Completo 10

Não há como negar que somos obcecados pela K-beauty. Mesmo quem tem pele perfeita fica fascinado com a ideia de conseguir um look porcelânico. A maioria de nós conhece a rotina coreana de cuidados com a pele em 10 etapas, que é a chave para uma pele impecável e radiante.

No entanto, dez etapas elaboradas podem parecer cansativas e atender aos padrões de beleza coreanos pode parecer um sonho impossível. Na realidade, não é. Sim, esses 10 passos são um pouco extensos que a rotina que você tem, mas, no final, tudo valerá a pena. Neste artigo, você encontrará a rotina coreana completa de cuidados com a pele de 10 etapas que deve seguir durante o dia e a noite. Rolar para baixo.

A rotina coreana de cuidados com a pele é mais focada em melhorar a saúde de sua pele, mantendo-a hidratada e fornecendo os ingredientes certos da maneira certa. O objetivo é deixar sua pele incrível, mesmo sem maquiagem.

Você está se perguntando se deve seguir todas as 10 etapas todos os dias? Bem, você pode, se desejar, mas não é necessário. Você pode pular etapas, mas certifique-se de fornecer à sua pele todos os ingredientes essenciais de que ela precisa. Vamos dar uma olhada na rotina coreana de cuidados matinais e noturnos em 10 etapas.

A rotina de cuidados matinais coreanos em 8 etapas

• Etapa 1: lave o rosto com água
• Etapa 2: Toner
• Etapa 3: Essência
• Etapa 4: Ampola
• Etapa 5: soro
• Etapa 6: creme para os olhos
• Etapa 7: hidratante
• Etapa 8: protetor solar

Nota: O ritual matinal de cuidados com a pele tem 8 etapas (sem etapas duplas de limpeza). No entanto, se quiser, você sempre pode usar um limpador suave para limpar o rosto.

Etapa 1: lave o rosto com água

Use água para lavar o rosto depois de acordar. Não use nenhum limpador. A água não só faz com que sua pele se sinta renovada, mas também remove impurezas do rosto que podem ter se depositado na pele durante a noite. Também mantém a pele hidratada.

Etapa 2: aplique o toner

Depois de lavar o rosto com água, aplique o toner. Você pode passar o toner em um cotonete e aplicá-lo em um movimento amplo ou despejar o toner nas palmas das mãos e dar um tapinha leve em todo o rosto. Um tônico ajuda a equilibrar o nível de pH da pele e garante a absorção adequada dos próximos produtos para a pele.

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Etapa 3: Aplicar Essence

Uma essência é uma mistura de soro, toner e hidratante e é uma parte crucial do regime coreano de cuidados com a pele de 10 passos. Hidrata e prepara a pele e nutre as células da pele. Também prepara sua pele para as próximas etapas. Despeje um pouco na palma da mão e pressione suavemente sobre o rosto. Não varra os dedos.

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Etapa 4: Aplicar Ampola

São semelhantes a essências e soros. No entanto, em comparação com os dois produtos, as ampolas contêm uma concentração maior de ingredientes ativos. As ampolas geralmente vêm em frascos de vidro com conta-gotas. Use o conta-gotas para aplicar algumas gotas no rosto. Use os dedos para bater e pressionar suavemente em todo o rosto.

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Etapa 5: aplique o soro

Use um soro que resolva seus problemas de pele. Os soros são os melhores para benefícios anti-envelhecimento e podem reduzir problemas de pele, como manchas escuras, hiperpigmentação, secura, linhas finas e rugas. Pegue uma quantidade de soro do tamanho de uma ervilha (ou duas doses) e pressione suavemente em todo o rosto com a ponta dos dedos.

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Etapa 6: use um creme para os olhos

A área ao redor dos olhos é super delicada, e o creme facial normal e os soros não vão funcionar. Você precisa de um creme para os olhos para manter a área hidratada e protegida ao longo do dia. Pegue uma pequena quantidade de creme para os olhos nas pontas dos dedos e aplique do canto interno dos olhos para os cantos externos.

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Etapa 7: aplique o hidratante

Depois de aplicar o creme para os olhos, aplique uma camada de hidratante no rosto. Um hidratante mantém a pele hidratada, nutrida e radiante o dia todo. Se você tem pele oleosa, use um hidratante à base de água e, se tiver pele seca, use um hidratante à base de creme. Massageie o hidratante suavemente em todo o rosto e pescoço.

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Etapa 8: aplique o protetor solar

Proteger a pele dos raios ultravioleta é uma obrigação. Depois de concluir todas essas etapas, aplique o protetor solar. Isso evita manchas escuras, bronzeamento, queimaduras solares, linhas finas e rugas. Use um produto com pelo menos FPS 30.

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Essa era a elaborada rotina coreana de cuidados com a pele matinal em 8 etapas. Esses produtos mantêm a pele hidratada e saudável ao longo do dia.

Quando voltar para casa, é hora de deixar sua pele respirar e prepará-la para o processo de restauração noturno. Uma rotina adequada de cuidados com a pele garante que a pele se cure e se repare adequadamente.

A Rotina Noturna Coreana de 10 Passos

• Etapa 1: óleo de limpeza
• Etapa 2: limpador de espuma
• Etapa 3: esfoliar
• Etapa 4: Toner
• Etapa 5: Essência
• Etapa 6: Ampola
• Etapa 7: soro
• Etapa 8: máscara de folha
• Etapa 9: creme para os olhos
• Etapa 10: hidratante

Etapa 1: limpe o rosto com um óleo de limpeza

Você tem que tirar a sujeira, sebo e impurezas acumuladas em seu rosto. Usar um óleo de limpeza une a sujeira com o óleo e facilita a limpeza completa da pele. Massageie o óleo completamente em todo o rosto e pescoço. Limpe o rosto com um pano de algodão úmido. Você pode ver sua maquiagem e sujeira saindo de sua pele.

