtos, como hidratantes e máscaras faciais.

Esfoliante

Apenas limpar e hidratar regularmente não fará nenhuma mágica na pele, a menos que você remova as células mortas da pele de vez em quando. A esfoliação deve ser praticada regularmente para eliminar completamente a pele morta mais velha, dando-lhe uma pele muito lisa e fresca. Esfregar uma vez por semana é obrigatório. Se o seu tipo de pele exige mais, como a pele oleosa, faça quantas vezes forem necessárias - mas não exagere!

Tonificação

Esta é uma pergunta muito frequente - "A tonificação é realmente importante quando eu realmente limpo e hidrato minha pele regularmente?" Sim! Tonificar é um elemento importante do processo de limpeza. Um bom toner removerá todos os pedaços restantes de óleo, sujeira e detritos deixados pelo limpador. Mais importante, um tônico ajudará a acalmar, nutrir e hidratar a pele enquanto restaura o equilíbrio do pH.

Hidratante

Seja qual for o seu tipo de pele, isso não deve impedi-lo de hidratar a pele regularmente. A hidratação desempenha um papel vital no cuidado da pele - mantém a pele hidratada e evita que fique vermelha ou escamosa. Também ajuda a prevenir os primeiros sinais de envelhecimento. Se você tem pele oleosa, isso não significa que está recebendo nutrição suficiente. Este é um equívoco muito comum. Escolha um bom hidratante à base de gel e use-o regularmente.

Voltar para TOC

III. Dicas de beleza para um rosto brilhante e luminoso

Shutterstock

Você não pode mudar a cor da pele com a qual nasceu. Mas, você sempre pode torná-lo mais brilhante e com uma aparência mais jovem seguindo estas dicas.

Dieta

A ingestão de vitamina C na forma de sucos como suco de laranja / suco de mausambi ou até mesmo um copo de água pela manhã com 1 colher de chá de limão ou limão e meia colher de chá de mel é uma ótima maneira de começar o dia.

A vitamina A deve ser uma parte importante de sua dieta. Para enrijecer a pele e iluminar a tez, você precisa incluir leite desnatado, gemas de ovo e marisco em sua dieta. Você também deve comer alimentos como cenoura, melancia e mamão maduro, que são alimentos coloridos. O beta-caroteno presenteia na sua pele.

Beber de 8 a 10 copos de água é essencial para um corpo hidratado e livre de toxinas.

Diminuir a exposição ao sol

Limite sua exposição ao sol. Use um boné ou chapéu ou leve um guarda-chuva quando estiver muito sol lá fora. Aplique um filtro solar UVA e UVB pelo menos 20 minutos antes de sair para o sol.

Esfoliar

Esfregue todo o corpo com um purificador natural ou uma mistura de açúcar e mel, funciona muito bem. Moa o açúcar e massageie até que se dissolva. A esfoliação diária não precisa ser vigorosa ou por um longo período de tempo. Apenas 3-5 minutos é suficiente.

Às vezes (pelo menos uma vez por mês) contrate alguém ou peça a alguém com quem você se sinta confortável para esfregar seu corpo com óleo de rícino ou azeite e grânulos de açúcar gordo (não os granulados que você usa todos os dias).

Exercício

O exercício regular é recomendado para pessoas que não têm um estilo de vida ativo, como donas de casa.

Peelings Naturais

Prefira máscaras peel off naturais em vez de químicas. Você também pode usar alvejante se for adequado para sua pele. Atualmente, existem vários alvejantes suaves disponíveis no mercado. Invista em uma boa marca. Preferimos Dabur Oxybleach, que vem com cremes pré e pós-clareamento.

Essas dicas de beleza caseiras para iluminar o rosto definitivamente devem ajudá-lo a adicionar brilho à sua pele.

Voltar para TOC

IV. Dicas de beleza para problemas comuns de pele

Shutterstock

Acne

A inflamação causada por manchas de acne pode superestimular as células produtoras de pigmento da pele e fazer com que criem muita melanina. Quando as manchas desaparecem, elas freqüentemente deixam pequenas manchas escuras na pele, conhecidas como hiperpigmentação pós-inflamatória.

Devido aos níveis mais elevados de melanina em tons de pele mais escuros, as pessoas com pele escura são particularmente suscetíveis ao desenvolvimento de descolorações da pele pós-acne. Embora esses pontos escuros eventualmente desapareçam por conta própria, várias medidas podem ser tomadas para ajudar a acelerar o processo.

