Com as pessoas recorrendo ao pânico em comprar e limpar as prateleiras dos supermercados de desinfetantes para as mãos, muitos de nós não temos escolha a não ser prepará-los em casa para se protegerem da nova pandemia do coronavírus.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, limpar as mãos frequentemente com um desinfetante que contenha pelo menos 60% de álcool é uma das maneiras mais eficazes de evitar a contração de COVID-19 (1).

Embora os desinfetantes ajudem a inibir o crescimento de certos tipos de germes, eles não eliminam todos eles. O CDC sugere que lavar as mãos com água e sabão é mais eficaz para matar os germes do que os desinfetantes (2). Mas se não houver água e sabão disponíveis, use um desinfetante para as mãos à base de álcool.

A Organização Mundial da Saúde criou um guia prático de formulações para esfregar as mãos faça você mesmo com informações técnicas sobre desinfetantes para as mãos (3). Essas receitas são destinadas a lotes maiores de desinfetantes.

Ingredientes que ajudam a matar os germes

Faça seu próprio desinfetante para as mãos em casa usando estes ingredientes:

1. Isopropil ou álcool isopropílico ou etanol - Ajuda a inativar o vírus (4), (5).
2. Gel de Aloe vera - Possui propriedades hidratantes (6). Pode ajudar a repor parte da umidade removida pelo álcool.
3. Óleo essencial (óleo da árvore do chá, ou óleo de lavanda, ou óleo de canela ou óleo de alecrim ou óleo de eucalipto) - Esses óleos apresentam propriedades antivirais e antibacterianas (7), (8).

Observação: conforme discutido acima, seu desinfetante deve conter pelo menos 60% de álcool para ser eficaz contra o vírus. Já que você está preparando a mistura em casa, tente aumentar o nível de álcool para pelo menos 70% - 75%. Uma garrafa de álcool isopropílico 99% é altamente recomendada.

Como fazer seu próprio desinfetante para as mãos em casa

Este desinfetante caseiro não é um substituto 100% para desinfetante comercial adequado. A maioria desses ingredientes tem propriedades antivirais comumente aceitas, mas não foram testados em um laboratório para trabalhar contra o coronavírus.

Este desinfetante tem 60% + teor de álcool. No entanto, esta versão ainda não foi testada para ter qualquer efeito contra o coronavírus. Uma versão testada do desinfetante de mãos DIY é especificada no site oficial da OMS (3).

Antes de tentar esta receita, verifique com seu médico. Além disso, não use este desinfetante na pele das crianças, pois eles podem estar sujeitos a mais riscos se usados ​​incorretamente.

Receita de desinfetante de mãos caseiro

Limpe o local com água sanitária diluída. Lave bem as mãos e não toque na solução até que esteja totalmente pronta.

Você vai precisar

Ingredientes

• ⅔ xícara de álcool isopropílico (99% álcool isopropílico) (ou) ⅔ xícara de álcool etílico
• ⅓ xícara de gel de aloe vera
• 5-10 gotas de óleo essencial

Materiais

• Tigela de mistura
• Utensílio de mistura
• Funil
• Uma garrafa limpa com uma tampa ou bomba que pode ser fechada novamente

O que você tem que fazer

1. Despeje todos os ingredientes em uma tigela com uma colher de medida.
2. Bata bem a solução para transformá-la em um gel.
3. Use o funil para despejar o líquido na garrafa vazia.

Como Armazenar

1. Armazene a solução em um pequeno frasco ou tubo de pressão de fácil abertura.
2. Você também pode armazená-lo em uma garrafa de plástico com um spray de bomba.

A Dra. Elizabeth Eversull, médica integrativa, compartilhou uma receita de desinfetante para as mãos faça você mesmo no Twitter.

Quando e como usar o desinfetante para as mãos (dicas para lembrar)

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De acordo com o CDC, é obrigatório higienizar as mãos várias vezes ao dia, especialmente antes de comer, depois de usar o banheiro, depois de tossir ou espirrar, etc. Aqui estão alguns passos simples para higienizar bem as mãos:

1. Esguiche uma quantidade generosa de desinfetante na palma da mão.
2. Esfregue bem as mãos. Certifique-se de cobrir ambas as mãos, incluindo os dedos, os cantos internos, pontas dos dedos, unhas, etc.
3. Seque as mãos. Após 20 segundos de esfregar as mãos, sua pele deve ter absorvido a maior parte do desinfetante. Se suas mãos ainda estiverem molhadas, seque-as ao ar.

Agora que você sabe como usar um desinfetante para as mãos, vamos aprender a diferença entre lavar as mãos e desinfetante para as mãos.

Desinfetante para as mãos vs. Lavar as mãos - o que é melhor?

A principal diferença entre um desinfetante para as mãos e um desinfetante para as mãos é que os desinfetantes à base de álcool não matam todos os tipos de germes. Eles podem não se livrar de produtos químicos perigosos, como pesticidas e sujeira e fuligem visíveis. Por outro lado, lavar as mãos com água e sabão reduz a quantidade de todos os tipos de germes e remove a sujeira, resíduos e fuligem.

Desinfetantes para as mãos são uma boa opção se você não pode lavar as mãos ou não tem acesso a água no momento. Eles são rápidos, fáceis de usar e portáteis. Limpar bem as mãos é a melhor maneira de evitar a infecção ou a propagação de germes.

A palavra final

Os germes estão por toda parte! Você pode contratá-los por meio de várias fontes. Seguir uma higiene saudável das mãos é fundamental para evitar adoecer e disseminar os germes ainda mais. Se você está encontrando dificuldade para comprar desinfetantes para as mãos em lojas locais, experimente esta receita de desinfetante para mãos caseiro e fique seguro! No entanto, as autoridades de saúde recomendam lavar as mãos com água e sabão em vez de desinfetantes para as mãos.

8 fontes

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• “Prevention of Coronavirus Disease 2019 (COVID-19).” Centros para Controle e Prevenção de Doenças, 18 de março de 2020.

  www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html

• “Show Me the Science - Quando & How to Use Hand Sanitizer in Community Settings”. Centros para Controle e Prevenção de Doenças, 3 de março de 2020.

  www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html

• “Guia para a produção local: OMS-