Terra de diatomáceas: 9 benefícios poderosos e usos que você precisa saber

O que na terra é terra de diatomáceas (DE)? Bem, é um produto natural formado pelos restos fossilizados de diatomáceas, que são minúsculos organismos aquáticos, ou as algas oceânicas. Normalmente disponível na forma de um pó branco, a terra de diatomáceas é usada na maioria dos produtos ao nosso redor e traz muitos benefícios. Role para baixo para descobrir o que são.

Índice

• O que é terra de diatomáceas? Como funciona?
• Quais são os benefícios da terra diatomácea?
• Quais são os outros usos da terra de diatomáceas?
• O uso de terra de diatomáceas tem alguma preocupação ambiental?
• Quais são os efeitos colaterais da terra diatomácea?

O que é terra de diatomáceas? Como funciona?

Como você leu antes, a terra diatomácea é areia que ocorre naturalmente e contém algas microscópicas. Existem dois tipos de terra diatomácea, que são de qualidade alimentar, que é própria para consumo humano, e de filtro, que é tóxica para os humanos, mas tem vários fins industriais.

As diatomáceas encontradas na terra de diatomáceas são compostas principalmente de sílica. Simplificando, DE é apenas a forma concentrada de sílica. Graças às suas propriedades naturais de desintoxicação e limpeza do fígado, o DE tem sido usado em produtos domésticos e alimentares há várias décadas. A pesquisa considera a terra de diatomáceas um dos produtos de saúde mais baratos e versáteis do mercado atualmente (1).

Mas além da forma como funciona, vamos ver o que pode fazer por você.

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Quais são os benefícios da terra diatomácea?

1. Desintoxica seu corpo

Terra diatomácea de qualidade alimentar mata os parasitas dentro do corpo que poderiam contribuir para a doença. Também ajuda a manter o sangue limpo, que é onde a sílica nele entra em cena. A pesquisa mostrou que a sílica funciona de maneira semelhante aos antioxidantes encontrados em certos alimentos energéticos (2). O mineral é decomposto em uma forma coloidal na corrente sanguínea e combate os radicais livres. O consumo de terra diatomácea limpa o trato digestivo e reduz os gases, além de melhorar a saúde do fígado.

Estudos também mostram como a sílica pode ajudar na desintoxicação de metais pesados. Tomá-lo pode reduzir as concentrações de alumínio no trato gastrointestinal (3).

2. Pode ajudar na perda de peso

Não há muitas pesquisas sobre os benefícios da DE na perda de peso, mas uma razão lógica para que ela possa auxiliar indiretamente na perda de peso é sua capacidade desintoxicante. DE limpa o lixo em seu corpo, o que pode ajudar na perda de peso.

3. Ajuda a lidar com a artrite

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Estudos têm mostrado como o silício dietético é essencial para preservar a saúde dos ossos, tecidos conjuntivos e articulações, cuja deterioração pode levar à artrite. A sílica na DE auxilia no metabolismo ósseo e na formação das articulações, processos que auxiliam na prevenção da osteoporose (4).

Uma teoria também sugere que o silício promove a síntese de colágeno e desempenha um papel crucial na mineralização dos ossos (5).

4. Pode ajudar a baixar os níveis de colesterol

Um estudo austríaco fala sobre como a DE é capaz de reduzir os níveis de colesterol no sangue (4). Existem outros estudos com achados semelhantes, mas é importante observar que a maioria deles está desatualizada. Portanto, consulte seu médico antes de usar terra de diatomáceas para reduzir o colesterol.

5. Aumenta a saúde da pele, unhas e dentes

A capacidade natural do DE de matar parasitas o torna um bom complemento para cremes dentais, esfoliantes e esfoliantes de pele. Ele funciona de forma semelhante à argila bentonita - secando as toxinas da pele, tornando-a macia e flexível. E a sílica que contém contribui para a saúde das unhas e dos dentes. Mais interessante, o DE também ajuda com o uso de cálcio e contribui para unhas e dentes mais fortes (6).

6. Ajuda a tratar Candida

Candida é uma das infecções fúngicas mais comuns e pode ser bastante preocupante. A evidência anedótica sugere que a terra diatomácea pode ajudar a expulsar o fungo do corpo. Precisamos de mais pesquisas aqui, no entanto.

Você pode simplesmente tomar uma colher de chá de pó de terra diatomácea uma vez pela manhã e uma vez à noite. Você pode adicioná-lo a qualquer líquido antes de consumir.

Este tratamento também pode ajudar a tratar a sarna. Você pode adicionar DE ao seu banho e mergulhar nele.

7. Trata Acne

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As propriedades esfoliantes da terra de diatomáceas podem ajudar a tratar a acne e as cicatrizes de acne. A sílica presente é conhecida por aumentar a saúde da pele (5). E quando você usa DE topicamente, os benefícios, de acordo com várias contas, são enormes.

Para fazer este tratamento para a pele, basta misturar uma colher de chá de DE com algumas gotas de água. Faça uma pasta e aplique no rosto. Deixe agir por cerca de 15 minutos antes de enxaguar o rosto com água morna. Repita uma vez ao dia.