Aplique uma máscara de multani mitti e água de rosas para combater a acne.

Círculos escuros

Olhos inchados acompanhados de olheiras são um indicador de problemas de saúde ou extrema falta de sono. Mas às vezes, até mesmo fatores adicionais como desidratação e alergias podem causar isso. Isso é cada vez mais prevalente à medida que envelhecemos. Porém, não é incomum encontrar isso mesmo em pessoas mais jovens, quando elas não estão descansando o suficiente ou têm uma dieta inadequada. Hábitos como fumar e beber demais só pioram as coisas!

Esfregue uma batata crua suavemente sob os olhos para clarear as olheiras.

Anti-envelhecimento

Todo mundo envelhece e, com a idade, a pele perde a elasticidade, deixando você com aquelas rugas proeminentes que denunciam a idade. Mas, de vez em quando, todos nós encontramos pessoas que simplesmente não parecem ter sua idade. Quer saber qual é o segredo deles? É muito simples.

Siga uma boa dieta e mantenha-se em forma. Evite hábitos como fumar, pois eles contribuem para a pele opaca, seca e envelhecida. Faça ioga, medite e aplique máscaras de lama regularmente.

Voltar para TOC

V. Dicas de beleza sazonais para iluminar o rosto

Shutterstock

Não é mais uma surpresa que as mudanças sazonais afetem nossa pele de maneiras diferentes, tudo dependendo de nossos tipos de pele. Então, vamos examinar isso com base no tipo de pele.

Pele oleosa

Pessoas com tipo de pele oleosa convivem com um equívoco há muito tempo. E essa pele oleosa não precisa de hidratação. Quem te disse isso está errado. Só porque a pele gera excesso de oleosidade não significa que esteja recebendo nutrição suficiente. Sempre certifique-se de hidratar conforme necessário, especialmente no inverno, pois a pele tende a secar nesse momento. Use um hidratante à base de gel para melhores resultados.

A pele oleosa é um ímã de sujeira, e a adição de suor à equação durante os verões apenas torna mais fácil para as infecções encontrarem um ponto de apoio. Portanto, limpe regularmente e tonifique também. Isso irá garantir que a sujeira seja removida e os poros sejam fechados.

Pele seca

O mais importante neste tipo de pele é a hidratação. Sua pele está seca por padrão e a secura do ar só pode piorar as coisas. Portanto, certifique-se de que durante todas as estações você tenha aquele frasco do hidratante favorito à mão e mantenha a pele hidratada.

Pele Combinada

Como a pele mista traz os problemas de ambos os tipos de pele, a chave é mantê-la limpa, poros fechados e hidratada. Estes são os requisitos para ambos os tipos de pele. Portanto, trata-se de encontrar o equilíbrio certo.

Depois de passar tantos anos ignorando os séculos de conhecimento de nossos ancestrais, finalmente admitimos que alguns dos remédios mais eficazes são aqueles que inventamos em nosso quintal! Então, aqui estão algumas das máscaras faciais mais simples e eficazes.

Voltar para TOC

VI. Máscaras Faciais Caseiras

Shutterstock

Máscaras faciais caseiras são a melhor solução para dar vida e brilho à sua pele.

1. Máscara de abacate

Retire o abacate e amasse. Combine com uma colher de sopa de mel e / ou iogurte natural. Aplicar no rosto, evitando os olhos.

2. Máscara de mel

Combine uma colher de sopa de mel e azeite de oliva. Adicione duas colheres de chá de suco de limão.

Junte uma gema de ovo e bata. Aplicar no rosto e manter por 20 minutos antes de enxaguar.

Antes de aplicar qualquer máscara, abra os poros aplicando uma toalha quente e úmida no rosto. Depois de remover a máscara, enxágue com água morna e depois com água fria.

Estas duas máscaras podem ser utilizadas por qualquer pessoa, independentemente do seu tipo de pele.

3. Esfoliante facial de mamão

A esfoliação é muito importante para o rejuvenescimento da pele. A dica a seguir vai deixar sua pele macia e fresca.

Amasse a polpa de um mamão maduro com um garfo. Adicione 2-3 colheres de chá de farinha de aveia e 1 colher de chá de açúcar. Misture para formar uma pasta espessa. Massageie a pele por vários minutos; deixe secar. Lave.

4. Hidratante de manteiga de cacau

Derreta duas colheres de sopa de manteiga de cacau em fogo baixo. Separe uma gema de ovo e acrescente à manteiga. Adicione duas colheres de sopa de suco de limão. Máscara perfeita para pele seca.

