Paralisia de Bell: tratamentos naturais, sintomas e causas + dicas de dieta

Você não consegue se mover ou expressar qualquer tipo de emoção em um lado do rosto? Em outras palavras, você já sentiu paralisia em um lado do rosto? Então, você provavelmente tem paralisia de Bell. Para saber mais sobre a paralisia de Bell, bem como as maneiras naturais de lidar com seus sintomas, continue lendo.

Índice

• O que é paralisia de Bell?
• Dicas de dieta
• Dicas para gerenciar

O que é paralisia de Bell?

A paralisia de Bell é uma condição médica que causa fraqueza ou paralisia dos músculos da face em curto prazo. Geralmente ocorre quando os nervos que controlam os músculos faciais ficam inflamados ou comprimidos. Essa condição pode fazer com que um lado do rosto fique caído ou rígido.

A paralisia de Bell resulta nos seguintes sintomas.

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Sinais e sintomas de paralisia de Bell

Em casos muito raros, a paralisia de Bell pode afetar os dois lados do rosto. O indivíduo afetado pode desenvolver sinais e sintomas como:

• Dificuldade em comer e beber
• Incapacidade de fazer expressões faciais
• Fraqueza muscular facial
• Espasmos musculares
• Olho seco
• Boca seca
• Dores de cabeça
• Sensibilidade ao som
• Irritação nos olhos

Vejamos agora as causas e os fatores de risco associados a essa condição médica preocupante.

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Causas e fatores de risco para paralisia de Bell

A paralisia de Bell é causada pelo inchaço ou compressão do sétimo nervo craniano no cérebro. Embora a causa exata dessa ocorrência seja desconhecida, muitos pesquisadores acreditam que ela pode ser desencadeada por uma infecção viral.

Os vírus e bactérias associados ao desenvolvimento da paralisia de Bell são:

• Vírus do herpes simplex, conhecido por causar herpes labial e herpes genital
• HIV, que é conhecido por danificar o sistema imunológico
• Sarcoidose, que causa inflamação de órgãos
• Vírus do herpes zoster, conhecido por causar varicela e herpes zoster
• Vírus Epstein-Barr, que causa mononucleose
• Doença de Lyme, uma infecção bacteriana causada por carrapatos infecciosos

Alguns fatores também são conhecidos por aumentar o risco de desenvolver paralisia de Bell. Eles incluem:

• Gravidez
• Condições médicas como diabetes
• A história familiar da paralisia de Bell
• Infecções pulmonares

Se essa condição está fazendo você se sentir desamparado, não se preocupe. Dada a seguir, está uma lista de remédios caseiros simples, mas eficazes, que podem ajudar a controlar os sintomas da paralisia de Bell e acelerar sua recuperação.

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Como lidar com os sintomas da paralisia de Bell

1. Óleo de côco
2. Calor ou bloco de gelo
3. Massagem
4. Vitamina b12
5. Óleo de semente preta
6. Óleo de castor
7. Chá verde
8. Alho E Azeite
9. Gengibre

Remédios caseiros para gerenciar os sintomas da paralisia de Bell

1. Óleo de coco

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Você vai precisar

1 colher de sopa de óleo de coco virgem

O que você tem que fazer

1. Pegue uma colher de sopa de óleo de coco virgem e aqueça levemente.
2. Massageie suavemente no rosto, concentrando-se no lado afetado.
3. Deixe por pelo menos 30 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 a 3 vezes ao dia.

Por que isso funciona

O óleo de coco contém ácidos graxos de cadeia média benéficos com propriedades antiinflamatórias e analgésicas (1). Eles ajudam a reduzir a inflamação do nervo craniano que causa a paralisia de Bell.

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2. Pacote de Calor ou Gelo

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Você vai precisar

Uma bolsa quente ou fria

O que você tem que fazer

1. Pegue uma bolsa quente ou fria e coloque-a no lado afetado do rosto.
2. Deixe por 5 minutos e depois remova.
3. Repita três vezes.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 a 3 vezes ao dia.