8. Terra diatomácea pode impulsionar o crescimento do cabelo

Certos relatórios sugerem que a sílica pode estimular o crescimento do cabelo (5). Na verdade, tem sido usado em tratamentos para prevenir a calvície. Isso ocorre principalmente porque 90% do nosso cabelo é feito de sílica.

Tomar uma colher de chá de terra diatomácea todos os dias pode dar a você um cabelo forte e saudável.

9. Pode eliminar os piolhos

Terra diatomácea perfura o exoesqueleto dos piolhos e os mata. Na verdade, muitas vezes é considerado um tratamento seguro e eficaz para piolhos. Nós, no entanto, precisamos de mais pesquisas a esse respeito. Consulte seu médico.

Para este tratamento de piolhos, você pode misturar uma colher de chá de terra diatomácea com um pouco de óleo de melaleuca. Massageie a mistura no couro cabeludo. Como a DE pode criar poeira, certifique-se de cobrir o nariz e a boca com uma máscara. Deixe a mistura no cabelo durante a noite e lave-o normalmente pela manhã. Você também pode usar um pente para piolhos para remover quaisquer restos de lêndeas ou ovos. Repita o processo por dois a três dias.

Essas são as muitas maneiras pelas quais a terra de diatomáceas pode ser benéfica para você e sua família. Mas como você pode usar isso? Existe um procedimento a seguir?

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Quais são os outros usos da terra de diatomáceas?

• Misture uma colher de chá de terra diatomácea com água e tome uma vez ao dia. Funciona melhor se for tomado com o estômago vazio, cerca de 1 ou 2 horas antes ou depois de comer.

• Além disso, você pode tomar um copo extra de água após cada dose de DE para torná-lo mais eficaz. Certifique-se de que está muito hidratado, ainda mais quando estiver tomando DE.

• Aumente lentamente a sua dosagem ao longo de várias semanas. Vá aumentando de uma colher de chá para duas colheres de chá, até um máximo de uma colher de sopa. Você pode dividir a dosagem em duas - uma de manhã e outra à noite.

• Tome DE em um intervalo de 10 dias, por 90 dias. Isso torna a desintoxicação ainda mais eficaz.

• Para afugentar insetos e insetos, você pode borrifar o pó DE onde for necessário em sua casa. Isso pode ser sob os tapetes, no quintal, etc. Você também pode esfregar o pó com uma vassoura. Certifique-se de não adicionar muito pó, pois pode dificultar a respiração se inalado. Deixe o pó descansar por cerca de 6 a 12 horas, após o que você pode aspirar. Repita o processo uma vez por semana por cerca de 4 semanas para obter os melhores resultados.

• Você também pode usar DE para purificar a água em sua casa. Isso se deve à sua composição química, graças à qual o DE pode ser usado como um excelente auxiliar de filtração. Ele pode filtrar partículas finas que, de outra forma, passam por papéis de filtro.

Tudo bom. Mas a terra de diatomáceas prejudica o meio ambiente? Que tal?

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O uso de terra de diatomáceas tem alguma preocupação ambiental?

Não. Absolutamente nenhum. Pesquisas mostram que a terra de diatomáceas não é tóxica para mamíferos ou animais aquáticos (7). É naturalmente encontrado por pássaros e outros animais e não parece fazer mal a ninguém.

Na verdade, a água do mar contém terra diatomácea abundante, pois está repleta de sílica. Mesmo os esqueletos de várias formas de vida marinha são predominantemente feitos de sílica.

Por falar em plantas, a terra diatomácea é um aditivo natural do solo. Ajuda o solo a reter os nutrientes essenciais para o crescimento das plantas.

Antes de concluirmos, gostaríamos de mostrar a você algumas precauções. Aqui está.

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Quais são os efeitos colaterais da terra diatomácea?

• Problemas durante a gravidez e amamentação

Não há pesquisas suficientes sobre isso. Portanto, fique seguro e evite o uso.

• Doenças pulmonares

Respirar grandes quantidades de terra diatomácea pode causar problemas pulmonares. Isso inclui asma, doença pulmonar obstrutiva crônica e, em casos graves, até câncer de pulmão. Os efeitos podem ser mais pronunciados em indivíduos que já enfrentam problemas pulmonares, portanto, tome cuidado.

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Conclusão

A natureza funciona de maneiras milagrosas. E quando isso acontecer, é nossa responsabilidade aproveitá-lo e difundir o bem-estar. Comece a usar terra de diatomáceas hoje. E o mais importante, compartilhe os benefícios com seus amigos e familiares.

Além disso, diga-nos o que você gostou neste post. Nós gostamos de ouvir de você. Felicidades!

Referências

1. “Benefícios para a saúde da terra de diatomáceas”. DiatomaceousEarth.com.
2. “Influência das nanopartículas de sílica…”. Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
3. “Oligomérico mas não…”. Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
4. “Silício e saúde óssea”. Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
5. “Uso de silicone para pele e cabelo…”. Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
6. “Biológico e terapêutico…”. Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
7. "Terra de diatomáceas". Centro Nacional de Informações sobre Pesticidas.