Voltar para TOC

Dicas para iluminar o rosto de especialistas em beleza

Nos dias de hoje, onde a maioria das pessoas está ocupada com seu estilo de vida, cuidar da pele se torna um grande problema. Preocupados com nossos leitores, compilamos dados sobre como cuidar da sua pele com especialistas em beleza e blogueiros. Aqui estão eles:

Iva

Devo começar dizendo que não acredito muito no clareamento e nunca recomendo o uso de produtos químicos agressivos em sua pele. Para mim, trata-se de iluminar a sua tez e de cuidar da sua pele.

1. Use um esfoliante AHA ou BHA regular, dependendo do seu tipo de pele. Isso ajudará a iluminar a pele, manterá a pele limpa e removerá todas as células mortas da pele.

2. Sempre use FPS, mas especialmente se estiver fazendo algum tratamento de clareamento ou qualquer tipo de tratamento AHA ou BHA em casa. Eu não clareio minha pele, mas nunca fico sem um FPS 50 no rosto. Certifique-se de que seu SPF protege dos raios UVA e UVB. Eu amo o Hidratante Daily Essential FPS 50 Alpha H, o Protetor facial diário sem óleo Clinique Super City Block FPS 40 ou o Clarains UV Plus HP FPS 40.

3. Ouça sua pele. Concentramo-nos em uma área problemática ou “problema” que percebemos e não damos um passo para trás para ver o quadro mais amplo. Se sua pele está descamando, não importa o quão brilhante ela seja, você precisa intensificar sua rotina. Mesmo a pele oleosa pode ficar desidratada. Eu vejo muito isso. Use produtos sem óleo, mas certifique-se de adicionar muita umidade em sua pele. Use um soro desenvolvido especialmente para a reidratação da pele oleosa.

www.minimalgray.com

Sherrie Berry

A Skin Again desenvolveu uma fórmula chamada 'Youth que usa uma abordagem de tripla ação, natural e segura para o clareamento facial:

1. Extrato de uma planta chamada Rumex occidentalis, que cresce na região das pradarias do norte do Canadá. O extrato de Rumex tem um forte efeito inibitório sobre a tirosinase, uma das principais enzimas envolvidas no processo de pigmentação. Dados in vitro e clínicos demonstraram que o extrato de Rumex reduz a pigmentação da pele para uma tez mais uniforme e mais clara. Também apresenta excelentes resultados na redução do aparecimento de manchas senis.

2. O peptídeo biomimético TGF- ß inibe a via celular para diminuir a pigmentação, permitindo clareamento e efeitos clareadores ideais.

3. Exopolissacarídeos que estimulam a renovação celular natural.

www.skinagain.com

Dr. Hal Simeroth

1. Em primeiro lugar, esfoliação das camadas superiores da epiderme (o Stratum Corneum) para remover as áreas atualmente escurecidas, principalmente devido à exposição ao sol. A esfoliação contínua também encoraja uma renovação mais rápida de novas células epidérmicas da pele que migram das camadas inferiores da epiderme para a camada superior da proteína queratina na superfície da pele. Essa rápida mudança permitirá que outros protocolos de clareamento sejam mais eficazes em menos tempo. Para obter melhores resultados, use tanto esfoliantes mecânicos (esfrega), bem como esfoliantes naturais, como enzimas de frutas (suaves, mas eficazes) e ácidos naturais de frutas (alfa-hidroxiácidos) que proporcionarão uma aparência de pele mais leve e brilhante sem danificar as células produtoras de melanina da pele melanócitos).