Por que isso funciona

Enquanto uma bolsa de gelo reduz a inflamação ao redor do nervo facial inflamado, uma bolsa quente aumenta o fluxo sanguíneo na área e reduz o inchaço (2), (3).

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3. Massagem

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Você vai precisar

• 1 colher de chá de óleo de coco (opcional)
• 6 gotas de óleo essencial de lavanda ou camomila (opcional)

O que você tem que fazer

1. Para uma colher de chá de óleo de coco, adicione seis gotas de óleo essencial de lavanda ou camomila.
2. Massageie suavemente essa mistura no lado afetado do rosto por alguns minutos.
3. Deixe agir por 20 minutos e depois enxágue.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve massagear o rosto duas vezes ao dia.

Por que isso funciona

A massagem terapêutica é excelente para quem tem paralisia de Bell. Isso porque oferece alívio imediato do estresse, que é um dos principais fatores de risco para essa condição médica (4), (5). Além disso, o uso de óleos essenciais antiinflamatórios e anti-stress para massagem produz resultados surpreendentes (6), (7).

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4. Vitamina B12

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Você vai precisar

100 mcg de vitamina B12

O que você tem que fazer

1. Consumir alimentos ricos em vitamina B12, como carnes, aves e soja.
2. Você também pode optar por suplementos após consultar o seu médico.
3. Em alguns casos, as injeções de vitamina B12 foram consideradas eficazes no tratamento da paralisia de Bell.

Quantas vezes você deve fazer isso

Consuma pequenas quantidades de vitamina B12 diariamente.

Por que isso funciona

A metilcobalamina é um composto ativo da vitamina B12 que melhora os sintomas da paralisia de Bell. O tratamento regular com o composto melhorou o funcionamento dos nervos faciais, de acordo com um estudo publicado em 1995 (8).

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5. Óleo de Semente Preto

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Você vai precisar

• 1 colher de chá de óleo de semente preta
• 1 colher de chá de mel

O que você tem que fazer

1. Misture uma colher de chá de óleo de semente preta com uma colher de chá de mel.
2. Consuma essa mistura diariamente.
3. Você também pode massagear o rosto com um pouco de óleo de semente preta.

Quantas vezes você deve fazer isso

Consumir óleo de semente preta duas vezes ao dia.

Por que isso funciona

O óleo de semente preta (Nigella sativa) pode ajudar a reduzir a inflamação do nervo craniano responsável por causar a paralisia de Bell (9).

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6. Pacote de óleo de rícino

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Você vai precisar

• 2 colheres de chá de óleo de rícino
• Uma toalha limpa

O que você tem que fazer

1. Aqueça duas colheres de chá de óleo de rícino e massageie suavemente no rosto.
2. Mergulhe uma toalha limpa em água quente.
3. Torça o pano para se livrar do excesso de água e coloque-o no rosto.
4. Assim que o pano esfriar, mergulhe-o em água quente e repita o procedimento.
5. Faça isso três vezes.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso duas vezes ao dia para obter alívio.

Por que isso funciona

O óleo de rícino contém ácido ricinoléico, que tem propriedades antiinflamatórias e pode ser útil para reduzir a inflamação dos nervos faciais e acelerar a recuperação da paralisia de Bell (10).

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7. Chá Verde

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Você vai precisar

• 1 colher de chá de folhas de chá verde
• 1 xícara de água
• Querida

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de folhas de chá verde a uma xícara de água.
2. Leve para ferver em uma panela e cozinhe por 5 minutos.
3. Coe e espere o chá esfriar um pouco.
4. Adicione um pouco de mel ao chá e consuma.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve beber chá verde 2 a 3 vezes ao dia.

Por que isso funciona

O chá verde é uma fonte extremamente rica em polifenóis. Esses compostos exibem poderosas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar na redução da inflamação que causa a paralisia de Bell (11).