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Etapa 2: limpeza dupla com um limpador de espuma suave

Depois de limpar o rosto com óleo e remover toda a maquiagem e sujeira, use um limpador de espuma suave para limpar o rosto. Despeje um pouco de limpador na palma da mão, adicione água e esfregue as palmas das mãos para fazer espuma ou espuma. Aplique no rosto e lave.

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Etapa 3: esfolie a pele

Esta etapa não deve ser repetida mais de duas vezes por semana. A esfoliação ajuda a raspar as células mortas da pele e as impurezas do rosto. Isso uniformiza o tom da pele e promove a regeneração celular. Você pode usar um esfoliante químico ou enzimático ou um esfoliante físico (esfoliante) na pele.

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Etapa 4: aplique o toner

Esta etapa é semelhante à etapa mencionada na rotina matinal de cuidados com a pele. Mesmo à noite, você precisará de um toner para manter os níveis de pH da pele do rosto.

Etapa 5: Aplicar Essence

A essência sempre segue o toner. Nunca perca esta etapa, pois a essência é necessária para manter a pele hidratada durante toda a noite.

Etapa 6: Aplicar Ampola

Logo após hidratar o rosto com a essência, aplique uma ampola. Os super ingredientes e agentes ativos do produto ajudam a sua pele a se regenerar e recarregar durante a noite.

Etapa 7: aplique o soro

Depois de aplicar a ampola, aplique o soro nas áreas específicas de interesse. Por exemplo, se for um soro anti-acne, aplique-o nas áreas afetadas. No entanto, você pode aplicar o soro em todo o rosto e pescoço. Isso depende se você está usando um soro para problemas específicos de cuidado da pele ou nutrição geral.

Etapa 8: Aplicar máscara de folha

Este é um favorito absoluto dos seguidores de K-beauty. As máscaras de folha são saturadas com soro que contém agentes ativos essenciais. São adequados para todos os tipos de pele. Eles proporcionam hidratação profunda à pele e também oferecem benefícios específicos, como anti-envelhecimento, anti-acne, hidratação, efeitos de aumento de colágeno, dependendo das necessidades da sua pele.

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Observação: os produtos mencionados aqui são pacotes combinados. Você pode até comprar produtos individuais separadamente.

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Etapa 9: use um creme para os olhos

Depois que sua pele absorveu todas as vantagens da máscara de lençol, é hora de cuidar da área dos olhos. Aplique um creme para os olhos para manter a pele delicada ao redor dos olhos hidratada e nutrida.

Etapa 10: aplique o hidratante

Termine com um hidratante noturno. Aplicar o hidratante no final sela todos os ingredientes e ajuda a pele a absorver tudo durante a noite. Você vai acordar com uma pele macia e flexível.

A rotina coreana de cuidados com a pele envolve nutrir a pele e fornecer os ingredientes certos, tanto externa quanto internamente. Aqui estão algumas dicas adicionais que você pode seguir para manter sua pele tão saudável quanto a dos coreanos.

Rotina de cuidados com a pele coreana: dicas adicionais

1. Mantenha-se hidratado

Manter o corpo e a pele hidratados é essencial. Embora os ingredientes tópicos ajudem a manter a hidratação externa da pele, você também precisa fornecer hidratação interna. Beba muita água em qualquer forma. Você pode beber chá aromatizado (principalmente tisanas ou chás de ervas, sem a cafeína) ou água aromatizada (aromatizado naturalmente com fatias de limão e pepino).

2. Descanse e relaxe

Não se esforce. Faça uma pausa e relaxe. Quando você está estressado, isso se reflete em sua pele. A melhor maneira de relaxar é dormindo. Quando você dorme, seu corpo se restaura e se repara. Isso melhora sua saúde geral (física e mental) e também beneficia sua pele.

3. Comer bem

Consuma muitos vegetais frescos, grãos, carne, laticínios e peixes. Inclua alimentos fermentados e em conserva em sua dieta. Esses alimentos contêm vitaminas e probióticos essenciais que são benéficos para a saúde da pele e do intestino. O caldo de peixe e carne contém colágeno, o que mantém a pele jovem e saudável. Se você adora comer uma sobremesa após as refeições, escolha qualquer fruta em vez de delícias assadas e açucaradas.

4. Esfolie sua pele

Isso se aplica não apenas à pele do rosto, mas a todo o corpo. Tente livrar sua pele das células mortas esfoliando-a pelo menos uma ou duas vezes por semana.

5. Nunca se esqueça da proteção solar

Nunca se esqueça disso, mesmo que esteja nublado e chovendo lá fora. Os raios ultravioleta podem causar danos à pele e acelerar o processo de envelhecimento. Portanto, leve seu protetor solar junto.

Uma boa pele requer tempo, dedicação e paciência. Embora você possa achar que há muitas etapas e muitos produtos envolvidos no regime de cuidados com a pele coreano, a verdade é que cada um serve a um propósito específico. Cada produto tem uma consistência, benefícios e um propósito específicos, e colocá-los em camadas de maneira adequada é a chave para a eficácia do produto. Vá em frente e experimente. E, claro, poste seu feedback na seção de comentários abaixo.