2. Em segundo lugar, além da esfoliação, os efeitos do pigmento de melanina em nossas células epidérmicas podem ser mitigados pelo uso de ingredientes clareadores clinicamente comprovados. No passado, os produtos de clareamento da pele focavam na inibição da tirosinase, uma enzima que desempenha um papel na produção e distribuição de melanina às células da pele. Agora sabemos que existem três maneiras de inibir o pigmento melanina nas células epidérmicas. Primeiro, os melanócitos (células que produzem o pigmento) podem ter sua atividade de produção reduzida. Em segundo lugar, existem várias maneiras de inibir a tirosinase; e terceiro, a transmissão real da melanina para as células epidérmicas pode ser inibida. Um produto de clareamento da pele ideal terá uma combinação de ingredientes que atendem a todos os três métodos de inibição. As combinações principais de ingredientes naturais a serem procuradas para atender a todas as três funções são:extrato de bellisperennis, bioferment de casca de limão, ascorbil fosfato de magnésio (vitamina C estável), glucosamina, extrato de uvaursi (arbutin natural), niacinamida (vitamina B3), extrato de raiz de alcaçuz, extrato de ferula foetida e extrato de boerhaaviadiffusia. Usar um produto clareador como este, aplicado duas vezes ao dia, será bastante eficaz para clarear a pele com o tempo. Resultados reais começam a aparecer após quatro semanas de uso, quando o primeiro turnover de novas células epidérmicas começa a aparecer externamente. O uso contínuo continuará a iluminar a pele ainda mais por um período de noventa dias.aplicado duas vezes ao dia, será bastante eficaz para iluminar a pele ao longo do tempo. Resultados reais começam a aparecer após quatro semanas de uso, quando o primeiro turnover de novas células epidérmicas começa a aparecer externamente. O uso contínuo continuará a iluminar a pele ainda mais por um período de noventa dias.aplicado duas vezes ao dia, será bastante eficaz para iluminar a pele ao longo do tempo. Resultados reais começam a aparecer após quatro semanas de uso, quando o primeiro turnover de novas células epidérmicas começa a aparecer externamente. O uso contínuo continuará a iluminar a pele ainda mais por um período de noventa dias.

3. A terceira melhor dica é o que evitar. Em primeiro lugar, obviamente, é a exposição ao sol ou métodos de bronzeamento artificial. Isso definitivamente aumentará a produção de melanina. Use protetor solar e evite a exposição prolongada ao sol, mesmo com protetor solar. Em segundo lugar, evite certos ingredientes de tratamento que podem ser prejudiciais. Os esteróides tópicos podem dar resultados a curto prazo, mas têm efeitos colaterais indesejados. A hidroquinona era popular no passado como um agente de clareamento da pele, mas novamente existem efeitos colaterais indesejáveis ​​… cerca de 70% dos usuários experimentam uma deposição de pigmento amarelo-marrom na derme, e muitas vezes tem um impacto negativo no colágeno e na elastina. A hidroquinona é uma substância proibida em muitos países e também pode contribuir para o câncer de pele e renal.

www.stemologyskincare.com

Nikitha

1. Beber água evita muitos problemas de pele. Beba bastante água por dia. Pelo menos 8 a 10 copos por dia (que tento seguir sempre).

2. Coma alguns sucos de frutas frescas pela manhã, 2 a 3 vezes por semana. Sucos de laranja e maçã são meus favoritos aqui. No entanto, você também pode experimentar seus próprios sucos saborosos, que têm uma rica fonte de vitamina A, considerada boa para a pele. Apenas certifique-se de que eles são levados frescos. Tente evitar refrigerantes, eles não são bons.

3. Minha dica final de recomendação é usar qualquer máscara facial de peeling natural para obter uma pele branca e brilhante.

Astrid Lam

1. Use protetor solar todos os dias, mesmo se você não sair de casa, um FPS 30 seria suficiente.

2. Use uma fatia de tomate e esfregue na pele.

3. tome um banho de leite - misture 1 litro de leite em seu banho e mergulhe nele por 30 minutos.

www.makeupbyastridlam.com

Connie Tai

1 Use um hidratante formulado com ingredientes clareadores e protetor solar - adoramos ingredientes que contenham naturalmente ativos que iluminam a tez, como alcaçuz, amora e pérola. Também recomendamos o uso de um hidratante com FPS mais alto - idealmente 30 ou mais. A exposição ao sol não só aumenta manchas senis, queimaduras solares e o risco de câncer de pele, como envelhece a pele prematuramente - fazendo com que a pele pareça menos vibrante. Os filtros solares precisam ser reaplicados para proteger eficazmente a pele contra a exposição ao sol. Quanto mais alto o SPF, maior será o tempo até que outro aplicativo seja necessário. Por exemplo, um FPS 15 fornecerá 150 minutos (2,5 horas) de proteção solar antes que outra aplicação seja necessária. Por outro lado, um FPS 45 fornecerá 450 minutos (7,5 horas) de proteção.Como é improvável que muitas pessoas se comprometam a reaplicar o protetor solar a cada 2,5 horas, é melhor escolher um protetor solar com FPS mais alto - de preferência, algo que dure do amanhecer ao anoitecer!

2. Esfolie a pele 3x por semana - Definitivamente, não recomendamos a esfoliação excessiva, pois isso também pode ser prejudicial para a pele e fazer com que ela endureça com o tempo. No entanto, esfoliar 3x por semana é