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8. Alho e azeite de oliva

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Você vai precisar

• 3 dentes de alho
• 1 colher de chá de azeite

O que você tem que fazer

1. Esmague três dentes de alho.
2. Adicione uma colher de chá de azeite ao alho picado e consuma de uma vez.

Quantas vezes você deve fazer isso

Consumir esta mistura duas vezes ao dia.

Por que isso funciona

Tanto o alho quanto o azeite de oliva têm propriedades antiinflamatórias que ajudam a tratar a paralisia de Bell (12), (13). O consumo regular da mistura de alho e azeite pode ajudar a melhorar a função dos nervos faciais, reduzindo a inflamação.

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9. Gengibre

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Você vai precisar

• 1 a 2 polegadas de gengibre
• 1 xícara de água
• Querida

O que você tem que fazer

1. Adicione o gengibre a uma xícara de água e leve para ferver em uma panela.
2. Cozinhe por 5 minutos e coe.
3. Depois que o chá de gengibre esfriar um pouco, adicione um pouco de mel.
4. Beba tudo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve consumir chá de gengibre três vezes ao dia.

Por que isso funciona

O gengibre contém um composto denominado gingerol que possui propriedades antiinflamatórias, que ajudam no controle dos sintomas inflamatórios associados à paralisia de Bell (14).

Para ajudar esses remédios a controlar os sintomas da paralisia de Bell, você também precisa seguir uma dieta adequada. Abaixo, listamos algumas dicas de dieta, que incluem alimentos que você deve comer e evitar. Role para baixo para saber mais.

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Dicas de dieta

Melhores alimentos para controlar a paralisia de Bell

Como a paralisia de Bell é resultado de nervos inflamados, você precisa aumentar a ingestão de alimentos antiinflamatórios como:

• Alho
• Açafrão
• Pimenta
• Alimentos ricos em ômega 3

Alimentos a evitar

Você deve evitar potenciais alérgenos como:

• Lacticínios
• Ovos
• Nozes
• Marisco
• Trigo
• Milho
• Alimentos refinados como bolos e pães
• Alimentos açucarados como donuts, doces e refrigerantes

Você pode seguir as dicas mencionadas abaixo para ajudá-lo na recuperação da paralisia de Bell.

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Dicas para gerenciar

• Parar de fumar.
• Evite beber álcool.
• Experimente e permaneça livre de estresse.
• Delicie-se com exercícios faciais que envolvam levantar as sobrancelhas, franzir os lábios, enrugar o nariz, etc.
• Pratique ioga para aliviar o estresse.
• Leve um estilo de vida saudável comendo bem e fazendo exercícios regularmente.

A paralisia de Bell não é apenas cansativa, mas também torna você socialmente desajeitado. Mas, seguindo os remédios e dicas discutidos aqui, você pode combater essa condição com sucesso.

Você ainda tem algumas perguntas sem resposta? Poste-os na seção de comentários abaixo.

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Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Quanto tempo dura a paralisia de Bell?

Mesmo sem tratamento, cerca de 80% dos indivíduos afetados pela paralisia de Bell começam a se recuperar em três semanas. Raramente leva mais de 6 meses para a recuperação completa.

Qual é a melhor cura para a paralisia de Bell?

Os medicamentos antiinflamatórios são as curas mais procuradas para a paralisia de Bell. Se você está procurando uma alternativa natural, experimente qualquer um dos remédios acima.

A paralisia de Bell é contagiosa?

A paralisia de Bell não é contagiosa. No entanto, as infecções virais e bacterianas que o causam são contagiosas.

Qual médico devo consultar para paralisia de Bell?

Como a paralisia de Bell é resultado de nervos disfuncionais, você deve visitar um neurologista para obter o tratamento adequado.

A paralisia de Bell é uma condição permanente?

Embora a paralisia de Bell não seja realmente uma condição de saúde permanente, em casos raros, ela não desaparece completamente.